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痛经怎么办?缓解痛经必吃3种食物
...脚凉,这个时候就别再逞能了。即使有脏衣物,请你留到姨妈走了之后再勤快吧。1、桂圆桂圆很多女性朋友都爱吃,经常吃点对身体真的特别好,因为桂圆是一种很温补的食物,可以起到一定的补血、保护卵巢以及缓解失眠的...……更多
昆明送子鸟:大姨妈推迟是怀孕了吗?警惕这些妇科问题~
...了一个月没来,那肯定不规律。对于育龄期女性来说,大姨妈推迟1周以上,首先考虑怀孕的可能。如果排除了怀孕,大姨妈推迟了1周,甚至2周、3周,那就要警惕一些妇科疾病了。月经老是推迟,还有哪些原因呢?多囊卵巢综合...……更多
原来这才是月经不调,你误会了多少年
...如今,备孕的女性都越来越重视月经期,她们有意识到大姨妈规不规律出血量等都会影响怀孕。因此,随着“大姨妈”越来越受重视,很多女性也会专门记录自己的月经情况。然而,随着记录清晰化,大多女性对自身的月经情况...……更多
女性进入绝经期,如何保养身体?你可别偷懒
...一定就是衰老。它只是一种自然现象,更多地受到了遗传因素的影响,所以应调整心态。女性的最佳绝经年龄是多少?当女性达到一定年龄时,她将进入更年期,对于中国女性来说,更年期年龄在48~55岁左右。但他不会突然停...……更多
女人进入绝经期,4种食物要舍得吃,对身体好
...这种情况,绝经的原因主要有两个方面。一方面是生物学因素,随着年龄的增长,女性的生殖系统逐渐老化,卵巢功能衰退是这种生物学变化的一部分。 另一方面是内分泌因素,女性激素水平的变化会影响月经周期和生殖系统...……更多
“大姨妈”到访,若符合4个“标准”,偷着乐吧,你的子宫很健康
...子宫的健康。很多女性似乎对于月经病不是很了解。“大姨妈”到访,若符合4个“标准”,偷着乐吧,你的子宫很健康。下面我们就具体来学习一下吧。子宫好不好?看看月经就知道,这4点若能“达标”,偷着高兴吧!我们都...……更多
月经结束,不要觉得万事大吉,4件事不要急着去做,不妨看看
...女性来说,月经对她们而言就是束缚。好不容易送走“大姨妈”,他们就开始迫不及待的想要恢复之前的生活,各种剧烈的运动立马安排到位。只想说一句:姑娘,年轻不能用来挥霍,不然迟早有挥霍完的一天。太过剧烈的运动...……更多
一来月经就头痛,是怎么回事?
...也可能是由于饮食、年龄、精神状态、日常作息习惯等等因素,这些都会影响到体内的内分泌水平。女性的内分泌系统是一个非常复杂,环环相扣的系统,所以,具体原因很难讲清。国外也有研究表示:经期头痛的发生与年龄、...……更多
为啥有人一碰就怀孕,有人咋折腾都怀不上?
...高血压、妊娠期糖尿病、死胎的风险都显著升高。2.“大姨妈”包括了“大姨妈”周期、经血量、经期。正常月经,24~35天为一轮回,经期持续2~7天,平均经血量20~60毫升。其中,规律的月经周期最为重要,它的出现是生殖功...……更多
女性如何保养子宫?做好4点,子宫或会感激你
...具备了生育能力。女孩的月经初潮时间因人而异,与多种因素有关,包括遗传、环境、生活方式和饮食等。一些女孩可能会提前到8岁左右,而另一些女孩可能会延迟到16岁左右,一般来说,如果女孩在16岁之后仍然没有来月经,...……更多
月经周期短=早衰?女性突然出现的经期异常,要警惕!
“大姨妈”的到访间隔就是月经周期。每当一个月经周期结束,女性体内便有一颗卵子被释放,这是自然生育过程的一部分。有人说“女性卵子数量有限,排完就收”,那是不是“大姨妈”到访间隔越短,卵子就会消耗得越快...……更多
...资、社保等是否正常缴纳。针对这些问题,沈建峰建议,有关部门应当明确痛经假的享受前提条件,完善相关制度。这有助于减少员工在主张休假时的举证困难;明确痛经假期间的待遇问题,包括工资、社保等如何缴纳。至少应...……更多
青岛首大妇科医院怎么样?医生讲述:女人经期不顺别轻易忽视
...造成的月经不顺,调整生活作息即可。如果排除生活习惯因素,三至六个月都有这种情况的话,则需要去验血做更详细的检查,有可能是荷尔蒙分泌出问题。荷尔蒙是三位一体:下视丘脑下垂体以及子宫卵巢都相互关连,其中一...……更多
甜辣酸都不能吃,经期真的需要忌口吗
本文转自:扬子晚报“这不是让我绝食吗”“姨妈期连甜食都不能吃”“看来只能吃苦了”……近日,一则关于“经期真正需要忌口食物”的话题引发热议,阅读量高达2.7亿。该文章指出经期四类食物饮品要少吃(喝):酒精...……更多
甜食可适当多吃,油性食物及生冷食物就不宜多吃了
...底是怎么回事呢?有一些女性会感到非常恐慌。女生来大姨妈之前有什么征兆?1.小腹坠胀大部分女性在来月经之前的两三天里,小腹会有明显的坠胀感觉,和平时比起来不一样。有些女性除了有小腹坠胀的感觉,同时会伴随着...……更多
女人经期,喝红糖姜水能缓解痛经,益气补血?其实这2物才更有效
...想调理好月经,有很多食物可以食用,这里我就分享一本有关月经护理的书籍,大家不妨点开多看看吧。1、羊肉羊肉性温,它具有御风寒、暖宫益气、补血等作用,对女性气血虚、肾阴虚等有很好的食补效果,建议女性每月能...……更多
月经多少算正常, 量少会不会卵巢早衰?
...少于20ml为月经过少。在日常生活中,医生们建议可以用姨妈巾的用量进行判断。能把一片姨妈巾完全浸湿的量可以估算为20ml。如果从表面看,只有姨妈巾的中间部分浸湿,大约占整个姨妈巾的三分之一,可以估算为5-7ml。正常...……更多
有研究表明,过早绝经可能会增加患痴呆的风险
...绝经?女性为什么会绝经是一个复杂的问题,涉及到多个因素,女性的生殖系统在年龄增长后会发生一系列的生理变化,其中最重要的是卵巢功能的衰退。随着年龄的增长,卵巢中的卵子数量逐渐减少,并且卵巢分泌的雌激素和...……更多
“宫寒”难缓解?洗脚盆里放“2物”,助你除湿御寒,防妇科炎症
...状态时,不仅会导致月经不调,内分泌紊乱,尤其是在大姨妈期间是还会出现精血不足的情况。此外很多女性的小腹部位赘肉是比较多的,除了平时饮食不注意,还可能是由于子宫过于寒冷需要通过腹部脂肪的堆积来保护子宫所...……更多
女性在哺乳期,会不会来“大姨妈”?
女性保持身体健康状态,在青春期发育后由于卵巢分泌出雌性激素,子宫内膜规律脱落,因此每个月都有那么几天,在生理期到来时要注意身体的保养,通过坚持良好的习惯来调节好内分泌,月经才会规律和正常。不过,女性...……更多
这些生活习惯更容易引发痛经
...的发生,主要还是与瘀血阻滞、经络不通和胞宫冲任不通有关。二、子宫内膜异位症的症状患有子宫内膜异位症的患者,不仅会出现痛经的症状,还可能出现月经量增多、经期延长等问题。子宫内膜异位症还会导致患者在性生活...……更多
女性该如何判断月经是否正常?可从5方面来分析,不妨看看
...原发性和继发性两大类,其中原发性痛经主要与个人体质有关。而继发性痛经即突然出现或突然增强的痛经,则往往由妇科疾病所导致,如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫内膜炎等。以上是月经相关的知识介绍。月经作为女性...……更多
月经3天干净和7天干净的女人,哪种人更容易衰老?你可能想错了
...经血排出,变老速度快于月经期为7天的女人。 女人“大姨妈”期间,这4件事要做好,不要做伤子宫的事1.留意饮食健康女人在月经期间应该留意饮食的健康饮食,这个问题重视对子宫保养有利。由于许多女人的子宫虚寒和饮食...……更多
过早绝经增加女性多种健康风险,一文科普下
...划,这是咋了?有啥喜事吗?原来绝经两年的章姐又来大姨妈了,她听说这种情况很少见,叫“倒开花”。穿上几年前的裙子,虽然腰部有点紧,但是一点不妨碍她臭美。出门溜达,正好碰见老朋友刘姐,两人打个照面。“啥事...……更多
青岛新阳光妇产医院:停经后腺肌症会自愈吗?
...子宫肌层纤维增生使子宫肌层收缩不良、子宫内膜增生等因素有关。2.经期延长由于子宫增大,患者出现经期延长或者不规则的阴道出血,严重者可因贫血引发头晕、脸色苍白等症状。3.痛经逐渐加重经期下腹正中坠痛,呈进行...……更多
大姨妈来了必须吃药?缓解痛经的五个小妙招
对于男性朋友最发愁的是自己女朋友每个月来大姨妈,因为看见女朋友身体虚弱、脸色发白、被痛经折磨的没心情吃饭,甚至更严重的是疼的满床打滚、恶心呕吐等等。而男性朋友想关心照顾却又不知道该怎么办,通常上网上...……更多
如何改善月经不调?做好4点非常必要
...常等疾病引起的。此外,年龄、体重、饮食、生活习惯等因素也会影响月经周期的规律性。除了月经周期的规律性,血量的正常也是判断月经状态是否正常的重要因素。如果血量过多或过少,都可能是由于子宫肌瘤、子宫内膜异...……更多
经期中真正的禁忌,才应该要遵守,能少做一个也好
...健康,该服用药物还是要及时的去用。更何况引起痛经的因素,大多都是原发性的痛经,此类痛经与子宫收缩有关,还有一些是疾病引起的,对于原发性的痛经,吃止痛药缓解效果还是比较明显的。疾病引起的痛经,也是需要服...……更多
2022-12-16 17:30经期,禁忌
比赛输了就该吃避孕药?凭什么要对郑钦文这么大恶意
...都白费了对于这种情况,一部分姐妹会选择躺平,理由是姨妈期代谢比平时高,是狂吃不胖的福利期。 有些博主也围绕着生理期激素水平的变化出了五花八门的「生理期运动减肥法」,教大家「利用生理期高效燃脂」。从点赞...……更多
女人月经期间,少吃这4种食物,容易痛经,多吃这3种食物,养子宫
...影响到正常的内分泌功能,也是损害女性正常排卵的主要因素。 高盐食物大部分女性在月经期间都没有什么不适的现象出现,但有的女性却不仅有痛经等情况的出现,同时还会伴有身体水肿等情况。专家指出,导致这些原因的...……更多
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“猕猴桃”不能随便吃?医生:这6类人平时尽量少食用,建议了解
猕猴桃又称软枣子、狗枣子,是一种藤木果树。猕猴桃果实鲜美,风味独特,酸甜适口,营养丰富。果肉含多种维生素,堪称水果之王
2024-11-30 20:05:00
与南瓜相克的6大食物,两者尽量不要一起食用,可别忽略了!
在这个金秋送爽的季节,南瓜以其丰富的营养价值与独特的香甜口感,成为了餐桌上的常客。无论是南瓜粥、南瓜饼,还是南瓜浓汤,都深受大家的喜爱
2024-11-30 20:06:00
寻味菏泽,一键收藏这份超治愈的冬日美食图鉴
大众网记者 王佳 宋一鸣 菏泽报道小雪节气一过,冬的感觉更深了,此时,暖心暖胃的冬季美食便更加应景。寒冷天气里最适合吃什么
2024-11-30 20:16:00
嘉乐生殖孕妈咪课堂:孕期吃的好,胎宝才能长的好
11月22日,济南嘉乐生殖医院迎来了备受期待的孕妈咪课堂第六期——《孕妇的日常饮食》,此次活动旨在为孕期的准妈妈们提供专业
2024-11-30 20:35:00
鼻塞、流涕、打喷嚏,如何应对初冬鼻炎复发?
初冬已至、寒意渐浓,许多朋友面临着一个老问题——鼻炎复发了。鼻塞、流涕、打喷嚏,这些症状不仅影响日常生活,还可能让人心情低落
2024-11-30 20:36:00
鼻子痒痒,为啥肺也跟着遭殃?
打喷嚏、流鼻涕,鼻子还痒得不行,捏着鼻子想缓口气,突然发现自个儿胸闷气喘甚至咳嗽不止……过敏性鼻炎和哮喘为啥喜欢“凑”在一块儿
2024-11-30 20:36:00
吃什么容易上火了解一下
1.油炸或火烤的食物 不管食物本身的冷热性,只要采用油炸或烧烤,都是易上火的食物。2、大蒜、辣椒 这种重口味的刺激性食物
2024-11-30 20:53:00
省内外专家齐聚贵阳 共谋骨科诊疗新进展
本文转自:人民网-贵州频道为进一步提高贵州骨科诊疗质量和管理水平,为骨科医务人员提供更高质量的交流和平台,11月30日
2024-11-30 21:44:00
从脂肪肝到肝癌,只需要4步?专家提醒,警惕饿出来的脂肪肝
说到脂肪肝,不少人认为只有身形肥胖、进食多的人才会得,其实长期节食、不吃主食、不吃肉,过快或过度减肥的人,也有可能出现脂肪肝
2024-11-30 21:48:00
Get这份云南温泉图鉴 解锁暖冬养生之旅
本文转自:人民网-云南频道【旅居云南·诗意栖居】Get这份云南温泉图鉴 解锁暖冬养生之旅人民网记者 刘怡
2024-11-30 21:52:00
女人上了年纪,千万别太节俭,多吃这种碱性食物,抗衰养颜,气色好才显年轻
爱美是女人的天性,但是随着年龄的增长,我们身体的各项机能开始发生变化。皮肤也渐渐失去弹性,皱纹悄然爬上脸庞,气色也不如往昔那般红润动人
2024-11-30 19:04:00
心脏决定寿命!建议中老年人:常吃这种食物,越来越年轻!
心脏,就如同身体的“发动机”,一刻不停地为我们的生命活动提供动力。然而,随着年龄的增长,心脏也面临着各种挑战。不良的生活方式
2024-11-30 19:06:00
女人想要老得慢,多吃这种天然食物,激发雌激素,效果胜过护肤品!
每个女人都希望自己能够青春永驻,肌肤水嫩。然而,随着年龄的增长,皮肤的弹性和光泽都会逐渐下降,皱纹和色斑也会慢慢出现。为了延缓衰老
2024-11-30 19:08:00
它是“人体清道夫”,建议中老年人常吃,营养又便宜,越吃越健康!
随着年龄的增长,我们身体的代谢功能逐渐下降,肠道蠕动也变得缓慢。体内很容易堆积毒素,若不能及时排出对我们的健康影响很大
2024-11-30 19:09:00
“补脑第一名”不是核桃、鸡蛋,而是它,孩子常吃记忆力高!
每个家长都希望自己的孩子聪明伶俐,学习成绩优异,而补脑就成为了许多家长关注的焦点。说到补脑很多人第一时间想到核桃。它含有丰富的Omega-3脂肪酸与多种微量元素确实对大脑健康大有裨益
2024-11-30 19:09:00