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...半小时。然后炒锅里加猪油烧热，放葱姜炒香，放入酸菜煸炒1分多钟，倒入炖肉的汤，汤不够加开水补，加盐调味，加入拆下来的骨头肉、切成片的五花肉，一起炖15分钟，关火出锅。要想五花肉更可口不油腻，需要调个蘸汁蘸...……更多
2024-04-24 11:19:00内蒙,媳妇,晚餐,家人,成本,网友
...，增加排便次数，减少便秘发生的可能。韭黄对于预防心血管疾病、降低胆固醇有一定的作用。所以经常食用韭黄，能够帮助我们清理肠胃，促进新陈代谢，改善肠胃功能，减少脂肪堆积，保持身体健康。韭黄具有温补肾阳、益...……更多
2023-12-01 14:25:00色香味,家常菜,道菜,口感,家常,一道
...3、锅入油炒香葱蒜，先倒入春笋翻炒2分钟，再倒入香菇煸炒。4、然后放少许泡香菇的水，放入蚝油和盐调味，盖上锅盖焖5-8分钟。5、淀粉加水适量调匀成水淀粉，倒入锅里勾芡，撒上香葱即可出锅。三、韭菜——韭菜炒鸡蛋...……更多
2024-03-28 11:40:00滋味,营养,荠菜,鸡蛋,韭菜,年糕
...香菜1根、花椒适量步骤1．花椒、姜、大蒜下锅爆香。2．煸炒五花肉至全熟，加入茄子条炒至发软，锅里的油被茄子洗干。3．加入生抽，老抽，糖，盐继续翻炒，你会发现油又被逼出了些，关火。4.加入尖椒，香菜。用余热再翻...……更多
2024-02-23 06:39:00茄子,做法,茄子,生抽,蒜末,用料
...能，减轻肝脏负担。此外，绿豆还能够降低血脂、保护心血管健康。因此，多吃绿豆对肝脏健康非常有益。红枣
红枣具有补气养血、安神等多种功效。它还能够保护肝脏，减轻肝脏的负担，同时还能够促进肝脏的合成代谢功能...……更多
2023-12-06 20:04:00肝脏,食物,效果,女性,肝脏,菜心
...多吃一些温补食物，从食物上摄取能量，饮食补冬。数九寒天要吃这两样，补足营养抵抗寒冷，健康平安迎龙年。第一样：砂锅山药炖羊肉羊肉是数九寒天最好的营养滋补食材，羊肉含有丰富蛋白质，其含量比猪肉牛肉都高，且...……更多
2024-01-24 09:58:00寒天,平安,抵抗,寒冷,营养,健康
...：今晚报宁河区民政局救助管理站开展专项救助行动数九寒天 救助有爱本报讯（记者张家民 通讯员张慧娟 吴比）连日来，气温持续走低，为切实做好“寒冬送温暖”专项救助行动工作，宁河区救助管理站加大街面巡查力度，及...……更多
2023-12-24 01:26:00寒天,河区,管理站,巡查,管理,流浪
...岳好人”名单公布，七旬老汉韩焯松见义勇为，“三九”寒天连救落水父子。韩焯松，男，1949年10月生，岱岳区角峪镇鲁东村村民。2024年1月11日下午，韩焯松在家附近散步，听到阵阵微弱呼救声，循声跑到河边发现有一大一小...……更多
2024-04-16 15:06:00岱岳,寒天,七旬,老汉,落水,父子
...芹菜中的镁元素对于缓解压力、放松神经有着不可忽视的效果，是春季养心安神的好帮手。芹菜的利尿作用也不容忽视，它能帮助身体排出多余的水分和毒素，减轻身体的湿重感，从而使人感觉身心轻松。对于那些在春季感到焦...……更多
2024-04-01 13:45:00神助,多梦,天亮,睡眠,不用,黄花
...步下降，昨天，我们迎来冬至节气，从这一天起，“数九寒天”模式正式开启，这意味着一年中最寒冷的时节到了。作为二十四节气中的第22个节气，冬至是我国最重要的节气之一。“阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，...……更多
2023-12-23 10:18:00寒天,妙招,家教,养生,中医,节气
...到，记得给家人吃“冬3宝”，尊重老传统，平安过数九寒天。12月22就是冬至了，冬至到来开始进入一年中最冷的一段时间“数九寒天”，这个时候就需要多吃一些滋补的食材，给身体补充蛋白质和能量，增强身体的免疫力，冬...……更多
2024-01-06 19:41:00寒天,平安,家人,传统,鸡肉,生姜
...；最高气温湘西10～12℃，其他地区13～15℃。眼下，数九寒天已经进入最后的“九九”，意味着冬天最寒冷的时段即将结束。虽然白天暂时已经没有冻手冻脚的感觉，但大家依旧还是要注意保暖。不过天气总体的趋势将会是逐渐...……更多
2024-03-07 14:09:00气象学,寒天,气象,意义,湘西,气温
...上百菇粉翻炒均匀，就可以出锅了。“这样做出来的干锅花菜，香辣入味，特别好吃！”壹粉说。
恭喜该情报获得今日最佳情报，情报员将获得由情报站工作人员发出的5元红包奖励！如果您也热爱美食，喜欢分享，欢迎把您的...……更多
2024-02-20 12:50:00菜花,食堂,营养,菜花,情报,情报站
...腌制15分钟。3.炒制鸡肉：-热锅冷油，放入腌制好的鸡丁煸炒至变色，盛出备用。4.炒制蔬菜：-同一锅中加入适量油，放入姜蒜粒炒香。-加入小黄瓜块快速翻炒至变软但仍有脆感。5.翻炒调味：-将煸炒好的鸡丁重新加入锅中，翻...……更多
2024-04-20 10:29:00一道,做法,虾仁,生抽,春笋,芦笋
本文转自：兰州日报数九寒天，室外滴水成冰。近期又寒潮来袭，多地气温暴跌，很多地方还出现了雨雪天气。这种情况下，外出行走发生跌倒的风险增大，老年人更易发生。那么，在寒冷的冬日，老年人外出应如何防跌倒？...……更多
2023-01-19 06:05:00寒天,老年人,老年人,兰州,手杖,出行
...”，使线路几何尺寸恢复平顺，确保列车运行安全。数九寒天，现场一派热火朝天的繁忙景象。作业负责人李占江手拿道尺测量冻害位置的水平和高低值，告知作业人员冻害处所需水平垫片的厚度。线路工刘磊有条不紊地拆卸弹...……更多
2024-01-21 09:39:00寒天,线路,冻害,处所,刘磊,线路
...南开封科技传媒学院西校区建设项目加快推进——数九寒天建设忙全媒体记者 吕树建 文/图
工人在建设工地上干得热火朝天。扫码看视频
头戴安全帽、身穿黄马甲、戴着手套，有的砌墙，有的绑扎钢丝，有的搬运钢筋…...……更多
2024-01-28 01:44:00寒天,建设,河南,建设,项目,传媒
...在一边备用。锅中加一点食用油，油烧热，葱花放进锅中煸炒出香味，切好的配菜也一起倒进去，翻炒一分钟。
最后把杏鲍菇倒进去，小料也一起倒进去。开大火再炒上两分钟就可以出锅了。杏鲍菇这样做入味下饭也特别好吃...……更多
2023-10-24 18:08:00建议,山药,莲藕,切成,放进,备用
...膳食纤维。它含有的茄碱成分有助于降低胆固醇，减少心血管疾病的风险。茄子还含有丰富的维生素P，能够增强毛细血管的韧性，预防微血管破裂，对中老年人的心血管健康非常有益。推荐做法：红烧茄子材料：大茄子2条、姜...……更多
2023-11-01 10:33:00黑豆,益气,药材,功效,中医,传统
寒露时节，天气渐凉，这时候中老年人的心脑血管需要更多的关心。你知道吗？有这么一种菜，不仅能保护心脑血管，还特别下饭，而且价格便宜得让人惊讶。只要8毛一斤，简直是物美价廉的代表。每当这个季节，我都会想起...……更多
2023-10-14 13:14:00心脑血管,心脑,血管,保护,洋葱,调味汁
...着吃或是煮汤喝。热乎乎的吃起来，身强体壮地迎接数九寒天。推荐食谱：白萝卜炖羊肉1、一些羊腿肉切成块状，先用小苏打水泡一两个小时，待颜色发白时，搓洗干净，然后放到宽水中，加生姜进行焯水，把其中的杂质进一...……更多
2023-12-13 14:33:00滋补,身体,羊肉,鸡肉,山药,豆腐
...在场外寒风里苦苦守候，做好服务。今年艺考期间正逢极寒天气，家长们露天陪考很辛苦。
……更多
2023-12-24 12:10:00寒天,山东,家长,高考,家长,考生
记者 周青先1月6日，农历小寒节气，济南这些天却并不寒冷，中午前后气温达5℃左右。大明湖畔游客如织，大家尽享冬日阳光和清新的空气。
尽管近日气温依旧有波动，但据预报此后几天济南会越来越温暖，1月8日可能达到7...……更多
2024-01-06 15:00:00寒天,济南,节气,济南,大明湖,气温
记者 周青先 通讯员 张春雷1月6日，小寒节气，临沂市郯城县郯城街道三井村，菜农们在大棚内采摘各种蔬菜。小寒时节，临沂市郯城县农民没有冬闲，他们忙着管理辣椒、茄子、西红柿等新鲜蔬菜，蔬菜大棚内一派繁忙景象。...……更多
2024-01-06 19:20:00西红,寒天,青椒,西红柿,餐桌,百姓
本文转自：农村大众报日前，滨州市沾化区黄升镇魏家村村民李同林一行，来到沾化区公安分局黄升派出所，将一面绣有“寻人解困感恩不尽，人民警察一心为民”的锦旗送给派出所民警，感谢他们冒风雪连夜找到其侄女李某...……更多
2024-03-14 15:21:00寒天,警民,残障,合力,女子,沾化
在数九寒天的时节，气温，寒风刺骨，大家要注重饮食调理。增强身体免力，抵御严寒，多吃一些富含维生素C的蔬菜。维生素C是一种重要的营养素，具有抗氧化、增强免力的作用。在冬季，由于气温较低，人体免力容易下降，...……更多
2024-02-02 06:00:00高维,寒天,免疫,蔬菜,身体,建议
...确保孩子过一个健康、快乐的假期。
防脑血管疾病数九寒天，天寒地冻，正值脑血管病的高发期。南阳卧龙医院神经内科主任王奎指出，冬季气温低、天气干燥以及室内外温差大是主要原因。这些因素可能导致血管收缩、血液...……更多
2024-02-25 16:20:00卧龙,南阳,小指,医院,卧龙,疾病
...。2、热油下锅，加入蒜子爆香，然后加入焯好水的鳝鱼煸炒。加入适量的料酒，可以有效去除鳝鱼的腥味。3、加入老抽、生抽、蚝油和糖，这些调味料的加入会让鳝鱼的味道更加丰富。重要的是加入足量的胡椒粉，这样可以提...……更多
2024-04-18 11:42:00中老年人,养生,建议,生抽,老抽,蚝油
...内的胆固醇含量过多和血小板的凝集，可以有效的预防兴血管疾病的发生。作为一种日常生活中常见的蔬菜，芹菜里面含有大量对人体健康有利的营养物质与微量元素，同时，它还可以帮我们消除肝火、止血化瘀、预防便秘。不...……更多
2024-01-31 14:18:00食物,人体,山药,山楂,食物,营养
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