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...保持健康状态。具体的实施方式洗净白萝卜并去皮，将其切成块状。同样，将姜去皮后也切成小块，以备后用。新鲜的羊肉是煲汤的绝佳选择。经过加盐搓揉后，将其浸泡在水中以排出血水，再彻底清洗。随后，将羊肉切成块，...……更多
2024-05-03 11:55:00寒潮,容颜,美味,胡椒,胡椒粉,切成
“冬天吃4瓜，中药不用抓”，是哪4瓜？入冬后多吃，安稳过寒冬冬天想要身体健康，一定要学会吃。冬天干燥，需要补充大量的水分，应该多吃瓜。瓜类含有丰富的水分、钾、维生素等，可以清热下火、美容养颜、宽肠通便，...……更多
2023-12-31 06:38:00寒冬,安稳,中药,不用,南瓜,切成
...至两小时，干香菇，腐竹泡发好2、杏鲍菇，白玉菇全部切成细丝，白萝卜切成大小均匀的圆，中间雕出圆心，白萝卜先蒸7成熟3、将备好的食材（除虫草外）先炒香出味，放入虫草，加一点开水，放适量盐，松鲜鲜，黑胡椒粉，...……更多
2024-08-08 12:43:00建议,女人,白萝卜,萝卜,香菇,白玉
...点粘稠，感觉“上劲”了就行。2、冬瓜去皮，洗干净后切成片。把冬瓜片铺在盘子底部，铺平就好。然后用手把肉馅团成一个个小丸子，把肉丸摆在冬瓜上面，稍微留点空隙，不要挤得太紧。3、准备好蒸锅，加水烧开。把摆好...……更多
2024-07-11 18:55:00中药,不用,冬瓜,生抽,切成,葱花
...几个节气相比，寒露节气的气候变化更为明显复杂。想要安稳度过，从生活到起居，再到饮食都不能马虎。寒露节气，气候逐渐寒凉，此时最忌讳贪凉，一方面在平日里要注意穿衣保暖以及休息睡觉时候的保暖，饮食上也要留意...……更多
2023-10-17 06:19:00防寒,食物,营养,黑豆,香菇,牛肉
...蚝油、白糖、菜籽油。首先，将牛肉彻底清洗干净，然后切成薄片。将切好的牛肉片放入清水中，通过轻轻抓洗去除血水，随后将水分沥干。接着，加入适量的食盐、生抽、料酒、胡椒粉、蚝油、淀粉和食用油，用手充分抓拌均...……更多
2024-05-14 13:27:00口齿,家常菜,家常,美味,做法,营养
...酒 1 汤匙；清水 适量步骤：1. 处理猪肝：将猪肝洗净，切成薄片，加入料酒和少许盐腌制 10 分钟，去腥味。2. 准备粉肠：粉肠用清水冲洗干净，切成段，备用。3. 洗净枸杞叶：将枸杞叶用清水洗净，去除杂质，切成小段。4. 热...……更多
2024-09-29 14:11:00热汤,不用,医生,鱼头,猪肝,猪蹄
...盐适量、料酒适量二、制作步骤1.鸡爪洗净，剪去指甲，切成小段，放入开水中焯水，捞出沥干水分备用。2.柠檬切成片，去籽备用。姜片、蒜末、小米椒和香菜切好备用。3.取一个大碗，加入生抽、醋、白糖、盐、料酒和适量的...……更多
2024-02-21 21:11:00美容养颜,柠檬,美容,食品,柠檬,姜片
...水淀粉、葱花、香菜适量。肉沫豆角步骤：1.豆角洗净，切成段，用开水焯水，捞出备用。2.烧热锅，放油，放入蒜末、姜末爆香，加入肉末煸炒至变色。3.加入豆瓣酱炒匀，再加入料酒、生抽、盐、糖和适量水，煮开后加入豆角...……更多
2024-04-19 12:34:00安康,四季,生抽,切成,腐竹,芹菜
...捞出，清洗干净备用。生姜切片，香葱、香菜剥洗干净，切成碎末。2、锅里加入清水，放入羊骨，加入料酒、甘草、姜片，开大火加热，煮开后撇掉血沫，继续煮半小时，等到羊汤变成奶白色。3、放入羊肉块，转小火炖40分钟...……更多
2024-05-14 13:41:00膻味,鲜肉,用料,羊肉,只需,不好
...上香菜即可。4.红烧梭子蟹将梭子蟹剥开处理干净，洗肉切成五份待用。莲藕洗净切片备用，锅中热油，放入藕片清水煮成汤。然后将区片捞出，与葱姜蒜梭子蟹一同放入盘中，莲藕汤与盐和料酒兑成汤汁，连在梭子蟹上，大火...……更多
2024-04-12 15:34:00梭子蟹,梭子,食用,梭子蟹,梭子,热油
...大火煮开，将浮沫撇掉，鸡肉捞出洗净。山药洗净去皮，切成小块。红枣、枸杞洗净。姜片准备好。鸡肉、红枣、姜片、山药放进电压力锅中，加入适量清水，盖好盖子，点煲汤键。等程序结束了，加入枸杞、盐，再开着盖煮五...……更多
2023-10-17 16:39:00气色,放进,红枣,枸杞,红糖,党参
...，以及一小勺酒酿。确保红薯已经去皮并洗净，然后将其切成小块。
在一个锅中，加入适量的纯净水，然后加入切好的红薯块，火姜红糖（如果没有火姜红糖，可以使用姜片和红糖代替）。将火开至沸腾，然后加入红枣和酒酿...……更多
2024-01-09 06:18:00圆子,舌尖,红薯,甜蜜,幸福,圆子
...做菜步骤：1、准备一个好吃的酸菜鱼调料包草鱼去骨后切成薄片，随后将鱼片与葱姜及腌料包混合，腌制大约10分钟。3、冷锅热油，油热下鱼骨煎至两面金黄，加入适量开水，将鱼汤煮至奶白色后，捞出鱼骨，鱼汤备用4、另起...……更多
2024-05-14 13:07:00佐酒,家常菜,家常,香气,全家,推荐
...来这么做这道菜哈：首先，得把冬瓜的外皮给削了，然后切成小块块。接下来，咱们在锅里烧点水，等水开了之后，调小火让它保持那种似开微开的样子。然后，用勺子把肉馅团一团，轻轻地放进锅里，慢慢煮到定型。定型了之...……更多
2024-05-14 12:41:00高蛋白,消耗,好处,建议,西红,毛豆
...、白酒、姜片，大火煮十分钟。时间到了捞出猪肚洗净，切成小块，再放进炖锅中，加入足量清水，炖煮一个半小时。炖好后，放入山药块、红枣，再炖煮二十分钟。最后加盐、枸杞，煮五分钟就可以出锅了。鲜美不油腻营养高...……更多
2023-12-12 15:38:00免疫,放进,猪肚,生抽,小米,切成
...食物，为身体提供能量，抵御寒冷，提高抗病力， 健康安稳过冬天。 大雪节气将至，除了打雪仗、赏雪景、看封河等民俗外，还有4种传统美食不可错过。今日大雪，老人说“大雪吃四样，抗寒身体旺”，指哪4样？建议了解一...……更多
2023-12-08 16:00:00身体,建议,生抽,萝卜,雪菜,节气
...泡到无硬芯的状态，牛腩泡一个小时。牛腩泡过后捞出，切成小块，反复清洗几遍，再冷水入锅，加入料酒、姜片，大火煮开，将浮沫撇掉，牛腩捞出待用。另起锅加油，烧热后放入姜片、牛腩翻炒，炒出少许油脂，再倒入一勺...……更多
2023-10-14 12:58:00道菜,家人,切成,牛腩,豆腐,料酒
...：适量、食用油：适量制作步骤：
1.处理食材：鸡胸肉切成小丁，用少许盐、料酒和生粉腌制片刻。将干红辣椒剪成小段，姜切成片，葱切成葱花，蒜切成蒜蓉，胡萝卜和青椒切成小丁。2.花生炸香：将花生米用油炸至金黄色，...……更多
2024-04-20 09:55:00食谱,饭菜,营养,切成,羊排,土豆片
...能喜欢。推荐食谱1：山药排骨汤做法：
准备食材：排骨切成块，山药去皮，切成滚刀块备用。红枣去核备用。煮排骨：将排骨块放入冷水中，加入几片姜，用中小火煮沸，去除表面的血沫，捞出备用。煎排骨：平底锅热后，加...……更多
2023-10-22 20:48:00营养,猪肚,热汤,蹄筋,羊肉,海带
...请收藏好。一、山药炒荷兰豆1、山药削掉外皮，洗净后切成片。荷兰豆去掉老的经络，清洗干净。起锅烧水，水开后放入食盐和食用油，再分别放入荷兰豆和山药，焯水煮至断生，捞起来沥干水分。2、起锅烧油，油热后放入小...……更多
2024-04-26 11:17:00山药,做法,身体,山药,切成,食盐
...适量；香菜适量（切段，用于装饰）步骤：1.猪肝洗净，切成薄片。2.将猪肝片放入碗中，加入清水浸泡30分钟，中间换水数次，去除血水。3.浸泡好的猪肝片沥干水分，加入料酒、酱油、盐、白胡椒粉和生粉，抓匀腌制15分钟。4....……更多
2024-08-09 06:22:00道菜,免疫力,免疫,山药,鸭肉,猪肝
...放在清水中浸泡3小时，期间换两次水，泡去血水，然后切成大小均匀的块状；2、将白萝卜去皮，同样切成滚刀块状；3.在锅中加水，将羊肉焯水，煮开后撇去浮沫，煮五分钟左右，将羊肉焯透，捞出控水备用；4.在锅中加入油并...……更多
2024-01-13 10:19:00保暖,时节,帮助,健康,羊肉,红薯
...备好鸡翅，去毛去脏，洗净沥干水分备用。2.生姜和大蒜切成片备用。3.锅中烧热适量的食用油，放入姜片和大蒜片爆香。4.将鸡翅放入锅中，煎至两面微黄。5.加入适量的料酒，翻炒片刻去腥味。6.倒入足够的可乐，没过鸡翅，...……更多
2024-07-26 06:05:00男朋友,一道,切成,生抽,辣椒,料酒
...上适量的水，将其搅拌均匀，搅拌成面糊。带鱼处理好，切成段状，葱姜切好。2、往带鱼中加上葱段、姜片，再来适量的盐、鸡精、五香粉、生抽、料酒，抓拌均匀后腌制半个小时更入味。将带鱼中的葱姜挑出来以后，放入面...……更多
2023-10-23 20:40:00推荐,鲅鱼,生抽,小黄,小黄鱼,鲳鱼
常言道：“芒种时节，庄稼收种”，每年一到芒种节气，农民们南方忙着播种，北方则忙着麦收，田间地头都充满了繁忙的景象。芒种又被称为“忙种”，预示着农业生产进入了关键阶段，农人们都必须全力以赴，不敢懈怠。...……更多
2024-07-10 10:50:00农忙,面条,安稳,做法,推荐,生抽
...大火烧开后转小火煮50分钟，关火后焖3小时。猪耳焖好后切成细丝，放入蒜蓉、生抽、酱猪耳的卤汁、花生碎、白芝麻、香菜、葱花、芝麻油搅拌均匀即可。第四道凉菜：拌木耳牛肉，寓意牛气冲天营养价值：木耳具有益气补血...……更多
2023-01-20 03:56:00凉菜,主食,生抽,猪耳,西红,制作方法
《黄帝内经》中有言：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。”立夏是夏天的第一个节气，意味着炎热的夏天正式开始。夏季的高温往往伴随着雷雨天气，雷雨过后气温会持续攀升，让人感到酷暑难耐。当天气炎热时，...……更多
2024-05-15 10:09:00度夏,安稳,食物,切成,苦瓜,佛手瓜
...月，无论多忙，平常要多喝这汤，滋阴润肺，补足营养，安稳度夏。【苹果沙参凤爪汤的食谱解析】食材清单：选购新鲜铁棍山药一根（铁棍山药是山药的品种之一，是非常受欢迎的根茎蔬菜，外皮色泽均匀，果肉非常洁白，水...……更多
2024-06-14 11:03:00度夏,安稳,营养,凤爪,沙参,切成
...，持续50分钟至1小时，以有效去除其中的血水。白萝卜被切成片状，羊腿肉则被精心分割成块状处理完毕的羊肉放入冷水中，同时加入葱段和姜片，大火煮沸后撇去浮沫。经过中小火慢炖四十分钟，待食材充分入味后，适时捞出...……更多
2024-05-19 15:04:00家常,羊肉,做法,推荐,羊肉,羊排
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本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 （记者冯文彦）小雪已至，寒意陡增，重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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