• 我的订阅
  • 头条热搜
寒露养生,可从这些方面着手
...些方面着手第一个:饮食调整寒露时节,饮食方面应该以营养为主,身体此时需要滋补。当然,营养的前提是滋阴、润燥和养肺。秋季,很多人会因天气干燥原因,出现嗓子不适、上火等症状。为了缓解身体的不适感,饮食上可...……更多
吃货的植物指南手册
...足于吃饱肚子,而是要更进一步吃得美味可口,同时兼顾营养健康。在人类的众多食材之中,植物占比是最大的。不仅我们吃的各种稻谷粗粮等主食是植物,佳肴中丰富的蔬菜瓜果也是植物,各种调料和香料同样也是植物制成。...……更多
早上空腹吃花生的7个好处
...器官,胃部健康与整体健康密切相关。花生中含有丰富的营养物质,能够保护胃黏膜,预防胃病。其中的铁元素具有益气补血之功效,常吃能有效预防贫血症状。5.促进消化生中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,增加饱...……更多
经常按摩这个穴位,能够清头明目、祛风泄热
...渐进的过程。重要的是,女性可以通过良好的生活习惯、营养均衡的饮食、适度的运动以及养成健康的生活方式来延缓衰老的进程。建议:5物要舍得吃,对女人好莲藕莲藕是日常生活当中非常常见的一种根茎类蔬菜,平时很多...……更多
通过饮用这些天然护肝汤,改善口臭问题,促进良好的睡眠
...橄榄味道鲜美,排骨也炖得很烂。这道护肝汤口感甘甜,营养丰富,非常适合家人饮用。护肝草——滋补养生,明目润肺护肝草是一种滋补养生、明目润肺的食材,常用于防治熬夜和睡眠不足。下面是护肝草猪肝汤的制作方法:...……更多
活力足、人气旺 全国餐饮迎来消费新“食”尚
...推动经济实现质的有效提升和量的合理增长。追求健康与营养新式养生餐引领潮流人们对饮食的追求,从最初的“口感好风味好”到如今看重配料表,注重食材的新鲜和营养价值。健康养生成为餐饮消费的新趋势。解忧鲜菌胡辣...……更多
吃肉不仅没胖,还成功瘦了,这是为什么?一文了解清楚
...是有不利影响的:肉里面虽然富含蛋白质,它是很重要的营养,但人体也需要其他营养,如果只摄入它,忽略了补充其他,长期下去,容易引起营养障碍。这一点和长期只吃素是相似的,都是营养不均。不仅如此,长期吃太多肉...……更多
2022-12-16 21:07一文,成功,这是
《宁安如梦》中最大的意难平不是燕临和姜雪宁,而是这一对
...踩着他的衣摆,用伞檐滴水在张遮脸上,沙漠中她喝了一口水,张遮却因君臣之别,很久都不喝水袋里面的水……。姜雪宁看似戏弄张遮,实则已经爱上了他。为何她会在上一世死前还向谢危求情,用昔日滴血救命之恩换取张遮...……更多
...刚从景区的志愿服务点巡视回到办公室,还没来得及喝一口水,对讲机响起来了。周安延马上接听,“周书记,有一个小男孩溺水了。”问清地点之后,周安延马上拿起急救箱,向事发地点跑去。途中要经过一段松软的沙滩,穿...……更多
以下这些食物,符合健康饮食的需求,建议参考下
...时候也不懂得节制,完全根据自己的喜好来经常吃一些没营养不健康的食物,平时常吃点水果,能让身体获得全面的营养成分。喜欢吃水果的人能收获哪些好处呢?美容养颜爱美是女人的天性,日常生活中很多女性朋友在变美这...……更多
这些食物,可以帮助我们抵抗辐射
...益精、养肝明目、抗衰老等作用。4.红枣:红枣富含多种营养成分,如维生素C、蛋白质、脂肪、糖类等,具有很好的抗辐射作用。红枣中的多种抗氧化物质可以帮助清除体内的自由基,保护细胞免受损伤。此外,红枣还具有补气...……更多
这5种绿叶菜,比奶含钙高,每天吃一把,全家老小钙都补足了
...微量元素,日常饮食中仍需摄取多样化的食物来补充所需营养。 (一)苋菜:一把养生“长寿菜”正值吃苋菜的时节,每100克苋菜含钙量高达187毫克,且易被人体吸收。苋菜不仅富含钙量,还具有清热解毒的作用,适宜夏季食...……更多
肌肤缺失的那些养分,这六种食物能够帮你补足
...椒维生素A可以帮助积极细胞周期和减缓皮肤老化。这类营养素可以从蔬菜和水果中摄取,如红辣椒、胡萝卜、南瓜、甜椒、柿子椒等。红辣椒含有数量可观的维生素A,可以帮助肌肤改善柔软度和紧致度,并且加速获得愈合和激...……更多
确保客船每一次平安出航
...涠洲岛旅游区的客船有序运转,身为船长每天早出晚归是家常便饭。而家人理解他的职业的特殊性,非常支持他坚守岗位的“初心”和“使命”。“只要你平平安安,努力完成工作,就是我们最大的期望。”看到妻子谢美兰在视...……更多
民生银行济宁分行营业部走进田间地头开展防范电信诈骗宣传活动
...宣传人员走进田间地头,通过给群众发放宣传资料、“拉家常”等方式,“耐心讲、大声讲、通俗讲”结合当前易发案案例,用通俗易懂的语言向群众讲解电信诈骗诱骗方式、种类、特点,对各类诈骗防范知识、方法、要点进行...……更多
我家的萝卜干,嘎啦嘣脆!
...切一点萝卜干丁炒隔夜饭,回味无穷的香味,更让人懂得家常美味也是人生百味。一年四季,日升日落在新闸生活的幸福是那样寻常就像那一碟碟萝卜干看着不甚起眼却那样令人回味悠长来源:文旅常州 ……更多
...富顺籍农民工代表进行了慰问。大家一起共叙乡情、共话家常,为他们带来家乡的问候,了解他们的生产生活状况,并向他们介绍家乡最新变化,希望他们始终不忘故乡情,时刻以主人翁的姿态宣传富顺、推介富顺;始终不忘归...……更多
...擦了擦睫毛上的冰霜,孙楠感慨,工作6年以来,寒冷是家常便饭,去年春节前后,气温曾降至零下50摄氏度左右,“当时手被冻得裂开似的疼,那滋味,终生难忘。”孙楠是国铁哈尔滨局集团有限公司加格达奇车务段漠河站调车...……更多
每当办成一件好事都会成为美谈
...时任所长温庆华决定开展“警民夜话”活动,一来是拉拉家常为老人解闷儿,二来是为老人解决生活困难。渐渐地,“警民夜话”活动成了我们所的优良传统,一坚持就是24年。这些年我们通过社区活动聚集大家伙儿“夜话”,...……更多
网红阿福离婚1个月火速约会中国女生,网友直呼“人设崩塌”!
...观众在评论中直言不讳:阿福现在的视频,简直就是一顿家常便饭,味同嚼蜡。阿福与朱莉的离婚原因,外界一直众说纷纭。有消息称是因为两人长时间没有孩子,导致感情出现裂痕。在一次视频中,阿福无意中的一句“又不是...……更多
春天多吃这“4白”,养肺健脾病不来!你知道是哪“4白”吗?
...到来。在这个转换的季节,有些特别的食材,因其独有的营养价值而成为了春季养生的小秘密。它们是被称为春天里的“4白”的四种白色食物,不仅美味可口,还充满了养生的智慧。或许你会好奇,为什么正是这四种白色的食...……更多
罗麦科技踔厉奋发促转型,协同跨越,筑就品质护城河
...中国马术协会多次展开了深入战略合作,同时,公司旗下营养品和保健品成为了中国国家马术队营养品指定用品,而罗麦Rolmex· BeautyBeast高尔夫精英赛也于2023年开启第一站赛事。在传承中医药文化创新方面,作为中国中医药研究...……更多
睡眠质量如何受饮食影响?晚餐食谱助你拥有美梦之夜
...如温热牛奶、燕麦、鸡肉、坚果和香蕉等,这些食物中的营养成分有助于调节神经系统的功能,促进褪黑激素的分泌,帮助我们更好地入睡。另一方面,过多的咖啡因摄入、辛辣食物等会刺激神经系统,影响睡眠质量。因此,合...……更多
蜂蜜能够提高女性的免疫力,增强身体的抵抗力,预防疾病的发生
...自然界的甜蜜馈赠,不仅味道醇香甜美,而且富含丰富的营养成分,对人体具有多种益处。对于女性来说,蜂蜜更是一种不可或缺的天然保健品。那么,蜂蜜对女人的好处究竟有哪些呢?首先,蜂蜜对女性的美容护肤功效显著。...……更多
“老得慢”的男人,大多有4个好习惯,自查一下,你能做到几个?
...也是至关重要的。男性要想保持年轻状态,饮食上要注意营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。同时,要尽量避免高热量、高脂肪和高糖分的食物,以避免肥胖和慢性病等健康问题的发生。远离烟酒烟酒对身体的...……更多
姐妹俩同天接受角膜移植!遗传性角膜病患者不远千里来青获得光明
...今年61岁,妹妹(李菲)今年55岁,因为罹患格子状角膜营养不良,双眼视力逐渐下降,全国各地四处求医。18年前,姐姐右眼角膜不慎感染,在沈阳接受了右眼穿透性角膜移植手术。“去年10份,右眼视力突然下降,到医院一看...……更多
富集“硒”技术  做足“硒”文章
...现代农业发展的突破口,突出硒元素应用在农业领域中的营养健康功能作用,大力实施“硒+X”发展战略,以绿色富硒耕地为基础,以建设富硒高标准基地为抓手,以生产加工标准化、质量全过程溯源为保障,引导各类农业经营...……更多
这7种食物“越放越值钱”,并且“不怕过期”,家里有的就赚大了
...等甜品时,总喜欢加一点蜂蜜,不仅口感丰富,还能补充营养。纯正的蜂蜜中,含有多种维生素、葡萄糖、果糖、酶类、矿物质和抗氧化物质等,能在储藏的同时,发酵、氧化,使蜂蜜的色泽更加芬芳,口味会愈加出众,营养价...……更多
天然的“吮糖王”可能是它,清除血管栓,“三高”可能也日渐平稳
...止发育的人来说,过量的肉食的摄入,会导致身体摄入的营养过于丰盛,热量的增加,身体无法吸收消耗如此多的物质,堆积下来,引起体重的增加和血糖的升高。 这些,对于人体的健康是存在很大危害的。高血压,高血糖等...……更多
“九珍十八品”品牌数字博物馆亮相
...念,联合祖研中医药学专家及北农、东农、东林等高校的营养学生物学教授,以森林食物为原料,研发纯天然、零添加、高营养的绿色健康森林茶饮,推进新业态形成。目前已研发各类森林茶饮近20款。“九珍十八品”在基于授...……更多
更多关于健康的资讯:
济南嘉乐生殖医院提醒精准保胎重要性
通常,妊娠≥20 周或胎儿体重≥350g,胎儿在子宫内停止发育,就被称为大月份胎停。导致大月份胎停的原因较为复杂。从胎儿自身角度看
2024-12-11 19:26:00
酒后脸红、脸白,到底谁更能喝?醉酒了,3件事千万别做
又到年末,大小聚会接踵而至,总少不了推杯换盏、把酒言欢。有的人喝了酒,面不改色,而有的人一杯下肚就脸通红,还有人喝完则脸煞白
2024-12-11 19:26:00
听见心跳的声音?当心血管搏动性耳鸣
耳鸣,这一症状常常让患者感到困扰和不安。而在众多耳鸣类型中,血管搏动性耳鸣因其独特的节奏感和与脉搏同步的特点而显得尤为特殊
2024-12-11 19:30:00
答疑解惑|酸奶和乳酸菌饮品真不一样 2024-12-11
中国消费者报报道(记者李建)乳酸菌饮品和酸奶口感相似,且都含有乳酸菌,于是很多人认为喝哪个都一样,甚至有人认为乳酸菌和酸奶一样有营养
2024-12-11 19:48:00
中国消费者报报道(记者李建)蓬松柔软的甜点、肉香浓郁的牛排,大都离不了黄油的加持。作为一种从动物乳中分离出来的脂肪,买回家做甜点或煎牛排的黄油块是冷冻好还是冷藏好呢
2024-12-11 19:48:00
近年来,新疆昌吉市把“以人民为中心”的发展理念贯彻落实到疾病预防控制工作全过程各方面,推动卫生监督改革发展成果更多更公平惠及到人民
2024-12-11 19:48:00
四川乐至:桑园冬管忙不停,来年丰产有保障
本文转自:人民网-四川频道修剪之后的桑树。谢义摄“ 大家在修枝的时候要注意树形,不要伤到芽孢,每棵留4到5枝就可以了。”12月10日一大早
2024-12-11 20:01:00
铜仁市委老干部局召开离退休专家人才座谈会
近日,铜仁市委老干部局召开离退休干部专家人才座谈会,旨在凝聚离退休干部专家人才智慧,充分发挥老干部优势作用,为奋力推进绿色铜仁现代化建设贡献银发力量
2024-12-11 20:05:00
清镇市时光实验学校关工委开展宪法晨读活动
近日,贵阳市清镇市时光实验学校关工委以“弘扬宪法精神 维护宪法权威”为主题,开展宪法晨读活动,旨在以“宪法宣传周”为契机
2024-12-11 20:05:00
清镇市红枫第三小学关工委开展宪法宣传活动
连日来,贵阳市清镇市红枫第三小学关工委积极开展宪法宣传活动,进一步增强学生的法律意识,引导学生从小树立正确的人生观、价值观
2024-12-11 20:05:00
乌当区委老干部局老党员工作室揭牌成立
近日,贵阳市乌当区委老干部局老党员工作室正式揭牌成立。区委组织部副部长、老干部局局长滕建友,副局长宋安敏,区离退休老干部党支部副书记贺章华参加揭牌仪式并为工作室揭牌
2024-12-11 20:06:00
清镇市流长乡关工委联合相关单位开展宪法宣传“七进”活动
连日来,贵阳市清镇市流长乡关工委以“大力弘扬宪法精神,推动进一步全面深化改革”为主题,联合市司法局、乡平安办、乡司法所等单位围绕重点内容
2024-12-11 20:06:00
无痛减重!云南省第一人民医院成功完成3例胃转流支架系统置入术
近日,在云南省第一人民医院,减重代谢外科中心吴边主任团队,共为3名肥胖患者实施了胃转流支架系统置入术。据了解,这也是该医院首次开展该介入减重疗法
2024-12-11 20:29:00
遵义市中级人民法院退休干部党支部开展“弘扬沙滩文化·讲好遵义故事”主题党日活动
为进一步教育引导退休干部党员坚定理想信念,深刻学习领会沙滩文化勤耕苦读的精神,切实增强党组织的凝聚力和战斗力,近日,遵义市中级人民法院退休干部第一
2024-12-11 20:36:00
修文县法学会开展普法宣讲活动
为弘扬法治精神,增强广大党员干部尊法学法守法用法的法治意识,近日,修文县法学会邀请县法学会首席法律咨询专家,贵州贵正(修文)律师事务所律师李红到阳明洞街道开展宣讲活动
2024-12-11 20:36:00