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腊八节,如何为妈妈挑选合适的滋补佳品呢?
...,家家户户都会准备腊八粥和各种滋补食材,以此来增强身体的抵抗力,迎接即将到来的寒冬。对于我们的妈妈来说,她们常年为家庭操劳,更需要我们的关心和呵护。那么,在这个腊八节,我们应该如何为妈妈挑选合适的滋补...……更多
老人说“立冬吃3宝,不把医生找”,这“3宝”是指啥?怎么做好吃
...正式结束,冬天的序幕缓缓拉开。天气转冷,气温下降,身体需要更多热量来抵御寒冷,同时也容易出现肠胃问题。此时,食补尤为重要。为了帮助身体适应寒冬,人们讲究在立冬时节多吃一些温润、滋补的食材。老人常说“立...……更多
长期喝枸杞泡水,身体会变成什么样?医生:这4类人尽量少喝
枸杞是一种常见的中药材,被广泛应用于中医药领域。它具有滋补肝肾、明目养颜、抗衰老等功效,因此备受人们的喜爱。许多人喜欢将枸杞泡水饮用,以期获得更好的保健效果。然而,医生提醒,有些人群在长期喝枸杞泡水...……更多
春天吃5宝,医生不找。指哪5宝?5道菜别错过,强身健体增免疫
...享受。让我们在这个春天里,尽情品味这些美味佳肴,与家人朋友一同享受春日的暖阳和美好时光。愿我们每个人都能健康快乐地度过春天,迎接更加美好的明天! ……更多
黑米为什么不能随便乱吃呢?医生建议:这4类人不宜多吃
...人群的健康。故建议这类人群谨慎食用黑米,以避免加重身体负担。2、消化功能较弱者需注意,黑米的某些成分可能较难消化吸收。建议将黑米煮至软烂以减轻消化系统负担。那些难以分解的成分可能导致肠胃不适,若有消化...……更多
5大“滋补食材”公布,鲍鱼未入榜,中老年人常吃精神好身体棒
...天,我想跟大家聊聊中老年人如何通过合理的饮食来调养身体,保持精神饱满和身体健康;故事引入:李阿姨的转变在我们开始之前,先来听听李阿姨的故事;李阿姨今年58岁,退休前是一位中学教师,工作繁忙,家庭和睦;退...……更多
春日吃鱼季,推荐这4种鱼,滋补鲜嫩,提高免疫力
...甜可口的糖醋汁,简直是一绝!快来跟着我一起动手,为家人做一顿美味的晚餐吧。采买清单:带鱼:500克、鸡蛋:1个、淀粉:30克、生姜:15克、大葱:1根、红椒:1个、青椒:1个、白醋:50毫升、白砂糖:50克、料酒:15毫升...……更多
秋季养生,别让错误的补养方法损害你的身体
随着炎热的夏天过去,我们的身体也经历了一段耗损较大的时期。而当天气转凉,许多人开始想到要补养身体。然而,秋季六节气的饮食原则是既要营养滋补,又要容易消化吸收。换季时人们的抵抗力最弱,如果体质不佳就非...……更多
美味家常排骨木瓜汤,这样做滋补又好喝
...单的方式,滋养身心。希望你也能通过这个做法,亲手为家人带来一碗美味的排骨木瓜汤。 ……更多
六味地黄丸吃多了,可能会带来4个“坏作用”,不是小事
...些来提高肾脏功能,对于长期食用六味地黄丸的人来说,身体会有哪些变化呢?六味地黄丸可以长期服用吗?六味地黄丸可以在医生指导下长期服用,六味地黄丸是一种中药方剂。主要成分为熟地黄、酒萸肉、牡丹皮等,具有滋...……更多
鱼肉可能是癌症的“发物”?医生提醒:这6种食物,能不吃就不吃
...的生长速度,同时若饮食比较单一,营养不均衡,也会使身体的疾病情况得到恶化。对于身体虚弱以及刚刚做完手术的人,常常会通过喝鱼汤的方式来恢复身体的能量。鱼肉有着非常丰富的营养价值,而且热量也特别低,不会增...……更多
女人“耗阳”的行为被发现,医生建议:能不做就不做
中医认为“阳气不足百病生”。阳气好比是身体内的“小太阳”,为身体提供源源不断的“能量”和“动力源泉”,维持身体健康。不论男性还是女性,需要阳气进行支配,有些人认为阳气对于男性才是关键,其实对女性更加...……更多
多吃“三瓜”,利尿排毒清肝
...慧。立夏之后,让我们一起用这些自然的馈赠,为自己和家人打造一个清凉的夏季吧! ……更多
四道营养汤,它们既好喝暖身,又能滋补身体,越喝越健康!
...。因此,我强烈建议大家经常尝试制作这些汤品,让您和家人在冬天里温暖过得健康快乐。在冬季进补的时候,我们还需要注意一些事项。首先,根据自己的身体状况和体质来选择合适的食材和调料。不同体质的人适合的食材和...……更多
这道菜品滋补与美味并存,是冬季食谱中的不错选择
...节,储备能量来抵御寒冷的侵袭。在平时的饮食中,多给家人吃一道滋补养人的菜,如鸡肉,可以起到增强身体免疫力的作用。鸡肉含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,不仅可以为身体补充所需要的营养,还可以起...……更多
大雪后,再忙也要吃这4种美食,健胃消食,滋补营养,安稳过冬
...能促进消化。这道菜的口感丰富,营养均衡,非常适合全家人一起享用。 长期适量食用南瓜炖牛腩,对于提高身体的抗氧化能力有很好的效果。南瓜中的β-胡萝卜素是强大的抗氧化剂,有助于保护视力和皮肤健康。同时,牛腩...……更多
这些汤不仅可以暖身提神,还能增强免疫力,保护我们的健康
...,能增强体力,提高免疫力。这道汤色香味俱佳,适合全家人一起享用。花旗参乌鸡汤食材清单:半个乌鸡、瘦肉200克、花旗参20克、红枣5克、枸杞10克、生姜、陈皮。制作步骤: 1、将乌鸡和瘦肉切成小块,用开水焯烫去腥。2...……更多
16岁肥胖少年,常喝甜饮料致痛风!痛风专家黄川云提醒大家注意饮食习惯
...有独钟,12岁以后步入青春期,对甜食更加喜爱。起初,家人并未太过在意,然而,随着时间的推移,小戴对甜饮料的依赖越来越重,从每天一瓶逐渐增加到每天好几瓶。到了14岁,小戴的体重开始明显上升,超过了同龄人的平...……更多
“冬天吃一瓜,不用把药抓”,5角一斤人人吃得起,做汤真鲜美!
寒冷冬天,冬瓜汤的美味与营养冬季的到来,寒冷的天气让人们更加渴望温暖舒适的食物。而冬瓜作为一种常见的冬季食材,不仅受到人们的喜爱,还有着丰富的营养价值。冬瓜中含有多种维生素和微量元素,这些对人体的健...……更多
“秋吃根,赛过参”,这四种“根茎食物”勤上桌,滋补暖身强身骨
...下面这四种“根茎食物”,放进一日三餐里,进入冬天也不用怕身子寒了!第一种:马蹄秋天被誉为“地下雪梨”的马蹄成熟了,它的口感清脆香甜多汁,营养价值也不低,含有丰富的膳食纤维、维生素C、钾等元素,食用起来...……更多
春季过半,不管有钱没钱,记得要多喝“此汤”,应季而食身体棒
...豌豆煎蛋,肉丝和嫩豆腐交织在一起,营养丰富,适合全家人一起享用。**(二)食材新鲜,营养丰富**选择1 在制作这道豌豆煎蛋肉丝豆腐汤时,选用新鲜的豌豆、前腿肉、豆腐等食材,确保营养成分的新鲜与充分。豌豆富含...……更多
春季吃一宝,不把医生找
...丰富。这种春季美味不仅可以为味蕾带来享受,更能滋补身体,增强免疫力。老人们传颂着“年年吃羊肚菌,八旬仍健康”,足以见证它的珍贵价值。春季正是羊肚菌大量上市的时候,珍惜春天的美好,不妨尝试一番,感受大自...……更多
秋天的“神仙水”
...保健的首选。 如今正是喝秋梨膏的季节,不妨给自己、家人、朋友都囤上几盒补小极,和身边最亲近的人一起健康养生。 ……更多
这样鲍鱼焖鸡肉不仅滋补,而且口感鲜美,是一道逢年过节的佳品
...肴,不仅简单美味,而且适合各个年龄段的人食用,是给家人补充能量的好选择。每年的立冬,都会给我带来一种不同的感觉。在这个时节里,寒冷的气息逐渐弥漫,人们也开始加强保暖和身体的养护。而对于我个人而言,立冬...……更多
“入冬一碗汤,不劳医生开药方”!营养御寒又开胃,越喝越健康
随着秋风渐去,冬日的寒冷悄然而至,我们的身体也开始渴望更多的温暖和滋养。在这个季节,有句老话说得好:“入冬一碗汤,不劳医生开药方”。确实,一碗热腾腾、营养丰富的汤,不仅能御寒保暖,还能开胃健脾,让我...……更多
“鸽子肉”常吃有何好处?中医解析:或许能帮你缓解六种健康问题
...种营养成分,具有很高的营养价值。常吃鸽子肉可以滋补身体,增强体力,对于体质虚弱、营养不良等人群具有很好的补益作用。2、益气养血中医认为,鸽子肉具有益气养血的功效,对于气血不足、面色苍白、乏力等症状有很...……更多
秋天晚餐吃什么?这8道受欢迎的家常菜,开胃又解馋,家人都爱吃
...道受欢迎的家常菜,每道都是人气爆棚的经典,保证你和家人都爱吃!这篇文章不仅会为你带来详细的做法,还会讲述每道菜背后的小故事和它们独特的健康益处。让我们一起来感受这份温暖的秋季晚餐吧!青椒五花肉——经典...……更多
润秋燥,多吃鱼,教你3种最简单的家常炖鱼做法,润燥又滋补
...津液为主,所以,饮食也要随着季节的变换而改变,该给家人补充能量啦!记得多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜瓜果以及应季润燥的食物,调理脾胃,让体内不易引起燥热,顺顺利利度过季节的更换。秋风起,鱼儿肥,秋后鱼儿惹...……更多
冬季进补别小气,喝4道“补阳”汤,滋补润燥,升阳驱寒少生病
...体的温暖和活力。让我们通过这些美味的汤品,给自己和家人一个健康、温暖的冬季吧! ……更多
3月的必吃菜,身价破万的“健康小能手”
...养和药用价值的食材。春季,不妨多吃点蒜薹,为自己和家人带来健康与美味的享受!2.谁不适合吃“春季宝藏”?抗病能力差的人群:那些抵抗力较差、容易感冒或患呼吸道疾病的人,应该少吃“天然青霉素”蒜薹。因为蒜薹...……更多
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冬天血糖易升高或是这2个原因,避免血糖波动这样做!
有些糖友询问:每到冬天,为什么血糖都会升高一些、难控制?该如何避免这种血糖波动呢?今天,为糖友们一一解惑~冬天血糖容易升高的原因1
2025-01-03 10:42:00
衡阳北大泌尿医院:以诚信为标准,推行人文化医疗
衡阳北大泌尿医院坚守诚信服务为核心,以“诚”立院,通过医疗服务质量的监督、检查机制得以完善,力求为病人提供完善、标准、规范的诚信服务
2025-01-03 10:49:00
糖友注意:下肢释放这些信号,或暗示并发症来临!
在糖尿病患者的日常生活中,控制血糖、预防并发症是永恒的主题。今天,我们就来聊聊下肢释放的可能预示着糖尿病并发症即将到来的信号
2025-01-03 11:07:00
安徽枞阳:壮大村级集体经济 书写“富民强村”新篇章
本文转自:人民网-安徽频道乡村道路平整通达、农家小院干净整洁、休闲广场设施齐全、特色产业蓬勃兴旺……时下,行走在枞阳县汤沟镇的乡村大地
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高蛋白饮食好吃又易瘦,是真的吗?
本文转自:人民网谣言粉碎机高蛋白饮食好吃又易瘦,是真的吗?陈子源
2025-01-03 11:16:00
安徽移动数字化新引擎 助推乡村富民产业升级
本文转自:人民网-安徽频道为推动乡村数字化建设,提高农业综合效益,安徽移动不断探索信息化技术在农业领域的新应用、新模式
2025-01-03 11:18:00
王蕊瑜伽:专注中老年群体身心蜕变与健康传递
瑜伽作为一种全身心的健康疗愈方式,已经帮助无数人走向更健康、更平衡的生活。作为瑜伽行业的知名导师,王蕊凭借丰富的经验与独特的教学体系
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材料:西葫芦、虾皮、葱、姜、蒜、植物油、盐做法:1.西葫芦洗净后去皮(根据个人喜好,也可不去皮),切成薄片。虾皮用温水冲洗一下
2025-01-03 11:33:00
医联体深度协作!重医附二院与邻水县人民医院携手共启“千县工程”县域医学影像中心新篇章
2024年12月26日,重医附二院携手邻水县人民医院,共同迎来了极具里程碑意义的一刻——“邻水县医学影像中心”“邻水县医学检验中心”“邻水县病理中心”正式授牌成立
2025-01-03 11:36:00
胃不好的人,吃面条能养胃?并非如此,想养胃,做好3件事很重要
伴随着社会不断发展,生活质量不断提高,各种美食数之不尽,总会有控制不住自己嘴巴的时候,容易吃过冷,过烫的食物,这个时候就要为了我们的胃吃粗粮和容易消化的食物
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吃面条会影响血脂水平?提示:血脂偏高的人,6物需谨慎选择
三高疾病一直以来都是比较常见的心血管疾病,所谓三高主要包括高血压,高血糖和高血脂。但是在人们的认知当中,高血压和高血糖是非常严重的身体症状
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在生活中,存在有越来越多的人在体检的过程中,查出有高血脂疾病的存在。一旦确诊疾病的存在,临床上很多高血脂的患者此时往往比较好奇的是饮食的禁忌
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当我们谈论血脂,首先得明白它是怎么回事。简单来说,血脂就是血液里的脂肪。如果血脂过高,可能会增加心脏病、中风等健康风险
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身体健康是人生第一位,有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本,丢掉了身体健康,直到身体机能衰退才幡然悔悟
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很多人认为:现代人血脂高是很正常的一件事,大多数人都有脂肪肝,只不过严重程度不一样。并且,还刷新人们的认知,即使瘦人也会增加非酒精性脂肪肝的发生概率
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