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给高考生的4条饮食建议,家长们快收好
...:人民网-科普中国陈夏琳 张轩淼(实习生)高考临近,家长们不妨从饮食入手,为孩子们提供健康营养的餐食,帮助他们以更佳的状态迎接挑战。本期4条精心挑选的饮食建议,助力考生保持精力充沛,思维敏捷。一起了解! ……更多
营养科医生提醒:寓意虽妙 但莫贪食
...中中中!”海南高考最后一天恰逢端午节,许多高考考生家长在准备餐食时,会将粽子安排到菜单中。粽子真的适合考生食用吗?食用粽子有哪些注意事项?记者采访了三亚市人民医院|四川大学华西三亚医院临床营养科医生,...……更多
广东发布中高考期间食品安全消费提醒 2024-06-05
...交叉污染引发食品安全事故。注重日常饮食安全。考生和家长要提高食品安全意识,中高考期间应尽量不食用凉拌菜、烧卤、鱼生等冷食类食品和生食水产品,慎食四季豆、鲜黄花菜、野生蘑菇、冷加工糕点等高风险食品,以及...……更多
中高考在即,这份食品安全饮食提示请您查收!
...生的健康与梦想,在此,济宁市市场监督管理局提醒广大家长及考生,要特别关注食品安全,谨防食物中毒,确保以完美状态迎接考试。选择正规餐饮场所在考试期间,建议广大考生尽量在家就餐,或选择学校食堂、食宿点、集...……更多
肉越多越补?高考倒计时,4个饮食误区别踩,一日三餐看食谱
...至失眠、多梦等现象这其实是典型的考前综合征杭城很多家长急了:如何正确给孩子补充营养为考试助力“加分”?医生提醒您以下四大饮食误区千万别踩坑考生营养补充的误区误区一高考餐,肉越多越有营养吗?在很多中国家...……更多
...始终保持一鼓作气的斗志?作为孩子重要“后勤保障”的家长,又该给予孩子怎样的支持?针对这些问题,本报邀请三位高三老师为考生和家长答疑解惑。文/广州日报全媒体记者谢泽楷、魏丽娜果断舍弃目前没有突破的难点问...……更多
考前饮食指南“高考小药箱”快看
本文转自:海南特区报@高考生+家长考前饮食指南“高考小药箱”快看黎芳芳。(受访者供图)本报讯 高考倒计时4天。临考前,考生的饮食应该注意哪些问题?考生出现身体不适该怎么办?海医二附院临床营养科主治医师黎芳...……更多
饮食+减压考出好状态
...种类越丰富越好。早餐是考生一天中最重要的一餐,建议家长为考生准备富含优质蛋白、碳水化合物和维生素的早餐,如鸡蛋、包子、新鲜水果等。午餐注意不能吃得太饱,八分饱即可。因为能量摄入过多的话,可能会导致犯困...……更多
高考在即,家长应该如何安排学生饮食?为考生加油!
...倒计时随着2024年高考的临近,考生们正紧张地备战,而家长们也在努力为孩子提供最佳的考前支持。其中,考前饮食的规划至关重要。合理的饮食不仅能够保障孩子的营养需求,更能助力他们以最佳的身体状态迎接挑战。那么...……更多
...和蛋白质中,碳水化合物是最优性价比供能来源。因此,家长不能盲目认为大鱼大肉就是补充营养了,而应该在保证吃够米饭、面食、红薯、土豆等优质碳水食物的前提下,适当添加动物性食物和豆制品补充优质蛋白质,如鱼虾...……更多
...,如何合理饮食让考生保持良好的应考状态?这成为许多家长关心的话题,为此,长沙市妇幼保健院的专业营养师特别为广大考生提供了一份膳食指南,助力考生们金榜题名。建议一:食物多样化、合理搭配按照中国居民膳食指...……更多
距离高考还有23天,建议家长多给孩子吃6道菜,荤素搭配精力旺
...生保持良好的精神状态,以更好地应对高考。因此,建议家长们在高考前的这段时间里,多给孩子准备一些荤素搭配的菜肴,以保证孩子的营养摄入和精力旺盛。第一道菜:清蒸鲈鱼。鲈鱼肉质细嫩,富含蛋白质和多种营养素,...……更多
高考期间如何保证良好的饮食习惯?
...网人民网北京5月31日电 (记者郝孟佳)高考临近,很多家长都会非常注意孩子的饮食问题。高考前,要注重哪些食物的摄入?因为紧张导致食欲不好,该怎么应对?人民网教育频道特别邀请到中国农业大学食品学院教授范志红...……更多
大考在即,“吃对”加分
...中高考临近,因食欲下降、肠胃不适等到消化内科咨询的家长、学生明显增多。“近段时间,我女儿老是胃胀,刚吃几口就没胃口了。”5月31日,李女士代女儿到州中心医院消化内科专家门诊问诊。李女士为让女儿更好地备战高...……更多
如何让考生缓解压力、健康饮食?十堰专家来支招
...近 专家教你“放松”技巧随着考试的临近,部分考生及家长会频繁出现焦虑、紧张的情绪,专家介绍,这是一种普遍现象,焦虑的表现因人而异。太和医院心理卫生中心焦虑障碍科主任曾顺介绍,高考临近,部分考生及家长会...……更多
本文转自:齐鲁晚报六月迎来考试季,家长如何做好后勤保障?中高考饮食攻略看过来 焦守广济南报道中、高考是人生的重要节点,每位同学都希望以最佳状态迎接挑战。除了努力备考,合理的饮食也是确保考试顺利的重要因素。济...……更多
高考在即 送给考生和家长的饮食秘籍快收好!
...问题1:喝浓茶和咖啡可以提神醒脑吗?答:高考期间,家长和考生们常常面临巨大的压力和紧张情绪,因此很多考生会通过饮用浓茶或咖啡来提神醒脑。然而,这种做法并非完全正确,需要科学合理地饮用。茶叶中含有咖啡因...……更多
中高考临近,考生家长如何做好“后勤保障”?
本文转自:温州都市报 中高考临近,不少家长是绞尽脑汁变着花样给孩子补充营养。的确,提供充足的能量能让考生保持良好的精神状态,但是要注意,太过油腻的大鱼大肉反而会造成肠胃负担,温州市人民医院营养科的刘聪...……更多
适当运动可解压 饮食营养需均衡
...前夕,考生们该如何调节身心状态,以良好的状态应考?家长们又该如何做好陪伴,帮助孩子树立信心?5月30日,记者采访了海口市人民医院临床营养科、临床心理(精神)科专家,为广大考生“支招”。“面临重要考试,很多...……更多
中高考临近,家长如何为孩子做“最强辅助”?
... 黄占玲中高考的脚步越来越近,有学生出现紧张心理,家长该怎么做好孩子的“最强辅助”?一起看看专家的建议。临近中考,不少家长带着孩子到儿童青少年门诊就诊,缓解考前压力。 阮萃摄因考试情绪紧张,她出现胃痛初...……更多
高考在即怎样吃出好状态,给考生的饮食建议
...为梦想挥毫吧~ 考试期间考生的饮食问题,也是广大考生家长最为关心的热点问题,市疾控中心提出以下建议,为高考考生健康助力!PART 01一定要保证食品卫生安全1、在正规商店、超市等采购新鲜卫生的食材。2、家庭加工、制...……更多
本文转自:拂晓报2024年高考进入倒计时,广大学子和家长都在为此积极备战。以下这份备考指南助你以最好的状态决胜高考!饮食方面要注意第一,早餐要吃好。备考期间,一顿营养丰富、搭配合理的早餐,能为大脑提供充足...……更多
切忌过量饮用提神饮料
...南省第二人民医院消化内科副主任医师全养雅介绍,一些家长认为进补可以提高记忆力,购买保健品给考生服用,这是不可取的。一些保健品会提高考生的代谢水平,增加肝肾负担,反而不利于考生身体健康。还有些家长给考生...……更多
...的战役,不仅是知识的检验,也是心理素质的较量,还有家长们的焦虑和期待。那么当下考生如何排解焦虑、紧张的情绪?家长们又如何给孩子营造一个轻松的考前环境呢?我们一起来听听专家有哪些建议。保持适当运动 以健...……更多
@重庆考生及家长 这份用药指南请收好
2024年高考今天正式拉开帷幕!正在全力赶考的考生们,如果出现精神欠佳、感冒、失眠等心理或生理的不适,怎么办?此时,安全合理用药就显得尤为重要。重庆市药监局及时发布考期用药指南,希望能为身体不适的考生提供...……更多
突然爆单,不少显示“已订完”,有广州妈妈急了:非常有必要
...短赶往考场的通勤时间以及更加方便地就近照顾孩子不少家长开始预订“高考房”近日,“高考房”迎来了预订高峰有的城市今年预订量增长近10倍在线旅游平台数据显示,截至5月28日,今年高考房预订量较去年同期增长了1.4倍...……更多
...已进入倒计时,这段时间考生的体力和脑力消耗都很大,家长该如何科学合理地安排考生的生活起居,为考生保驾护航,来看看这位家长的做法。应届考生家长田莉说,作为一名应届考生家长,这段时间的主要任务就是照顾好孩...……更多
先专心备考 再考虑专业填报
...食难安,有些考生则彻底“放空”。除了备考考生,很多家长也在这段时间进入了“临考状态”,在家做事说话格外注意,生怕一个不小心,为本已紧张的氛围再增加不必要的压力。为了帮助考生能以最好的状态迎接高考,同时...……更多
为增进学生家长对孩子在校饮食情况、饮食环境、膳食质量以及营养搭配的了解,近日,岱岳区卧虎山小学组织来自全校67个班级的67位家长代表,开展了第二届家长节之家长试餐活动。活动前,家长们按照约定时间在学校希望...……更多
高考期间,考生如何吃得健康?
本文转自:张家界日报高考期间,怎么吃?如何补?家长和孩子如何缓解情绪压力和保持良好睡眠?专家为考生和家长支招。高考均衡营养,注意7个方面食品安全,防止感染。首先,食品安全的问题一定要引起重视。生食海鲜...……更多
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探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
2024-12-19 15:30:00
2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
2024-12-19 15:56:00
叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
岁末余晖铺满大地,新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日,美食的香气总能抚慰人心,更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起,共同编织成难忘的节日记忆
2024-12-19 16:14:00
延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
2024-12-19 16:17:00
振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
2024-12-19 16:27:00
从广州启航 海洋至尊再度受邀参加第二届“广州国际美妆周”
从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
2024-12-19 16:32:00
便民服务丨太平街道社区卫生服务中心肛肠科专病门诊增设门诊时间
江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
2024-12-19 16:37:00
嗨饺闪耀青岛第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”
近日,备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
2024-12-19 16:39:00
有关肾损伤的一二三事
作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
2024-12-19 16:39:00
普洱茶可以减肥吗
为了减肥很多人真的使尽了许多手段,其中普洱茶就是一种,那么普洱茶可以减肥的吗?普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连
2024-12-19 16:52:00
促进新陈代谢,调节激素水平!NMN或有效缓解老年女性衰老迹象
声明:因商标革新,原“W+端粒塔”品牌更名为“W+duanlta”,产品原料、技术、配方及品质均保持不变。感谢您的理解与支持
2024-12-19 17:00:00
南通超声炮探寻:南通维多利亚医疗美容医院的实力评估
在南通,如果您正在考虑做超声炮,南通维多利亚医疗美容医院往往会进入您的视野。那么,南通维多利亚做超声炮到底怎么样呢?南通维多利亚医疗美容医院在超声炮项目上具有一定的优势
2024-12-19 17:09:00
安徽临泉瓦店镇:特色养殖蹚出致富新路
本文转自:人民网-安徽频道特色养殖蹚出致富新路。说一千道一万,农民增收是关键。近年来,安徽省阜阳市临泉县瓦店镇紧紧围绕乡村振兴目标
2024-12-19 17:09:00
生普洱茶减肥
很多人认为生普洱茶的减肥效果是最好的,但这个也是看情况的,那么生普洱茶减肥怎么样呢?生普洱茶主要可以清理肠道,有降脂、提神
2024-12-19 17:14:00