- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...但小编今天要给大家安利的是一种“轻盈派”的美味——少油无糖、不发酵的紫薯山药饼！没错，就是这种软糯叽叽的紫薯山药饼，它不光颜值在线，还带着秋冬养生的大智慧，一口下去，不甜不腻，甜香软绵得让人欲罢不能。...……更多
2024-09-28 17:16:00少油,无糖,脾胃,发酵,秋冬,山药
...类的我们也要顺应这个季节，保养好身体，尤其是我们的脾胃。随着天气越来越冷，脾胃最是敏感，同时面对深秋的萧瑟之景，人们容易忧郁感伤，也会干扰到脾胃健康，所以深秋是调理脾胃的重要时节。正所谓“寒露不养胃，...……更多
2024-10-08 09:59:00秋冬,脾胃,卷心菜,山药,小米,蛋液
...段时间后水份会流失，所以一开始可以不用煮得非常干。无糖油保质期短，建议不要一下子做太多了。豆沙冷却后可冷藏保存1-2天，剩下吃不完的冷冻保存。除了拿来抹面包、馒头还可以加入牛奶和酒酿。
红豆酒酿汤当红豆和...……更多
2024-09-04 12:23:00助消化,红豆,酒酿,冰糖,山药,放进
...话说“秋冬进补，开春打虎”，然而在寒露时节，我们的脾胃还未能适应当下的气候变化，所以进补之前，需要先调理好我们的脾胃。脾胃是我们的重要消化器官，若是脾胃不适，则直接影响到营养的消化利用，从而影响到身体...……更多
2023-10-17 06:09:00脾胃,节气,脾胃,红豆,山药,南瓜
...消暑首选，但过度食用这类寒性食品，却悄然间为孩子的脾胃健康埋下了隐患。中医智慧指出，脾胃虚寒是导致儿童胃口不佳、消化能力下降的关键因素。更需警惕的是，长期存在的脾胃虚寒状态，不仅削弱了身体对营养物质的...……更多
2024-08-21 06:30:00脾胃,孩子,红枣,山药,面团,脾胃
引言：进入秋天，身体容易感到不适，脾胃、肠胃也变得脆弱起来。为了保持脾胃的健康，我们可以多吃一些“天然养胃菜”，这些食材具有独特的养胃功效，在秋冬季节中有助于身体更轻松，少生病。在本文中，将介绍4种常...……更多
2023-10-31 17:34:00脾胃,枸杞,南瓜,蜂蜜,身体,脾胃
...泄，因此应限制饮酒。
（四）科学烹饪，少食生冷少盐少油、减少调味品、清淡膳食有助于控制或降低血尿酸水平。推荐每天食盐摄入量不超过5g，每天烹调油不超过25～30g。减少油炸、煎制、卤制等烹饪方式，提倡肉类汆煮后...……更多
2024-02-23 01:25:00痛风,得了,尿酸,痛风,嘌呤,血症
...醋煮2分钟捞出备用（加白醋可以防止藕片氧化变黑）2、少油，加蒜末、葱段、小米辣、干辣椒炒香3、倒入藕片翻炒，加1勺生抽、1勺陈醋、小半勺盐，翻炒均匀就出锅啦二、银耳秋冬是最适合养阴的季节，银耳最为养阴，很适...……更多
2024-08-30 13:33:00秋冬,银耳,山药,莲藕,枸杞,红枣
秋天是收获的季节，也是补脾胃的季节，脾胃是我们身体的中枢，负责消化吸收食物，转化为气血和精气。脾胃好，就能资生万物，就能保持身体的平衡和健康，脾胃不好，就会影响到其他的器官和功能，就会出现各种各样的...……更多
2024-02-29 12:15:00方子,脾胃,秋冬,中医,烦恼,脾胃
...恰当的饮食调养至关重要。末伏常吃这8样，清热祛湿健脾胃民间素有“末伏八宝”的说法，常吃这 8 样，清热祛湿健脾胃，秋冬少受苦，一起来看看吧。一、山药山药是药食同源的佳品，味甘、性平，归脾、肺、肾经。具有健...……更多
2024-08-15 13:55:00脾胃,八宝,秋冬,身体,脾胃,薏米
...易侵犯我们了。但对于胃病患者而言，更重要的是温养好脾胃，以免病情反复。建议胃友们做好以下3件事情，顺利度过这个秋冬季！一、预防病情恶化1生活方面生活要规律，避免劳累和精神刺激，注意保暖。心情要愉快，心胸...……更多
2023-10-11 13:53:00脾胃,胃病,保暖,秋冬,患者,鸡骨草
...芋头山药不如多吃它，现在大量上市，护肝明目，养血健脾胃，吃法简单！大家好我是傻姐美食，家里的枣树又大丰收了，只要周末有时间就回家打枣吃，都说靠山吃山，靠海吃海，在我们当地盛产大枣，几乎家家都有枣树，虽...……更多
2023-12-23 19:28:00脾胃,芋头,山药,红枣,枣泥,枣糕
...对于高尿酸血症与痛风的预防与控制具有重要意义。少盐少油、减少调味品、清淡膳食有助于控制或降低血尿酸水平。推荐每天食盐摄入量不超过5g，每天烹调油不超过25～30g。减少油炸、煎制、卤制等烹饪方式，提倡肉类汆煮...……更多
2024-02-23 09:27:00痛风,患者,饮食,指南,官方,尿酸
...的养生方式，尤其在早餐时刻，喝一碗养生粥能够起到健脾胃和补中气的作用。然而，白粥未免过于单调，营养也不足。因此，在这里分享一个非常美味的粥食，它融合了鲜肉、蔬菜、铁棍山药和枸杞等多种食材，不仅味道鲜美...……更多
2023-11-02 06:09:00美味可口,滋补,良方,养生,美味,一道
...碳水化合物、维生素等多种营养成分。多吃土豆可以增强脾胃功能，以达到温补的效果。此外，土豆还含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，改善便秘问题。
为了更好地享受土豆的温补效果，我们可以尝试一道美味而营养...……更多
2023-12-07 15:51:00益胃,山药,手脚,作用,问题,山药
...年”的功效。而《本草纲目》认为山药具有“益肾气，健脾胃，润毛发”等功效。虽然山药适合大部分人，但是也有少许人并不适合吃山药。比如前天，家里的一位亲戚突然浑身不舒服，然后去医院检查，发现是对山药过敏的，...……更多
2024-10-22 09:53:00山药,禁忌,医生,山药,羊肉,糖尿
...小饼微微膨胀，两面金黄即可。一口一个，松软好吃，健脾胃又有味道，小朋友喜欢，大朋友也可以吃～ ……更多
2024-02-24 17:31:00脾胃,南瓜,养护,土豆,早餐,身体
...千万别盲目跟风啊。要我说，真正的减肥之道，得从调理脾胃开始——从这一刻开始，咱们要多吃一些能增强脾脏阳气的食物了。这样对身体有好处，大家记得多吃哦！亲爱的减肥小伙伴们，我特意为你们打造了一款超级适合的...……更多
2024-05-17 12:54:00早餐,身材,山药,小米,脾胃,酵母
...暖而营养丰富的山药红枣粥。这道粥味道甜美，可以滋养脾胃、补充营养。另外，山药还可以用来制作山药糕。将山药削皮切成小块，然后用搅拌器打成泥状，加入适量的糯米粉、牛奶和白糖搅拌均匀，蒸熟后晾凉，即可制作出...……更多
2023-11-01 10:12:00根茎,莲藕,质地,蔬菜,外表,莲藕
...
好啦，咱们现在这道简单又清爽的苦瓜炒菜就搞定啦，少油健康，超级好吃！【少吃2样】没煮熟或者冷藏过的食物就是生冷食物。吃了可能会让肚子不舒服，特别是那些对食物敏感的人。所以，在吃生冷食物的时候，一定要小...……更多
2024-06-15 13:03:00家常菜,闷热,家常,胃口,美味,红豆
...密！它富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，是秋冬日里调理脾胃的佳品。而且，山药中的黏液蛋白还能有效保护胃黏膜，让胃部感受到前所未有的舒适与温暖。
想要在家复刻这碗美味？简单几步，轻松搞定！1.食材集结号：新鲜...……更多
2024-09-25 14:44:00秋冬,骨头,营养,健康,山药,肉丸
...大麦羊肉汤，可以帮助增强体质、提高免疫力。4.帮助健脾胃、促进消化：羊肉：有助于温补脾胃、滋补正气；大麦：有助于健脾消食、促进消化，比较适合脾胃虚寒、消化功能较差的人群。原料：羊肉300克、大麦100克、草果5枚...……更多
2024-11-19 13:37:00阳气,药方,气血,猪肚,羊肉,大麦
...一口汤，胜过良药方”秋季多喝这4道营养汤，补气血健脾胃秋季天气寒冷，气候干燥，要注意滋阴润燥，还要补气血、健脾胃，才能无惧寒冷，顺利度过秋冬。饮食上建议多喝汤！汤水含有丰富的水分，而且营养全面，容易消...……更多
2023-10-28 21:32:00脾胃,一口,良药,营养,食盐,小火
...药具有健脾益肾、滋阴润燥、补肺益气的功效，对于调养脾胃、增强免疫力、延缓衰老等有一定的作用。3、瘦肉
瘦肉是一种优质的蛋白质来源，富含丰富的氨基酸。适量的蛋白质摄入可以帮助维持身体组织的修复和新陈代谢，...……更多
2023-11-01 09:42:00长寿,山药,中药材,中药,常见,食品
...酸，具有温中补脾、祛湿排毒、润肠通便的功效。它对于脾胃虚弱、湿气重的人群特别有益。推荐食谱：【清炒山药】这道清炒山药不仅美味，还有助于祛湿排毒，适合秋季食用。准备食材：山药、木耳、大蒜、胡萝卜、盐、食...……更多
2023-10-24 19:59:00安稳,秋冬,黄金,莲藕,山药,香菜
...是一种温性食物，归肝、脾经，含酒量特别少，对于一些脾胃虚弱的人来讲，可以适量饮用一些酒酿，能够很好的改善脾胃，还可以促进血液循环，祛寒散湿。寒冬腊月早上煮一锅酒酿芡实粥，补气养血又健脾胃。下面小编就和...……更多
2023-12-22 06:23:00气色,手脚,早餐,东西,酒酿,芡实
...疫力、保护眼睛；山药含有多种维生素和矿物质，对于补脾胃、益肾气有益处；瘦肉富含蛋白质和铁质，有助于增强体力和提高免疫力。2.暖身养胃：这款汤品具有温暖身体、暖胃的功效，适合寒冷季节食用。3.提高消化吸收：...……更多
2023-11-01 10:10:00秋冬,寒冷,季节,健康,山药,胡萝卜
...除湿气，缓解湿热带来的不适。
其次，芡实还能健脾。脾胃是人体的“生命之门”，脾胃健康与整个身体的健康密切相关。而芡实含有丰富的膳食纤维和维生素，可以帮助消化吸收，促进脾胃的健康运转，改善食欲不振、消化...……更多
2023-11-01 10:36:00食谱,秋冬,美味,一道,季节,营养
...人体调养的黄金期。经过夏季的酷暑与湿气侵袭，人体的脾胃功能有所耗损，进入秋季后，气候逐渐干燥，容易引发秋燥，免疫力也可能降低。这个时候，进补尤为重要。所谓“秋冬进补，来年打虎”，秋季的进补，不仅为冬天...……更多
2024-09-23 14:22:00秋燥,脾胃,一名,中老年,免疫,莲子
...。
三、山药红枣米糕山药红枣米糕，食材干净简单，养脾胃。食材：大米300克、中筋面粉70克、水210克、酵母3克、熟山药90克、红枣碎25克做法：1、先把300克大米洗干净。然后把米放在一个大碗里，加水泡上一晚上。（这样大...……更多
2024-11-19 13:35:00延缓衰老,体质,衰老,山药,米浆,红枣
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报海外版推进乡村产业、人才、文化、生态、组织“五个振兴”——村里迎来新变化（乡村全面振兴好光景①）本报记者 邱海峰早春时节
2025-02-27 05:08:00
本文转自：人民日报从一年卖10台，到今年春耕预计卖300台山地丘陵，小农机能行！（春耕进行时）本报记者 苏 滨杜苏林（右）在介绍新款电动式自动播种机
2025-02-27 05:48:00
本文转自：人民日报本报记者 范昊天适度浏览内容健康向上的手机短视频，有助于老年人提升网络素养、增长见闻、放松休闲。在此过程中如何避免成瘾
2025-02-27 05:55:00
出品 | 搜狐健康 作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻咽喉头颈外科 安伟娜 南方 薛书锦 编辑 | 周亦川亲爱的新手妈妈
2025-02-27 06:53:00
孩子吃了一块蛋糕差点“窒息”杭州日报讯 “王医生，我女儿说脖子像被铁圈勒住了一样，喝水也缓解不了，有必要去医院看看吗？”半夜一个电话
2025-02-27 07:10:00
春天万物复苏，可我们的眼睛却面临挑战。济南市眼科医院（济南市第二人民医院）眼十科（中医眼科）副主任、副主任中医师宿艳提醒您
2025-02-26 20:07:00
消化道肿瘤主要包括胃癌、肝癌、食管癌、胰腺癌和结直肠癌，占所有癌症的四分之一以上，其发病率和死亡率在我国乃至全球都位居高位
2025-02-26 19:41:00
2月25日，大渡口区2025年“义渡健康集市——百场义诊惠邻里”全区百场义诊巡诊启动仪式及首轮义诊在重庆国际复合材料股份有限公司举行
2025-02-26 19:59:00
本文转自：人民网-贵州频道春来二月早。眼下，正值春耕备耕时节，作为全国第一批农业生产全程机械化示范县，长顺县围绕“1+7+N”农机社会化服务体系
2025-02-26 20:51:00
如果要用一种风味来形容贵州美食，那应该是什么？相较于四川的麻、江浙的甜、广东的鲜，贵州美食给予人的传统印象往往是“酸”
2025-02-26 17:08:00
在医疗技术飞速发展的今天，一支强大的专家团队是医院为患者提供优质医疗服务的核心力量。长沙裕湘医院，作为一家综合现代化医院
2025-02-26 17:14:00