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...有能补钙和维生素，所以，我特别建议大家不妨多吃点“金针菇”，因为金针菇里含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，...……更多
2024-03-01 09:28:00孩子,补钙,金针菇,金针,小勺,肉末
...康的早餐饼，不用面粉不用水，6分钟烹饪即可，其中的金针菇富含氨基酸和钙质，是孩子长身体所必需的养分，经常食用可补钙健脑，助孩子个头长高。1、金针菇1把，胡萝卜1根，小葱3根，馒头1个，鸡蛋3颗
金针菇富含营养，...……更多
2024-03-17 15:56:00补钙,面粉,早餐,不用,孩子,孩子
...荐菜谱：【剁椒蒸丝瓜】
材料：丝瓜，还有红薯粉丝和金针菇，另外剁椒2大勺调料汁：蒜蓉、剁椒（要剁碎），蚝油、生抽、盐、香油几滴、食用油1大勺、还有糖、鸡精，半碗的水混合。1、：粉丝用温水泡发，然后捞出来铺...……更多
2024-08-09 19:33:00安康,丝瓜,冬瓜,薏米,苦瓜,虾仁
...：嫩豆腐一块（约250克），切块、新鲜番茄两个，切块、金针菇一小把，去根洗净、蒜末、姜末适量、盐、糖适量、番茄酱一勺（增加风味）、清水或高汤一碗制作步骤：
01.炒制底料：锅中放少量油，下蒜末、姜末爆香，随后...……更多
2024-07-24 10:24:00一口,满嘴,小钱,豆腐,美味,豆腐
...都医科大学附属北京中医医院徐春军院长说过，可以吃些金针菇，帮助清肝火、滋养脾胃，提高免疫力。每天一把，好处多多金针菇是有名的补脑菜，富含多种有益于人体健康的营养物质，经常吃一些，好处特别多！中医认为，...……更多
2024-05-28 09:16:00补钙,记忆力,记忆,帮助,金针菇,金针
...｜虾滑｜毛肚｜鸭肠｜肥牛｜鸭血｜腐竹｜土豆｜莲藕｜金针菇调味料：火锅底料｜豆瓣酱｜酱油｜老抽｜蚝油｜白糖｜盐做法：1、锅热下火锅底料、姜片和蒜炒香，加1勺豆瓣酱?1勺酱油?1勺老抽?1勺蚝油?1勺白糖?1勺盐，加适量...……更多
2024-05-19 15:00:00家常菜,易学,家常,美味,做法,推荐
...过秋天。2菜一、菠菜（497毫克钾）推荐做法：【菠菜拌金针菇】准备金针菇、菠菜、生抽、蚝油、白糖、食盐、蒜瓣、陈醋、小米辣、辣椒粉、熟白芝麻。1、蒜瓣去皮切末，香葱切葱花，小米椒切圈，放入碗中加入一勺辣椒粉...……更多
2023-10-29 06:13:00解乏,建议,生抽,食盐,口蘑,毛豆
...汤一碗热腾腾的汤，让人在春日感受到温暖与滋补。番茄金针菇丸子汤是一道清肺润喉、滋补养生的汤品。五花肉或鸡胸肉搭配金针菇、番茄等食材，色泽诱人，口感鲜美。金针菇富含维生素，番茄则是优质抗氧化食材，一起熬...……更多
2024-03-30 11:00:00家人,不用,身体,医生,健康,滋补
...右，加入适量的盐和鸡精，撒上香菜就可以出锅了。二、金针菇——凉拌金针菇准备食材：金针菇1包、蒜头4瓣、老姜丝1撮、干辣椒2个、青葱碎少许、（选择性加入白芝麻1小匙）、老陈醋1小匙、生抽1小匙、味精1小匙、鸡精1小...……更多
2024-03-28 11:50:00碱性,饱满,食物,营养,精神,西红
...两勺生抽、一勺醋，再加一勺香油，搅匀蘸茼蒿吃。番茄金针菇肉片汤食材：番茄，金针菇，猪肉，香葱，生姜，胡椒粉，淀粉。
做法：1.将猪肉洗净切成薄片，用料酒、盐、白胡椒粉和淀粉腌制10-15分钟。番茄洗净切成小块，...……更多
2024-02-02 21:21:00年味,免疫,错过,美食,推荐,生抽
...软，这样不仅更加卫生，也能保留香菇的原汁原味。2、金针菇蒸豆腐金针菇清淡的口感与豆腐的细腻相得益彰，蒸制保留了食材的原汁原味，营养更易吸收。在蒸之前，可在豆腐上涂抹少许生抽、蚝油和水的混合液，让豆腐更...……更多
2024-03-25 11:45:00价格便宜,豆腐,做法,营养,价格,豆腐
...拌，这凉拌蟹味菇就做好了，吃起来清爽又解腻。【四、金针菇——蒜蓉金针菇】咱们先把金针菇撕开，再把粉丝泡在温开水里十分钟。别忘了多剁点蒜蓉，还有小米辣也得切点。火腿肠切成条状备用。等粉丝泡好了，就铺在碗...……更多
2024-05-16 13:00:00多雨,潮湿,基础,健康,金针,金针菇
...瓜2个、牛肉适量、甜面酱、玉米淀粉、味极鲜、白糖、金针菇、洋葱、香葱、小米辣、盐、料酒
具体做法：1、先把佛手瓜用食盐搓洗一下，再冲洗干净，然后把佛手瓜一分为二切开，果核取出来，随后改刀切成厚一点的片状...……更多
2023-12-21 21:52:00洋葱,寒冷,元素,佛手瓜,佛手,牛肉
...生抽可以让菜心更加鲜嫩，颜色也更加诱人。四、菠菜拌金针菇：菠菜拌金针菇是一道色香味俱佳的凉菜，将鲜嫩的菠菜与金针菇拌制而成，配以适量的调味料，口感清新爽口，营养丰富。菠菜富含铁质和维生素C，有助于增强...……更多
2024-03-29 10:25:00家常菜,家常,体质,身体,营养,孩子
本文转自：金陵晚报主料：鳜鱼、豆腐、金针菇做法：1.活鳜鱼处理干净后，两面各剞三刀，下油锅煎至金黄色，倒点料酒，放入整葱、姜片；2.开水冲入锅里，大火烧开，继续保持，烧至汤汁浓白；3.肉末加葱花、姜米，调成...……更多
2024-05-30 01:38:00花鱼,云吞,馄饨,鳜鱼,金针菇,金针
...大家6种家常蒸菜的做法，一起来看看吧。一、蒜蓉粉丝金针菇一道可以上桌招待客人的硬菜，做法简单又好吃！新手也可以轻松做出。食材：金针菇、龙口粉丝、大蒜、小米椒、葱花做法：1、调酱汁:蒜切成末泼热油加入2勺生...……更多
2024-08-08 12:40:00健康,五花,丝瓜,蒜蓉,粉丝,生抽
...南瓜丝煎饼，营养满满，现在就等着享用啦！
第三宝：金针菇，不仅美味还清热解忧，真是个宝贝呢！做法：【肉末金针菇】准备一些金针菇，先切掉根部，再掰成小块放清水里洗干净，然后沥干水分，放着备用就行。准备个...……更多
2024-06-18 06:52:00食物,肉片,切成,小火,花菜,苦瓜
...减脂的效果。炝拌黄瓜、荷兰豆炒虾仁、清炒芹菜、蒜蓉金针菇、干锅花菜以及冬瓜海带汤是六道非常适合减脂期间食用的菜肴。一、炝拌黄瓜爽脆清爽，富含水分和膳食纤维，能够清热解毒。材料：黄瓜2根，干辣椒3-4个，花...……更多
2024-08-13 13:55:00长胖,低糖,纤维,生抽,花菜,红椒
...的莲藕丸子上，然后撒入一把葱花点缀，即可开吃。番茄金针菇汤食材：番茄、鸡蛋、金针菇、葱蒜
做法：1、将番茄洗净，可以用热水烫一下，使其更容易脱皮。去皮后，切成小块备用。同时，准备好鸡蛋、金针菇、葱蒜等食...……更多
2024-04-19 12:30:00吮手指,孩子,生抽,鸡腿,油麦,青椒
...菇的香味，配上米饭太好吃了！准备食材：鸡肉、香菇、金针菇、姜、葱具体做法：1.准备一块姜清洗干净去皮，然后切成姜丝；葱清洗干净，去掉根部，然后切成葱花；新鲜香菇清洗干净，然后切小块；金针菇清洗干净，掰散...……更多
2023-10-23 06:32:00滋补,美味,营养,切成,清洗,葱花
...麻拌匀即可三、菠菜推荐食谱：菠菜皮蛋汤食材：菠菜、金针菇、鸡蛋、皮蛋、火腿肠、盐、胡椒粉、醋做法：1、菠菜、金针菇洗净，火腿切粒，皮蛋切块。2、锅内油热煎鸡蛋（小火），鸡蛋直接在锅内铲开，倒入开水煮沸（8...……更多
2024-09-11 12:41:00青霉素,腿脚,免疫,身体,五花,腊肉
...后加入适量淀粉水勾芡即可上桌。撒上松子，趁热吃。5.金针菇蒸鸡腿实践：将鸡腿洗净，切几刀。处理好后放入大碗中，加入料酒、生抽两勺、蚝油一勺、老抽一勺、黑胡椒碎和姜片适量，拌匀后腌制。两个多小时。金针菇去...……更多
2023-10-17 09:46:00小白,道菜,只需,切成,生抽,小火
...匀。5.加入焯水后的苋菜，撒上适量白胡椒粉即可。青椒金针菇食材：青椒、金针菇、蒜
做法:1、准备酱汁:蒜末、辣椒面加生抽、老抽、蚝油、淀粉各1勺、适量盐、白糖、半碗水搅匀2、青椒切段去籽，塞入金针菇3、油热，放...……更多
2024-02-02 21:17:00年味儿,年味,年夜饭,生抽,料酒,备用
...菇的种类可以根据个人口味来选择，比如香菇、杏鲍菇、金针菇等。炖煮的时间要控制在40分钟左右，这样可以充分释放菌菇的香味。最后，加入切好的甜玉米和适量的盐，炖煮20分钟左右至玉米变软，即可享用。此款骨头汤口...……更多
2024-01-09 10:51:00补钙,免疫,骨头,老人,孩子,方法
...，即可关火出锅，装盘食用。凉拌菠菜食材准备：菠菜、金针菇、紫皮蒜、小米辣、白芝麻。做法流程：1.金针菇和菠菜清洗干净，然后起锅烧水，水烧开以后，先放入金针菇焯熟，再捞出沥干水分，放入大碗中备用。2.接着继...……更多
2024-04-19 12:47:00牛羊肉,道菜,时节,生抽,小米辣,西葫芦
...生病，而且妈妈吃了还能悄悄瘦哦，这道菜的名字叫双椒金针菇，这道菜的主要材料是青椒，红椒和金针菇还有鸡蛋。我们都知道青椒和红椒都含有丰富的维生素，特别是维生素C的含量特别丰富，鸡蛋含有丰富的蛋白质和氨基...……更多
2024-03-03 20:26:00道菜,热量,营养,妈妈,孩子,金针菇
...用，经常食用可以改善肝火旺引起的失眠。【推荐食谱：金针菇胡萝卜炒芹菜】【材料】：芹菜300克，金针菇150克，胡萝卜1个，盐少适量，油适量
【做法】：1、金针菇去掉根部老的地方，清洗干净，锅中倒适量水，煮开后加...……更多
2023-12-07 06:20:00肝火,天亮,睡眠,茼蒿,苦瓜,肝火
...，祛湿排毒一身轻，安稳度三伏天。一起来了解下。一、金针菇---推荐菜谱【萝卜紫甘蓝拌金针菇】原料：金针菇1盘胡萝卜半根紫甘蓝2片生抽1勺香醋1勺蒜末少许葱花少许油盐少许制作：1.烧锅水，加入少许盐，将金针菇和胡萝...……更多
2024-07-30 10:57:00安稳,身体,放进,黑木,生抽,香醋
...微量元素，能补充营养，增强抵抗力。推荐菜品【番茄炒金针菇】原料： 番茄 2个 金针菇 1把 蒜 3瓣 葱花 少许 油盐 适量制作：1. 烧热锅放入少许油， 加入蒜末进锅煸炒香；
2. 番茄去皮后切成小块， 将番茄碎末放进锅中煸炒...……更多
2024-01-17 10:51:00肝火,通畅,气血,肝脏,一身,最爱
...钙元素，可以每天给儿童吃一个蒸鸡蛋。香菇、黄花菜、金针菇、萝卜等：这些蔬菜也含有比较多的钙元素，可以作为儿童日常饮食的一部分。在给儿童补钙时，除了通过饮食促进钙的补充外，还要注意保证孩子每天获得足够的...……更多
2024-06-20 06:12:00家长,孩子,小明,骨骼,孩子,补钙
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一加13R现身Geekbench跑分网站，该机型号是CPH2645，对应的国行版机型是一加Ace5。据悉，一加Ace5搭载高通骁龙8Gen3处理器
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岚图汽车今日公布了梦想家系列12月购车政策，下定最高可享受价值6.2万元购车权益，包括现金抵扣、置换补贴、金融权益等，购车政策有效期为2024年12月1日至2024年12月31日
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快科技12月1日讯，据媒体综合报道，近期，一个名为Freysa的神秘AI智能体横空出世，迅速吸引了公众的广泛关注。这款AI智能体的独特之处在于
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快科技12月1日消息，据媒体报道，微软正在为Windows 11系统开发一款名为File Search Companion的新应用
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北京汽车在11月的销量表现十分亮眼，共售出新车26048台，同比增长率高达67%。这一成绩标志着北京汽车连续三个月的批发销量和终端销量均突破了2万台大关
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在竞争激烈的手机市场中，旗舰机型始终占据着举足轻重的地位。它们不仅代表着品牌的技术实力与创新精神，更是消费者追求极致体验的首选
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不得不说最近新手机太多了，在红米K80系列刚刚发布之后，iQOONeo10系列也来了。其实中间还夹了vivoS20系列新品
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本文转自：人民网人民网北京12月1日电 （焦磊）近日，由中国移动通信集团有限公司指导，中移互联网有限公司和云能力中心共同承办的中国移动算力网络应用创新论坛在北京举行
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