• 我的订阅
  • 头条热搜
尿酸高的朋友常吃这4种食物,将有利于体内的尿酸排出
...身体健康。可除此以外,现在还有“第四高”,那就是高尿酸。统计结果显示,我国已经有超过1.7亿人处于高尿酸的状态,并且高尿酸人数仍然在持续性上涨。尿酸过高会引起痛风性关节炎、心脑血管疾病和肾功能下降等诸多病...……更多
如何预防肾衰竭?牢记“2多”,尿酸不易上涨
高尿酸其实属于是人们身体里的一种叫嘌呤的物质所带来的慢性代谢性疾病,它是由于代谢紊乱所导致血液里的尿酸水平有所增加。高尿酸属于一种慢性代谢性疾病,是因为代谢紊乱导致血液当中的尿酸水平增加引起的一种疾...……更多
隐藏的升尿酸元凶:五类日常食物揭秘
...动。经过医生的诊断,他得知自己患上了痛风,一种由高尿酸血症引起的关节炎。这个消息不仅令张先生震惊,也让他对痛风和尿酸有了深刻的认识。痛风不仅是一种疾病,它更像是身体发出的警报,提醒我们关注那些日常看似...……更多
尿酸高别怕,不妨多吃这4种食物,帮助“排尿酸”
...体内,嘌呤经过一系列复杂的氧化代谢过程,华丽变身为尿酸。尿酸,这个名词听起来陌生,但它在人体中扮演着举足轻重的角色,尿酸既是生理功能的守护者,又可能成为健康的隐形杀手,当体内尿酸水平过高时,它可能化身...……更多
高尿酸不要怕,做好这5点,尿酸“慢慢”往下降,早看早受益!
...影响。以前经常会说到三高的问题,现在则是又多了一个尿酸高。可能很多朋友对于尿酸并不了解,今天就来带大家了解一下。什么样的标准才可以认为是高尿酸,这需要在医生的要求下按照标准测量,当男人高于420μmol/L或女...……更多
这3种食物是高尿酸“克星”,常端上餐桌,有助快速降尿酸
导语:根据《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》显示,我国现如今大约有1.77亿高尿酸血症患者,而更让人感到可怕的是在这些人当中,大约60%的是18~35岁的年轻人,从高尿酸血症到痛风这个数字还在不断的上涨当中。为...……更多
2022-12-14 22:15尿酸,餐桌,克星,食物
夏天来临,记住这“4多3少”,痛风不打扰
痛风是尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减少的高尿酸血症直接相关,属于代谢性风湿病的范畴。痛风首次发作时,以脚部大拇指多见,常在夜间有刀割样疼痛,患者常因疼痛而彻夜不能入睡,...……更多
高尿酸“克星”已公布,坚持吃,或能改善身体不利状况
...药之外,养成良好的饮食习惯也尤为重要。医生告诫:高尿酸患者,尽量少碰“3果2蔬”,或有利于稳定尿酸3果要少吃1、甘蔗甘蔗一般是炼糖所需,所以其中的含糖量比较高,而且多吃甘蔗能帮助润肠通便,改善肠胃不适等症...……更多
痛风患者呈年轻化趋势,高尿酸为何盯上年轻人?
...风也成了众多年轻人的一大健康杀手。来自《2022中国高尿酸及痛风趋势白皮书》的数据显示,我国高尿酸血症患者人数已达1.77亿人,其中痛风患者逾1466万人,并且近年来越来越呈现出年轻化的趋势。为何年轻人也开始受高尿酸...……更多
6种食物被称为“嘌呤大户”,一文了解清楚
...随之而来,这和饮食有这密不可分的关系,很多人出现了尿酸高的问题,尿酸过高主要是因为食用嘌呤食物过多引起的。如果不加以控制很有可能造成通风的后果,严重者会出现肾衰竭或者尿毒症的发生,危及身体健康。1、肉...……更多
尿酸高吃什么可以降下去
尿酸高的人一定要注意饮食,尤其是要多吃一些水果和蔬菜,经常吃一些能降尿酸的食物还是很不错的,因为有的食物和水果能帮助我们排出尿酸,那么尿酸高吃什么可以降下去呢?一起来了解一下吧。尿酸高吃什么可以降下...……更多
尿酸高能吃什么食物表
尿酸高是比较常见的的现象,同时也是比较危险的,如果不及时控制很容易会引起痛风,所以检查出尿酸过高之后一定要及时治疗,同时还要注意日常饮食,下面就为大家介绍尿酸高能吃什么食物表。尿酸高能吃什么食物表一...……更多
查出痛风,饮食别大意,4种食物经常吃,或有利于尿酸代谢
...种近年来在我国发病率不断上升的疾病。痛风是由于体内尿酸代谢异常所引起的一种关节炎症,常常表现为关节红肿、疼痛等症状,严重时还会影响患者的正常生活和工作。据统计,目前我国痛风的患病人数已经超过了1亿,而...……更多
若不尽早拉黑这3种食物,高尿酸、痛风或来“凑热闹”
...,如若不注意饮食调节,会导致嘌呤的摄入量过多,导致尿酸升高甚至超标,引发痛风。所以说,病从口入,痛风是吃出来的。以下几种食物尽早拉入黑名单,这样或许有助于稳定尿酸水平,降低痛风的风险。1、发酵的面食在...……更多
尿酸升高危害大,坚持这6种饮食方式,轻松排出多余尿酸!
...的发展,除了三高疾病之外,人们又迎来了第四高——高尿酸,顾名思义,高尿酸是尿酸增高的一种现象。一旦身体中的尿酸升高,给身体带来的麻烦是很大的,我们观察自己的手脚就能知道尿酸水平的高低,尿酸的变化与人们...……更多
尿酸高?饮食调理帮你掌控健康
尿酸高是现代人常见的健康问题之一,给人们的生活带来不少困扰。然而,通过科学的饮食调理,我们可以有效控制尿酸水平,维护身体健康。在本文中,我们将向大家介绍一些简单而有效的饮食调理方法,帮助你掌控尿酸,...……更多
能不吃药就可以降低尿酸吗?一文分析下
尿酸过高是一种疾病,危害人们的身体健康。导致尿酸过高的主要原因是体内代谢出现异常,若明显超过正常值便会引起各种症状。生活中人们听到尿酸过多时,第一反应都会想着多喝水,这样可以稀释尿酸浓度,还可以把多...……更多
苦瓜是“降酸高手”?想要尿酸稳定,这些食物也很靠谱,不妨常吃
...种在热带地区广泛种植的蔬菜,不仅美味,还能帮助控制尿酸水平。而对于我们的中老年朋友们来说,控制尿酸不仅是健康生活的一部分,更是提高生活质量的关键。苦瓜:自然的“尿酸调节师”苦瓜,一种在尿酸管理中的天然...……更多
在时下尿酸高的人不在少数,尿酸升高会引发疾病,其中通风就是比较常见的一种。而引起尿酸高最为常见的原因就是食用过量的嘌呤食品。在平时除了要少吃高嘌呤食物外,患者还可以吃一些降低尿酸的食物,来达到降低尿...……更多
不想痛风惹上你,远离3种食物,做到2吃2喝,建议收藏
高尿酸血症已经成为继高血压、糖尿病、高血脂三高之后的第四高,其实多数是因为饮食不健康造成的,久而久之,体内的营养过剩影响到了我们人体的正常代谢,多余的物质滞留在体内排泄不出去,嘌呤含量升高,导致高尿...……更多
...疑进一步加剧了痛风发作。今年38岁的王先生,体检查出尿酸高,平时也没在意。前几日,相约朋友去吃火锅,兴致上来,喝了几瓶啤酒,回家后没过多久,王先生就感觉不对劲,双脚开始发红、发热,还伴有肿痛,右脚肿得跟...……更多
这6种食物,高尿酸患者要忌口,赶紧了解一下
...的生化,从而维持人体生理健康之需求。这6种食物,高尿酸患者要忌口,赶紧了解一下很多人在日常生活中饱受“三高”之苦,这些疾病的高发导致许多人每天都需要吃药,甚至会诱发很多并发症,然而目前出现了让人害怕的...……更多
医生提醒:4种食物或是降酸能手,建议多吃点
高尿酸,被称为“第四高”,逐渐被人们所知晓。男性血尿酸高于420μmol/L,女性高于360μmol/L,就是高尿酸血症,很多人觉得尿酸高,会导致痛风,其实,只有约10%高尿酸者会诱发痛风。虽然大多数高尿酸者不会导致痛风,但会...……更多
多吃碱性食物,以维护肾脏健康,预防痛风等病症的发生
...随着生活水平的提高,人们的饮食习惯也在发生改变,高尿酸和痛风等富贵病逐渐成为影响人们健康的重要因素。尤其是对于年过50的人群来说,肾脏的代谢功能逐渐减退,更容易患上痛风等病症。为了预防这些疾病,我们不妨...……更多
...自:京九晚报关注“世界痛风日”认识痛风 远离疼痛血尿酸的正常值是420unmol/L,一旦高于这个数值,就被称为“高尿酸血症”,高尿酸最直接的危害就是痛风。天气渐暖,海鲜、牛肉、啤酒等早已成为市民餐桌上常见的菜品,...……更多
医生忠告:这5物请忌口,别等高尿酸发病才后悔
高尿酸和痛风是一种让人非常苦恼的慢性代谢性疾病,其主要发病原因是血清尿酸增高,而得了此病,常常让人“闻香而不能食,疼痛而不能寐”。现如今,痛风已成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病,痛风患者的发病...……更多
你认为的美味佳肴,或会升高尿酸,别太贪嘴
...重的作用,经过人体自身系统的代谢以及运转,就会变成尿酸,尿酸过高就会导致痛风的发生。与此同时,嘌呤的产生离不开我们的日常生活的饮食习惯,如果人们大量的摄入高嘌呤的食物,自然而然就会增高尿酸了,这是无可...……更多
南方的“玻尿酸天气”,能治好北方人的干燥脱皮吗?
...寸肌肤,有效减少细纹、延缓衰老之功效……更适合叫玻尿酸天气。”“玻尿酸天气”通常出现在二三月份,是冷空气撤离后,暖湿气流迅速反攻所致,学名又叫“回南天”。比起人类的皮肤,“玻尿酸天气”更擅长滋润冰冷的...……更多
尿酸高注意那些饮食
尿酸高要注意不能吃高嘌呤的食物,比如海鲜、动物内脏、肉汤;也不能吃酒精类饮料,包括啤酒以及其他烈性酒;不能吃含糖量高和脂肪含量高的食物。尿酸高是因为身体嘌呤物质代谢紊乱,导致血液中尿酸增多。如果不引...……更多
尿酸偏高了会影响到身心健康,造成尿酸过高的原因有很多,一般全是欠佳的饮食结构造成的,因此发觉尿酸偏高的情况下就需要根据一些方式降血尿酸,自然不一样的方式它的实际效果不一样。那麼下边一起来看一下用哪种...……更多
更多关于健康的资讯:
警惕“第四高”!“世界痛风日”烟台市中医医院专家走进厚安社区
孙淑玉烟台报道通讯员宋蓉张晓筠实习生张雪很多人都知道高血压、高血脂、高血糖被称为“三高”,但却对“第四高”高尿酸血症重视不足
2024-04-20 18:40:00
科技赋能希望的田野 智慧农业“显身手”尽展“科技范儿”
本文转自:央视网央视网消息:农业农村部农情调度显示,目前,全国已春播粮食作物面积1.9亿亩,占计划面积的19.8%,播种进度比去年同期快0
2024-04-20 19:33:00
我的减脂午餐,营养搭配,科学减肥,拒绝饿肚子
今天分享我的减脂午餐,科学搭配,让你在减肥的路上不再感到饥饿,享受健康美味的同时,轻松减掉多余的脂肪。快来跟我一起探索吧
2024-04-20 11:02:00
立春过后就是春天,一定要尝尝春天独特的味道
立春过后,大地回春,春风吹拂,万物生长,春天的气息弥漫在每一个角落。在这个充满生机和希望的季节,人们总是渴望尝尝春天独特的味道
2024-04-20 11:33:00
春节家宴,餐桌上不能少的几道家常菜,好吃还营养
春节家宴,传统而又充满欢乐的盛宴,总离不开那些令人垂涎欲滴的家常美味。在这个美好的时刻,餐桌上必不可少的几道菜肴不仅要美味可口
2024-04-20 11:35:00
食春正当时,这5道春季时令菜鲜香美味,不可错过
食春正当时,春天是一年中万物生长的季节,大地回春,百花盛开,新鲜的春季时令菜也应运而生,给人们带来了鲜香美味的享受。这时候
2024-04-20 11:32:00
春节想吃肉还不想长太胖,这几种菜可多吃减脂还美味
在春节期间,人们总是渴望品尝各种美味的肉类佳肴,但又担心因为摄入过多的脂肪而增加体重。然而,有一些菜肴不仅美味可口,而且有助于减脂
2024-04-20 11:37:00
“春吃3豆,胜过肉”一周吃两次,预防三高还能瘦
“春吃3豆,剩过肉”,这是一句传统的饮食养生谚语,指的是春季多吃豆类食物,少吃肉类,以预防三高(高血压、高血糖、高血脂)疾病
2024-04-20 11:37:00
“春不养,夏易病”春天多喝这些养生粥,健脾健胃,养好身体
春天是一个万物复苏、生机盎然的季节,然而,气候多变、寒暖不一的特点也使得身体容易受到影响。俗语有云:“春不养,夏易病”
2024-04-20 11:36:00
年夜饭家常菜推荐,团团圆圆过好新一年
春节年夜饭,是中国人一年中最为重要的团聚时刻,也是一场传统与美食的盛宴。在这一天,家家户户都会精心准备丰盛的菜肴,以表达对新一年美好生活的期许和祝福
2024-04-20 11:39:00
春节前悄悄变美,这几类食物不要碰
随着春节的临近,人们开始忙碌地准备迎接新年。在这个喜庆的时刻,不少人也会借此机会进行一些美容调理,希望以最佳状态迎接新年的到来
2024-04-20 11:40:00
春节也要不长胖,推荐5种减脂年夜饭,告别油腻新年
春节,是中国人最重要的传统节日之一,也是一年中家人团聚、美食盛宴的时刻。然而,随之而来的美食诱惑往往成为了挑战健康生活方式的障碍
2024-04-20 11:41:00
春节过后开始瘦身,推荐5款好吃的低卡减脂餐
在春节过后开始瘦身,选择低卡减脂餐是一个明智的选择。这不仅可以满足口腹之欲,还能让身体逐步调整到更健康的饮食习惯,让减脂过程更加轻松愉快
2024-04-20 11:42:00
春节大鱼大肉太油腻?那就换点清淡菜可口还开胃
吃货们的最爱,春节就是一场盛宴。尤其是那些肥美的大鱼大肉,几乎无人能够抵挡得住的诱惑。然而,对于一些注重健康饮食的小伙伴来说
2024-04-20 11:43:00
这几种防癌食物你吃对了吗?收藏起来,平时可多吃
防癌食物在我们日常生活中扮演着至关重要的角色,通过科学膳食的选择,我们可以有效减少癌症的发生风险。以下介绍的几种防癌食物都富含抗氧化剂
2024-04-20 11:43:00