- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...锻炼效果。这其实是错的，只要坚持迈开腿走出去，5个好处就会“不请自来”。1.改善心脏机能适宜强度的健走有助于改善心脏机能，提高心脏的工作效率。2003年刊发在《中国运动医学杂志》的一项研究，对31名年龄在56-60岁的...……更多
2024-01-23 06:10:00自来,好处,步数,长时,运动,研究
...师12人，护师3人。她们坚持以母婴安全为重心，致力于为孕妇提供专业、有温度的孕期保健服务，将温暖细致的服务融入新生命降临的全过程，不断提高孕产妇满意度。作为产房中的关键角色，她们不分昼夜地在待产室与分娩室...……更多
2024-05-19 10:49:00产房,护理,温度,团队,产房,护理
...病是指在妊娠期间出现的一种特殊类型的糖尿病。它是指孕妇在怀孕期间出现或首次被诊断出的高血糖情况，通常在妊娠后期发生。妊娠期糖尿病的病因比较复杂，其发病机制主要与胎盘激素分泌、胰岛素抵抗、β-细胞功能减退...……更多
2024-03-02 05:36:00糖尿,妊娠,糖尿病,孩子,糖尿,妊娠
...蛋白质需求。对于需要更高蛋白质摄入量的特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女和运动员，可以根据具体情况适量增加蛋白质摄入。正确的蛋白质摄入需要结合均衡的饮食。多样化的蛋白质来源包括瘦肉、家禽、鱼类、豆类和蛋类。...……更多
2023-12-27 10:47:00蛋白质,误区,蛋白,专家,蛋白质,蛋白
...动抗癌性价比最高1. 游泳是最佳抗癌运动运动对于身体的好处是不言而喻的，但是对于抗癌来说，可不是所有的运动效果都很理想。多项研究指出，游泳是最佳抗癌运动。之前针对游泳抗癌是经过实验检测的，中国工程院院士、...……更多
2024-05-27 10:42:00抗癌,运动,专家推荐,肿瘤,最好,专家
...不适或不测。心脏病患者应在医生的指导下停止运动。4. 孕妇：孕妇在做运动时应特别留意，尽量防止猛烈或高强度的运动，以免对胎儿形成不良影响。
5. 身体虚弱或长期卧床不起的人：这些人由于身体情况较差，或长期缺乏...……更多
2024-02-01 11:22:00时间,问题,运动,身体,姿态,安康
...提高抗寒能力，是一项不错的“取暖”方式。“冬季运动好处多，天气越冷越要动。”冬季运动时需要注意什么？又有哪些适合在室内进行的运动？浙江省中医院骨伤科主治医师吕帅洁来教您如何在冬季科学运动，健体不伤身。...……更多
2023-12-23 08:46:00运动,寒潮,科学,运动,阿姨,太极
...对于膝盖来说，过度负荷可能导致损伤。走路能带来诸多好处，希望大家坚持，同时要量力而行，为健康加分！ ……更多
2023-10-29 10:45:00数字,健康,日行,运动,胡大一,健康
...饭后百步走活到99。由此可以看出，经常散步对身体是有好处的，那我们是应该慢走还是应该快走，这项研究给大家，带来了答案。经过对各种数据的监测，该研究团队得出结论，走路快的人比走路慢的人，预期寿命长了15~20年...……更多
2024-05-26 22:19:00长寿,英国,寿命,研究,寿命,运动
...附属医院)分院、江苏省妇幼保健院副院长殷咏梅表示，孕妇需要分孕早期、孕中期、孕晚期看待。殷咏梅表示，对孕早期的孕妇，不论感染的是哪种类型的新冠病毒毒株，都要充分休息、对症治疗。如有高热情况，还是建议退...……更多
2023-01-16 17:03:00江苏省,江苏,政协委员,全方位,健身,委员
...每天都盯着体重的数值，重点去感受健康生活方式带来的好处，才能持久的保持健康的体重。大皖新闻记者 叶晓 实习生 张清怡 ……更多
2024-01-17 18:19:00科学,专家,肥胖,减肥,热量,运动
...咖啡摄入应该有严格的限制，尤其是12岁以下的儿童。3、孕妇孕妇也不应该过量饮用咖啡，如果饮用，建议选择低咖啡因的产品。4、患有其他疾病的人消化系统疾病、心血管疾病与痛风患者也应当避免饮用咖啡。 ……更多
2024-01-22 11:14:00咖啡,减肥,咖啡,咖啡因,运动,研究
孕妇自打怀孕之后就需要谨小慎微，否则略微一不小心便会对肚里的小祖宗导致影响。在怀孕期孕妇一般最留意的便是饮食搭配了，由于饮食搭配对胎宝宝的影响是非常比较严重的。孕妇可以吃黑凉粉神仙草吗？1.黑凉粉是非常...……更多
2023-02-25 20:16:00凉粉,孕妇,神仙,孕妇,影响,运动
...营养学会副理事长、北京协和医院临床营养科主任于康对孕妇、儿童青少年、大学生、白领、减肥一族、老年人等群体提供了实用性建议。大学生和上班族由于学习工作繁忙，三餐不规律，经常点外卖。于康建议，若不能避免点...……更多
2024-05-18 12:41:00营养,营养素,免疫力,中国,免疫,关键
...力，使得游泳成为了许多关节疼痛患者的首选。但游泳的好处远不止于此。游泳还可以极大地提高心肺功能，增强免疫系统，从而帮助身体抵御癌症的侵袭。水的冷却效应还能提升身体的代谢率，有助于维持健康体重，这是预防...……更多
2024-08-20 13:50:00抗癌,柳叶刀,运动,柳叶,最好,推荐
妊娠纹难以彻底根除，但是会随着时间慢慢变淡。如果孕妇皮肤弹性比较好，妊娠纹可能不会太明显，但皮肤会松弛。怀孕以后适度运动如，饮食均衡、营养，避免过多摄入碳水化合物和热量，淋浴时水温不宜过高，可以用微...……更多
2024-02-10 21:02:00妊娠,妊娠,皮肤,弹性,腹部,腹带
...注意事项在食用薏米红豆汤时，需要注意以下事项：1、孕妇慎用：薏米具有一定的药用价值，孕妇在食用前应咨询医生意见。2、适量食用：虽然薏米红豆汤具有诸多好处，但也不宜过量食用，以免增加肠胃负担。3、搭配其他食...……更多
2024-03-10 14:05:00皮肤,女性,红豆,薏米,湿气,食用
...所以也更容易让参与者有效坚持。然而，需要注意的是，孕妇、平时活动量较大人群，以及患有厌食症、暴食症的患者，也不适合轻断食。轻断食对身体有什么样的影响？这3个好处，或会不请自来
改善胰岛素敏感性断食可能会...……更多
2023-10-05 10:18:00小建,减肥,健康,免疫,系统,身体
...塑性，这对于记忆力和注意力的维持有显著效果。例如，孕妇适合的活动如孕期瑜伽、水中健身或者每日散步，不仅能帮助身体更好地适应孕期的变化，还能提高睡眠质量，减少孕期腰背不适。孕期运动的关键在于选择安全、适...……更多
2024-03-01 13:32:00妈妈,孕妇,睡眠,大脑,健康,身体
...我们对饭后运动的理解存在着某些误区？揭秘饭后运动，好处多还是隐患大？当传统智慧遇上现代医学，饭后百步走的真相究竟如何？许多人认为饭后立即运动是健康的保障，但这背后实际的影响是复杂且值得深究的。饭后胃肠...……更多
2024-02-27 13:36:00祸根,医生,还是,运动,健康,运动
...成功的关键。高糖、高脂肪的食物会直接抵消慢跑带来的好处，因为这些食物会迅速转化为体内脂肪，增加了减肥的难度。因此，结合健康的饮食习惯，减少加工食品和高糖分食品的摄入，对于实现减肥目标至关重要。误区三：...……更多
2024-04-04 06:51:00根本,减肥,效果,方法,问题,减肥
...极拳、瑜伽等，以提高锻炼效果。三、坚持快步走的8个好处1、提高心肺功能：快步走可以有效增强心肺功能，提高心脏的泵血能力和肺部的氧气交换效率，从而降低患心血管疾病的风险。2、增强肌肉力量：通过锻炼腿部肌肉，...……更多
2024-05-24 09:41:00快步,科学研究,好处,科学,研究,快步
...响？答案是必定的。漫步不只能增强体质，还能带来许多好处：1. 增强大脑机能：漫步时，咱们交叉运用双腿和手臂，这有助于大脑左右半球的均衡发展，进步大脑的灵活性和应变能力。2. 促进消化吸收：漫步能促进腹部肌肉的...……更多
2024-05-16 13:41:00身体,建议,步数,运动,阿姨,中老年人
...来，导致阴道壁松驰的原因是先天结构松驰、女士小产或孕妇分娩以后，阴道内历经扩大而肌肉延展性变弱，长期性漫性腹部髙压导致的垂脱如长期性提吊物或慢性咳嗽等。第一点：世界各国医科院权威专家科学研究强调：阴道...……更多
2023-05-06 15:44:00阴道,原因,阴道,肌肉,延展性,肌腱
...都至关重要。那么，面对绿茶这杯人们喜爱的健康饮品，孕妇能否继续享用呢？这不仅是一个关于健康的问题，更触及到传统与现代医学理念的交汇，引人深思。绿茶的健康益处：一杯润泽生命的饮品绿茶，作为一种历史悠久的...……更多
2024-04-06 11:25:00绿茶,孕妇,好处,绿茶,孕妇,益处
...担忧。在这个过程中，医院的产检就像是一盏指路灯，为孕妇和胎儿的健康保驾护航。然而，在产检中，有三类孕妇常常让医生心生忧虑。今天，我们就来深入探讨这三类孕妇的特点，以及为何她们会成为医生关注的焦点，希望...……更多
2024-01-24 12:57:00忧虑,孕妇,医生,医院,孕妇,胎儿
...需要选择一双舒适的鞋子。并非所有人都适合踮脚练习。孕妇、有心血管疾病或骨质疏松患者不建议练习踮脚。高龄老人在练习过程中要注意有可以搀扶的物体，避免摔倒。踮脚后，要及时做一些放松运动，如伸展腿部，揉捏脚...……更多
2024-03-16 13:46:00阿姨,好处,半年,医生,静脉,腿部
...单的运动方法就是步行，接下来我们具体看看步行有什么好处？因为年龄的关系，很多人到老年，记忆力会衰退，甚至还有提前的趋势。而步行能够增强人体的记忆力。根据研究证明，每星期坚持步行10公里，不但可以扩大脑容...……更多
2023-11-19 11:27:00好处,生命,运动,运动,选择,脚踝
本文转自：每日商报流感后心跳飙至每分钟200次 两名孕妇患上同种“心病”情绪过激、疲劳过度、运动不当等都是诱发因素请图片作者与本报联系领取稿酬商报讯（记者 冯双 通讯员 宋黎胜）前几天，一名三孩大龄孕妇患上了...……更多
2024-01-30 06:19:00心病,流感,孕妇,消融术,房室,阵发性
更多关于健康的资讯：
随着各种疾病的高发，越来越多的人开始注重养生，尤其是对于本身就有慢性病的人群，也都开始在意生活中所进食的食物，蔬菜是我们每天的必需品
2024-08-31 12:51:00
李晓明是一位有着十几年糖尿病病史的患者。多年来，他一直在探寻各种方法来控制自己的血糖水平。一天，他在网络上看到一个帖子
2024-08-31 12:53:00
血糖高的人最发愁的就是怎么吃了，因为控制血糖的关键就是要控制饮食，如果因为错误的饮食方式，导致发展成为糖尿病，或是诱发并发症那就太让人后悔了
2024-08-31 12:53:00
据目前的数据显示，全球有将近一半的肝癌患者在我国，原因之一就是因为肝脏太能承受了，往往在肝癌早期的时候，并不会出现大的疼痛
2024-08-31 12:54:00
胰腺癌是指胰腺外面分泌腺的癌症，之所以说它是癌症之王，一方面是因为一旦发生恶化的程度非常的高。另一方面，如果发生胰腺癌的症状已经很晚了
2024-08-31 12:55:00
现在是网络信息的时代，各种女主播变着花样的吸引粉丝的关注，其中25岁的网红小蕾，就是因为经常吃各地的美食佳肴，尤其是重口味的食物
2024-08-31 12:55:00
受到饮食不注意、天气变化、情绪变化等的影响，食管和胃部不适非常常见。在我国，食管癌和胃癌非常多见，二、三十岁得食管癌和胃癌的患者并不罕见
2024-08-31 12:56:00
“胃癌”是我国较为高发的消化道恶性肿瘤，其病发率仅次于大肠癌之后。但是，由于胃癌的初期症状不典型，患者甚至可以没有任何表现
2024-08-31 12:57:00
在中国有这样一句俗话：屋漏偏逢连夜雨，船迟又遇打头风！对癌症患者来说，患癌已经非常不幸了，更不幸的就是癌症发现即晚期！除了这种情况之外
2024-08-31 12:58:00
在癌症发病率逐渐增高的今天，肝癌这个词已经不再陌生了，不少人平时没察觉到什么异样，但一做检查就发现已经到了肝癌晚期。肝癌发病总是很突然
2024-08-31 12:59:00
豆腐乳被称为下饭神器，味道咸香，用来拌饭或者跟其他食材搭配都是不错的选择。不过，许多人说吃豆腐乳不好，经常摄入这类食物对健康有影响
2024-08-31 12:59:00
水果是我们经常要吃的食物，新鲜的水果因为其含有丰富的营养，对我们的身体有很多好处，很多医学专家都建议大家，要多吃新鲜的水果蔬菜
2024-08-31 13:01:00
在我们日常的饮食中，水果总是被赞誉为营养丰富、有益健康的食物。它们富含各种维生素、矿物质和抗氧化剂等，可以帮助我们维持身体健康
2024-08-31 13:01:00
你知道为什么确诊高血压，即便没有症状，医生也要建议患者进行治疗吗？答案只有六个大字：高血压并发症！高血压看似是以动脉血压升高作为了主要症状
2024-08-31 13:02:00
给心血管做做“血管操”，每天坚持10分钟，心血管疾病风险下降20%！每天10分钟“血管操”，心梗风险降低20%！这种“血管操”就是温水浴疗
2024-08-31 13:03:00