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能改善肠道,还能抗抑郁?益生菌是智商税吗?其实是你没有吃对!
...敏症状:益生菌可以调节免疫系统的反应,减少过敏源对身体的过度反应,缓解过敏症状。促进营养吸收:益生菌可以帮助分解食物中的营养物质,增加其吸收率,提高身体对营养的利用效率。预防肠道感染:益生菌可以与有害...……更多
睡渣宝宝春节期间睡眠会更糟糕?别慌!记住这份安睡指南
...题依然存在。不甘心就此放弃,李阿姨开始尝试一些放松技巧,如深呼吸和轻微的拉伸运动,甚至尝试了一些网上推荐的睡前冥想。这些方法有时似乎有效,但效果并不持久,她的睡眠质量仍旧时好时坏。在一个不眠之夜,李阿...……更多
被骂哭的贾玲,救了一屋子女演员
...当我们看着贾玲的电影长大,当我们看着更多女性以喜剧技巧而非肢体形象博取掌声,当我们听到她们用段子来对抗不公——我们或许也会学着对身材羞辱sayno,学着用幽默轻巧回击,学着对世界扮个鬼脸,然后露出微笑。幽默...……更多
老祖宗留下的好东西,寒冷天气要多吃,不蒸也不煮,最补女人
...友也可以适量放一些。没想到糯米红糖糕做法这简单吧,女性朋友记得多吃它,滋补养人又解馋。今天的分享就到这里了,如果我的分享对您有帮助,记得点赞、收藏、关注哦,感谢您的阅读和支持,我们明天见。 ……更多
40岁的女人学会穿搭后,轻松提升气质
...提亮造型的同时,还可以利用竖条纹增添知性气息。搭配技巧(2)上衣搭配时遵循“上短下长”的原则,这样才能更好穿,塑造好身材。组合方式(1)将上衣塞入腰间或将上衣打结试穿裤子时,腰部的位置也是我们必须注意的...……更多
常吃这些菜肴,保持肝脏的健康,让身体更加轻松愉快
...让人情绪低落,肝阳受抑,从而导致肝气郁结,进而影响身体的健康。因此,冬季养肝尤为重要,可以帮助肝脏排除体内的毒素,疏肝理气,缓解情绪,保持身心的平衡。绿色食品有益肝脏健康 在中医的养生观念中,绿色的食...……更多
和一个人相处不来,别翻脸,这么做,是真的有远见
...处不来的人,给予对方更多的尊重,是一种智慧。我一个朋友,总是吐槽婆婆,说:婆婆做饭难吃,又爱管闲事,动不动就批评她乱花钱。两个人关系很差,见面说不了两句话,就想吵架。后来,母亲给她出主意,让她不要与之...……更多
东阿阿胶亮相第五届“一带一路”女性论坛
...联合国驻华协调员办公室共同主办的第五届“一带一路”女性论坛在海南三亚举行,论坛主题为“她力量:共建·共享美好生活”。华润医药办公室总经理任辉、华润医药战略部总经理孙金妮受邀参加,东阿阿胶副总裁李庆川以...……更多
电影《她》讲的是什么故事?
...》(Elle)以一种微妙的、几乎是难以察觉的方式揭示了女性在面对性侵犯和强暴时的内心世界。这部由保罗·范霍文执导,伊莎贝尔·于佩尔主演的作品,用其独特的叙事手法和极富深度的角色塑造,勾画出了一个坚韧、独立的...……更多
过半受访青年感觉中医养生让自己的亚健康状态有所改善
...里面学习一些药膳,“我看有人做养生糕点做得不错,在朋友圈里面分享,我觉得这也是宣传中医药文化的一个窗口。”受访者中,00后占13.1%,95后占23.2%,90后占38.0%,85后占25.7%。一线城市的受访者占33.6%,二线城市的占39.6%,...……更多
夏日搭配牛仔半身裙,优雅起来又有少女气息
...点的装饰,t恤瞬间就显得优雅起来,v领设计大方又不失少女感,毕竟t恤是夏日最不能缺的单品,搭配牛仔短裤,无论是逛街还是旅游都是最流行的穿搭法!时尚的波点裹胸上衣,是最清凉的穿法,由于衣身是超短的设计,所以...……更多
“爱逢对手” 《以爱为营》上演都市精英追爱故事
...《周生如故》《沉香如屑》《莲花楼》等热门剧集。三位女性编剧则更能洞察女性受众喜好,杨千紫作为90后作家出版了《时光倒流的童话》、《四月樱花》、《时光旅馆》等小说,参与了电视剧《兰陵皇妃》的编剧。而出生于1...……更多
赵构生母韦氏在金国的秘密与疑云
...更因生下敌国的孩子而陷入了一生的痛苦泥沼。一、卑微少女的命运转折韦贤妃,原名韦氏,生于普通人家。在北宋哲宗朝期间,有位名垂千古的宰相苏颂,他在退休后便买下了许许多多年轻貌美的小丫头来侍奉自己。其中韦氏...……更多
炒荷兰豆,直接下锅是大错,多做重要1道,脆嫩翠绿,营养不流失
荷兰豆的营养与烹饪技巧荷兰豆,近年才逐渐走进我们的餐桌,这种营养丰富、口感清脆的蔬菜,在菜市场上也变得常见起来。荷兰豆不仅富含维生素、蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分,对润肠通便、美容瘦身、增强免疫...……更多
肿瘤界,有个“王中王”……看看吧
...体内脂肪含量多也容易降低器官功能。再来,抽烟酗酒的朋友也是高危人群!而那些患有遗传性胰腺炎、家族性恶性黑色素瘤,及其他遗传性肿瘤疾病的患者,罹患胰腺癌的风险也会显著增加。❤❤❤如果您是以上“高危人群”...……更多
...以真实生动的案例,给“小弗士”们讲授《走访调查沟通技巧》。“老弗士”传帮带,“小弗士”跟学练,雩北村的自治队伍在不断壮大。钟文斌告诉记者,“老弗士”寓意在民间威望高、有号召力的贤人,“小小的‘老弗士’...……更多
究竟什么是宫腔粘连?会不会影响到女性怀孕?
...常宫殿的形态,也失去了可供胚胎着床的土壤,因此建议女性朋友尽早检查、及时干预,为健康孕育做好准备。对于部分女性而言,怀孕、生子远不止需要经历十月怀胎、一朝分娩的痛苦,前期可能还需要经历多次胎停、流产的...……更多
每个断亲的年轻人,心里都有一部《神人之家》
...绍,认识了英俊的父亲,然后就是一辈子了。“这张是我少女时期。”(图/《神人之家》) 其实,说死后要“填在海里”的母亲,一辈子没见过海。“我妈那么大岁数了,我居然都没有带她出去过”,嘉义县高雄乡离最近的海...……更多
女性之所以同意与男性互动,其实离不开满足以下三种需求
...的时刻。但正如心理学家所说:每个行为背后都有动机。女性之所以同意与男性互动,其实离不开满足以下三种需求。心理学教授罗兰·米勒在《亲密关系》一书中写道:我们活在这个世界上,都渴望有一个栖身之所,当我们累的...……更多
刘诗诗“马甲+衬衫”展现成熟女性的独立和自信
...完美诠释了什么是真正的风格和减龄。她不仅展现了成熟女性的优雅与自信,还向我们展示了时尚与年龄如何完美融合的秘诀。评价刘诗诗“马甲+衬衫”造型刘诗诗巧妙地选择了一件皮背心作为这套造型的亮点。这种独特的材...……更多
补充优质蛋白,离不开四种食物
...止,往往因为他们的生活习惯导致了蛋白质的缺失。一旦身体缺乏蛋白质,我们不仅瘦弱无力还容易生病,老年人如果想要晚年身体强壮过得舒心,不给家人添麻烦,那么补充蛋白质就势在必行。一、蛋白质是什么?到底有什么...……更多
宋慧乔全智贤都得镶边的忠武路一姐,露面即惊艳全场
...比电视剧演员更高级耐看。这句话放在韩娱似乎也适用。少女时期的金惠秀,鹅蛋脸型轮廓流畅,眼睛大而显憨娇,鼻子窄且偏圆钝,弱化了攻击性。嘴唇厚肉感强,加上饱满的骨相和浓密的头发,一整个明艳大气挂浓颜美人。...……更多
偏头痛与饮食、生活习惯有关吗?
...的偏头痛诱因。寻找适合自己的应对压力的方法,如放松技巧、冥想、运动等,可以帮助减轻偏头痛症状。3. 缺乏运动:缺乏体育锻炼可能增加偏头痛的风险。适度的有氧运动,如散步、骑自行车、游泳等,可以改善血液循环,...……更多
热线平台收到表扬信 仁心仁术温暖医患情
...患者满意度调查的过程中收到了不少建议。科室收治的是女性患者,所以着重从女性的角度出发考虑患者的就诊体验。还有的建议在候诊区的凳子上增加坐垫,于是我们自行采购靠垫给做胎监的孕妇使用,收获了患者的点赞。”...……更多
女性到了中年,越来越不需要男性,往往有两个原因
审视中年女性的现实,发现她们在情感方面的需求在这个阶段反而减弱了。究其原因,不仅仅是来自于现实的生活压力,更多的是男性的冷漠和疏离。实际上,许多已婚女性在婚后都经历了焦虑期,她们的担忧不是为了生活,...……更多
心脏不好,早上起床有3种表现,希望你一个都没有
...做这四件事,否则心脏最受伤 一、起床轻缓心脏不好的朋友,建议起床时(特别是冬季和老年人)要轻缓,最好是醒后5分钟再慢慢坐起,坐5分钟再下地轻轻走动。因为起床太猛时,容易导致脑供血不足,引发容易引发心梗、...……更多
女人千万不要嫁给看上去特别老实,张嘴就能气死你的老好人
...张嘴,要么张嘴就能气死你的老好人”,无疑引起了广大女性的共鸣与思考。这句话道出了一种特殊类型的男人,那些外表温和善良,表现出老好人形象的男人。在爱情的旅程中,我们都渴望找到那个能与自己携手一生的人,那...……更多
40岁左右的女人如何穿搭才能显得层次感十足
...出时尚感。利用配饰来增强穿搭的层次感也是不容错过的技巧。一件黑色的香外套或者一件饰有金色纽扣的毛呢外套会让他魅力四射。你可以选择一件基本款的黑色背心作为内搭。黑色背心作为内层修身又有吸引力。与同色系的...……更多
瑜伽被誉为减压神器,一个能够同时养护身心的神秘力量
...力量。但是,瑜伽真的能做到这一点吗?它是如何在我们身体和心灵之间建立起一座桥梁的呢?瑜伽的真实效果科学视角下的瑜伽:超越传说的现实效果在深入探讨瑜伽的真实效益之前,我们必须从科学的角度来审视它。近年来...……更多
奉劝60岁后的老年朋友们,不要再过度运动了,人啊,还是要服老
...的身体,才能更好地享受生活的美好。奉劝60岁后的老年朋友们:不要盲目追求年轻时的运动强度;要根据自己的身体状况合理安排运动。随着年岁的增长,我们应认清现实,适时地减缓步伐,调整生活的节奏,使生活变得更加...……更多
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吃阿托伐他汀降血脂,多久一个疗程?能停药吗?医生告诉你答案
“赵大爷,我都跟您强调很多次了,咱们别自己私自停药行吗?”赵大爷也是医院的“常客”了,但无论来几次,问题都是一个——血脂偏高
2024-09-26 21:21:00
3种鱼已被列入“致癌名单”!吃多了癌症找上门,卖鱼的从来不吃
广东的夏大哥今年61岁了,身体一直挺硬朗,血糖也控制得很好,没啥慢性疾病。可他没想到,自己差点就得了肠癌。夏大哥有一个朋友
2024-09-27 04:28:00
一场特别的生日庆典
本文转自:人民日报海外版王玉倩 秦 萌《 人民日报海外版 》( 2024年09月27日 第 09 版)9月19日,一场特别的生日庆典在北京大学第三医院举行
2024-09-27 05:01:00
皂角树变身致富树
本文转自:人民日报帮扶实施以来,皂角精产业提质增量——皂角树变身致富树本报记者 陈隽逸《 人民日报 》( 2024年09月27日 第 16 版)贵州省毕节市织金县猫场镇新寨村村民彭国祥没想到
2024-09-27 05:42:00
家门口治好疑难病
本文转自:人民日报优质医疗资源联引到县城——家门口治好疑难病本报记者 程 焕《 人民日报 》( 2024年09月27日 第 16 版)前不久
2024-09-27 05:42:00
免疫力强的人一般有这6个特征,你有几个?
最近是不是也在关注如何提高免疫力?特别是在季节变化或者公共健康事件频发的时候,免疫力的重要性显得尤为突出。有些人似乎总是精力充沛
2024-09-26 16:22:00
血栓与散步有关?告诫:越喜欢散步的老人,越易有血栓
一则医生的告诫在老年群体中引起了轩然大波:"越喜欢散步的老人,越容易有血栓?"这个说法让许多坚持散步的老年人感到困惑和担忧
2024-09-26 16:22:00
经常睡前玩手机,会给你带来6个坏处,希望你赶紧戒掉
(1)影响生物钟:经研究表明,在床上使用超过1个多小时的电子产品、会减少脑内的褪黑素,总量可达到22%左右。另外在人入睡后还导致大脑处于浅睡眠区域
2024-09-26 16:31:00
猪身上的几个部位建议少吃,大肠排最后,榜首的扔掉也别吃
在中华饮食文化的深厚底蕴里,猪肉以它多变的滋味与厨师们高超的烹饪艺术,牢固占据着美食殿堂中不可或缺的重要席位。从家常小炒到满汉全席
2024-09-26 16:31:00
48岁阿姨常掏耳朵竟致癌!这些保护耳朵的知识,你有必要知道!
耳朵是人体重要的感觉器官之一,我们平时常常关注皮肤、眼睛、牙齿等部位的保养,却忽略了对耳朵的保护。近日有报道指出,一位48岁阿姨因为掏耳朵不当诱发了癌症
2024-09-26 16:32:00
直肠癌早筛的重要性
直肠癌早筛的重要性不容忽视,它对于提高直肠癌的治愈率、降低死亡率以及改善患者的生活质量具有至关重要的作用。以下是对直肠癌早筛重要性的详细解析
2024-09-26 16:32:00
胃部患癌和喝水有很大关系?研究200名胃癌患者得出答案
张医生站在医院走廊里,望着窗外阴雨绵绵的天气,陷入了沉思。他刚刚接诊了一位胃癌晚期患者,这已经是本周第三位了。作为一名从医二十多年的肿瘤科专家
2024-09-26 16:33:00
癌症之王“胰腺癌”,别以为是胃病!出现3个症状,要及时就医
在人体的多个腑脏器官中,胰脏的“名头”可能并不响亮,甚至很多人根本不清楚其具体位置。胰脏,也被称为胰腺,它位于人体左上腹部
2024-09-26 16:34:00
全球肺癌患者激增,“祸首”找到了?不是少抽烟就行,两事需注意
阳光透过窗帘洒在病房里,林智明睁开双眼,深深吸了一口气。他望着天花板,回想起半年前的那个普通日子,谁能想到一次例行体检会彻底改变他的人生轨迹
2024-09-26 16:35:00
30岁诊断出糖尿病,预期寿命少14年,防控的关键点是啥?
目前,我国是世界上糖尿病第一大国。18岁以上成人中糖尿病和糖尿病前期总患病率已经超过50%。糖尿病虽然是一种常见的慢性病
2024-09-26 16:35:00