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1月4日下午，有媒体曝光了一张贾玲的最新近照，据媒体透露这张照片是贾玲在新片《热辣滚烫》里的剧照，引发网友热议。贾玲因为拍摄这部电影，已经许久未在公共场合露面，而这次曝光的剧照直接给了大家超大的惊喜，因...……更多
2024-01-04 16:39:00小一,剧照,新片,手臂,肌肉,全身
2月10日大年初一，导演、演员贾玲在个人社交平台公开了一张新作《热辣滚烫》的最新剧照，并发文写道：“一切都来得及～记得爱自己 ”。与之前不同的是，贾玲此番直接公开了瘦100斤后的样子，简直惊艳十足，美到认不出...……更多
2024-02-10 16:45:00小一,肌肉,海报,全身,减肥,照片
...貌出现在公众视野中。一组贾玲在新片《热辣滚烫》中的剧照曝光，引发了广大网友的热议。照片中的贾玲瘦身成功，惊艳亮相，让人不禁想问：这还是我们认识的那个贾玲吗？据了解，贾玲为了新片《热辣滚烫》的拍摄，制定...……更多
2024-01-05 00:38:00剧照,新片,成功,热辣,成功,新片
...之前，网络上已经流传出一张她在电影《热辣滚烫》中的剧照。照片中，贾玲身着白色抹胸吊带和红色短裤，手握拳击手套，展现出了典型的运动拳击造型。然而，更加引人注目的是她明显的腹肌和发达的手臂肌肉。贾玲的腹部...……更多
2024-02-10 10:34:00锁骨,脸部,轮廓,皱纹,立体,热辣
...加大，连续做20～30次。注意，初练时，甩动的角度可以小一点，久练后，甩手的频率与幅度即可越来越大。表面看是手在动，其实所有手部肌肉都牵连着颈、肩、胸、后背在动。甩手动作分解图▼3防健忘——弓步甩手操每天练...……更多
2023-11-27 09:54:00自然,气血,动作,李开复,要领,弓步
...脚微微开立，自然站直。用力向上抬起一侧腿，同时对侧手臂曲臂前摆，同侧手臂自然后摆。注意，要至少把膝部抬高至髋部以上，尽量向胸部靠拢。抬起一侧腿的脚面微向下绷直。当抬起腿落地（前脚掌接触地面时），另一条...……更多
2024-03-26 01:41:00健身,动作,肌肉,身体,手臂,双手
...这个角色的复杂身份呼之欲出。
这几天，梁洛施为宣传新片，积极营业，频繁更新社交账号，晒出不少自己的动态，积极和路演所到之地的粉丝互动，还点出自己扮演的角色“作为膺秀，可能很多事她们没得选择，作为我们自...……更多
2023-12-04 10:29:00新片,肌肉,母亲,健身,角色,李嘉
...，利用上肢的摆动来模拟跑步的节奏。这种摆动不仅包括手臂的前后摆动，还包括肩部和背部肌肉的参与，因此可以说是一种全身性的运动。臂跑的关键在于保持正确的姿势和节奏，以确保运动效果并避免肌肉拉伤。此外，臂跑...……更多
2024-02-28 10:09:00心肺,膝盖,运动,心肺,膝盖,健康
...听过吧，顾名思义就是肩膀是平的，脖子与肩膀、肩膀与手臂分别近乎是垂直关系，这样的身材脖子是脖子，肩膀是肩膀，没有一丝多余的赘肉，不管是衣服还是吊带，穿着都很有美感。今天分享两组动作，一组是如何练出直角...……更多
2023-01-09 19:23:00线条,手臂,直角,右腿,身材,线条
...翰尼·德普出演的新片《杜巴利伯爵夫人》，再度曝光新剧照。剧照上，德普全身古装装扮，戴着高帽，在宫殿内部。在他身后是鎏金的栏杆、红丝绒装饰的墙面，以及古典油画。从剧照中不难看出，影片的服化道水平不俗，对...……更多
2023-01-08 16:22:00约翰尼,巴利,德普,约翰,伯爵,剧照
...女性朋友塑造形体有很大的帮助,同时美化腿部线条,纤细手臂,修炼身材更加细长.详细动作:站立,全身放松状态站直,两手臂垂放在身体两侧,两腿并拢站直,然后抬起左腿弯曲膝盖向上,左脚脚掌贴在右腿大腿上,保持右腿站直不动,身...……更多
2023-11-26 06:17:00西施,体式,体形,瑜伽,身材,体式
...合所有年龄段使用~）????预备式1、双脚打开，略宽于肩，手臂自然下垂放在身体两侧；2、双臂在身体两侧打开，呈「八」字，手掌朝后；3、手掌翻转朝前，双臂移到身前，大概和上腹部齐平，就像抱住一个大圆球；4、「抱球」...……更多
2023-11-13 18:54:00帕梅拉,空降,中国,口碑,手掌,上托
...哪些呢？经常做俯卧撑，可以锻炼到胸部肌肉，这是因为手臂经过一弯一伸的动作，带动了胸肌的运动，时间长了，有助于男性朋友拥有一个健硕的胸肌。但是需要注意的是，在做这个运动的时候，要掌握好节奏，调整自己的呼...……更多
2024-01-30 22:22:00俯卧撑,好处,收入,时间,男人,俯卧撑
1905电影网讯备受关注的新片曝光了剧照。在剧照上，出现了一个超现实的墓地、墓碑与灯光的组合，很有未来感。、正漫步其中，似乎正在寻找与死人的关联。影片男主卡什是一名有创意的商人、悲伤的鳏夫，他建造了一个设...……更多
2024-01-04 16:39:00伯格,戛纳,尸布,柯南,剧照,新片
...《45周年》《寻》)执导的新片《我们都是陌生人》发布新剧照。在剧照上，影片的主演、、等人亮相，他们沉浸在光影和情绪里，剧照很有质感。影片改编自于1987年创作的小说《遭遇异人的夏天》。故事发生在一个平凡而宁静...……更多
2023-10-21 18:02:00海格,安德,安德鲁,剧照,新片,陌生人
...子，好心疼贾大玲！
与此同时，贾玲也晒出了首张电影剧照。从这张剧照就能看到，贾玲在片中不再是之前那种搞笑形象，励志感扑面而来。在贾玲发文后不久，杨紫火速转发了她的动态，并发文打call：“是我见过最帅气的一...……更多
2024-01-11 12:08:00杨紫,新片,减肥,电影,减肥,拳击手
...的角色。发布会上，刘德华于16年前饰演的电影《门徒》剧照在大屏幕上放出，现场影迷一片惊叹。刘德华说，自己从《门徒》到《潜行》共用了16年时间，在角色的演绎上，眼神是有区别的。在刘德华看来，《门徒》里的昆哥...……更多
2023-11-04 19:35:00刘德华,厦门,新片,身份,刘德华,林家
...泛关注和热议。贾玲的瘦身成果可谓惊人。从提前曝光的剧照中可以看出，她不仅身材苗条，面容也显得更加精致。这与她以往的形象形成了鲜明对比，让人不禁好奇她到底经历了怎样的努力和坚持。有网友表示：“贾玲这是下...……更多
2024-01-06 00:34:00剧照,新片,网友,热辣,新片,观众
...日加朵的动作新片《铁石心肠》（heartofstone）曝光了首批剧照，加朵的造型看起来不错，又飒又美。影片由《摩羯座》导演汤姆哈伯执导，加朵与詹米•多南、印度演员阿莉雅•布哈特等主演。 ……更多
2023-01-07 10:58:00铁石,心肠,剧照,新片,造型,盖尔
...搜狐娱乐讯 大卫·柯南伯格自编自导新片《裹尸布》曝光剧照，文森特·卡索、戴安·克鲁格、盖·皮尔斯、何家蓓等主演，有望在戛纳电影节首映。讲述卡什是一名有创意的商人，也是一个失去了妻子的悲伤鳏夫，他建造了一个...……更多
2024-01-04 13:53:00文森,文森特,尸布,卡索,剧照,新片
...，张译领衔主演的电影《无价之宝》释出一组人物“关系剧照”，展现石头（张译 饰）、杨武（潘斌龙 饰）与“女儿”的情感羁绊，同时也从细节中看到了小芊芊（程曦 饰）成长为大芊芊（周依然 饰）后，与石头爸不同的相...……更多
2023-10-20 13:36:00之宝,父女,剧照,新片,人物,杨武
...体向上是一种背部力量训练动作，可以锻炼背部、肩部和手臂的肌肉群。引体向上可以消耗大量的热量，有助于燃烧脂肪。有氧运动、高强度间歇训练和力量训练都是燃脂效果较好的运动方法。选择适合自己的运动项目，坚持锻...……更多
2023-11-07 06:03:00至关重要,脂肪,选择,运动,项目,训练
...动，并非是跑步和游泳。挥拍运动，顾名思义，是指通过手臂舞动球拍击球来完成的一系列运动。这类运动在乒乓球、羽毛球、网球等项目中表现得尤为常见。最近的一项研究发现，挥拍运动能降低全因死亡率高达47%，成为所有...……更多
2023-10-30 10:59:00注意事项,事项,运动,运动,老李,抗癌
...进血液循环，有助于心脏健康。动作中的轻微摆动和挥动手臂能加速血液回流，减少心脏负担。据报道，每天坚持甩手运动的人，心血管疾病的风险较低。减轻体脂是许多人的共同目标。甩手养生操虽然看起来简单，却能加速新...……更多
2023-12-18 06:53:00关节,关节炎,肢体,症状,功能,运动
...窄距俯卧撑，就是两手往后退一点，让两只手之间的距离小一点，其他的注意事项和标准俯卧撑一样，3、宽距俯卧撑，两手的距离加大，一般距离你的身体两侧三十公分左右。4、在标准俯卧撑的基础上，将自己的屁股撅起，将...……更多
2023-11-18 19:50:00胸肌,胸膛,男孩子,男孩,方式,男人
...哦！ ???? 当你能轻松完成引体向上时，你的背部、肩部和手臂的肌肉都会变得更加结实。这不仅让你看起来更加帅气，还会让你散发出一种自信和力量的气息，让女生们为你疯狂！ ????当然了，要想提高引体向上的数量，你需要...……更多
2024-01-10 10:45:00引体向上,大放异彩,上半身,健身房,武器,健身
...而言百害而无一利。第一，经常举着手睡觉，很容易造成手臂肌肉和肩背肌肉的疲劳看似是放松，其实就像睡觉时压着手臂一样，总是举着手睡觉，时间长了，很容易出现手臂血液循环不畅，醒来的时候就容易感到手臂肌肉麻木...……更多
2024-01-19 11:21:00睡姿,身体,感觉,睡姿,管炎,肌肉
...段时间内也保持着之前的姿势。当婴儿仰躺睡在平面上，手臂无法蜷缩在胸前，因而就顺势保持弯曲上举，两条腿也是呈现O形。而且，小婴儿的脊柱、神经反射等都没有发育成熟，随着他们的长大投降式睡姿的占比也会越来越...……更多
2023-11-21 08:38:00睡姿,双臂,求救,身体,睡姿,连霄
...握拳慢慢握紧右手拳头，持续5秒钟。确保握拳过程中，手臂和肩部保持放松。逐渐松开拳头，完全放松手指。步骤3：重复与交替重复上述步骤，但这次换用左手。每只手至少重复5次。保持呼吸平稳，避免屏住呼吸。步骤4：注...……更多
2024-03-06 09:55:00肝脏,拳头,心脏,血液,肝脏,健康
...片《隐秘世界》早已杀青，一帮实力派加上韩庚，之前的剧照上曾写着2022年上映，但现在暂时还没动静。犯罪片《猎毒》也早杀青了，杨紫演女警，王千源演毒贩，但也是还没上映。这里面，原本最受关注和期待的是改编自东...……更多
2024-01-16 16:36:00演技,票房,新片,电影,票房,影帝
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南海网12月13日消息（记者 陈望）12月13日晚，世界钢琴王子理查德・克莱德曼海口站见面会在海口举行。记者现场获悉，理查德・克莱德曼钢琴音乐会将于14日晚在在东方环球大剧院奏响
2024-12-13 22:35:00
中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 蒋肖斌）班宇小说代表作《逍遥游》最近由人民文学出版社推出新版。“从漫长的季节中不断醒来——班宇《逍遥游》新版首发分享会”
2024-12-13 22:47:00
12月不愧是2024年明星复出月，许久未曾露面的明星纷纷现身，有心正式回归娱乐圈，细数起来发现他们曝光一个比一个多，其中最为活跃的复出明星之一当属44岁的张柏芝了
2024-12-13 20:08:00
角色职业是一部影视作品必不可少的组成要素，当下为了顺应用户们与时俱进的多元化审美需求，越来越多的创作者开始另辟蹊径，挖掘过去在电视剧中很少出现的小众职业
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撰 文丨星 野编 辑丨美 圻文娱价值官解读：ID:wenyujiazhiguan5个月后，剧集市场的收视大盘终于再次突破3亿大关
2024-12-13 20:13:00
本文写的原著，和电视剧有所出入。胡成有一位前妻，名字叫罗雅婷。罗雅婷长相漂亮，经济独立，是个女强人。就算经历了一场失败的婚姻
2024-12-13 20:43:00
编者按：每周都有海量的电影、电视剧和综艺节目播出，你如何取舍，不妨看看澎湃有戏的推荐。【电影】院线票房据灯塔专业版，截至12月13日17时许
2024-12-13 20:46:00
提起86版的西游记，真的是无人不知无人不晓，这是一段经典，也是一段传奇!剧中的情节给人喜剧班的色彩，但是其实剧中很多演员都表示自己拍摄这部剧的时候确实是感受到了传奇的力量
2024-12-13 20:47:00
“《脊梁》经过一年的创排到试演，一路走来大家都收获颇丰。”12月11日，贵州省文化艺术研究院院长、国家一级编剧、大型当代杂技剧《脊梁》编剧曹海玲
2024-12-13 20:23:00
长春动植物公园西游记夜游五行山下的“雪饼猴”，牵动了全国网友的心，粉丝从全国各地赶来排队，就为了跟“雪饼猴”王铁柱说上两句话
2024-12-13 20:03:00
杨幂这次又出手了。嗯，说的就是她那组穿着瑜伽裤自拍照。要说平时看女明星走红毯，美是美，但看得多了难免有点“审美疲劳”。可这次不一样
2024-12-13 18:51:00
前几天刷到谭松韵的一组照片，突然有种“这个女人真的34岁？”的强烈疑问。镜头里的她，脸还是那张满满胶原蛋白的娃娃脸，笑起来眼睛弯成月牙
2024-12-13 18:51:00
“45岁还能这么穿？秦岚你是冻龄女神还是隐形超模？”你可能还记得那个温柔贤淑的“富察皇后”，每个细节都透露着优雅和端庄
2024-12-13 18:51:00
在当今这个娱乐内容爆炸的时代，观众们的选择日益丰富，而影视作品的衍生内容也逐渐成为了一种新的潮流。随着《永夜星河》的团综《闪耀的恒星》
2024-12-13 18:51:00