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清明这段时间,吃啥最养人?试试8种春菜,让你从头养到脚!
...油。盖盖再炖15分钟~5、最后加入葱段起锅开吃!腐竹烧五花肉材料:腐竹250克、五花肉500克、植物油3汤匙、盐5克、葱1段、姜3片、大蒜2瓣、花椒10粒、八角2个、料酒1汤匙、白糖1汤匙、干辣椒2个、红烧酱油1汤匙1.腐竹提前用...……更多
记得多吃这6种“千金菜”,阳气足脾胃好,家人更安康
惊蛰节气,春雷乍动,气温回暖,阳气渐升,在饮食上应该将补充阳气作为重点,这样才能起到更好地养生效果。那么惊蛰时节吃什么菜好呢?下面我为大家推荐6种适合惊蛰吃的“千金菜”,为身体补充营养,阳气足脾胃好,...……更多
昭平县公布三项美食团体标准
...经炒制槌打、破碎等工艺制作而成;昭平陈皮扣肉以带皮五花肉、陈皮为主料,以米酒、五香粉、腐乳等为辅料,经腌制、蒸制、翻扣装盘等工艺烹制而成;昭平豆豉鱼是以桂江水域淡水鱼和国家地理标志保护产品黄姚豆豉为主料...……更多
和家人一起做年夜饭
...金黄,香味浓郁富有层次,食材软糯,营养丰富,深得全家人的喜爱。就这一道菜都要花费好多工夫,要制作一桌“年夜饭”还真是不容易。公鸡是凉拌鸡的主料,父亲菜刀一挥,三刀完成鸡脖、鸡脚与鸡身的分离,最后一刀将...……更多
介绍5道热乎乎的炖菜,美味可口,越冷越要吃
...以出锅装盘了。以上五道炖菜有您喜欢吃的吗?大冷天一家人围坐在一起,热乎乎的吃上一顿,绝对是享受,喜欢的朋友一定要收藏起来做给家人尝尝哦。 ……更多
中秋家宴,给家人安排这4道吉祥菜,好做又好吃,寓意美好吃得香
中秋佳节就在眼前,那一晚月亮圆圆,家人围坐一桌,共享天伦之乐,是咱中国从古到今的传统。说到团圆饭,不仅得好吃,还得有好彩头。今天我就给大家分享几道简单又美味的吉祥菜,学会了赶紧给家人露一手吧!四喜丸...……更多
秋日养生小菜,滋润身体,安稳过秋
...享受美食的同时,也能赏心悦目地欣赏大自然的美景,与家人朋友共度一个健康、快乐的秋天! ……更多
这道菜不仅美味可口,而且简单易做,适合忙碌的人群
...甜味,搭配肉馅的香味更加诱人。这道菜不仅美味,而且健康,适合天冷进补。 蓬松软嫩-莲藕猪肉盒莲藕是秋天的好食材,有养阴清热、润燥止渴、清心安神的功效。尤其是莲藕,在秋天食用莲藕可以养胃健脾,对老人和孩子...……更多
中老年人每隔一天食用,以保持三高平稳,腿脚有劲精神好
叶酸是一种重要的营养素,虽然很多人只知道它与孕期健康息息相关,但其实叶酸对于所有人来说都是必需的。尤其是对于中老年人来说,补充足够的叶酸可以预防贫血、保护心脑血管和神经系统健康,使其血压稳定,记忆力...……更多
刚宰杀的肉才最新鲜?挑选一块好猪肉关键看这6点
...想买到好猪肉其实也不难,主要有以下 6 点:1、看颜色健康的猪肉肌肉颜色鲜红或深红,并伴有光泽,脂肪呈乳白色或粉白色。而病死猪肉的肌肉呈暗红色甚至发紫,脂肪呈现异常色泽。2、看表皮健康猪肉表皮颜色一致,没有...……更多
“春吃豆,胜过肉”,多吃这4种豆制品,高钙高蛋白,营养丰富
...姜蒜片,干辣椒段,大蒜青红椒,切成圈,放点青红椒,五花肉也切成薄片备用。2、起锅烧水,水开之后把木耳焯一下水,腐竹煮一下去豆腥味,放到凉水中过凉。油热之后把五花肉倒下去炒香,先把五花肉炒至变色。然后把...……更多
想要春天温补,用它焖肉吃最合适不过,钙铁锌都丰富
...这些根茎类蔬菜跟其他蔬菜相比,农药残留较低,吃了更健康。慈菇,这种食材像白玉一样洁白,口感像芋头一样软糯,也被称为剪刀草、燕尾草、蔬卵。它虽然味甘,但还带有一点苦味,是春天和冬天里特别滋补的一道佳肴。...……更多
至味年猪饭
...的老屋,说是每年喂养一头猪过年,过年才有年猪杀,一家人都回来团聚,添喜庆,有年味。母亲就是为了这个心愿,不愿进城随子女们居住。在老家,几乎每家每户都会喂养一头肥猪,有年猪杀才有浓浓的年味。寒冬腊月,村...……更多
这些重口味只有中国人敢吃
...字刀,豆腐块切三角,小肠切段,肺头剁成小块,切两片五花肉,再浇上一勺老汤,来点蒜泥、豆腐乳,喜欢吃辣的再放点辣椒油,主食、副食和热汤都有了,味道浓郁,口感鲜美,让人回味无穷。炒肝虽然叫炒肝,但其实是煮...……更多
妈妈做的这八道菜,朋友圈火了,荤素搭配营养高,老人孩子都爱吃
...,色香味俱全,配上大米饭一起吃更香,牛仔骨这样做,家人都爱吃!木须肉准备食材:瘦肉,胡萝卜,黄瓜,黑木耳,鸡蛋,蒜末。 做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成片,加入料酒、生抽、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2...……更多
风波中的淀粉肠①丨经销商遭遇退货潮,网红美食能否走出“塌房”
来源:极目新闻极目新闻记者唐佳燕李贤诚“淀粉肠用鸡骨泥代替鸡肉”的传闻,在今年3·15期间备受关注。一时之间,曾经受热捧的淀粉肠,几乎成了人人喊打的对象。有卖淀粉肠的摊主感叹,原先淀粉肠是朝阳行业,现在居...……更多
荷叶粉蒸肉的回忆
...苏州人素来讲究“夏食清淡”,油腻的肉类蒸着吃才是最健康的做法。于是,将荷包肉放入笼屉蒸煮,此时,五花肉吸收荷叶清香,荷叶不仅吸噬过剩的油脂,更是牢牢锁住水分。打开荷叶一瞬间,顿感荷香四溢,落箸入口,更...……更多
炒瘦肉总是发柴,还不香?掌握3个技巧,猪肉软嫩不柴,浓香可口
...嫩不柴,浓香可口,特别下饭,喜欢吃的朋友快学学吧。五花肉50克,瘦肉150克,鸡蛋两枚,青红辣椒各适量,生姜一块,蒜瓣五颗,蒜苗一根,以及调料若干,包括食盐、生抽、鸡精、黄酒和水淀粉等。 制作此佳肴,需五花...……更多
这6道家常菜建议尝试,做法简单,上桌抢着吃
...香味俱全,还富含丰富的蛋白质和维生素,是一道适合全家人共享的美味佳肴。快动手试试吧,一定会让您的家人朋友赞不绝口哦!麻辣香锅今天要和大家分享的是家里自制的麻辣香锅食谱!在家就能做出媲美外面餐馆的麻辣香...……更多
大量上市!高蛋白低脂,夏天吃清热消暑,健脾祛湿,包饺子真香
...是素食者,四季豆饺子都将是您的不二之选。不妨动手为家人制作一番,共享美食的乐趣。 ……更多
鲈鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸,蒸制后口感鲜嫩,营养丰富
...调温度较低,减少了油烟的产生。这样既可以避免油烟对健康的危害,又能保持食材的滋味和口感。食用蒸菜是一种更加健康、适合秋季的饮食选择。那么,在秋季如何进行蒸菜的搭配呢?下面,我们将介绍7种适合秋天的蒸菜...……更多
馋哭众人!五花肉烧烤腌制配方,营养满满超诱人
...路里每100克腌制后的五花肉大约含有360千卡。橄榄油相对健康,热量适中。蛋白质约每100克含有13克。脂肪约每100克含有33克,橄榄油的加入使脂肪含量略有增加,但同时也增加了不饱和脂肪酸的摄入。碳水化合物含量较低,每10...……更多
在流感高峰期,多吃一些蒜苔可以增强免疫力,改善肠道健康
...抗流感的同时,享受美食的乐趣。 蒜苔蒜苔是一种非常健康的蔬菜,具有很多营养价值。而且,蒜苔还被人们称为“杀菌菜”,因为它富含大蒜素,具有很强的抗菌作用。在流感高峰期,我们可以多吃一些蒜苔,以增强免疫力...……更多
春天喝汤保安康,推荐5道营养汤,健脾养胃强免疫,少生病身体好
...养肝滋补,好处极多。大家学会后,可以在家做一做,给家人朋友最好的爱护。最后提醒一句,煲汤看似简单,却也不是把所有材料统统放入汤锅内那么简单,煲汤也讲究气候,也讲究材料的搭配。大家一定要讲究食材搭配,煲...……更多
这道菜,香滑入味,多吃肠胃好,预防龋齿少感冒,懂的人很少!
...当食用,可以改善便秘。一通百通,肠胃好了,体质自然健康少感冒。芋头除了含有淀粉、粗蛋白、多种维生素以及各种必需矿物质外,还含有人体骨骼和牙齿所必需的氟,所以吃芋头能补充人体的氟,促进牙齿牙釉质的修复,...……更多
春季,建议中老年人:6种碱性蔬菜多吃点,调节平衡,润燥去火
...营养学的角度来看,食材要合理搭配,酸碱平衡才是身体健康的保障,所以需要经常摄入一些“碱性食物”,来维持酸性食物摄入过多引起的不平衡。尤其到了春季,中老年人容易干燥上火,一些能调节平衡,润燥去火的食材要...……更多
甲流高发期,建议多安排这5种食物,补充营养增强免疫,健康过冬
...流高发期,建议多安排这5种食物,补充营养增强免疫,健康过冬最近甲流高发期,大家要多注意了,出门最好戴口罩,还要在饮食上多调整,加强营养,免疫力高了不容易中招。吃什么好呢?大家可以多吃些富含蛋白质和富含...……更多
《预制湘菜 虎皮扣肉》团体标准发布实施
...预制湘菜都给予了极大的支持和帮扶,推进预制湘菜产业健康发展。从2018年出台、修订《湘菜产业化标准体系架构》《净菜加工技术规范》等地方标准,到2020年制定食品安全地方标准《预制菜生产卫生规范》,再到现在推出《...……更多
立秋后,莲藕山药靠边站,它才是“秋补之王”,简单一炒鲜美至极
...菜,我就可以吃2碗米饭呢,接下来我就把我最爱吃的“五花肉炒平菇”的详细做法分享给大家。【食材准备】:平菇350克、五花肉50克、大蒜籽10克、青红小米椒各10克、淀粉、生抽、蚝油、生姜、食盐、食用油适量。【制作方...……更多
挂灯笼、蒸扣肉……武清受灾群众红红火火过大年 扫码阅读手机版
...安心舒服。”提到新年愿望,邓丽芹说,2024年,希望全家人身体健康、一切顺利,新房能早点盖好!“没有问题的,肯定会盖得漂漂亮亮的!”临走时,记者与邓丽芹约定,等她家新房盖好时,一定再来做客!李秀华:“就是...……更多
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吃阿托伐他汀降血脂,多久一个疗程?能停药吗?医生告诉你答案
“赵大爷,我都跟您强调很多次了,咱们别自己私自停药行吗?”赵大爷也是医院的“常客”了,但无论来几次,问题都是一个——血脂偏高
2024-09-26 21:21:00
3种鱼已被列入“致癌名单”!吃多了癌症找上门,卖鱼的从来不吃
广东的夏大哥今年61岁了,身体一直挺硬朗,血糖也控制得很好,没啥慢性疾病。可他没想到,自己差点就得了肠癌。夏大哥有一个朋友
2024-09-27 04:28:00
一场特别的生日庆典
本文转自:人民日报海外版王玉倩 秦 萌《 人民日报海外版 》( 2024年09月27日 第 09 版)9月19日,一场特别的生日庆典在北京大学第三医院举行
2024-09-27 05:01:00
皂角树变身致富树
本文转自:人民日报帮扶实施以来,皂角精产业提质增量——皂角树变身致富树本报记者 陈隽逸《 人民日报 》( 2024年09月27日 第 16 版)贵州省毕节市织金县猫场镇新寨村村民彭国祥没想到
2024-09-27 05:42:00
家门口治好疑难病
本文转自:人民日报优质医疗资源联引到县城——家门口治好疑难病本报记者 程 焕《 人民日报 》( 2024年09月27日 第 16 版)前不久
2024-09-27 05:42:00
免疫力强的人一般有这6个特征,你有几个?
最近是不是也在关注如何提高免疫力?特别是在季节变化或者公共健康事件频发的时候,免疫力的重要性显得尤为突出。有些人似乎总是精力充沛
2024-09-26 16:22:00
血栓与散步有关?告诫:越喜欢散步的老人,越易有血栓
一则医生的告诫在老年群体中引起了轩然大波:"越喜欢散步的老人,越容易有血栓?"这个说法让许多坚持散步的老年人感到困惑和担忧
2024-09-26 16:22:00
经常睡前玩手机,会给你带来6个坏处,希望你赶紧戒掉
(1)影响生物钟:经研究表明,在床上使用超过1个多小时的电子产品、会减少脑内的褪黑素,总量可达到22%左右。另外在人入睡后还导致大脑处于浅睡眠区域
2024-09-26 16:31:00
猪身上的几个部位建议少吃,大肠排最后,榜首的扔掉也别吃
在中华饮食文化的深厚底蕴里,猪肉以它多变的滋味与厨师们高超的烹饪艺术,牢固占据着美食殿堂中不可或缺的重要席位。从家常小炒到满汉全席
2024-09-26 16:31:00
48岁阿姨常掏耳朵竟致癌!这些保护耳朵的知识,你有必要知道!
耳朵是人体重要的感觉器官之一,我们平时常常关注皮肤、眼睛、牙齿等部位的保养,却忽略了对耳朵的保护。近日有报道指出,一位48岁阿姨因为掏耳朵不当诱发了癌症
2024-09-26 16:32:00
直肠癌早筛的重要性
直肠癌早筛的重要性不容忽视,它对于提高直肠癌的治愈率、降低死亡率以及改善患者的生活质量具有至关重要的作用。以下是对直肠癌早筛重要性的详细解析
2024-09-26 16:32:00
胃部患癌和喝水有很大关系?研究200名胃癌患者得出答案
张医生站在医院走廊里,望着窗外阴雨绵绵的天气,陷入了沉思。他刚刚接诊了一位胃癌晚期患者,这已经是本周第三位了。作为一名从医二十多年的肿瘤科专家
2024-09-26 16:33:00
癌症之王“胰腺癌”,别以为是胃病!出现3个症状,要及时就医
在人体的多个腑脏器官中,胰脏的“名头”可能并不响亮,甚至很多人根本不清楚其具体位置。胰脏,也被称为胰腺,它位于人体左上腹部
2024-09-26 16:34:00
全球肺癌患者激增,“祸首”找到了?不是少抽烟就行,两事需注意
阳光透过窗帘洒在病房里,林智明睁开双眼,深深吸了一口气。他望着天花板,回想起半年前的那个普通日子,谁能想到一次例行体检会彻底改变他的人生轨迹
2024-09-26 16:35:00
30岁诊断出糖尿病,预期寿命少14年,防控的关键点是啥?
目前,我国是世界上糖尿病第一大国。18岁以上成人中糖尿病和糖尿病前期总患病率已经超过50%。糖尿病虽然是一种常见的慢性病
2024-09-26 16:35:00