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女子为穿婚纱好看42天怒减47斤:从135斤瘦到88斤,专家:暴瘦不可取
...发文,对几种常见减肥方法的弊端进行了提醒。过度节食减肥法:每天节食300千卡产生的饥饿感不会太明显,如果远高于300千卡,尤其是当每天摄入的热量低于身体基础代谢所需的能量时,肯定是过度节食了。科学的减肥速度以...……更多
“过午不食”减肥又养生?女子坚持5年,结果却进了医院!
...何减肥方法都应该在健康的前提下进行;而“过午不食”减肥法,虽然可以帮助减少摄入热量,达到减肥的效果,但长期空腹,会导致身体缺乏能量,影响身体健康;这位女子的经历,也提醒了我们,养生减肥不能盲目跟风;每...……更多
过午不食减肥法合理吗?一文揭晓答案
...方式,可是也没有见效,之后听朋友们说到了“过午不食减肥法”,李女士感觉可以试着一下,这一坚持不懈就坚持了5年的時间,直到如今李女士还一直坚持不懈着,下午以后不会再进食。 就在李女士向朋友共享减肥的方法以...……更多
古人如何花式减肥?
...都对身体健康有巨大损害,到了宋代,人们发明了“毛巾减肥法”。“宋人把毛巾泡冷水里,然后在身体的一些部位反复擦拭十几二十次。在这个过程中,得反复浸泡毛巾,让毛巾始终保持低温。”赵翌表示,热能是由体内的糖...……更多
女子每晚一个红薯减肥,坚持半年后,现在身体状况怎么样了?
...。她开始怀疑,是不是每个人的体质都适合这种单一食物减肥法?单一食品减肥法的问题在于它无法提供身体所需的所有营养成分。单一食品虽然可能在短期内带来体重下降,但长期来看,这种不平衡的饮食会影响到身体的代谢...……更多
拒绝“春节肥” 节后“甩膘”忙,专家提醒:减肥切勿走进误区
...排满了。除了运动,还有人选择喝“刮油茶”、尝试生酮减肥法等,有的市民则选择到医院求助医生。到医院咨询减肥近日,在广西中医药大学附属瑞康医院针灸科,市民林女士称,自己是“喝水都会发胖”的体质,尽管平时运...……更多
“碳循环减肥法”10天减12斤?
本文转自:扬子晚报“碳循环减肥法”10天减12斤?专家提醒,伊能静晒的这种方法并不适合所有人,更不能长期依赖减肥是大家日常关注的话题 资料图片近日,知名女星伊能静在社交平台晒出减肥食谱,称自己采用“碳循环减...……更多
光吃馒头、牛肉,空腹爬楼就能迅速变瘦?背后的危害不容小视
...意到,近期,小红书、微博等社交平台上出现了不少快速减肥法,如空腹爬楼梯减肥法、牛排减肥法和馒头减肥法,有不少网友晒出日瘦3斤、月瘦20斤的体重变化对比照片,吸引不少蠢蠢欲试的网友加入其中。但这些减肥方法是...……更多
...,什么时间该休息,你们就形成完整的统一体了。轻断食减肥法值得一试吗?于康:我是反对用轻断食法减肥,有需要的人可以在医生的指导之下尝试这种方法,但是现在相当多的朋友是自己想当然地轻断食,或者是随性轻断食...……更多
怎样才能更安全更健康地减肥瘦身?不妨多学习下
...被查出患有胃溃疡。医生告诉她,如果还是坚持过午不食减肥法,不仅溃疡情况更加严重,甚至还会导致胃穿孔。听完医生的话后,陈女士才意识到了事情的严重性。02过午不食减肥法会给身体带来哪些坏处?1.对女性伤害大从...……更多
儿童如何健康减重?成年人常用减肥法并不适合
...摄入均衡营养以维持正常的生长发育。一些成年人常用的减肥法,如轻断食、碳循环等减肥法是不适合儿童减重的。上海市儿童医院儿童保健科副主任医师 赵艳君:儿童减重需要在保证三餐规律的基础上,合理控制食物摄入的...……更多
别让花式减肥法伤了胃
...本文转自:西海都市报用液体饮料代替正常饮食的“液断减肥法”、每周戒食一天的轻断食、过午不食……这些在社交媒体上走红的减肥攻略吸引了不少年轻人效仿。然而,这些花式减肥法可能会花样伤胃。4月9日是国际护胃日...……更多
科学减重,细水长流
...诸东流,造成体重反弹。”刘兆祥介绍,一些“突击式”减肥法还会带来胃酸胃痛、头晕眼花、肌肉流失、机体代谢失衡等一系列生理问题,这样的减肥方法于健康无益。 减肥不是“毕其功于一役”的事情,而要“细水长流”...……更多
你的体重医生“出手” !减重一站式服务
...来复诊的陈先生,他告诉记者,他在医生的指导下用生酮减肥法减了将近三十斤,而且体重还在持续下降,他对效果很满意。上饶市广丰区市民 陈韬阳:去体检发现了一些问题,脂肪肝、脾增大。因为暴饮暴食,胃也有点不好...……更多
15岁少女减肥至24.8公斤去世,什么加剧了身材焦虑
...2年中国瘦身网民减肥现状调查,59.3%的瘦身人群采用节食减肥法,节食减肥已成为大众瘦身首选。 上海市精神卫生中心临床心理科主任、进食障碍诊治中心负责人陈珏告诉中国新闻周刊,厌食症患者很多都是从节食减肥开始的...……更多
想“热辣滚烫”式减肥,中医减肥法值得推荐
...了肥胖患者每天针灸的麻烦和痛苦,是繁忙现代人首选的减肥法。东院区针灸科朱海亮医生曾为一位大体重患者成功减重近50kg,埋线疗法功不可没。腹部推拿可健脾和胃、消食导滞,调节胃肠蠕动,尤其适用于腹型肥胖的患者...……更多
减肥先“减饭”?不需要!来看看,医生推荐的“饱餐减肥法”
...要放弃的时候,他听说了一种全新的减肥方法——“饱餐减肥法”。这个名字听起来似乎充满矛盾,怎么可能边吃得饱边减肥呢?但正是这个矛盾激起了李华的好奇心。他决定深入了解,并咨询了一位营养专家和医生。医生向他...……更多
“热辣滚烫”式减肥适合你吗?
...个七到八分饱,是一种相对简单而且能够长期做到的科学减肥法。减肥过程中,保持合理的膳食结构至关重要。建议坚持“低脂、低盐、低碳水、优质蛋白、高膳食纤维”的饮食习惯,选择包括瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜和水果等...……更多
贾玲瘦了100斤 专家提醒:科学减重很重要
...减肥方案有很多,代餐奶昔、代餐饼干、5+2轻断食、苹果减肥法等等都是属于节食减肥,都有效果,但都有显著的弊端,需要结合自身情况来选择,或者请专业人士来指定方案。肥胖人群不当运动容易损伤膝关节“运动可以增加...……更多
...过高,因此对自己更“狠”,要求快速减肥。其实,这种减肥法很危险。 脂肪肝不是“胖子专利”一提到脂肪肝,很多人首先想到的是胖,其实脂肪肝不是“胖子专利”。事实上,正常人的肝脏都含有少量的脂肪,如甘油三酯...……更多
减肥博主“经验帖”背后是“生意经”
...向测评,一个月掉10斤肉,这还不直观吗?”“冬季超狠减肥法,让你一个月轻松瘦30斤!”……当下,在各大社交平台上,各类减肥教程的视频、帖子层出不穷,一些人甚至成了专门的减肥博主。《法治日报》记者近日调查发...……更多
“幸福肥”后,我的波折减肥之路
...方法。首先是市面上可以找到的各种减肥方法,譬如针灸减肥法、点穴减肥法、拔火罐减肥法、断食减肥法、苹果减肥法、21 天减肥法等。估计我是唯一一个将上面各种减肥法都尝试过的人。酸奶减肥法——记得有一天早上,我...……更多
...食法减重的人群,需要将断食时间尽量放在晚上。“断食减肥法目前仍存在争议,市民不要盲目跟风,以免影响健康。”何晓琴指出,很多人为了追求短时效果,把禁食时间拉长,甚至过午不食。这种极端的减肥方式不仅容易引...……更多
毒胶囊摇身一变成“减肥神药”,网售价格翻了几十倍
...食物,或者是几种食物来减肥,比如我们常常听到的苹果减肥法、黄瓜减肥法,那这些方法,实际上它造成的是营养的摄入是不均衡的,而且时间长了也会出现厌食的症状。在日常接诊的患者中,方毅主任发现,还有不少患者是...……更多
...站上,有众多年轻人拍摄视频,分享所谓的“蛋白棒轻松减肥法”。工作日中午不想叫外卖,吃一根蛋白棒代替正餐;或是晚上回到家不想做饭,拆一根蛋白棒充当晚餐。蛋白棒的消费群体并非仅局限于女生,90后林先生从事IT...……更多
贾玲暴瘦引热议 这种中医减肥法值得推荐
本文转自:中国中医药报本报记者 杨璞大年初一,电影《热辣滚烫》在各大影院上映,女主角贾玲暴瘦100斤,给今年的春节档带来了火热的关注度,由此衍生出的话题霸榜微博热搜一整天。从公开的宣传视频不难看出,贾玲为...……更多
花一亿美金减肥失败的人,她究竟做错了什么?
...减肥。第一次减肥——第一次减肥,奥普拉用的是低热量减肥法。她聘请节食减肥专家为她设计减肥计划,每天只吃刚超过1000大卡的食物。通过管住嘴,成功减到最初的125磅(56公斤),奥普拉开始对这种减肥法大加赞赏,每次...……更多
肥胖症诊疗指南发布!孩子超重怎么办?如何科学帮孩子减肥?
...摄入均衡营养以维持正常的生长发育。一些成年人常用的减肥法,如轻断食、碳循环等减肥法是不适合儿童减重的。赵艳君表示,儿童减重需要在保证三餐规律的基础上,合理控制食物摄入的总量,保证孩子每天摄入12种以上的...……更多
水果减肥法真的有效吗?健康饮食专家为你解答!
...康与美丽的道路上,各种减肥方法层出不穷。其中,水果减肥法因其简单、易行且看似天然无害的特点,受到了许多人的青睐。那么,水果减肥法真的有效吗?今天,我们请到了健康饮食专家,为大家揭开这一减肥方法的真相。...……更多
...重增加的情况。当下,“16+8”“生酮”“液断”等各式减肥法层出不穷。液断即液体断食法,一般指的是只吃液体或者加工前是液体的食物,以达到快速掉秤的目的。液断作为三大网红减肥法之一,有着不少忠实“追随者”。...……更多
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九寨今年“淡季不淡”:年轻人“特种兵”式打卡,东南亚游客追捧,民宿入住率达9成
“暴走35000步,早上5点起床,6点到成都东站坐最早一班高铁,8点到黄龙九寨站,10点就已经在九寨沟景区里了。晚上坐最后一班高铁
2024-12-11 13:42:00
上海交大受伤小鹿后腿被咬掉一块肉,宠物医师推测或遭动物围攻
12月7日,有网友在社交平台发帖称上海交大生态林的小鹿有死伤情况。 来源:小红书近日,上海交大生态林3只“顶流”小鹿疑似遭动物攻击致一死一伤的事件引起关注
2024-12-11 13:43:00
郑州一洗浴中心多人洗浴时头晕恶心被送医,相关部门表示原因在调查
▲顾客曾女士发布的视频截图,显示其在医院接受治疗12月8日,郑州市郑东新区顺水兰亭洗浴中心开业当天,女浴区多名顾客出现晕倒
2024-12-11 13:44:00
晓华坚守小店十多年,谈亏欠孩子哽咽,昨天剪的“猴子佐”发型,向佐“贼满意”
12月10日,湖南怀化下着雨,长泥坡新村里新搭的摊位都空了出来,只有晓华理发店门口围着排队的人。晓华在接受记者采访时,谈及家人和孩子几度哽咽
2024-12-11 13:45:00
方程豹钛3、尊界S800、小米YU7等车型亮相工信部“新车目录”,业内:明年竞争更激烈
红星资本局12月10日消息,12月9日,工信部发布第390批《道路机动车辆生产企业及产品公告》新产品公示,这是今年最后一期“新车目录”
2024-12-11 13:45:00
贵州一村民家中发生地陷!知情人:全村有20多处!当地政府回应
12月10日,有网友爆料称,贵州福泉陆坪镇巴香坪村有村民家中发生地陷,出现大坑。据爆料人了解,视频发布者告诉他,昨天(12月9日)
2024-12-11 13:46:00
“剧组太多,基地满负荷运转”,郑州突然火了!每天上百部短剧同时拍摄
11月27日,一支10人左右的团队正在郑州聚美空港竖屏电影基地拍摄短剧,画面中,两名男演员控制着男主角,女主角站在他们面前
2024-12-11 13:46:00
水龙头里流出蓝色水?自来水公司:或是清洗水箱后蓝洁灵倒灌
近日,来自上海浦东的谢女士在社交平台发文称,家里的水龙头在停水时打开流出蓝色的水,自来水公司工作人员到家里时,水龙头内的水已恢复无色透明
2024-12-11 13:47:00
男子专挑亲朋好友坑,有人被骗485万,直呼“瞎眼了”!父亲说:“我就当他死了……”
“认识他 真是瞎了眼了!”“丧尽天良!”究竟是谁 干了啥让大伙儿这么生气?来自焦作武陟的一名女求助人说她的同村朋友屈某是做二手车生意的有次 屈某给她介绍了一笔生意说自己手里有8辆奥迪A6只要每辆车能借他19万元 借6天一辆车就可以赚3
2024-12-11 13:47:00
老鹰被多次转卖后遭宰食!盗猎团伙5人落网,平时各有职业,因“狩猎爱好”结识
在猎获一只老鹰后,王某以1000元的价格卖给了刘某,刘某又以1400元卖给了赖某,赖某又以1728元的价格卖给了李某……日前
2024-12-11 13:48:00
男孩骑单车遭遇“开门杀”,摔倒后又被小货车碾压 广东汕头有关部门:及时送医,无生命危险
▲视频截图近日,一则小男孩骑单车遇路边车辆“开门杀”,摔倒后被后方行驶车辆碾压的视频,引发大众关注。视频显示,一辆路边停放的小面包车左侧突然开门
2024-12-11 13:48:00
19岁男子被处级干部舅舅安排当办公室副主任,4年后入编?贵阳市水电九局回应
有网友发帖称,12月8日,贵州贵阳一男子在微信群聊中称,自己19岁,被身为处级干部的舅舅安排进贵阳水电九局担任办公室副主任兼安全管理员
2024-12-11 13:49:00
深圳第1只导盲犬奥斯卡去世,主人轻轻抚摸与它告别
“再见了奥斯卡,我们永别了,愿你在天堂快乐,谢谢你照顾我这么长时间。”2016年,钢琴调律师幺传锡和“刚毕业”的导盲犬奥斯卡结缘
2024-12-11 13:51:00
老人在河边“放生”大米,如此浪费不心疼吗?
12月10日,网友发视频称,浙江温州两位老人在河边“放生”大米,车上还有好几袋大米。对此,瑞安市水利局工作人员回应称,倒大米是浪费粮食
2024-12-11 13:53:00
闹大济大10元泡面风波后续:学生曝猛料,疑领导插手 果然不简单
最近济南大学舜耕校区发生的一起事件激起了公众的强烈不满。一名超市老板的母亲凭借自己的能力,成功地“点燃”了整个济南大学
2024-12-11 13:53:00