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糖友吃“西瓜”,到底是升糖还是降糖呢?医生道出实情,别吃错了
...见。糖友吃“西瓜”,到底是升糖还是降糖呢?医生道出实情,别吃错了首先,我们需要了解西瓜的营养成分。西瓜含有大量的水分,约占90%以上,同时含有一定量的糖分、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、矿物质等。...……更多
血糖高的人,看到这些水果要绕道,吃起来不甜,糖分却“爆表”
...些微量元素进入人体之后,会使得血糖指数也随即飙升。西瓜夏天是西瓜盛产的季节。在炎炎夏季,来一块西瓜可以说十分解暑又惬意了。但是西瓜并不是适合所有朋友的。有肠胃疾病或者糖尿病人就要谨慎食用西瓜了,可以少...……更多
医生提醒:三伏天吃西瓜做到3个“不”,恭喜,你的身体会很健康
1、冰镇西瓜不多吃。夏季外出回家,吃一块冰镇西瓜别提有多凉爽了,相信很多人夏季吃西瓜也喜欢冰镇着吃,这其实是影响健康的。中医方面认为,西瓜本身是性寒的,经常食用冰凉的西瓜就会持续刺激胃肠道,严重者可能...……更多
火龙果吃起来不甜,糖尿病人可以放心吃?错,含糖量或比西瓜还高
...成熟度及个体果实而异,有些品种的糖分含量甚至可以与西瓜相提并论。对于糖尿病人而言,这一点尤其重要,因为血糖管理是他们日常饮食计划中的重中之重。糖尿病人在食用火龙果时需要注意的不仅是糖分的总量,还有升糖...……更多
张大爷病情加重,原来是西瓜“惹”的祸
...分含量才敢吃。但张大爷实在拒绝不了一种水果,那就是西瓜,张大爷从小到大都爱吃西瓜,现在到了夏天,正是享受西瓜美味的时候,其实张大爷知道西瓜含糖量比较高,但每次张大爷一吃就有些控制不住,一吃就是好几块,...……更多
58岁陈叔因血糖过高死亡,医生提醒:2种素食,糖尿病人尽量少吃
...其他低GI的蔬菜如花椰菜、菠菜等来替代。水果:香蕉和西瓜水果是另一类被普遍认为健康的食物,但其天然糖分含量较高,对糖尿病患者来说同样是一个挑战。尤其是像香蕉和西瓜这样的水果,它们的GI值相对较高,可能会导...……更多
西瓜是糖尿病的“催化剂”?医生:不想血糖飙升,这几物少碰最好
...身爱好者围坐在休息区,话题聚焦在夏日的热门水果——西瓜上。“我听说吃西瓜会让血糖飙升,是真的吗?”一位穿着鲜红运动服的女士疑惑地问。“对,我也听说了,尤其是对糖尿病患者来说,吃西瓜就像是催化剂,可以让...……更多
打一针就能停止服药?医生道出实情
...研发及生产的疫苗种类。打一针就能停止服药?医生道出实情但遗憾的是,即便这个疫苗已经研发出来,也与绝大多数的糖尿病患者没有关系,要知道,95%以上的糖尿病患者属于II型糖尿病,这是胰岛β细胞因长期高负荷运转而...……更多
夜问丨男子狂炫50斤西瓜致带状疱疹!西瓜越来越甜?如何健康吃瓜?
据媒体报道,近日,广东广州一男子几天内狂炫50斤西瓜,致带状疱疹。医生表示,男子有糖尿病病史,频繁吃西瓜导致其血糖升高,影响了免疫力,进而感染带状疱疹。今天,话题#男子几天内狂炫50斤西瓜致带状疱疹#登上社...……更多
水果种类繁多,糖尿病人应该如何抉择?
...部分时候他会选择吃一些水果来果腹。夏天,正是桃子和西瓜香甜的季节,孙先生对这两类水果便食用得频繁了些。最近,孙先生常感到口渴,多尿,还越来越没精神,他意识到身体可能是血糖出现了问题,于是他来到就近的医...……更多
糖尿病人群最好少吃点水果?医生劝告:真正升糖的,是这几种水果
...是会通过其他代谢途径影响你的血糖。”“举个例子,像西瓜、菠萝、葡萄这类水果,它们虽然吃起来可以解渴,但是含糖量相对较高,这意味着,这些水果可能会让你的血糖迅速升高。” 张医生从抽屉里拿出一张表格,上面...……更多
糖尿病为何越来越多?医生提醒:或与3类食物有关,劝你尽量少吃
...吃以下这3种食物,能在一定程度上预防并发症的发生。1.西瓜对于患有糖尿病的人来说,如果想让体内的血糖水平保持稳定状态,就一定要控制对西瓜的摄入量,因为西瓜虽然非常美味,但其升糖指数却是比较高的,属于一种很...……更多
女人吃西瓜的坏处
西瓜是一种寒凉的水果,女性不宜多吃,夏天吃西瓜本来是一件最正常不过的事情了,但是女性吃了可能会有一些危害存在,下面就为大家介绍女人吃西瓜的坏处。女人吃西瓜的坏处1.伤害子宫女性体质本属阴,经常吃西瓜等寒...……更多
主产地大棚遭水淹,韩国人担心西瓜价格飙升!这些省份的中国网友强推自己的瓜
7月24日,据中国新闻网消息称,韩国西瓜主产地约60%-70%西瓜大棚遭水淹,韩国西瓜要涨价了!媒体相关报道(网络视频截图)西瓜的价格在韩国一直比较贵淹水导致产量下降吃口瓜就更难了据北京日报客户端报道,韩国全罗北...……更多
夏季水果含糖量不容忽视!糖多的前6个在这,买之前看一眼
...做到心中有数,健康享“瘦”!夏季水果的甜蜜负担1、西瓜:夏日解渴之王,也是“糖分大户”西瓜,夏日解暑的首选,汁多味甜,是许多人夏日的最爱。但大家可能不知道,西瓜的含糖量大约在7%左右,这意味着一块200g的西...……更多
糖尿病,这样治,保持健康不是梦
...“哦!我想起来了,会不会是昨天晚上我给她吃了好几片西瓜,就那个是甜的,主要是最近天气热,我妈妈非常爱吃西瓜,我想的是吃点西瓜能解解暑,再加上西瓜是水果,我想着应该也没啥影响吧,也就没拦着她,让她吃了大...……更多
这些食物再不忌口,胰岛素也没有用?糖友放心:4种水果放心吃
...要注意用量,防止全天热量超标。哪些水果可以吃?1、西瓜很多人有一个误区,认为越甜的水果,糖分就越高,糖尿病人就碰不得。其实这种观点是不正确的。味觉上的甜酸程度并不能作为水果含糖量的依据,西瓜虽然甜,但...……更多
糖尿病患者,避免血糖升高,吃水果时需要注意哪些问题?
...的搭配有些水果搭配可能会对血糖产生不良影响,例如,西瓜和草莓搭配可能会导致血糖升高。因此,糖尿病患者需要根据自己的身体状况和医生建议,合理搭配水果。阅读延伸:血糖高怎么办?合理控制饮食高血糖患者应遵循...……更多
有三种食物,糖尿病人一定要少吃
...。例如,猕猴桃吃起来并不太甜,但其含糖量也有10%,比西瓜还高,糖尿病人一定要谨慎选择。其次,糖尿病患者还应当早睡早起、建立起健康的作息习惯,并增加运动。尤其是对于比较肥胖的糖尿病患者来说,增加运动更有利...……更多
若不想腹部长赘肉,6物尽量少吃,请知悉
...服清凉又好看,但是夏季减肥有一个很大的阻碍,那就是西瓜。夏天是西瓜成熟的季节,西瓜脆甜多汁里面也含有多种对人体有益的成分,美味又有营养,所以很多人都抵挡不住西瓜的诱惑,西瓜也成为减肥路上的绊脚石,但是...……更多
桃子是糖尿病“隐形刺客”?提醒:这4种水果少吃
...食用菠萝还可能引发口腔不适,让人感到十分难受。3、西瓜。虽然每100克西瓜的含糖量并不高,但一旦开吃,谁又能抵挡得住它的诱惑呢?尤其是在炎炎夏日,捧着几斤的西瓜边吃边看剧,一不小心就可能摄入过多糖分,对血...……更多
糖尿病人吃西瓜,是升血糖还是降血糖?早了解做到心中有数
...该多加注意。进入夏季以来,水果也大量的上市,尤其是西瓜特别的常见,很多人在夏天有吃西瓜的习惯,感觉特别解渴,那对于糖尿病患者来说,到底适不适合吃西瓜呢?01糖尿病人吃西瓜,是升血糖还是降血糖?早了解做到...……更多
这3种水果可以放心吃!低糖绿色营养高,有益身体!
...,容易导致血糖快速升高,对糖尿病控制不利,最常见的西瓜,升糖指数很高,要避免大量进食。患者吃水果前可查一下水果的升糖指数,比如像柠檬、猕猴桃、草莓、柚子,这些水果生糖指数低,可以多吃。2.病情稳定再吃 ...……更多
适当选择和食用水果不仅安全,还有益于维持整体健康
...患者。例如,苹果、梨和草莓的GI值相对较低,而葡萄、西瓜等的GI值较高,可能导致血糖快速升高。在管理糖代谢异常时,重要的是平衡饮食。完全避免水果可能导致营养不均衡,而过度摄入高糖水果则可能导致血糖问题。正...……更多
医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口
...减肥变得更加复杂和困难。在减肥过程中,一些人会听说西瓜是不能吃的,这样的说法到底是真是假呢?今天就带大家了解清楚,可以帮你轻松减肥。#金秋聊健康#01先来了解一下肥胖的因素有哪些?遗传因素肥胖具有家族聚集...……更多
身边的“升糖”食物,为您科普下,建议避开
...说,哪些才是真正的“升糖”食物呢?夏天当季水果——西瓜夏天马上就要到了,西瓜已经开始上市。在炎热的夏天,吃上一瓣冰镇的西瓜,那是非常的凉爽的。而且,西瓜中还含有大量的水分,能够帮助补充因为大量的出汗,...……更多
2022-12-22 20:48科普,食物,建议
西瓜也不能常吃?专家提醒:以下3类人尽量少吃,吃西瓜也有禁忌
夏日炎炎,西瓜作为消暑解渴的佳品,深受广大群众的喜爱。其甜美的口感、丰富的水分以及含有的多种维生素和矿物质,让人们在享受清凉的同时,也补充了身体所需的营养。然而,专家提醒我们,西瓜虽好,但并非人人皆...……更多
50岁以后再有钱也要少吃这些水果,适量而食身体才健康
...外,柚子中的纤维有助于促进消化,减少便秘的发生。5.西瓜西瓜是一种水分含量极高的水果,能够帮助保持身体的水分平衡,尤其是在夏天。然而,西瓜的糖分含量也相对较高,过量食用可能导致血糖升高。对于50岁以上的人...……更多
这水果很甜,但含糖很低,常吃还有助减肥,但5种人群不建议多吃!
...不利于减肥。但是夏季又是各种瓜果上市的时候,尤其是西瓜,那可是夏季解暑的不二选择,要是为了减肥而放弃西瓜,那我宁愿胖一点,也不愿意放弃西瓜。其实,这是大家错误的理解,西瓜虽然很甜,但是它所含的都是果糖...……更多
小米粥还能不能喝了呢?下面就根据医生的说法来了解一下
...糖呢? 小米粥,究竟“升糖”还是“降糖”?医生说出实情,糖友应早知道在每周作为生活中常见的一种粗粮食物,能够达到一定的养胃效果,帮助为身体补充所需的营养成分。而小米粥主要是小米制作而成,小米的本质是碳...……更多
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“三七粉”真能降血压吗?这几类人要避免,否则后果严重
一、三七粉的功效很大,但是下面这两类人群应该避免饮用1、火气较大的人不能饮食火气较大的人通常都面红耳赤,身体里有很多的火
2024-12-01 08:16:00
查出胃病后,3种水果格外“伤胃”,再爱吃也建议少碰
水果,作为饮食中不可或缺的一部分,提供了大量必需的维生素、矿物质及膳食纤维,对维持身体健康具有至关重要的作用。众所周知
2024-12-01 08:16:00
原来常保持这一睡姿 ,或不易患老年痴呆,你是这样吗?
你知道吗,我们每个人的大脑都如同一个分工明确的仪器,随着时间的流逝,它可能会逐渐磨损,甚至出现故障,其中就包括大家熟知的——老年痴呆
2024-12-01 08:17:00
身体若出现这6种表现,多是脑梗缠身,养血管,要做到4件事
脑梗这个疾病主要的原因是由于大脑供血出现了障碍,导致大脑出现缺血和缺氧所引起的,发生脑梗之后会威胁到生命安全,就算是治好了也会留有后遗症
2024-12-01 08:18:00
为什么年轻人也会得脑梗?若能少吃4物,血管变干净
脑梗在大家记忆里面属于中老年人会得的疾病,却不知现在很多年轻也是脑梗的频发人群。小郭今年23岁,突然脑梗发作,住进医院
2024-12-01 08:19:00
你是否有胃癌的6个早期症状,若有,最好去检查一下胃镜了
在我们的日常生活中,偶尔的胃痛或消化不良似乎并不罕见,往往被认为只是饮食不当或过度疲劳所致。然而,一位名叫张先生的患者
2024-12-01 08:19:00
卵磷脂可预防痴呆,增强体能,建议中老年人:常吃3类高磷脂食物
老年痴呆,即阿尔兹海默症,是人体神经系统逐渐退化的一种疾病。通常表现为记忆障碍、失语、失用、失认、执行功能障碍级人格和行为改变等
2024-12-01 08:20:00
大蒜是肝病的“发物”?提醒:若想养肝,6种“素食”请管住嘴
肝脏作为重要的排毒代谢器官,帮助促进体内毒素垃圾的排出,维持人体正常的功能运转,但是在生活中,很多人由于平时不注意保养
2024-12-01 08:21:00
老人身上有一股怪味?建议55岁后这样做,老了或许没异味
在了解了“老人味”可能由多种因素综合作用而成之后,采取积极措施不仅能够帮助像孙女士这样的长辈改善个人状况,还能够促进家庭和谐
2024-12-01 08:23:00
三种“素食”堪称高血压的发物,提醒:若想血压稳定,切记莫贪食
高血压是现在众多慢性疾病的一种,一旦得上高血压,不仅难以治愈,还需要长期服药,如果控制不好,就有可能出现并发症,对身体造成严重的伤害
2024-12-01 08:23:00
为啥几十年前人们经常吃咸菜,患“高血压”的那么少?现在却很多
说到高血压,很有可能你自身便是高血压病人,也很有可能你的家里有些人发生了高血压。在我国,得了高血压的人数早就过亿,每一年丧命高血压的人也达到几百万人
2024-12-01 08:24:00
5种“假粗粮”,多吃不降血糖反伤身,很多人还当宝!赶紧丢掉
现代人越来越重视养生,而“粗粮”则被人们认为是养生,甚至是减肥的重要食物。粗粮营养价值高,含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养元素
2024-12-01 08:25:00
吃丝瓜会导致血糖升高吗?血糖高的人不适合吃哪些蔬菜?
丝瓜是日常生活中比较常见的一种蔬菜,颜色嫩绿、味道清淡,可炒食、可做汤,吃法多种多样。那么,吃丝瓜会导致血糖升高吗?血糖高的人不适合吃哪些蔬菜
2024-12-01 08:25:00
胃病七分靠养!避免4个原因,多吃5种食物,胃或许慢慢好起来
在这个快节奏的时代,胃病几乎成了许多人的“老朋友”。加班熬夜、三餐不定、饮食不规律,这些习惯无形中给我们的胃增加了不少负担
2024-12-01 08:26:00
隔夜的白开水能不能喝?当然能,不能喝的是这2种水
一些平常的事物,总会有一些不平常的“评论”,对于白开水就是如此。总有人去质疑“隔夜白开水的安全性”,认为这样的水不能喝
2024-12-01 08:27:00