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它是立冬后的绝佳早餐,钙是牛奶的6倍,学生娃多吃,补脑特别好
导语:它是立冬后的绝佳早餐,钙是牛奶的6倍,学生娃多吃,补脑特别好!大家好我是傻姐美食,冬天的早上,起床做早餐真考验毅力,总想多躺一会儿,但是作为全职妈妈,家里有学生娃可不能有一点偷懒,一旦饮食上吃不...……更多
早餐牛奶豆浆靠边站,每天一杯它,脸色红润,40岁仍是少女脸
...女性,这个时候奶昔就至关重要了。今天给大家带来的是火龙果香蕉奶昔,火龙果中含有丰富的花青素,这是一种抗氧化剂,具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用;另外火龙果中还含有植物性白蛋白,它与人体内的重金属离子...……更多
早餐燕麦的10种吃法,简单易学,让你每天不重样低卡饱腹又营养
...成饼状,烤箱180度20分钟,或放空气炸锅180度12分钟。★火龙果燕麦奶昔 1、将火龙果剥皮切块,燕麦洗净沥干,火龙果和燕麦放入料理机或破壁机内。2、加酸奶安慕希或者纯牛奶。高速搅打1分半钟成奶昔,低卡饱腹,好喝不长...……更多
立冬前后的绝佳早餐,钙是牛奶的6倍,学生娃多吃,润燥又补脑
导语:立冬前后的绝佳早餐,钙是牛奶的6倍,学生娃多吃,润燥又补脑!大家好我是傻姐美食,忙碌的一天从早餐开始,小编是一位90后全职妈妈,每天除了送孩子上下学,去的最多得地方就是菜市场,每天一大早还要和大妈...……更多
冬天干燥,早餐多吃它,滋阴养颜还低脂,跟便秘说拜拜!
...,都能给身体补充水分,去除体内的火气。我们平时吃的火龙果营养价值很高,尤其是红心火龙果,口感丰富多样、果肉质地细腻、多汁、浓郁香甜,它里面富含丰富的水溶性膳食纤维、植物蛋白、纤维素、多种维生素等,适量...……更多
早餐怎么吃更减肥?7天快手早餐食谱来喽!
...418千卡紫米馒头:70克脱脂牛奶:250毫升蓝莓:50克红心火龙果:50克鸡蛋卷:鸡蛋1个、油8克、盐1克焯秋葵:秋葵100克、花生油2克、0脂油醋汁10毫升营养小贴士:1、紫米富含抗氧化的花青素,和面粉做成紫米馒头,实现了粗细...……更多
别只会喝牛奶,立冬过后早上多喝它!一觉睡到大天亮!
...稳,睡不好觉就容易气色差,好像形成了一个恶性循环。学生娃最近总是睡眠质量差,于是这周安排了这款『助眠小米糊』,不仅提高睡眠质量,口感也是相当好喝~做法简单,配上一个鸡蛋,就是一顿营养丰富的早餐哟,当然...……更多
吃香蕉通便,不如这个“推粪机”,给胃刮油,给肠清扫,全身轻松
...日常生活中,有很多食物对于通便有着积极的作用,例如火龙果和红薯。通过改变饮食结构,人们可以改善便秘问题,保持肠胃健康。今天,我们就来详细了解一下吃火龙果和红薯对通便的益处,以及如何利用它们制作美味的食...……更多
四周早餐食谱:汉堡店、便利店早餐就搭配了17天,跟着吃不瘦都难!
...汤猕猴桃第4天能量:418千卡紫米馒头脱脂牛奶蓝莓红心火龙果鸡蛋卷焯秋葵第5天能量:387千卡青菜鸡蛋面:挂面、鸡蛋、油菜、胡萝卜、虾皮第6天能量:423千卡蒸玉米全麦面包水煮蛋炒荷兰豆无糖豆浆粉草莓2颗小橘子1颗紫甘...……更多
秋季养生要注意早上吃火龙果,呵护肌肤健康
...注重呵护肾脏健康。本文将为您介绍秋季如何通过早上吃火龙果来呵护肌肤健康,帮助您度过一个健康、舒适的秋天。首先,我们要了解火龙果的营养价值。火龙果低能量、高纤维,富含维生素C,具有美白、抗衰老的作用,让...……更多
不用面粉不发酵,这个早餐超省事!柔软蓬松糯叽叽,孩子着迷了!
来源:极目新闻家有学生娃,每天的早餐可不能马虎,俗话说:一日之计在于晨,一份优质的早餐,能给孩子提供一上午的能量,让孩子精力充沛,学习起来更有精神!我家娃从小就喜欢在家里吃早餐,因为家里的早餐,基本...……更多
(乡村行·看振兴)“90后”青年扎根壮乡振兴事业 甘做粤桂“连心桥”
...事”原则,实施粤桂协作项目26个。图为江明岳(左)在和火龙果基地场长叶居鸿查看火龙果的长势。曲甲佳 摄眼下正是火龙果成熟的季节。在隆安县金福火龙果种植科普示范基地,一派丰收景象。“江局长经常来我们基地了解情...……更多
“新农人”的龙年新愿景
本文转自:农业科技报王艳正在修剪火龙果树。 人才振兴是乡村振兴的基础,“新农人”是其中一支蓬勃力量,他们带着知识、技能、技术投身美丽乡村建设,绘制出一副乡村振兴新蓝图,不断让新农村释放出新魅力。 打造高...……更多
一旦发现血糖高了,吃啥水果有助降血糖?一文揭晓答案
...是一种理想的饮品,血糖高的患者可以多多的饮用。5、火龙果火龙果是一种具有高纤维并且糖分低的水果,它对于糖尿病人来说是一种可以食用的好水果。尤其是老年糖尿病人,经常吃火龙果可以改善便秘的现象。另外,火龙...……更多
摩尔庄园夏日收集任务怎么过
...样的天气条件下会更容易上钩。5、种植并收获哈密瓜和火龙果这两种水果可以通过梅森种子商店购买对应的种子,然后在农场播种、照料生长,等到成熟后就可以收割哈密瓜和火龙果了。6、制作新菜谱 月亮酸奶雪糕:这道甜...……更多
女人的卵巢怎么保养
...保养自己的卵巢的话,不妨适当的多吃一些香蕉吧。3、火龙果:火龙果里面的营养价值非常高,并且功效也多,不管是老人还是小孩,都是可以吃的。火龙果里面含有植物性白蛋白、维生素和膳食纤维等多种营养成分,而它们...……更多
...分校的老师们特别为大家准备了红包、旺仔牛奶、苹果、火龙果等。他们希望孩子们能够凭借乘龙之势,在新的学期里金龙展翼,梦想启航。朱方路小学以“‘龙’重登场”为主题,开展报到日活动。校长室成员为学生派送“喜...……更多
23岁女大学生患糖尿病,医生:每天喝的这种“饮料”,顶5罐可乐
...而最具有代表性的蔬菜就是南瓜芹菜。 常吃两种水果1、火龙果火龙果中含有的纤维素也比较多,而且是属于低糖的水果,非常适合高血糖的人群使用。火龙果中含有的高纤维可以在吸水后变得膨胀,从而增加人体的饱腹感,同...……更多
山村成课堂,引来读书郎
...村弈果生态园接待了两个研学团,近200人。我们大棚里的火龙果、蜜薯、甜瓜,都卖光了。就连苦瓜、丝瓜也清空了。”10月6日,济南市钢城区棋山国家森林公园棋山观村乡村振兴工作专员亓春明开心地说。棋山观村位于棋山脚...……更多
皮肤干燥,鼻子流血!防「秋燥」饮食大法来了(含食谱)
...果,或者水果牛奶坚果一起打个奶昔,像下面这张图就是火龙果腰果奶昔,颜色诱人吧。虽然果汁升糖较快,但如果血糖不高,还是可以喝点儿的。午餐紫米饭、西芹百合炒虾仁、莲藕排骨汤午餐说明:1.大米和紫米做饭时,水...……更多
火龙果白心的和红心的哪种更有营养?果农这样说,别再搞错了!
...今天我们就来说一说,大家在生活中常见的这种水果——火龙果。火龙果的口感不仅非常的好,而且营养价值也是非常的高的,而现在我们在市场上经常买到的火龙果,主要有两种,一种是白心的火龙果,而另一种就是红心的火...……更多
买火龙果,碰到这3种,再便宜也不能要,可别被水果贩忽悠了
火龙果是一种深受人们喜爱的水果,不仅口感佳,还具有丰富的营养价值。现代人注重健康饮食,火龙果也因此成为了很多人日常生活中的必备水果。特别是女性朋友,对于这种具有美容功效的水果更是情有独钟。火龙果的营...……更多
食品安全消费提示|营养美味火龙果,如何吃得明白又放心?
...瓜,说的就是外形独特、色泽明艳、口感润滑的红皮白肉火龙果。如何安全食用这枚南方来的红皮甜果子,看看专家怎么说。火龙果外形独特、色泽明艳。选购:“白心”“红心”哪个好火龙果是仙人掌科植物大家族的成员,颜...……更多
女性在月经期间也不要接触火龙果,火龙果容易导致宫寒
火龙果是南方的一种水果,大家都比较喜欢吃火龙果,吃起来是非常香甜的,女性常吃火龙果有美容养颜的作用,男性常吃火龙果能够促进身体的新陈代谢,起到养肾补肝的作用,火龙果的营养价值非常高,经常吃能够起到杀...……更多
火龙果不能随便吃?医生建议:这几类人尽量别食用,早知道早获益
火龙果,这个色彩斑斓、口感独特的热带水果,近年来在中国市场上越来越受欢迎。因其鲜艳的外表和清甜的口感,火龙果被誉为“水果之王”,备受消费者喜爱。然而,尽管火龙果营养价值丰富,但并非所有人都适合食用。...……更多
热带水果“安家”雨城 差异化发展销售红火
本文转自:雅安日报杨万平采摘火龙果“我们最开始也没想到,火龙果竟然能在雅安种成功,这几年发展下来,感觉势头还不错。”近日,雨城区稀奇农场负责人杨万平说起种植火龙果的经历,又惊又喜。雅安多雨,又称雨城...……更多
买火龙果,挑白心的还是红心的?差别很大,弄懂再买不吃亏
火龙果不仅味道香甜,还代表吉祥和美好的祝福,所以很受人们的喜爱。我们在超市或水果市场常看两种火龙果,一种是白心火龙果,另一种是红心火龙果,选哪种更好呢?下面就跟大家介绍这两种火龙果有什么区别,弄懂以...……更多
科技“护航”冬管  助火龙果提质增效
本文转自:黔南日报罗甸科技“护航”冬管 助火龙果提质增效本报讯(罗甸县融媒体中心 王孝文 黄冬梅 彭雨欣) 时下,正值果树冬季管护的黄金时节,罗甸县3万多亩火龙果进入冬季管护关键期。针对当前霜冻天气带来的...……更多
“繁星”映照广西贵港田地间 “黑科技”助力火龙果反季开花结果
...自:中国新闻网近日,在广西贵港市港北区港城街道樟村火龙果基地里,随着夜色降临,两万多盏补光灯亮起,将700多亩火龙果田照得灯火通明,走进基地就仿佛置身于璀璨的星河中。图为广西贵港市港北区港城街道樟村的火龙...……更多
广西:火龙果田间管护忙
...自:中国新闻网在位于广西南宁市隆安县那桐镇定江村的火龙果种植基地,农民正在对火龙果新苗进行修剪、嫁接。黄熙 摄位于广西南宁市隆安县那桐镇定江村的火龙果种植基地,农民正在对火龙果新苗进行修剪、嫁接。黄熙 ...……更多
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新式茶饮“卷”健康 “超级食材”助力茶饮升级
本报记者 卢 岳 □ 王琦琛直接吃一份苦瓜或羽衣甘蓝可能难以接受,但若将它们融入一杯茶饮,不少消费者却敢于尝试。这正是当下“果蔬+茶饮”相结合的新式玩法受到青睐的原因
2024-12-13 10:53:00
肠炎反复发作,3个月后确诊肠癌!身体出现这一信号千万不要忽视
38岁的吴先生是家里的“顶梁柱”,一年多前他开始频繁腹痛,被诊断为肠炎。医生当时提醒他要重视,但吴先生并未放在心上。今年8月
2024-12-13 10:58:00
儿童如何预防暴发性心肌炎与心源性猝死?
笔述专家:浙江大学医学院附属儿童医院PICU 杨子浩主任医师在很多人的印象中,心脏病多发于老年群体,但其实心脏疾病也可能发生在儿童身上
2024-12-13 10:58:00
冬季洗澡的这些误区 你中招了吗?
上周,曾主演经典电影《情书》的日本54岁女星中山美穗,在家中洗澡时突然去世,令人震惊。据日本警方调查,中山美穗身上没有外伤或伤痕
2024-12-13 10:58:00
眼药水用了十几种,病却越来越重!开封一个月后不建议再用
近日,浙江一名27岁女子在频繁使用日本代购的某款网红眼药水后,出现了明显的异物感、眼部充血,一开始也没引起重视,没想到越拖越严重
2024-12-13 10:58:00
贵州省仁怀市大坝镇:加快“四在农家·和美乡村”建设 绘就乡村振兴新画卷
本文转自:人民网今年以来,贵州省仁怀市大坝镇坚持党建引领,扎实推进“四在农家·和美乡村”建设,集中力量抓好办成一批群众可感可及的实事
2024-12-13 11:27:00
糖尿病食谱--清炒水果萝卜
材料:水果萝卜、葱、蒜、植物油、盐、鸡精做法:1.将水果萝卜洗净、去根、切薄片;葱切葱花、蒜切片备用。2.锅中加入适量的植物油
2024-12-13 11:33:00
五河县新集镇:“鸽”声奏响乡村振兴“新乐章”
本文转自:人民网-安徽频道一排排整齐的鸽舍。孙京城供图近年来,五河县新集镇积极探索农业产业转型,以特色养殖业为突破口,大力发展肉鸽养殖
2024-12-13 12:01:00
这一扶勇于担当彰显人间温暖!漱玉平民大药房员工韩瑞敏:用爱心与担当书写社会正能量
“不好了,小韩,有个老人在前面摔倒了,你快去看看!”近日,在漱玉平民大药房硕园小区门店,一位阿姨焦急地在门口喊着。被称作小韩的店长韩瑞敏赶紧跑出来
2024-12-13 12:02:00
老觉得喉咙有异物感 可能是胃黏膜长到了食管上
近年来,咽喉不适成为困扰许多人的健康问题,很多人往往将其归结为咽喉炎或胃食管反流。上个月,浙江省中医院院长助理、内镜中心主任张骏教授团队在国际期刊Digestive Disease and Science上发表的研究成果
2024-12-13 08:25:00
黑龙江省黑河市北安市 垦地合作带动大豆产业提质增效
本文转自:人民日报黑龙江省黑河市北安市种植大豆历史悠久,是当地重要的大豆主产区,是全国大豆单产提升整建制推进县和全国绿色大豆高产高效示范县
2024-12-13 08:31:00
滕州中心人民医院开展“经口内镜下贲门缩窄术”治疗胃食管反流病
近期,滕州市中心人民医院消化内科一病区李曙晖主任医师团队开展“经口内镜下贲门缩窄术(peroral endoscopic)”治疗胃食管反流病
2024-12-13 08:45:00
腹疼泻胀5年,在潍坊市中医院一站式介入治愈
李女士来到潍坊市中医院入院治疗,她的症状是脾切除术后,腹疼腹泻腹胀5年,不定时腹疼,每天腹泻最少5次,体重减少10多公斤
2024-12-13 08:46:00
胚胎喜欢的内膜如此特别,6个养内膜方法,做到一个能行!
备孕是一段充满期待与希望的旅程,尤其是对于大龄备孕者来说,每一个细节都至关重要。其中,子宫内膜的健康状况直接影响着胚胎的着床和发育
2024-12-13 08:54:00
4厘米×3厘米 穿透食管直插心脏 这可能是今年误吞的最大鱼刺
江西人胡先生今年46岁,在桐庐打工。这天下班后,他和朋友喝酒吃饭,其中有一道红烧鱼是他的最爱,他一口酒一口鱼,一边聊着天
2024-12-13 08:55:00