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...身体的健康程度。据文章介绍,身体质量指数(BMI)通过体重(公斤)除以身高(米)的平方计算得出,几十年来一直被用作衡量健康体重的国际标准。BMI代表身体脂肪,数字越大,表明代谢疾病和死亡的风险越高。但BMI并不测...……更多
长得不高的女生看上去显胖,应该如何减肥?爱美的人士看过来
体重并不是衡量身材的唯一标准,很多女生虽然体重基数较大,但是肌肉质量较高、骨骼结构较大、骨骼密度较高,因此看起来身材苗条标准,甚至还可能会拥有完美的马甲线。部分女生由于身高略矮,即便体重基数不大,也...……更多
越来越疯狂的减肥训练营,“只要不死在里面,都不是事儿”
...封闭减肥训练营期间。顾西今年33岁,身高1米7,入营前体重约230斤。她起初没想追究机构责任,只是提醒教练要重视。“这事说严重也很严重,如果一个人有突发疾病,人都没了。” 顾西说。但随后一位教练推卸责任,和顾西...……更多
夜问|体脂率是什么?能作为该不该减肥的标准吗?
...体积,大约是同重量脂肪体积的1/3;这意味着,在相同的体重下,肌肉含量较高的人相对于脂肪含量较高的人会显得更加匀称和紧致。关于减肥,很多人每天都在关心体重降了多少,其实最应该关注的是体脂率,因为体脂率才是...……更多
怎样才能更安全更健康地减肥瘦身?不妨多学习下
...西,一直坚持了5年的时间。在这5年的时间里,陈女士的体重也以肉眼可见的速度下降,从140斤减到95斤,身材苗条纤细,也受到了很多异性的关注。尽管减肥成功,但是陈女士的身体健康状况却出现了问题。就在公司前一段时...……更多
运动减肥 如何“步步为赢”
...过能量的摄入,达到新的能量平衡。饭是一口一口吃的,体重是一斤一斤长的,所以,减肥也要一步一步来。 了解自己通过测量身高、体重、腰围、臀围等指标,计算出体质量指数、腰臀比等数据,可以初步评估自己的肥胖程...……更多
鹰视界|健身也要“健心” 减肥先要“三减”
...击手套,在教练的指导下已经打得有模有样。“其实我的体重已经达标,但受电影影响,想学习一项新技能。不为别的,就是想成为更好的自己。”真真说。“电影成功后,贾玲发了一条朋友圈说自己终于赢了一次,有人建议安...……更多
别拿轻断食当减肥神术,很可能拖垮你的身体
...…一些体验者还出现情绪暴躁、精神状态不佳等,减轻的体重也会因为之后的进食而快速反弹回来。轻断食所用果蔬汁的主要成分就是蔬菜和水果汁,含的最主要的是水分,能量较低,还有些膳食纤维,但缺乏蛋白质、脂肪,微...……更多
25岁女孩一个举动,永久丧失生育能力!网友:后悔已经来不及了
...息,25岁的女孩小美,长得挺漂亮,身高1米65左右,原先体重100斤出头,根本算不上胖。但是她对自己的要求很高,觉得自己有一点“小肚子”,穿衣服不好看。之前,小美也试过其他方法减肥,但“小肚子”很难消下去。追求...……更多
南瘦北胖是真的! 广东“胖子”占比全国倒数第一
...来判断的,那么,如何知道自己是正常,还是超重、肥胖呢?体重指数:BMI是衡量身材胖瘦的标准之一,其计算方式为BMI=体重(千克)/【身高(米)的平方】。根据我国的标准:BMI在18.5~24之间为正常,BMI大于等于24、小于28时为超重,BMI大于等...……更多
哪些姐妹更容易怀孕?对照这4点,看你是不是好孕“锦鲤”~
...27~32岁,女性生育最晚不宜超过35岁,男性不超过38岁。体重标准BMI是体重(千克)除以身高的平方,我国标准规定的正常成人BMI正常在18.5~23.9之间。太重或者太轻的女性相较体重合适的女性来讲不那么容易怀孕。研究表明,体...……更多
科普中原百家谈丨怎样安全有效地减重
...全有效地减重。肥胖的判定标准简单的计算方法是:标准体重(kg)=身高(cm)-105,超过标准体重10%称为超重,根据这个公式可以粗略的估计下是否超重。医学上通常用体质指数(BMI)来衡量人体胖瘦程度,是体重公斤数除以身...……更多
科学减肥之路:告别减肥针的神秘花招
...素分泌、抑制胃排空、减少食欲等方式,达到降低血糖和体重的目的。通过注射这两种药物的方式,用于治疗2型糖尿病和肥胖症。它的商品名分别是Victoza和Saxenda,用于降糖和减重的剂量不同。目前国内仅用于治疗2型糖尿病,...……更多
节食减肥,患上“厌食症”?医生:应该科学减肥
...娘,今年24岁。从小,小李就比同龄的孩子发育的要早,体重自然也是。在14岁的时候,体重就已经达到了60公斤。那个时候的她还没想到要控制体重,随着年纪越来越大,小李意识到自己要开始减肥了。因此,小李下定决心要减...……更多
减肥的人早上称体重会比较轻,这是事实吗?从这几方面帮你解析
体重,是很多人都在意的一个数值,多数女性都希望自己的体重越轻越好。在夏天还能够秀出完美的身材,吸引更多羡慕的目光。肥胖的人也是暗下决心去减肥,此时不可缺少的一个工具就是体重秤。每天记下体重,可方便查...……更多
带你认识肥胖病
...生组织(WHO)将其列为导致疾病负担的十大危险因素之一。体重达到多少才算肥胖国际上对于肥胖的衡量规定了一个指标:体质指数/BMI(体重(kg)/身高(m)的平方)。2003年中国规定BMI大于等于24为超重,大于28为肥胖。伴随科技的不断发展...……更多
体重跟寿命有关系吗?中年人的“养寿指南”公布,控制体重是关键
...言,却由于在饮食方面的放纵,引发了很多的健康隐患,体重上升,诱发一些慢性疾病,特别是对于中年人而言,养生的最为关键就是控制体重,因为健康的体重有利于帮助大家延年益寿。有研究证明,体重和人们的死亡率之间...……更多
江津区中医院推出中医药特色健康减重模式 助您实现2024“热辣滚烫”
...中医药特色治疗方法的干预下,配合饮食控制、运动,在体重、体脂等多项数据上已看到明显疗效,不仅健体又强身,实现了“热辣滚烫”的华丽转身。2023年9月,W先生被纳入中医药慢病管理后,江津区中医院医护人员对其饮食...……更多
画面太美!女子身高1米6体重50斤仍减肥 网友质疑真实性:本人回应
7月11日消息,近日,广东一位身高一米六体重50斤的女生最近引发关注,对此有医生表示,此类视频有误导大众的可能,非常不建议学习。视频爆火后,女生称自己目前依然在减肥控制体重,因为比较喜欢这种状态(喜欢骨感身...……更多
140斤到70斤,女子催吐减肥患上神经性厌食症
...狂催吐、节食减肥。半年下来,女子从140斤瘦到了70斤。体重减了一半,她却出现恶心呕吐、无法进食的情况,甚至站立困难、神志不清,到医院检查后发现自己患上了神经性厌食症。半年前,李女士(化姓)身高163厘米、体重1...……更多
现代人的肥胖危机,始于胎儿时期
12岁的小林,在医院测得体重503斤,惊呆了父母。小林的妈妈还记得手术那天“切下的胃超级大。”对北京友谊医院减重及代谢外科主任医师张鹏来说,四五百斤的肥胖症患者近年来已不罕见,走进门诊的孩子也越来越多。在妇...……更多
女性减重不当,当心闭经
...性经常会忽略月经的变化,直到出现闭经才开始重视。当体重恢复,月经也会慢慢恢复,但恢复时间因人而异,可能需要半年到1年,有的甚至更久。所以,体重可以很快减下来,但月经却不能很快恢复正常。在月经没有恢复正...……更多
美国肥胖率居高不下,“减重神药”为何没能逆转趋势?
...胖率则从2013-2014年的近8%攀升到了10%。肥胖的衡量标准是体重指数(BMI),这是一种基于身高和体重的计算方法。BMI大于30的人被认为是肥胖,BMI大于40或更高的人属于重度肥胖。埃默里大学专门研究肥胖问题的教授Solveig Cunningham表...……更多
徐娇怒怼于正:瘦至85斤太狠?娱乐圈审美标准引热议
...追求极端瘦身的审美观念非常扭曲。170CM的身高,85斤的体重,对于大多数女性来说几乎是不可能达到的标准。网友们纷纷表示,这种对女演员身材的苛刻要求不仅不健康,而且也不符合多元化的审美趋势。徐娇在社交平台上发...……更多
体重过百的女人,常吃这3种“碱性”食物,体重慢慢降到2位数
...是过了,就已经是肥胖了,所以就要开始实施减肥计划。体重过百的女人,常吃这3种“碱性”食物,体重慢慢降到2位数!1、全麦面包大家都知道,全麦面包里面的粗纤维物质是比较多的,所以稍微吃上一点,就感觉肚子已经很...……更多
体重究竟多少才健康?一文教你计算,若在这一区间,说明正常!
体重是否保持健康一直是令绝大多数人都非常关心和重视的。因为体重一旦超重,除了会对个人形象造成不良影响以外,对身体健康所能造成的危害也是非常巨大的。尤其是当超重问题已经达到过度肥胖程度时,是很容易导致...……更多
睡前“克制”3件事,体脂悄悄降到“标准线”
...太低的。长期在晚间食用食物会导致脂肪堆积在肚子上,体重“节节攀升”,到最后不仅体重上来了,身体的健康状况也下会有所下降。第二件:禁11点不睡没看错,熬夜也会使人发胖。因为熬夜是作息不规律的表现。相关研究...……更多
女性45岁以后,标准体重为多少?医生:符合标准就行,太瘦也不好
当今社会,女人之间的比较愈演愈烈,身高、体重、衣着品尝,甚至财富地位,无一不成为她们竞相追逐的目标。其中,体重问题尤为凸显,女人集体普遍寻求“以瘦为美”,甚至不惜一切代价。为了取得他人的赞誉,坚持心...……更多
50岁以后的女性,若想要保持健康体重,建议做到
...通过人口统计学特征调查超重和肥胖的患病率,以及通过体重指数(BMI)分级调查超重/肥胖相关并发症的患病率,为未来肥胖护理提供更详尽的信息。通过对随访人群数据的统计及分析,结果发现:在总体人群中,BMI近似呈正...……更多
俞定延一年暴减40斤,东亚的白瘦势力又卷土重来了吗?
...曾被夸夸的女明星,就会发现她们只有一个共同点——「体重轻」。杨幂96斤,佟丽娅88斤,体重是一个赛一个的低 ????U1S1,内娱圈整体的审美风向都是偏瘦的...... 比如对「演员必须瘦」有执念的郭敬明剧组~据说圆脸甜妹虞书...……更多
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刘岩医生是主治医师,任职于北京中医药大学第三附属医院儿科,擅长儿童矮小症、早熟、体胖、神经发育异常、器官发育异常、脾胃虚弱
2024-12-13 00:43:00
短短一年炎症变癌症?医生提醒:患上4种炎症不能拖,小心癌变
去年还是肠炎,短短一年时间,直转成癌,李阿姨是怎么也没想到,癌症会这么快发生在自己身上。其实很早以前,她的肠胃就不太好
2024-12-13 02:51:00
开展项目共建 助力共同富裕
本文转自:人民日报浙江余姚整合社会资源,完善结对帮扶制度 开展项目共建 助力共同富裕本报记者 刘军国青山绿水间,一排排整齐透亮的大棚内
2024-12-13 06:19:00
眼睛干涩如何缓解?(中医养生)
本文转自:人民日报宗彼安冬季气温低,空气干燥,干眼症患者会出现眼睛干涩、异物感、灼痛感等症状。中医认为,干眼症属“白涩症”“神水将枯”范畴
2024-12-13 06:23:00
黄葛树丨徐昌斌:悦来相思鱼
悦来相思鱼文/徐昌斌嘉陵江从秦岭崇山峻岭奔腾而出,绕过剑门雄关,裹挟阆中氤氲之气,穿过钓鱼城古战场,蜿蜒曲折来到充满乡愁的悦来场
2024-12-13 06:49:00
12月10日,周黑鸭创始人周富裕发视频称,前几天在户外使用卡式炉烧水时遭遇爆炸,去医院治疗后,目前面部和手臂被大面积包扎了起来
2024-12-13 07:24:00
“小炉子”隐藏“大威力” 烧烫伤后牢记“五字诀”
近日,某品牌创始人发视频称,自己在用卡磁炉烧水时遭遇爆炸,面部和手臂多处受伤。面对镜头,他提醒大家一定要注意卡磁炉使用安全
2024-12-13 07:23:00
62种药品进集采!明年4月确保落地
本文转自:人民日报客户端第十批国家组织药品集中带量采购12日在上海产生拟中选结果。本次集采有62种药品采购成功,均为已过专利期
2024-12-12 22:17:00
热水袋竟致三级烫伤!谁说温度低就不会烫伤了?
什么?有人#一觉醒来皮肤被热水袋烫硬了#你没看错小小热水袋也能“闯大祸”近日因为降温,家住安徽省马鞍山市的王女士在孩子睡觉时
2024-12-12 20:22:00
耳朵总是痒痒痒 这些护耳方法要记住
在日常生活中,你是否常常被耳朵痒的问题所困扰?耳朵痒不仅让人感到不适,还可能影响我们的听力和生活质量。其实,耳朵痒可能是由多种原因引起的
2024-12-12 20:35:00
宏明博思药业首次荣获国家高新技术企业认定
2024年12月2日,全国高新技术企业认定管理工作领导小组办公室发布《对四川省认定机构2024年认定报备的第二批高新技术企业进行备案的公告》
2024-12-12 17:30:00
本文转自:人民网-广西频道眼下,正是甘蔗进厂开榨的季节,走进隆安县那桐镇大滕村,放眼望去,6200亩的甘蔗林郁郁葱葱、挺拔茂盛
2024-12-12 17:31:00
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在许多情况下,人们在清晨醒来时,常常会感到喉咙发痒、干燥,甚至伴有难以咳出的不适感。这种现象让人感到非常不舒服,仿佛喉咙里有什么东西想要咳出来
2024-12-12 17:56:00
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西藏首例!机器人辅助,这项高难度手术成功实施
本文转自:人民日报客户端12月10日,西藏自治区人民医院泌尿外科一位膀胱癌患者接受了首例机器人辅助下腹腔镜根治性膀胱切除及淋巴结清扫手术
2024-12-12 19:07:00