- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
“寒冬补阳，手脚不凉”，推荐4道补阳菜，暖身驱寒，营养美味温暖过冬进入冬天，很多人都出现手脚冰凉的情况，这是阳气不足，气血运行不畅的表现，要及时补气血。俗话说“大雪补阳，手脚不凉”，大雪过后天气越来越...……更多
2023-12-30 21:09:00寒冬,手脚,美味,营养,生抽,料酒
铁含量是牛肉的7倍，才6元一斤，寒冬记得多吃，补气血御风寒冬天，天气冷了之后，越发觉得这个身体不舒坦了，天冷了就得多吃些营养美食，才能将身体养的更好，更好的抵御风寒。冬天，还要做好补气血的工作，特别是对...……更多
2024-02-02 17:58:00风寒,寒冬,牛肉,含量,猪肝,生抽
...至，再忙也别忘吃“冬至5宝”，顺应节气，补足营养过寒冬！明天就是冬至节气了，冬至是我国二十四节气中，一个十分重要的节气，过了冬至节气后，白昼逐渐加长，黑夜渐渐缩短，一年中最冷的数九寒天也就到来了。所以...……更多
2023-12-21 13:50:00节气,寒冬,营养,生抽,料酒,馄饨
...瑟瑟发抖，脸部肌肤都冻得干燥起皮。老一辈人常说：“寒冬一碗汤，不用医生帮”， 冬天是一年中最重要的进补时机，抓住这个好时节进补，能起到事半功倍的效果。冬季进补，除了吃肉以外，不妨要多喝汤，营养美味又驱...……更多
2024-01-16 11:18:00猛将,面色,手脚,建议,猪肝,大白菜
...生素C的摄入不仅能帮助我们提高抵抗力，还能让我们的手脚更加利落哦！维生素C，这个听起来很普通的营养素，其实是我们身体的超级英雄。它不仅能帮助我们抵御外界的侵害，还能促进胶原蛋白的合成，让我们的皮肤更加有...……更多
2024-04-11 10:32:00高维,抵抗力,中老年,手脚,抵抗,生抽
...一年四季中，人体进补的最佳时节，相比其他季节来说，寒冬时节滋补，更容易被人体吸收，积累住营养，所以大家都选择在冬天滋补，这样身体就会比较壮实，数九寒天就能轻松度过。那么冬至前后，我们该吃哪些食物呢？推...……更多
2023-12-19 11:47:00寒天,热量,营养,料酒,食盐,羊肉
随着寒冬降临，人们对于健康护理格外关注。在中国传统养生理念中，冬季被认为是肺部的调养时节，而“冬三九”更是寒冷天气的代表。为了更好地抵御严寒，提高免疫力，选择合适的蔬菜成为了一项重要的养生策略。以下...……更多
2024-01-16 13:05:00寒冬,免疫,蔬菜,建议,生抽,大蒜
...冰凉的困扰。搭配这些具有温暖功效的食物，能让身体在寒冬中感到舒适与温暖，保持最佳的状态。合理搭配营养，增强身体的抵抗力，不仅能够帮助缓解寒冷，还能保持身体健康，轻松度过整个冬季。让我们从饮食开始，驱散...……更多
2024-11-18 14:28:00手脚,浑身,身体,建议,女人,豆腐
...四溢的羊肉料理，无疑是温馨舒心的冬日美味。让我们在寒冬中悠然品味，感受羊肉所带来的温暖和滋补，让身体在寒冬中健康有力，迎接新一年的到来。 ……更多
2024-04-21 06:47:00免疫力,保暖,免疫,身体,羊肉,生抽
...人做上一桌，让温暖从舌尖传递到心间，健康温暖地度过寒冬。 ……更多
2024-11-27 09:58:00八道,寒冬,体质,均衡,寒冷,营养
...加入2.准备中老年人：常补钙，手脚有劲，精神好的感受寒冬已至，无论有无钱财，建议中老年人在寒冷的冬天抓住“进补”的黄金时期，增加对钙的补充。钙被誉为人体的生命金属，它对于维持骨骼健康和促进神经肌肉的正常...……更多
2023-12-05 06:02:00补钙,鱼肉,脑力,中老年人,鱼肉,虾仁
随着寒冬的到来，炖菜成为家庭餐桌上的温暖保障。炖菜不仅能滋补身体，还能温暖胃口，是冬日里最受欢迎的美味选择。在这寒冷的季节，分享八道炖菜菜谱，每道菜品都有其独特的风味和营养价值，为您带来温暖与滋补，...……更多
2024-02-02 17:18:00炖菜,八道,建议,生抽,备用,胡椒粉
...：大雪过后，要多吃这5种食物，补营养又养胃，健康过寒冬大雪节气一过，天气更冷了几分，出门时一定要注意保暖，手套、围巾、口罩等统统戴好。回到家要注意饮食调节，不要总吃某一样，也不要暴饮暴食，要做到营养均...……更多
2023-12-12 11:21:00寒冬,过后,食物,营养,健康,西兰
...冬日时光。期待着与亲朋好友共同品味这份海鲜盛宴，为寒冬增添一抹美好的色彩。 ……更多
2024-04-21 06:58:00食谱,盛宴,海鲜,养生,美味,健康
...康。还可能会手脚冰凉，穿再厚都感觉不暖和，怎么度过寒冬呢？想要温暖度过寒冬，冬天一定要记得排寒气。排寒气要多吃些温补的食物，可以补阳驱寒，健脾暖胃，提高免疫力，让我们温暖过冬。今天给大家分享几种“温性...……更多
2023-11-29 15:25:00寒气,食物,生抽,食盐,老抽,蒜薹
寒冬时节，冬笋成为餐桌上的一道美味佳肴。它不仅是富含营养的健康食材，更是烹饪的瑰宝。本文将为您介绍五道美味冬笋的制作方法，让您在寒冷的冬天也能品味到暖心美味。1.清炖冬笋鸡汤食材：冬笋：500克鸡肉：适量枸...……更多
2024-07-21 11:00:00五道,冬笋,美味,美食,冬笋,美味
...冬天时节，万物衰败。我们平常能看到的花花草草都因为寒冬的侵扰，变得萎缩低垂。而在外办公的朋友们，更是被寒风吹拂的面部通红，手脚僵硬。而且阿阳还发现，咱们很多朋友的手上、脸上都干裂出血了，模样看着挺不好...……更多
2024-01-10 07:46:00道菜,寒冬,营养,身体,老抽,生抽
春节，是中国人民传统的重要节日之一，也是家家户户团聚的时刻。而在这个欢庆祥和的日子里，一顿丰盛的美味佳肴是必不可少的。不管是年夜饭、还是招待亲朋好友的饭菜，前期准备工作总是繁琐而紧张，为了让这一天更...……更多
2024-02-03 15:19:00凉菜,省事,手脚,猪皮,生抽,寓意
...“补阳黄金期”，这段时间补足阳气，才能平安、舒坦过寒冬，一定不能含糊。初冬补阳黄金期，我的建议是，多多补充营养，从“食补”下手，多吃4种“神仙菜”，都是补阳气的好东西，各种营养元素都相当丰富，无论男女...……更多
2024-11-07 13:50:00阳气,手脚,神仙,精力,黄金,黑豆
...数九天，饮食要学会调整，多吃3样少吃2样，健康平安过寒冬，一起来了解下！多吃3样：1、高蛋白食物：鸡肉鸡肉是一种低脂肪、高蛋白的肉类食品，含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素E、不饱和脂肪酸等，营养价值丰富，有...……更多
2024-02-02 16:42:00平安,九天,寒冬,饮食,调整,健康
寒冬来临，身体需要更多温暖和营养来抵御寒冷。在饮食上，少吃米面多食用一些特定食材可以为身体提供更全面的营养，帮助暖身暖胃。这五种食物——口蘑鸡翅、凉拌白菜、洋葱鸡胸肉、杏鲍菇和丝瓜花蛤汤，以其营养丰...……更多
2023-12-06 19:53:00米面,食用,身体,营养,帮助,口蘑
立冬带来的寒冷与需要补充营养的迫切性立冬节气的到来意味着冬天正式开始了。在这个季节里，寒风刺骨，天气寒冷，对身体的消耗也随之增加。身体的免疫力相对较弱，很容易感到疲倦和虚弱。为了度过一个健康的冬季，...……更多
2023-11-24 15:18:00寒冬,家人,营养,鲜菇,肉丸,火腿肠
...求美食又注重实惠的人们来说，是不可多得的好选择。在寒冬里，让我们通过这几种鱼类的美味，享受健康、温暖和满足的美好时光。 ……更多
2024-02-02 17:41:00草鱼,建议,鳊鱼,带鱼,鲫鱼,鲈鱼
...回家给婆婆做着吃。在寒冷的冬季，人们常说“吃一根，手脚好延伸”，这神秘的“一根”就是我们所说的“黄豆”。黄豆，这个小小的豆子，经过巧妙的烹饪，可以制作出各种美味佳肴。而其中，豆腐和豆腐皮无疑是冬季餐桌...……更多
2024-02-08 16:36:00一根,骨质疏松,补钙,骨质,手脚,腐竹
随着寒冷的冬季来临，人体对于保持免疫力和健康的需求更加迫切。在这个季节，科学合理的进补成为关键，而选择适宜的食物更是为身体提供全面营养的基石。养生学认为，冬天进补应该注重调养脾胃、补充营养，提高免疫...……更多
2024-01-16 12:50:00全营,免疫力,寒冬,安稳,免疫,食物
寒冬来临，暖心美食成为家中的温暖象征。这六款入冬后的必吃家常菜，既有丰富的荤素搭配，又充满了营养健康的元素，是温馨餐桌上的不可或缺的佳肴。四季豆炒肉的鲜嫩爽口，脆皮豆腐的酥香诱人，还有辣椒炒五花肉的...……更多
2024-01-16 13:11:00味美,佳肴,温馨,家庭,五花,生抽
...可以增强免疫力，也可以提高身体抵抗力。香辣羊肉煲在寒冬季节，吃上一碗热腾腾的香辣羊肉煲，不仅可以温暖身体，还能满足口腹之欲。首先，将羊肉切成小块，浸泡并清洗后沥干水分。然后将羊肉放入锅内，加入清水、花...……更多
2024-01-13 06:12:00家常菜,抵抗力,寒冬,家常,抵抗,家人
...补肝明目、补充能量等。非常适合脾胃虚弱、腰膝酸软、手脚冰凉的人群食用。推荐菜品：【红烧羊肉】主要食材：羊肉。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，生抽，老抽，红烧酱油，香料包，白糖，冰糖，青蒜苗。操...……更多
2023-12-02 15:41:00生抽,食用,节气,食盐,调味料,老抽
...，提前把御寒工作做到位，才能更安稳的度过深秋，迎来寒冬。十月份，我更推荐大家，常吃这几道菜，都是对身体好的东西，滋养身体，抵御风寒，营养高还好吸收。砂锅胡椒鸡所需食材：两个鸡腿、洋葱、生姜、大蒜、葱、...……更多
2023-10-15 06:33:00身体,风寒,道菜,滋养,营养,东西
寒冬季节，气温骤降，人体的抵抗力相对较弱。为了保持身体健康、增强免疫力，冬季进补就显得尤为重要。在众多食材中，羊肉、鱼肉和鸽子肉被广泛认为是冬季进补的极佳选择。它们不仅营养丰富，而且在中医营养学中也...……更多
2024-01-09 09:56:00选择,生抽,羊肉,鸽子,鱼头,料酒
更多关于健康的资讯：
11月29日，2025老年春节联欢晚会贵州选区启动仪式在贵州老年大学举行。中国老年大学协会副秘书长李春华，贵州老年大学副校长王睿
2024-11-29 22:30:00
脑血管疾病是神经系统的高发疾病，且这类疾病多发生在中老年人群中，具有发生率高、致死致残率高等显著特点。患者入院后及时完善相关的检查对于诊断疾病有很大的帮助
2024-11-29 22:52:00
为进一步加强离退休干部党建工作联络员的政治素养和业务能力，提升联络员队伍的综合素质，推动离退休干部党建工作再上新台阶，11月26日
2024-11-30 00:02:00
近日，开阳县2024年“开学季·关爱行”活动分别走进高寨乡中心学校、开阳东湖小学和开阳第七小学，代表市县关工委为特殊困难学生和留守未成年人送上殷切关怀和深切慰问
2024-11-30 00:02:00
11月28日，贵阳市委组织部副部长、老干部局局长姚红艳到花溪区青岩镇龙井村调研青岩镇银领工作驿站工作开展情况。贵阳市委老干部局二级调研员杨志军
2024-11-30 00:02:00
为深入推进“放管服”改革、提升人社服务效能，为“高效办成一件事”提供扎实的数据支撑，贵阳市白云区人社局联动政务中心、医保
2024-11-30 00:02:00
近日，贵州老年大学党委召开理论学习中心组2024年第5次集中学习研讨会，省委组织部副部长，省委老干部局局长，贵州老年大学党委书记
2024-11-30 00:02:00
为进一步提高社区未成年人的传统文化意识，增进亲子之间的互动交流，近日，贵阳市观山湖区长岭街道关工委“五老”张泽扬、陈泽宏在长岭街道儿童之家
2024-11-30 00:02:00
为进一步落实离退休干部的政治待遇，让离退休干部亲身感受到观山湖区发展变化，引导老干部为推动观山湖区高质量发展和乡村振兴建言献策
2024-11-30 00:02:00
为提高辖区幼儿园的安全防范意识和应对突发事件的能力，进一步加强幼儿园的反恐工作，保障师生安全，近日，贵阳市观山湖区观山街道关工委联合金海域社区
2024-11-30 00:32:00
“同学们，你们知道这是什么消防器材吗？”“我知道那个是消防头盔。”“我也知道！那个是隔离防火衣。”…………在全国第33个消防宣传月之际
2024-11-30 00:32:00
近日，铜仁市松桃自治县关工委主任麻绍平、副主任宋真道到易地扶贫搬迁安置点团山社区和第八幼儿园开展调研工作，县关工委、团山社区
2024-11-30 00:33:00
为丰富辖区青少年儿童生活，传承和弘扬中华优秀传统文化，11月25日，贵阳市观山湖区百花湖镇关工委协同镇综合文化站、新时代文明实践所开展了一次主题为“弘扬传统文化
2024-11-30 00:33:00
小影的妈妈今年刚60岁，却意外确诊了老年痴呆，以前一直以为这个病离自己很远，没想到却是那么的近。其实要说这个病也是早有征兆
2024-11-30 00:46:00