- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...菜谱：蒜香构树芽食材：构树芽、玉米面粉、面粉、蒜、小米椒、鸡精、盐。
制作步骤：1、构树芽简单冲洗一遍，倒入淡盐水里泡15分钟，再清洗几遍，放入加了盐和油的开水中焯水煮一分钟捞出。2、控水后，淋上两勺食用油...……更多
2024-03-28 06:10:00口感,错过,营养,构树,香椿,花椒
...脾，多吃5种“黄色食物”，补脾养胃，气色越吃越好
1.小米五谷当中，小米是黄色的，入脾经，补虚功效最强。既养先天之本—肾，又养后天之本—脾胃，所以小米是调理脾胃最好的食物之一。小米之中含有丰富的维生素B1，B1...……更多
2023-11-14 06:11:00胃病,生活,脾胃,南瓜,胃部,红枣
...中滑至松散，再倒入粉丝和菠菜，碗中加入适量的蒜末和小米辣椒，香菜、陈醋、生抽、食盐、鸡精，白糖，油泼辣椒。加香油提香，蚝油，搅拌均匀，淋入到食材中，然后充分的搅拌均匀即可。二、适量食用瓜果瓜果类食物如...……更多
2024-04-26 10:40:00春夏,饱满,营养,精神,菠菜,黄瓜
...物。今天，我将向大家介绍四道养胃冠军菜，它们比南瓜小米更有用，特别是对于60岁以上的老年人来说，经常食用可以健脾养胃。第一道菜是山药。山药是一种营养丰富的蔬菜，它含有大量的淀粉酶和黏液蛋白，这些成分可以...……更多
2023-12-04 09:45:00小米,南瓜,有用,冠军,五花,山药
...准备做这道菜品时，你需要准备一些牛肉、香菜、姜蒜和小米辣。首先，将香菜洗净切段，姜蒜切好，然后将小米辣切成圈状。接下来，将牛肉洗净切成薄片，并加入一勺生抽、一勺淀粉、适量的盐和鸡精，再加入一勺食用油，...……更多
2023-12-07 15:49:00腰痛,方法,健康,生活,腰痛,小米辣
...生活中可以适当的吃一些马齿苋，体内的湿气慢慢消。
小米，第一次见到它，令我非常吃惊，以前吃过的米是白色的，而小米却是金黄色的，甚是好看。除了好看，小米还是具有很大的养生功效的。生活中常用小米熬粥喝，不...……更多
2024-02-20 10:32:00水里,湿气,一身,食物,湿气,脾胃
...玉米面蒸芸豆”的制作步骤准备的食材：芸豆、玉米面、小米辣、蒜、葱、花生油、熟白芝麻。具体制作步骤：首先清洗芸豆，去除头尾部和老筋，切段后涂抹碱面，再添加适量的花生油和玉米面，确保每颗芸豆均匀裹上玉米面...……更多
2024-03-31 06:14:00天然,芸豆,玉米面,玉米,吃法,小米辣
...冰糖，搅拌一下，接着煮15分钟。杂粮粥就煮好了。三、小米南瓜粥小米含有丰富的蛋白质、膳食纤维和维生素B族，对于胃黏膜具有保护作用。1、小米清洗一下，倒入适量的清水，浸泡半个钟头。把南瓜切成薄片。起锅烧水，...……更多
2023-10-14 11:44:00黏膜,营养,保护,食疗,小火,猴头
...用冷米饭。5.蒸米饭时只需这些改变营养加倍（1）大米+小米：健脾安神小米性凉，入脾，被称为“脾之谷”，有健脾养胃、安神除心烦的作用。将大米和小米搭配，尤其适合经常失眠心烦的人。（2）大米+糙米：通便防肠癌糙米...……更多
2024-02-19 15:02:00米饭,功效,淀粉,抗性,米饭,食物
...其他高热量食物的摄入。【凉拌红薯叶】食材：红薯叶，小米辣，大蒜，醋，生抽，食盐，鸡精，芝麻油详细做法：第一步，红薯叶摘洗干净，焯水3分钟捞出，放入凉水中浸泡。小米辣切成丁，大蒜剁成末备用。技巧：因为红...……更多
2023-10-23 19:45:00美食,红薯,小米辣,生抽,鸡精,切成
...美味。推荐食谱：【干锅牛蛙】准备材料：牛蛙、杭椒、小米辣、洋葱、青花椒、葱、姜、蒜、生抽、蚝油、盐、料酒、胡椒粉、淀粉、植物油具体做法如下：1.一般我们买的牛蛙都是商家处理好的，买回家后将牛蛙放入盆中，...……更多
2024-02-03 15:54:00营养滋补,营养,鸭肉,滋补,鱼肉,牛蛙
...相间的猪肉冲洗后切成肉丝，另准备姜丝、蒜末、葱段和小米椒段备用。2、新鲜的韭菜择洗干净，切成长段，将韭菜茎和韭菜叶两部分分开放置。
3、炒锅倒油烧热，下入肉丝煸炒，炒出肉中的油脂，倒入准备好的葱姜蒜和小...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
...瘦肉切成肉末，与姜末和蒜末一起炒至熟热。再将香菇、小米辣和豆角加入锅中，翻炒均匀。最后，加入适量的调料（如黄豆酱、盐、糖、鸡精和五香粉），继续炒匀。这道豆角肉末口感鲜嫩，香辣可口，不仅能舒缓肝火，还能...……更多
2023-12-07 15:56:00肝火,实惠,睡眠,蔬菜,营养,质量
...根玉米，能够保证身体中维生素和纤维素的基本供给。9.小米老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品。体弱生病的老人常用小米滋补身体。小米益五脏、厚肠胃、充津液、壮筋骨、长肌肉。清代有位名医说：“小米最养人...……更多
2023-10-13 14:44:00长寿,三不,食物,长寿,燕麦,食物
...病。大枣怎么吃效果好1、煮粥、熬汤：用大枣与大米、小米或糯米同煮为粥，是非常滋补的养生粥，还能养血安神，缓解精神倦怠和疲劳。2、水煮法：即入锅或煲用沸水煮至红枣酥烂，连汤带红枣肉一起食用。水煮红枣既不会...……更多
2024-04-05 03:31:00大枣,功效,大枣,红枣,维生素,益气
...风散寒的特性尤其适合因感受风寒而引起的呕吐症状。2.小米粥小米有养胃的作用，用小米煮粥吃可以和胃止呕、助消化，有治疗消化不良的功功效，呕吐之后喝一些温热的小米是非常好的，既能够缓解肠胃的紧张，也可以补充...……更多
2024-04-08 03:30:00胃部,呕吐,不适,呕吐,胃部,紫苏
...克、青椒：30克、红椒：30克、黄瓜：50克、香菜：适量、小米椒：1-2根（根据个人口味可调）步骤：
1.准备工作：将干银耳泡发至膨胀，洗净切成小片；胡萝卜、青椒、红椒、黄瓜分别洗净去皮切成丝状；香菜切碎备用；小米...……更多
2024-04-20 10:18:00可调,养生,食物,推荐,香椿,银耳
...肌肉松弛无力，让脾胃越来越虚弱。
常吃5物，养胃健脾小米，作为我们日常生活中最常见的一种食物，营养价值极高，是身体虚弱的人进补的上品，具有安神，补元气，健脾养胃，滋阴养血等功效。小米粥作为一种常见的健康...……更多
2024-01-22 12:15:00脾虚,行为,脾胃,脾虚,身体,脾脏
...下面是制作这道菜肴的简单步骤：材料：韭菜花、鸭梨、小米辣、盐、香油。具体做法：1.将韭菜花洗净，沥干水分，切成碎。鸭梨洗净，去皮切成小粒。小米辣洗净，切碎。2.将韭菜花、鸭梨、小米辣放入一个干净的大碗中，...……更多
2023-10-26 06:38:00韭菜,口感,时节,食用,美味,营养
...大家好，欢迎来到我的美食频道。今天，我要和大家聊聊小米这个话题。小米是一种营养丰富、口感独特的粮食，它属于粗粮还是细粮呢？它的卡路里是否低于大米呢？接下来，让我们一起来探讨一下。首先，让我们了解一下小...……更多
2023-10-21 17:15:00小米,一文,细粮,路里,粗粮,的卡
...样可以防止粘锅。随后，用纱布将其挤干水分，再将两个小米辣椒切成末，放入小碗中备用。4.在蒸屉上垫上几片生姜和两根小葱，将生蚝一个一个地摆放在蒸屉上，然后盖上盖子，上火后蒸约三分钟，让生蚝的外壳微微开裂即...……更多
2023-11-01 12:03:00青霉素,免疫力,功效,免疫,不易,感冒
...口感也达到极致。食材清单：荞苗1捆，鸭血1块，生姜，小米辣，生抽，蚝油，玉米淀粉，盐，白砂糖、胡椒粉和橄榄油。做法与步骤：1.荞苗剥去外衣，切去根须，只留荞头和荞叶，洗净，沥干水分后，将荞头切碎和荞叶子切...……更多
2024-04-13 10:47:00延缓衰老,抵抗力,衰老,抵抗,血压,荞头
...蓉木耳菜】准备食材：鲜嫩木耳菜、大蒜、食用油、盐、小米辣做法如下：1. 将木耳菜清洗干净，控干水分，切段备用；大蒜切末、小米辣切末备用。2. 热锅凉油，将大蒜和小米辣爆香，加入木耳菜翻炒均匀，炒至木耳菜变软。...……更多
2023-12-20 13:43:00壮骨,中老年人,补钙,洋葱,含量,建议
...能提供能量驱寒暖胃，饱腹感强不长胖。推荐菜谱【红薯小米粥】原料： 红薯 小米 枸杞制作：1. 将小米洗净后放入电饭煲中， 将红薯去皮后切成小块放入电饭煲中；
2. 一次性加入适量的水；3. 按下电饭煲煮粥的功能键；
4. ...……更多
2023-12-08 16:00:00身体,建议,生抽,萝卜,雪菜,节气
...轻松享受健康美味。1、韭菜炒猪血食材：韭菜、猪血、小米椒；做法：1、将猪血切厚块，焯水后捞起；2、爆香蒜末、小米椒，加入焯水猪血翻炒；3、调味后加入韭菜段，翻炒出香味即可。这道菜香气扑鼻，口感鲜美，是一道...……更多
2024-03-17 16:15:00猪血,番茄,韭菜,猪血,番茄,食用
...那就是熬汤来喝，这样的话也是能够很好地补充水分。熬小米粥，“这1步”不要忽略，熬出来的味道香浓，营养更丰富。不过在冬天的时候很多人可能不是很喜欢喝汤，而是更加的喜欢喝粥这样的一种食物，因为相对来说会比...……更多
2023-10-21 20:37:00小米粥,小米,味道,营养,小米,时候
为什么春季应多喝苹果小米粥？春季到了，对于家庭主妇们来说，重要的任务之一就是保障家人的饮食健康。而在这个季节，选择适合的食物尤为重要。若想在经济实惠的情况下让全家老少都受益，爱煮的家庭主妇们可尝试给...……更多
2024-03-25 12:33:00小米粥,小米,有用,家人,苹果,建议
...营养丰富，具有一定的保健作用。2.煮粥：高粱与大米、小米等粮食搭配煮粥，既可增加粥的口感，又可提高粥的营养价值。3.制作高粱酒：高粱是制作白酒的主要原料之一，高粱酒口感醇厚，营养丰富，具有一定的药用价值。...……更多
2023-11-07 16:39:00之首,五谷,高粱,药用,古人,功效
...腥味，比饭店好吃推荐食谱：【砂锅鱼】准备食材：鱼、小米椒、葱花、料酒、金针菇、生抽、蚝油、淀粉制作步骤：1.鱼腹部的残留内脏和牙齿剥离出来，刮洗干净里面的黑膜，用剪刀将鱼鳍剪掉。将草鱼翻切一下，先把鱼头...……更多
2024-02-08 16:40:00鱼肉,免疫力,体质,时节,免疫,食用
...用煮熟的苹果，会很容易利于肠胃的吸收和消化。苹果与小米一起煮粥食用，每天一碗，睡眠好了，淡化皱纹，越来越年轻。我们都知道小米的营养价值很高，它有很好的健脾养胃的功效，小米里面含有大量的维生素和蛋白质，...……更多
2024-01-27 11:07:00天一,越来,皱纹,睡眠,越来越,苹果
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-河北频道人民网保定9月29日电 （记者李兆民）日前，河北省保定市阜平县台峪乡平房村一场行进式沉浸戏剧《我的青春在华北联大》激情上演
2024-09-29 20:34:00
本文转自：人民网-江西频道眼下，正是猕猴桃成熟的季节，走进鄱阳县油墩街镇猕猴桃种植基地，五百多亩绿油油的猕猴桃藤映入眼帘
2024-09-29 21:16:00
本文转自：人民网-江西频道9月28日，江西省抚州市东乡区王桥镇清湖乡村森林公园内彩旗招展、人头攒动，生态康养文化暨庆花果芋丰收活动正式启动
2024-09-29 21:20:00
随着季节气候的变化，早晚温差加大，容易导致人体阴阳失衡，肝气郁结，从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
2024-09-29 18:10:00
秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来，气温逐渐降低，中老年人的身体需要更加关注。这个季节，适当调整饮食结构，增加营养摄入，有助于增强体质和免疫力
2024-09-29 18:10:00
糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品
2024-09-29 18:11:00
继咖啡之后，抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观，这个热度部分源于年初的“农业大摸底”，很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”
2024-09-29 18:11:00
大家都知道，秋冬季节天气干燥，身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果，很多人第一时间想到的是苹果和香蕉，但其实，秋冬季节
2024-09-29 18:12:00
秋天，是个收获的季节，而在这个时节天气干燥，容易上火，对于正在成长的孩子来说，饮食的调养尤为关键。蒸菜，作为一种传统的烹饪方式
2024-09-29 18:57:00
肝不好，脸先知。晚上爱熬夜的姐妹？！真的要好好注意一下自己的小心肝了！脸作为身体的“镜子”，能够反映出肝脏和心血的健康状态
2024-09-29 18:57:00
9月27日，由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海：⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办，中外专家学者从产业经济
2024-09-29 14:58:00
空气炸锅，作为一种健康、便捷的小型厨房电器，利用高速循环热风替代传统油炸方式，可以制作出多种美味而低脂的食物，深受现代健康意识强的人们喜爱
2024-09-29 15:14:00
经方堂泌尿科专家钟永林主任认为，泌尿系统的健康问题，其实很大程度上是由于阳气不足引起的，呵护泌尿健康，需要中医扶阳！泌尿疾病
2024-09-29 15:49:00
洁净的就诊环境、精湛的医疗技术、热情的服务态度、快捷的服务流程，全体医护人员用心、用情为患者提供满意的治疗与护理服务，实实在在的为患者解决问题让四川省建筑医院神经外科在众多大型公立三级医院中脱颖而出
2024-09-29 15:52:00
一、早起很多人都喜欢睡懒觉，其实睡懒觉是不利于健康的，特别是对于长寿的人，他们会早起，养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害
2024-09-29 16:11:00