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炖牛肉:牢记“5放1不放”,羊肉软烂入味不腥还不柴,做法简单
...论你是喜欢煎、炒、炖还是烤,牛肉的美味总能吸引你的味蕾。牛肉作为一种营养丰富的食材,含有高质量的蛋白质和多种必需氨基酸,对于人体健康有着重要的意义。此外,牛肉还富含铁、锌等矿物质,以及维生素B群等营养...……更多
“人老腿先衰”,建议中老年常吃这3样高钙菜
...4个、银鱼50克、豌豆米1把、葱姜蒜适量、油盐少许具体做法: 将鸡蛋打散备用,并加入少许盐,搅拌均匀,银鱼清洗干净后,沥干水分,豌豆米焯水煮熟备用。热锅凉油,放入葱姜蒜爆香后,放入银鱼,翻炒至变色后,倒入打...……更多
厨房小白也能搞定的宝藏鸡排秘笈,让你从此爱上做饭!
...起来解锁几款超级简单又美味的煎鸡排做法,保证让你的味蕾欲罢不能!首先登场的是“香煎鸡排”,这可是懒人福音啊!选个肉质鲜嫩的鸡腿,剔个骨,切个网花,看着就有食欲是不是?别忘了给它来点“SPA”——酱油、料酒...……更多
立夏尝“三鲜”,迎夏仪式感满满
本文转自:南京晨报枇杷果老鸽汤花雕汁蒸鲥鱼 鱼汤扒苋菜扫二维码观看视频 未觉三春尽,时序已立夏。樱桃红、梅子青、枇杷黄、蚕豆绿,立夏到来,阳气渐长,大自然里的万物都在茁壮成长。江南一带在立夏时节有不少...……更多
馍馍花的多样做法,带你探索美味之旅
馍馍花是一种非常受欢迎的传统小吃,既能满足味蕾,又充满家庭的温暖。无论是炒制还是蒸制,这道美食都能展现出不同的风味。今天,我们就来深入探讨几种馍馍花的独特做法,帮助你在厨房中大展身手。首先,炒馍花是...……更多
可乐鸡翅根,软嫩香甜的做法大揭秘
...夏日,没有什么比一盘色香味俱全的家常菜更能挑动你的味蕾。今天,我们将一同揭开“秘制可乐鸡翅根”的神秘面纱。这道菜的秘诀在于简单的步骤与独特的调味,让每一口都令人陶醉。无论是家庭聚餐还是朋友小聚,这道软...……更多
鱼的百变做法,带你领略美味的海洋之旅
...享受美味的同时,也收获健康的生活。每一口鱼,都是对味蕾的极致宠爱,让我们在这场海洋的美味之旅中,尽情享受吧! ……更多
这种美食不仅仅是为了满足味蕾,更是一种对生活的热爱和追求
...了对传统美食的热爱和尊重。这种美食不仅仅是为了满足味蕾,更是一种对生活的热爱和追求。当你品尝到自己亲手制作的桂花汤圆时,你会发现,原来美食的力量是如此强大,它能够将我们带入到一个全新的世界,让我们感受...……更多
丝瓜的美味做法大揭秘
...把丝瓜切块,与剁椒和蒜一起翻炒,香辣的口感瞬间充斥味蕾。这种做法尤其适合喜欢重口味的朋友,炒至丝瓜变软,盐调味,便可出锅,简单却别具风味。若是想要加入一些海鲜元素,可以选择虾干白玉菇烩丝瓜。虾干的鲜味...……更多
...然多些……到了晚上,我见母亲下了点面,倒了剩下的刀鱼汤在吃着,后上床休息”。他母亲原中过风,不一会儿突然发病呕吐,送中医院急救不治身亡。后来市场刀鱼少了,价格猛涨,季修甫先生也多年没吃到刀鱼,但一看到...……更多
蛋糕家庭做法:轻松制作美味甜点,让你成为厨房小达人!
...更加美味诱人。值得一提的是,制作蛋糕不仅是为了满足味蕾的需求,更是一种生活态度的体现。在繁忙的生活中,抽出时间制作蛋糕,与家人一起分享,无疑是一种幸福的时刻。而且,通过多次实践,您可以逐渐掌握技巧,做...……更多
8道懒人快手菜,食材简单,好吃好做,厨房新手都能做出来!
...上黑椒的点缀,口感鲜美且低脂健康。这道菜不仅满足了味蕾,还照顾到了身体的需求,是追求健康生活的你的不二之选。八、油菜炒牛肉:清爽解腻,美味升级油菜的清爽与牛肉的鲜嫩相结合,炒出的菜肴既解腻又美味。这道...……更多
家常牛肉美味又简单:多款红烧牛肉砂锅做法大比拼
...还是秘制做法,都能在寒冷的季节为您的家人带来温暖的味蕾享受。 ……更多
秋天,鱼汤、鸡汤不如这碗汤!降燥、润肺特养人,好处赛过人参汤
...绷,整个人都像被秋风吹干了似的?这时候,别再只盯着鱼汤、鸡汤了,它们虽然鲜美,但比起今天要介绍的这碗白萝卜牛肉汤,可真是小巫见大巫了!白萝卜牛肉汤,不仅降燥润肺,还能健脾养胃,补气养血,好处多到数不清...……更多
除了一些基本做法,还有一些小技巧可以让香菇烧鸡更加美味
...低胆固醇等功效。因此,经常食用香菇烧鸡不仅可以满足味蕾的享受,还能为身体带来诸多好处。当然,每个人的口味和喜好不同,可以在基本做法的基础上进行创新和调整。比如,可以加入一些辣椒或者花椒,增加辣味和麻感...……更多
五种坚果,可以满足你的味蕾,滋养你的身体,抵御干燥
...天,我们就要来聊聊那五种坚果,它们不仅可以满足你的味蕾,还能滋养你的身体,抵御干燥和寒冷。文章中,我们将探讨这五种坚果,告诉你它们的独特之处,以及如何在冬季充分利用它们的好处。无论是当零食还是调入菜肴...……更多
春天必吃“河鲜霸主”,新鲜上市,肥美少刺做法赞
...口,感觉整个人都暖了起来。春天时候,来一碗热乎乎的鱼汤,身子都暖了,还能滋补身体,真是太舒服了!嘿嘿,煎炸食物爱好者们,告诉你们个秘密,煎炸翘嘴鱼可是个美味的选择哦!简单得很,就是把鱼切成薄薄的片儿,...……更多
土豆的四种美味做法,每一种都鲜美诱人,你最喜欢哪一个
...上麻辣鲜作为调料。这道美味的土豆丝饼绝对能满足你的味蕾! ……更多
连云港海鲜大餐让你体味海港风情
...光鱼的黄金季节,作为连云港独有的美食,乳白色的沙光鱼汤,鲜味让人欲罢不能,营养丰富堪称一绝。如果说没有一只鸭子能活着离开南京,那么在连云港,就是没有一条豆丹能活着爬出去。连云港人总有各种方法烹饪豆丹,...……更多
粉丝做法,做法简单,关键就在料汁,太过瘾了
在这个秋高气爽的节日,寻找一道能唤醒味蕾的美食,成为了我们共同的追求。今天,就让我带你一起探索一道让人欲罢不能的秘制美食——吃了能打嗝的绝妙粉丝做法!它不仅做法简单到让你难以置信,更关键的是那碗秘制...……更多
夏天冬瓜和它才是绝配,煮一锅又鲜又补钙,鸡汤鱼汤都赶不上它!
...又鲜又补钙,就这样煮一锅真的鲜掉眉毛了。哪怕是鸡汤鱼汤都不如它鲜,快为家人制作一碗吧! ……更多
男人过了50岁,4道“强肾菜”换着吃,补肾养阳,腰腿有劲精力旺
...,能够供给身体所需的能量。结合虾滑,这道菜不仅满足味蕾,还能提供日常所需的营养。主要食材:虾仁、面粉、葱花、盐具体做法:虾仁剁成泥,加入葱花和适量盐调味。面粉和水和成面团,擀开成圆片。将虾泥铺在面片上...……更多
润秋燥,多吃鱼,教你3种最简单的家常炖鱼做法,润燥又滋补
... 大约10分钟,鱼就炖好了,不要完全收汁,关火。留一点鱼汤出锅时浇在鱼身上非常美味,撒点香菜调味,出锅装盘。3、家常炖鲤鱼最简单的家常炖鱼做法之三,不用煎也不用过油,油大不利于身体健康,煎不好鱼的表面残缺...……更多
每次吃这一道农家菜,孩子都要2碗饭,开胃好吃又过瘾做法超简单
...在乡村的田野间,一道朴实无华的农家菜总能勾起人们的味蕾记忆。那独特的香味,那醇厚的口感,总能让人回味无穷。今天,我要向大家介绍的,就是这样一道令人垂涎欲滴的农家菜——红烧茄子。每次做这道菜,孩子们总是...……更多
味蕾上的江苏·本土美食志 日历|荸荠:其貌不扬的“地下雪梨”
美食简史霜降前后,正是荸荠收获上市的时节。荸荠汁多味甜,有“地下雪梨”之美誉。秋季吃点荸荠,养阴又防秋燥。荸荠是“水八仙”之一,又名马蹄、地栗、乌芋等,江苏多地有种植。荸荠长相一般,但肉质鲜嫩、清甜...……更多
一斤一百多的小鱼,是我的最爱,简单烹饪下和市售罐头一样美味
...外鱼的质量感觉普通。为此今天要和大家一起来制作这一美味的小菜,日后不管是家常、还是家宴都能轻松制作享用和待客。用两分钟的时间学会它吧!油煸丁香鱼食材:丁香鱼500克、葱白5个、老姜4片、小米椒4个、豆豉1小匙...……更多
一盆怎么够吃?夏天到了,凉菜必不可少
...。在炎炎夏日里,唯有凉菜才能拯救我那即将“枯萎”的味蕾。特别是那盘凉拌茄子,简直是我的夏日救星。每次一端上桌,我都能一口气吃掉一整盘,绝对不含糊。它的美味让我欲罢不能,成为了我冰箱里的常驻嘉宾。现在,...……更多
小乌子的美味之旅,探索多样做法
...丰富。加入适量的调味料,汤汁鲜美,既能暖身又能满足味蕾,是一道适合全家共享的健康汤品。在调味方面,小乌子的灵活性让它可以与多种调料和配菜搭配。酱油、料酒、蒜末和姜末都是常用的调味品,能够根据个人喜好进...……更多
...适合同吃;毛蟹与泥鳅鱼相冲:同食会造成中毒了。泥鳅鱼汤做法详尽流程1.先将泥鳅鱼用开水烫后,换水清洗去粘液,破腹去内脏器官,沥干水份,入锅中煎至橙黄色;加冷水二碗,烧开后改低火煮,料汁萃取到一半时,用盐...……更多
秋天,红薯芋头靠边站,建议多吃这菜,一周3次换着花样吃,清肝护眼又排毒
...的内容中,我们将分享几款南瓜的美味做法,既满足你的味蕾,又让你的身体受益。南瓜的做法分享一、炖南瓜土豆材料准备:- 南瓜:500克- 土豆:200克- 葱花:适量- 姜丝:适量- 盐:适量- 清水:适量步骤概述:1. 准备工作:...……更多
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警惕高血脂的4大症状,如不重视将诱发这3大疾病
大多数高血脂患者在发病初期可能没有明显的症状,但是随着时间的推移,病情也不断的发展,如果血脂没有得到有效的控制,可能会出现很多不适的症状
2024-11-23 09:20:00
这4个颠覆认知的生活常识,全都知道的人少之又少,你知道吗?
有哪些生活常识,可以决定自己的身体健康呢?看看以下这几个!真的应该饭后喝酸奶吗?希望你别再这么做了,针对乳糖不耐受的群体而言
2024-11-23 09:22:00
人体16个小时没有进食,就会启动自我吞噬功能?事实真相是什么
那么,究竟是怎么回事呢?首先,在自我吞噬的理解上,它指的是能够消除机体内入侵的细胞、病毒,从而让机体正常的运转,并对抗细胞衰老
2024-11-23 09:23:00
“饿一饿”果真有好处?尤其对于这2种人,不妨采用正确方式
“饿一饿”果真是有好处?很多人想,若有这么简单就好了!这里需要大家正确看待这个“饿”字,并不是让你一口都不吃,而是采取有效的方式
2024-11-23 09:24:00
提醒您:也许摧毁你身体健康的,是这5个你坚信不疑的好习惯
身体健康是革命的基础,如果一个人的健康都保证不了,可以说即使有再多的钱,也可能无济于事。同时,至关重要的是,还不要把错误的健康知识当正确的
2024-11-23 09:24:00
刚吃完食物,就感觉胃里不舒服,是不是吃错食物了?可能不是
到目前为止,你有没有这样的经历,有些时候刚吃完某种食物,就感觉胃里一顿翻腾,而很多人认为是食物搞得鬼,下次再也不吃了。可某个时刻不经意间
2024-11-23 09:25:00
爱吃这4种蔬菜的人,要小心肾结石,很多人都中招了,有你吗?
肾结石,是大家比较熟悉的一种疾病,尤其在该病类型中,最为常见的草酸钙结石,因长期饮食不良增加尿液中储存部分固体,包括钙盐等成分并滞留在肾脏内
2024-11-23 09:26:00
久坐、熬夜伤肾!冬季养肾,避免这五个行为→
中医认为,肾是先天之本,承担着存储人体生命动力的功能,人体的许多疾病都与肾虚有关。小雪节气后,天气越来越冷,寒气易伤肾
2024-11-23 12:05:00
呼吸道感染高发,输液排队过千号!医院分级诊疗衔接亟待畅通
近期,本市呼吸道感染疾病高发。记者实地探访发现,本市因呼吸道疾病前往医院就诊的患儿数量持续增长,其中以肺炎支原体感染居多
2024-11-23 12:19:00
小雪吃八宝,冬天少病扰,八宝指啥?健康美味强免疫,营养价值高
小雪节气,寒意渐浓,此时正是滋补养生的好时节。民间素有“小雪吃八宝,冬天少病扰”的说法,那这八宝究竟指的是什么呢?今天
2024-11-23 13:52:00
养肝就是养命,肝脏最爱吃5种食物,不管有没有钱,建议每天吃点
肝脏是人体重要的代谢和解毒器官,养肝确实非常重要。以下是这5种肝脏爱吃的食物:**一、绿色蔬菜**1. 菠菜- 营养成分
2024-11-23 13:53:00
四大“补肾猛将”!隔天吃一次,打通肾经,不易劳累,精神有干劲
肾脏被誉为“人体的发动机”,它不仅负责排毒、维持体液平衡,还掌管着我们的精气神。在现代生活中,许多人因工作压力和不良生活习惯导致肾功能负担加重
2024-11-23 13:53:00
帕金森患者换一换主食,只需6周,降低全身炎症水平,病情“更上一个台阶”!
帕金森病是一种慢性神经系统疾病,影响患者的运动功能和生活质量。近年来,越来越多的研究表明,饮食调整对帕金森病的治疗和缓解具有重要作用
2024-11-23 13:54:00
男人过了50岁,这6种“软黄金”该吃就吃,补肾壮阳,精神足!
男人一旦过了 50 岁,身体机能逐渐下降,补肾壮阳、保持精力充沛就显得尤为重要。以下为您介绍 6 种被誉为“软黄金”的食材以及它们的详细做法
2024-11-23 13:57:00
叶酸是黄瓜的46倍,年过50使劲吃,腿脚走路更利索,精气神更好
叶酸是黄瓜的46倍,年过50使劲吃,腿脚走路更利索,精气神更好冬天,对于中老年人来说,无疑是不太好过的,尤其是年纪越大
2024-11-23 13:59:00