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鸡蛋含有丰富的蛋白质和维生素,是补充能量的好选择
...,我为大家推荐了一道适合秋季的家常汤品——菠菜虾仁鸡蛋豆腐汤。该汤品主要选用了菠菜、豆腐、鸡蛋和虾仁作为主要食材,汤汁鲜美可口,营养丰富,非常适合秋天食用。这款汤不仅具有很高的营养价值,而且容易消化吸...……更多
...医附方、针灸、艾灸的来源,让孩子们感知中医药文化“宝藏”,激发大家学习中医药文化的兴趣和热情。送义诊、学知识,呵护身心健康。学校积极发挥医教优势,组织多名专家送医进校开展义诊服务,普及了“三减三健”、...……更多
西红柿菠菜鸡蛋汤,鲜爽滋补,营养满分,唇齿留香,让你一喝难忘
...想想那鲜艳的西红柿,搭配上嫩绿的菠菜,再加上滑嫩的鸡蛋花,每一口都是满满的幸福感。我第一次尝到这道汤,是在一个寒冷的冬日。那天,外面风雪交加,但家里的餐桌上却暖意融融。一碗热腾腾的西红柿菠菜鸡蛋汤端上...……更多
小葱炒鸡蛋不仅味道鲜美、营养丰富,更具有促进肠胃蠕动
小葱炒鸡蛋,一道极具家常特色的美味佳肴,它以简单的烹饪手法和精致的风味赢得了大众的喜爱。只需要几个简单的步骤和最基础的调料,就能打造出酥软鲜美的口感,让人陶醉其中。首先,选材至关重要。鸡蛋,作为这道...……更多
鸡蛋和它是完美搭档,隔三差五享用一次,简单又营养,5分钟搞定
...,非常适合作为孩子的辅食。以西兰花为主要食材,配合鸡蛋和少量的玉米淀粉制作而成。首先,把事先用淡盐水浸泡过的西兰花掰成小朵,然后在辅食煮锅中加入水烧开,加入几滴油把西兰花焯烫。这样处理的西兰花不仅更容...……更多
鸡肉丸菠菜蛋花汤,轻松学会,美味滋补,舌尖上的幸福一碗不够!
...新鲜嫩滑的鸡胸肉20克鲜香的葱花20克芬芳的姜片1颗优质鸡蛋60克清澈的水2克纯粹的盐200克嫩绿的菠菜1段新鲜胡萝卜20克食用油鸡肉丸菠菜蛋花汤的制作步骤:步骤1:美妙的肉浆首先,将鸡胸肉切成块状,然后放入高效的破壁机...……更多
这种水果又甜又香 吃多了小心“中毒”!
...商报记者 叶歆 通讯员 吴煜伴随着夏日的微风,又到了吃荔枝的季节,红宝石般的盛夏果实,自古以来便备受宠爱,无论是“一骑红尘妃子笑”的浪漫,还是苏轼“日啖荔枝三百颗”的豪迈,荔枝都以其独特的魅力,成为夏日里...……更多
糖尿病食谱--黄瓜炒鸡蛋
材料:黄瓜、鸡蛋、葱、姜、盐、生抽等做法:1.嫩黄瓜洗净、切片,鸡蛋打散备用。2.在锅中加油,油热后,倒入调好的蛋液炒成蛋花,盛出备用。3.锅中再加少许油,下葱、姜炒香,然后加入黄瓜片翻炒。4.将炒好的鸡蛋重新...……更多
老年人早饭不能吃鸡蛋?医生劝告:早饭有4不要,早点了解少遭罪
“这样说来,我早饭不应该吃鸡蛋?但大家不是都说鸡蛋有营养吗?”马大爷一脸困惑的问大夫。原来马大爷今年刚退休,平时吃完早饭喜欢在广场和公园散散步、打打太极。谁成想今天刚慢走了两圈,就感觉头晕目眩,身体...……更多
孩子长身体,早餐来助力,鸡蛋蔬菜巧搭配,一蒸一煎,安度冬天储能期
...着不可忽视的联系,真是“补习不如补早餐!”,早餐中鸡蛋是不能少的,不仅低热量高蛋白,而且蛋黄中含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,有助于孩子提高记忆力、改善脑疲劳、应对一天的学习劳累。鸡蛋的吃...……更多
这些食谱不仅健康营养,而且非常容易制作,适合给孩子们食用
蔬菜厚蛋烧鸡蛋是许多家庭日常饮食中的必备食材之一,但如果每天都是以相同的方式烹饪鸡蛋,很容易会让孩子们对它们产生厌倦感。因此,今天我将与大家分享几个新颖的与鸡蛋搭配的食谱,这些食谱不仅健康营养,而且...……更多
妇科中医:子宫光滑人年轻,多吃2种菜,多喝2碗汤,子宫更好
...体外,有助于子宫的健康。建议;清炒食用更加佳。 1、荔枝红枣汤:想要子宫光滑人年轻,多喝荔枝红枣汤。荔枝所含有丰富的蛋白质,易被人体所吸收,可以补充气血,利于子宫,红枣含有特殊的铁物质,可以促进造血细胞...……更多
新鲜的黄辣丁被简单处理后,与嫩滑的豆腐相融,鲜美十足
...每天都品尝一番,健康美味两不误。抹去疲惫的菠菜香菇鸡蛋汤菠菜香菇鸡蛋汤,清新的菠菜、鲜嫩的香菇,再搭配上滑嫩的鸡蛋,一碗汤中融合了多重口感,香醇可口。每一口汤品都仿佛在舌尖上舞动,温暖了身体,抚慰了心...……更多
一周的工作午餐推荐,附上详细做法,给你一点做法思路!
...调味即可。紫菜蛋花汤的做法:将紫菜用温水泡软,打散鸡蛋备用;将水煮开后加入紫菜和盐,再搅拌倒入打散的鸡蛋,煮沸即可。星期二: 主菜:麻婆豆腐、炒青菜、蛋花汤麻婆豆腐的做法:将豆腐切成小块,用开水焯水后...……更多
剩米饭可以做成什么美食?剩饭也能翻身?揭秘剩米饭的华丽变身术
...是一无是处的“垃圾”,它只是一份等待我们发掘的美食宝藏。不信?那就跟着我一起来看看剩米饭能变成哪些美味吧!一、蛋炒饭 蛋炒饭,可以说是剩米饭的经典变身之一了。做法超简单,先把鸡蛋打散炒成蛋花,然后加入...……更多
厨房里的小确幸:一碗鸡蛋苦瓜羹的魔法
...,竟然能带来如此多的惊喜?今天,就让我们一起来探索鸡蛋苦瓜羹这道美味佳肴的奥秘吧!还记得小时候,每次妈妈煮这道汤,整个厨房都会弥漫着淡淡的苦瓜清香。那股味道,仿佛能把夏日的燥热一扫而空。如今,每当我自...……更多
春困多补钾,缓解疲劳,精神头更充足
...养丰富,适合作为春季补钾的佳品。食材:紫菜:适量;鸡蛋:2个;高汤或清水:适量;盐:适量;食用油:适量;葱花:适量(可选)步骤:1.准备工作:将紫菜用温水泡软,然后切成小片备用。将鸡蛋打入碗中,打散备用。...……更多
厨房小白也能搞定的美味 - 鱼肉鸡蛋羹秘笈大公开
...咱们来聊聊一道看似高大上,其实超级简单的美食-鱼肉鸡蛋羹。别看这名字听着挺复杂,但真要动手做起来,保证连厨房小白都能轻松驾驭。首先呢,咱们得选好主角-鱼肉。你可以用鲈鱼,也可以选黑鱼,反正挑自己喜欢的就...……更多
春天养肝少吃大鱼大肉,这五种菜常吃,养肝健脾体质强
...助补充体内的铁元素,预防贫血,使肝脏更加健康。菠菜鸡蛋粥菠菜鸡蛋粥是一道营养丰富的健康粥品,适合早餐或一顿简单的晚餐。下面是制作菠菜鸡蛋粥的详细步骤:食材准备:大米:100克、菠菜:100克、鸡蛋:2个、鸡精...……更多
“1月多喝汤,冬季更健康”,冬季多喝这汤,补足营养,舒适过冬
...营养丰富的汤品。它的主要材料包括优质蘑菇、干虾皮、鸡蛋等。蘑菇是很多人喜爱的食材,特别是平菇,它的肉质肥美又鲜嫩美味,非常适合煮汤。干虾皮则能为汤品增添一丝鲜味,而土鸡蛋的色泽更好看,口感更嫩,能进一...……更多
喝十箱牛奶不如吃1两它!老年人多吃此菜,走路腿脚有劲
...养宝库”,是一道极具营养的美食。推荐食谱:【紫菜炒鸡蛋】紫菜炒鸡蛋是一道简单而美味的家常菜,既保留了紫菜的原汁原味,又融入了鸡蛋的绵密口感。下面,为大家分享一下紫菜炒鸡蛋的制作方法:食材:鸡蛋、紫菜、...……更多
春天建议:少吃辛辣和油腻!推荐5道家常菜,清新不油腻,快尝尝
...带菜泡水后,洗净切碎,豆腐块儿在锅中轻轻滑翔,搅入鸡蛋花,裙带菜被汤汁裹挟,入口即化。蛋花如软云,飘然而落,一勺一勺滋味入骨,暖意袭来,这一碟简单的美味汤品温暖着整个春季。清爽美味蒸煮菜式推荐1、金针...……更多
这道鸡蛋菠菜饼色泽鲜艳,口感独特,既美味又营养
...部健康,帮助排毒,是养肝护肝的理想选择。菠菜早餐:鸡蛋菠菜饼 菠菜是一种含铁丰富的绿叶蔬菜,它富含维生素C、维生素K、叶酸和抗氧化物质,具有清热利水、养肝明目的作用。菠菜对于中老年人来说尤为适宜,它可以...……更多
别再犹豫了,多吃8种碱性菜,祛湿排毒,健脾养胃,精神焕发
...宴,包括熏肉炒山药、娃娃菜炒牛肉、莲藕炒牛肉、番茄鸡蛋滑牛肉、凉拌竹笋、西兰花炒鸡蛋、西红柿蛋花汤和萝卜西葫芦鸡蛋卷等菜肴。这些菜肴美味可口,充满家的味道,让人回味无穷。希望这些美食能为大家带来快乐和...……更多
吃的干净才会瘦,建议减脂常吃这6道菜,清爽低热,鲜嫩好吃
...的饮食更加健康,也更有利于塑造完美的身材。一、番茄鸡蛋滑牛肉:这道菜清爽鲜美,结合了番茄的酸甜、鸡蛋的滑嫩以及牛肉的鲜美,是一道兼具营养和口感的佳肴。番茄富含维生素C和番茄红素,有助于提高免疫力,同时...……更多
吃的干净瘦得快,分享5道好吃的减脂餐
...辣口味,可以适量添加辣椒油或者花椒粉增加口感。二、鸡蛋抱豆腐是一道高蛋白、低脂肪的减脂餐,鸡蛋和豆腐都是优质蛋白的来源,能够提供饱腹感并满足身体对营养的需求。鸡蛋抱豆腐富含优质蛋白,有助于增强饱腹感,...……更多
...的共鸣。在连锁茶饮品牌卷入价格战、忙于抢占市场时,中药茶饮、养生茶饮成为新生代的消费选择,一些小众茶饮品牌随之悄然兴起。而新茶饮客群中,女性占比超60%。面对这个庞大的消费群体,生理期饮品、养生饮品、养颜...……更多
...假以时日,经过几年精心培育,这片山头将是一座“绿色宝藏”。 ……更多
腰凉在肾,腿寒在肝,肚子凉在脾胃,送你一味中成药,温暖全身
...一种常用的中成药,由附子、党参、白术、干姜、甘草等中药组成。它具有温中健脾、益气温阳的功效,可以用于治疗脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温等症状。为什么附子理中丸可以治疗腰凉、腿寒、肚子凉的症状呢...……更多
探秘肾炎草:为何这种农村草药被誉为极品中药?
探秘自然的馈赠:草中宝藏在广阔的田野间,生长着一种不起眼的小草,它的名字叫做“肾炎草”;虽然名字听起来有些严肃,但它在当地却有着“绿色宝藏”的美誉;今天,就让我们一起走进这片绿色的海洋,探索这株小草...……更多
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本文转自:人民网-广西频道返乡耕耘十余载,引领振兴践初心——记德保县荣华乡那林村党支部书记、村委会主任黄世歌从村团支书到乡党代表
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江南时报讯 鱼刺是常见的异物,许多人在进食鱼类时不小心吞咽鱼刺,通常情况下,这些鱼刺会通过消化道自然排出体外。然而,在某些特殊情况下
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【专科技术】小切口,大作为,微创铸脊康
江南时报讯 随着中国人口老龄化的发展,骨质疏松性椎体骨折发病率逐年增高,在日常生活中,睡觉翻身、咳嗽、打喷嚏,甚至只是端起一盆水的瞬间
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古寨豆腐:非遗美食绽放新光彩
12月14日,走进位于晋源区牧冠乳业的豆腐工坊,现代化的豆腐生产车间宽敞整洁,崭新生产线有序运转,磨浆、煮浆、摇浆、点浆
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今年冬天,咳嗽有痰的孩子特别多。尤其最近1个月,记者发现身边一大批的孩子都接连中招,很多孩子咳嗽有痰很久都好不了,或者刚好没几天
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石家庄蓝天中医院:如何赢得患者信赖?诚信医疗是关键!
石家庄蓝天中医院始终将医疗质量和安全放在首位,致力于为石家庄女性朋友提供优质的医疗服务。为了实现这一目标,医院近年来不断投入资金
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良品铺子推出黑松露与巴旦木巧克力,满足消费者多样化需求
随着圣诞节与元旦节的脚步日益临近,节日的氛围愈发浓厚,挑选一份合适的礼物成为许多人的心头大事。近日,良品铺子推出黑松露巧克力和巴旦木巧克力两款全新产品
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广州粤海医院:专业守护男性健康 重拾生活自信
健康是幸福生活的基石,尤其是男科健康,更是关乎每一位男性的尊严与自信。广州粤海医院,作为男科领域的佼佼者,始终致力于为广大男性提供专业
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12月11日夜间开始,新一轮的雨雪天气到达重庆城。最近几天,气温持续走低。上游新闻记者走访市内医院发现,呼吸道疾病、心脑血管疾病的病人都明显增加
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寒冷的冬天,能支使人动起来的,大概只有热腾腾的美食了……快带上家人,随小布一起走进浙江各个角落,暖暖和和过个冬~杭州·天目暖锅临安暖锅又叫天目暖锅
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