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胸闷喘不上气
...堪设想,所以高危人群平时要注意预防,发现异常,及时就医诊治,争取将危害降到最低。“迈开腿多喝水”不给血栓留机会既然血栓的发生,与久坐、喝水少等有关,那么平时如能尽量避免这些危险因素,就可以离血栓远远的...……更多
科学预防血栓病
...,鼓励在情况允许的前提下进行下肢的活动锻炼。尤其是小腿段足踝的活动锻炼,通过促进小腿肌肉收缩舒张以利于小腿段静脉回流,同时抬高下肢20至30度。3.改变不良生活方式。平衡膳食,注重清淡、低脂且富含纤维素的饮食...……更多
男子长期伏案工作,饱受“腰突”折磨,中医内服外治法助他重新挺直腰板
...年来发病呈现上升趋势。一中年男子腰腿痛到无法入睡,就医后才知,原来患上了腰椎间盘突出症。在武汉市中医医院骨伤科,他经过中药内服改善活血通络、补益肝肾,配合针灸、艾灸等中医外治法,症状改善,顺利康复出院...……更多
久坐伤身,动起来才能“拴”不住
...这样的运动。升降膝部:保持坐姿,收缩一侧大腿,抬起小腿和膝部,然后放下,两侧交替进行,重复20~30次;膝胸运动:稍微向前弯曲,双手合拢抱起一侧膝关节到胸前,持续15秒,然后慢慢放下膝关节,换另外一侧重复运动。温...……更多
宁阳县第一人民医院:左髂股动脉闭塞 介入治疗显疗效
...下雨天气忽凉所致。谁知过了没几天,腿脚不光冰凉,还疼痛难忍,连正常的睡觉、行走都成了问题。说来也怪,何先生向来身子骨硬朗,行走自如,事发前身体没有什么不适,突然就腿脚冰凉、卧床不起了。面对这发病急、进...……更多
科学训练防骨折
...症状表现为胫骨前压痛、肿胀等。如果官兵在训练时出现小腿疼痛、肿胀症状,应合理休息,并辅以物理治疗,防止胫骨疲劳性骨折发生。增强个人防护意识、掌握科学的训练方法,可以有效预防骨折发生。建议战友们在训练过...……更多
腰椎间盘突出常见症状有哪些?哪些疗法可以缓解?
...骨神经痛:为下肢疼痛,常发生于臀后部、大腿后外侧、小腿外侧至足跟部或足背部。③麻木:为下肢麻木,可伴或不伴下肢疼痛。三、治疗方法(1)卧床休息:是非手术治疗中最重要的治疗方法。初次发作时,应严格卧床休...……更多
手术7小时99岁老人重获健康
...复健康,他感慨地说。今年3月,99岁高龄的艾女士,因左小腿疼痛发凉伴足趾坏死,辗转多家医院都没有得到治疗。经云南大学附属医院普外三科(血管外科)检查发现,艾女士患有双下肢动脉硬化闭塞症。“简单地说就是艾女...……更多
警惕椎动脉夹层
...号杀手”,可能与各种轻微颈部活动相关,有异常要及时就医本报讯 (记者 陈莼 )前不久,福建一名30岁女子做瑜伽时突然出现右侧肢体乏力、恶心、呕吐等症状,医生诊断她是由于做瑜伽时带来的外力形成椎动脉夹层,从...……更多
想让膝盖保持年轻,饮食注意这5点
...蹲选择一面墙壁,上半身靠在墙上慢慢蹲下,尽量保持大小腿90°,这个姿势能明显感觉腿部在发力,注意膝盖不要扣在一起。一些没有运动基础的人,可以适当让大腿抬高一些,等到腿部力量加强后再逐渐保持90°,开始运动时...……更多
旅途中如何预防静脉血栓栓塞症
...脏,因此下肢静脉血流速自然也慢些,特别是位置较低的小腿静脉血液,最容易淤滞。正常情况下,被称为人体“第二心脏”的小腿“肌肉泵”可以在一定程度上帮助下肢静脉血回流。而如果久坐不动,则“肌肉泵”自然也不工...……更多
血栓堵在哪里最危险?这6部位在“发声”你听到了吗?
...(DVT):肿胀,通常只在一条腿上疼痛或抽筋,尤其是在小腿肚受影响区域温度升高皮肤发红或变色(如发紫或发暗)2. 肺栓塞(PE):呼吸困难急剧胸痛,可能会随着呼吸加剧心跳加快咳嗽,可能伴有带血的痰头晕或晕厥3. 心...……更多
“阳康”后9岁女孩突然不会走路 西安治疗13天后双腿活动自由
...觉双下肢疼痛、无力加重,一夜之间没法站立和行走,左小腿还不由自主抽动。家人急忙带她来到西安国际医学中心医院,磁共振明确脊髓4至胸12椎体水泡信号异常,并排除外部压迫。据了解,雯雯在20多天前感染了新冠病毒,...……更多
血管医生彭玉清主任:脑血栓前兆的5个表现
...或血流减少引起的局部缺血。如果出现这些症状,应尽早就医。2、眩晕:眩晕是脑血栓前兆的常见症状之一,特别是突然出现的眩晕,伴有恶心、呕吐等症状。这可能是由于脑部血管堵塞导致脑部供血不足所致。3、头痛:脑血...……更多
健康中国看山西:汾阳医院骨二科成功独立完成UBE脊柱微创手术
...肢皮肤感觉减退,疼痛觉差,左侧屈髋、伸膝肌力正常,小腿外侧及足背部感胀困、疼痛明显,足踇背伸力教对侧若,直腿抬高、加强试验阴性,右下肢无明显不适症状。双巴氏征阴性。术前检查显示:腰椎退行性变,L2-S1节段...……更多
腿上长了“小蚯蚓”,咋办?
... 文/图 “天哪,腿上咋长出了‘小蚯蚓’!” “哎呀,小腿有青筋,难看得很!” 这是怎么回事?面对记者收集的患者信息,渭南市第二医院微创介入血管外科主任陈康和他的团队回应道:“静脉曲张。” “静脉曲张是指由于...……更多
如何快速恢复跑马运动伤害
...成肌肉损伤。还可用手指按压委中穴、承筋穴等,对缓解小腿抽筋有奇效。持续运动时间长,血糖会被大量消耗,很容易发生低血糖并发症。轻者会出现浑身无力、盗汗、恶心等症状,重者则会机体颤抖、神智不清,甚至昏迷。...……更多
阳性一个月后,风险增加33倍!
...常有效地增加回心血量,促进血液循环,减少血液瘀滞在小腿引起下肢深静脉血栓的风险。老年人久坐后可在室内多走动或进行屈伸膝关节、踝泵运动;年轻人可行瑜伽或健身操等有氧运动。另外进食高蛋白、高维生素、易消化...……更多
大雪融化后 须知这些健康养生常识
...将膝关节伸直,绷紧大腿肌肉,足向头部背屈,同时绷紧小腿肌肉,每次坚持3~4秒,每分钟做10次,连续做3~4分钟,每天可重复做3~4遍。本文来自网络综合 ……更多
重庆三博长安医院开展微创骨膜牵张术为糖尿病足患者改善肢体血供
...尿病足患者邢先生实施了微创骨膜牵张术,邢先生从术前疼痛难忍到术后疼痛明显改善,生活质量得到明显提高。邢先生来就诊时,左脚第5趾已皮肤溃烂,骨质外露,趾骨变黑坏死,创面经久不愈。邢先生告诉医生,自己有20多...……更多
山东省血管外科著名专家王明海将来泰安市中医医院坐诊
...能缺失、后天站立及劳动加重下肢静脉高压有关系。早期小腿可见毛细血管扩张,逐渐发展到青筋暴露,腿上像是爬上了一条条蚯蚓,影响美观。假如不及时治疗,有可能进展为小腿色素沉着,湿疹甚至老烂腿。目前诊疗方法逐...……更多
腰椎间盘突出症的日常护理与预防
...迫神经根所致。放射痛通常从臀部开始,沿着大腿后侧、小腿和脚部放射,放射痛的程度和范围会因患者的具体情况而有所不同。感觉异常:腰椎间盘突出症还可能导致下肢的感觉异常,患者可能会感到刺痛、麻木、刺痒或针刺...……更多
被秋蚊子咬了一口,小腿都黑了,还肿胀破溃!这是咋了?
本文转自【新闻夜航】;被秋蚊子叮咬后小腿瘙痒难忍老人不停抓挠结果抓破了皮整条腿又红又肿还破溃流水到医院检查才知是感染了丹毒12日经过近10天的治疗谢奶奶的腿终于消肿了半个月前,93岁的谢奶奶起床后发现左小腿...……更多
瘦弱老人为何“肚鼓如球”
...是下肢动脉球囊扩张支架成型术,是解决患者下肢缺血、疼痛和脚趾坏疽的问题。手术方案准备好后,郭明金团队用时1个多小时紧急“拆弹”,特别是复杂的腹主动脉瘤,如何在人体万条细小的血管中找到合适的血管走位、对接,这很...……更多
23岁小伙痛到“怀疑人生”?2cm切口解决“久坐族”腰椎疼痛
...的警报并未引起他的注意,小张依旧坚持工作,没有及时就医。有时疼得厉害了,小张就吃止痛药、贴膏药,钱没少花,但腰痛、腿痛、腿麻的顽疾依然存在,且越发严重。最厉害的时候,行走变得困难,甚至起床上厕所这短短...……更多
孕期常见症状及应对方法!准爸准妈看过来
...下肢以利静脉回流。6、下肢水肿:妊娠后期常有踝部及小腿下半部的轻度水肿,休息后可以消退,属于正常现象。若下肢水肿明显,经休息后不缓解,要想到妊娠期高血压疾病、合并肾脏疾病等,及时产检就诊。7、下肢肌肉痉...……更多
心梗的发病是有迹可循的,症状会时间推移发生变化
...由于劳累或饮酒等原因引起的不适,因此可能会耽误及时就医的机会。三是相较于患有慢性冠心病的患者,年轻人通常没有足够的心脏侧枝循环,以提供对心脏的额外保护。这意味着当冠状动脉发生急性闭塞时,他们更容易受到...……更多
男性床上有5种异样,尽早就医检查
...一觉,次日仍觉得疲惫。四、男性床上有5种异样,尽早就医检查判断身体健康,通过睡眠也可以掌握一二?当睡眠出现这些表现,就要警提是否是疾病引起,及时检查:1.流口水睡觉流口水,也是疾病信号之一。当大脑血管堵塞...……更多
市五医院完成一例巨大腰椎间盘脱出并马尾综合征微创摘除术
...:腰骶部右侧叩击痛阳性伴右下肢放射痛,右大腿后侧、小腿后外侧、右足底疼痛感觉减退,会阴区感觉减退,跟腱反射减弱,右小腿三头肌腓骨长短肌肌力Ⅴ级。辅助检查:腰椎巨大椎间盘突出中央偏右型,并向头侧脱出,硬...……更多
心绞痛和普通胸痛,有何不同?医生:可从4方面分辨,不妨看看!
...疾病的危害性也不容小觑,甚至具有生命危险,也应尽快就医救治。 通过上文了解,心绞痛和普通胸痛并不是一回事,其发病原理并不相同,通常情况下,较为严重心绞痛表示患者病情较为严重,具有很大的生命危险,一些普...……更多
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河北阜平|旧貌换新颜,沉浸式演出助力村民增收
本文转自:人民网-河北频道人民网保定9月29日电 (记者李兆民)日前,河北省保定市阜平县台峪乡平房村一场行进式沉浸戏剧《我的青春在华北联大》激情上演
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邮储银行上饶市分行:金融活水带来甜“猕”产业
本文转自:人民网-江西频道眼下,正是猕猴桃成熟的季节,走进鄱阳县油墩街镇猕猴桃种植基地,五百多亩绿油油的猕猴桃藤映入眼帘
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江西抚州市东乡区:“生态康养+文旅融合”促发展
本文转自:人民网-江西频道9月28日,江西省抚州市东乡区王桥镇清湖乡村森林公园内彩旗招展、人头攒动,生态康养文化暨庆花果芋丰收活动正式启动
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秋天,睡眠差肝火旺,多吃这6道菜,清心养肝,增强免疫力
随着季节气候的变化,早晚温差加大,容易导致人体阴阳失衡,肝气郁结,从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
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入秋后,中老年人多吃这3菜,腿脚有劲强免疫
秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来,气温逐渐降低,中老年人的身体需要更加关注。这个季节,适当调整饮食结构,增加营养摄入,有助于增强体质和免疫力
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糖尿病的食疗佳方——赤豆海带猪胰汤(中)
糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品
2024-09-29 18:11:00
最近爆火!这种饮料减脂、抗老、保护心血管……但这类人需注意!
继咖啡之后,抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观,这个热度部分源于年初的“农业大摸底”,很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”
2024-09-29 18:11:00
秋冬,少吃苹果和香蕉多这种食物,润肺祛燥,滋补又营养?好多人还不知道
大家都知道,秋冬季节天气干燥,身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果,很多人第一时间想到的是苹果和香蕉,但其实,秋冬季节
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秋天,一定要让孩子多吃蒸菜,营养不流失
秋天,是个收获的季节,而在这个时节天气干燥,容易上火,对于正在成长的孩子来说,饮食的调养尤为关键。蒸菜,作为一种传统的烹饪方式
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女人不想变成“黄脸婆”,就要把肝养好,养肝一月,胜过美容一年
肝不好,脸先知。晚上爱熬夜的姐妹?!真的要好好注意一下自己的小心肝了!脸作为身体的“镜子”,能够反映出肝脏和心血的健康状态
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中外学者谈文化出海“新三样”:展示中国传统文化和现代生活方式
9月27日,由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海:⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办,中外专家学者从产业经济
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空气炸锅食谱做法大全
空气炸锅,作为一种健康、便捷的小型厨房电器,利用高速循环热风替代传统油炸方式,可以制作出多种美味而低脂的食物,深受现代健康意识强的人们喜爱
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经方堂泌尿科专家钟永林:呵护泌尿健康,需要中医扶阳!
经方堂泌尿科专家钟永林主任认为,泌尿系统的健康问题,其实很大程度上是由于阳气不足引起的,呵护泌尿健康,需要中医扶阳!泌尿疾病
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四川省建筑医院神经外科以卓越服务和技术治疗帕金森获赞
洁净的就诊环境、精湛的医疗技术、热情的服务态度、快捷的服务流程,全体医护人员用心、用情为患者提供满意的治疗与护理服务,实实在在的为患者解决问题让四川省建筑医院神经外科在众多大型公立三级医院中脱颖而出
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健康的人,一般早上起床有这6个习惯,来看看有你吗?
一、早起很多人都喜欢睡懒觉,其实睡懒觉是不利于健康的,特别是对于长寿的人,他们会早起,养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害
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