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...这也就意味着肿瘤细胞是可以吃鹅肉的。只要是在合理的摄入量范围内，正确的摄入对癌症患者而言好处会更多。像鹅肉的话，营养价值非常高，适当食用的话有利于为身体补充所需的营养成分以及优质蛋白等，适当食用的话也...……更多
2023-10-10 16:00:00癌细胞,克星,食物,癌细胞,癌症,洋葱
...饮食更年期女性要重视饮食调养，增加蛋白质及维生素的摄入量，可以多吃些豆制品，具有保健身体的作用，更年期饮食尽量做到清淡。3、积极锻炼身体女性进入更年期后要适当运动，适当运动具有调节更年期的作用，能有效...……更多
2024-02-16 02:03:00症状,女人,情绪,月经,女性,症状
...入。减少含有激烈香味的食物如大蒜、洋葱和某些海鲜的摄入量，同时增加富含纤维的食物如新颖蔬菜和水果，以促进消化和排毒。坚持充足的水分摄入，每天至少喝8杯水，有助于稀释汗液，减少汗液中的盐分浓度，降低体味...……更多
2024-03-13 10:13:00鱼腥味,经期,不好,意思,女性,微生
...，就是关于吃糖的问题。她平时非常喜欢吃糖，每天糖的摄入量都极高，自从听说了吃糖会对身体产生危害，这就让她不太能接受，所以她就专门过来向我咨询这件事情。那么吃糖究竟会对人产生伤害吗？其实我们很多女性同胞...……更多
2023-02-22 20:54:00皮肤,女性,糖分,患者,食用,时候
...啡因特别敏感，应考虑减少咖啡、茶及含咖啡因软饮料的摄入量。了解家族史：如果家族中有高血压病史，那么应更加注意以上预防措施。这些建议适用于大多数人群，但每个人的具体情况可能不同。如果您有任何健康问题，最...……更多
2024-03-26 11:45:00筛查,高血压,医生,治疗,血压,高血压
...热的牛奶或草药茶，以帮助放松身心。此外，控制晚餐的摄入量，以免在睡眠中感到不适。最后，心理调适也是提高睡眠质量的重要方面。学会应对压力和焦虑，通过心理疏导、倾诉或寻求专业帮助来排解内心的困扰。保持乐观...……更多
2024-01-21 09:11:00睡眠,内裤,身体,质量,健康,内衣
...及子宫对女性而言具有非常重要的意义。下面介绍5个小妙招，帮助女性呵护好自己。1、均膨饮食女性应多食用新鲜的蔬菜和水果，可以补充多种维生素，以满足机体合成性激素的需求。此外，蔬菜和瓜果还可以防止女性便秘，...……更多
2024-09-14 19:04:00乳腺,子宫,呵护,疾病,女性,子宫
...生素C，每100克冬瓜中含有16毫克维生素C，占推荐营养素摄入量的16%。另外，冬瓜中还含有一些其他维生素，如胡萝卜素、硫胺素、核黄素等；矿物质：冬瓜中富含钾、镁、钙、磷等矿物质，每100克含钾57毫克，镁10毫克，钙12毫...……更多
2023-10-06 06:33:00冬瓜,医生,还是,冬瓜,食用,营养
...身体活动有助于降低乳腺癌风险。限制酒精 - 减少酒精的摄入量，建议女性不超过每天一杯。戒烟 - 吸烟与多种癌症相关，包括乳腺癌。限制激素替代治疗 - 如果你正在接受更年期激素治疗，讨论风险和益处，并探索其他选择可...……更多
2024-04-28 11:59:00筛查,乳腺癌,乳腺,误区,乳腺,乳腺癌
...孕前没有养成合理的饮食习惯有关系的。因此，控制营养摄入量，以保证备孕的最佳状态。不滥用富含雌激素补品或药物(5分)盲目服用补品或药物，使受孕的可能性下降。有些保健品含有大量的雌激素，短期服用可能会感到精神...……更多
2024-06-04 16:52:00高考,女性,影响,排卵,卵巢,物质
...段时间饮食上需以蛋白质和脂肪为主，降低碳水化合物的摄入量，可以多吃坚果、牛油果等。黄体期
黄体期也就是生理期结束的22-28天，是瘦身缓慢期。此时减肥几乎看不出身体的变化，进入到一个停滞期，甚至有些经期前反...……更多
2023-05-21 22:31:00一文,效率,时期,减肥,女性,减肥
...调整饮食结构来降低肝癌风险。多吃蔬菜水果，控制主食摄入量，选择低脂肪、低糖分的食物，这些都能帮助我们保持健康的身体状态。同时，定期进行体检，关注肝脏健康，及早发现并治疗肝脏疾病，也能有效降低肝癌的发生...……更多
2024-03-13 12:34:00肝癌,饮料,风险,肝癌,饮料,糖分
...肪和高糖分的食物，增加蔬菜、水果、全谷类和蛋白质的摄入量。同时，要控制饮食的总量，避免暴饮暴食。2. 适量运动：运动是减肥的关键。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。此外，还可以增...……更多
2024-11-26 12:25:00现状,人们,女子,李华,身体,晚餐
...到300ml为宜，血脂高的朋友也可以选择脱脂牛奶。钙剂的摄入量应该在每天1000mg左右，才能满足50岁以上的人群的需求。我们知道维生素d能够帮助促进钙质的吸收和沉积，50岁左右的人，身体对钙的吸收能力变差，需要补充一些...……更多
2023-01-30 21:56:00下肢,疼痛,全身,年龄,女人,疼痛
...优质的植物蛋白质来源，适合素食主义者和需要控制肉类摄入量的人群。每100克豆腐中含有约8克的蛋白质，蛋白质含量相当于同等重量的牛奶。降低胆固醇：豆腐富含不饱和脂肪酸，有助于降低血液中的胆固醇水平，减少心血...……更多
2023-04-11 21:22:00一文,豆腐,解答,男人,女人,豆腐
...吃。《中国居民膳食指南（2022）》建议，每天烹调油的摄入量应控制在25—30g，日常可用标注刻度的油壶来控制烹调油的摄入。清蒸、炖或煮等烹饪方式也可减少油脂摄入，不妨将清蒸鲈鱼、蒜蓉西兰花、羊肉炖萝卜及素馅饺子...……更多
2023-01-18 10:55:00大年,入口,健康,食物,蛋白,蛋白质
...可以蒸着吃，也可以做粥，吃完红薯能够减少其他食物的摄入量，起到减肥的效果。3、玉米玉米也是一种非常常见的粗纤维食物，含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，利尿消肿，特别适合体寒的女性食用。吃玉米能够排...……更多
2023-03-16 20:48:00主食,快餐,减肥,热量,燕麦,减肥
...陈代谢的不平衡，它可能会让你容易发胖。赶走小肚子的妙招分享！1.合理控制饮食调整之前的饮食习惯，进一步完善膳食计划，在原有基础上减少热量摄入，多吃一些有助于促进肠胃蠕动的食物，比如蔬菜。少吃油腻高热量的...……更多
2023-04-29 05:51:00小肚,小肚子,女生,女性,脂肪,腹部
...衡，不宜过多或过少，每类人群都应该要按照叶酸的推荐摄入量摄入。误区四：认为食物的叶酸可以满足需求尽管多种食物中富含叶酸，但是通过饮食摄取到满足身体需求的叶酸量根本不可能，首先，叶酸具有不稳定性，食物中...……更多
2023-10-27 08:52:00叶酸,误区,叶酸,误区,补充剂,孕妇
...指出，正确饮酒量应该是0。健康的饮食习惯每天水果的摄入量要在200~400克之间，蔬菜的摄入量应该在300到500克之间，红肉在14克左右，一星期有大于等于4天时间吃豆类，大于等于一次吃鱼虾。每种食物中都有属于自己的专属营...……更多
2023-04-25 17:12:00生活方式,益处,身体,方式,研究,生活
...高不超过1毫克。在选择叶酸时一定要把握叶酸的含量和摄入量，注意不要过量。-功效-可降低女性卵巢癌的发生率；对于备孕期的准妈妈来说，服用叶酸亦可预防胎儿发生神经管畸形。除了饮食调理以外，也可以通过运动锻炼的...……更多
2023-10-10 08:45:00卵巢,维生素,卵巢,功能,卵泡,女性
...600卡路里热量，尤其是减肥的朋友，一定要控制好瓜子的摄入量，以免摄入过多的瓜子，导致热量堆积，影响减肥计划。其次在减肥期间除了不要吃瓜子，在减肥期间还有很多食物需要忌口，例如主食，主食的碳水化合物过高，...……更多
2024-06-26 17:27:00主食,瓜子,减肥,最好,减肥,西红
...素，但仍然是白藜芦醇的良好来源。重要的是要注意控制摄入量，特别是红酒，适量饮用可以利于心血管健康，过量则可能适得其反。芝麻：细小颗粒，大健康效益芝麻，这种外表不起眼的小种子，却是激活雌激素的又一秘密武...……更多
2024-04-07 10:29:00雌激素,激活,食物,雌激素,亚麻,白藜芦醇
...也希望女性朋友正确处理麻烦。身上体毛多怎么办？4个妙招轻松搞定1.物理方法物理方法脱毛即可以用剪刀、剃须刀等器具刮除体毛，或用手剔、扯体毛，但注意手法轻柔，避免对皮肤造成损伤。2.蜜蜡脱毛
蜜蜡脱毛的利端是...……更多
2023-10-13 14:33:00体毛,妙招,怎么办,体毛,毛发,激素
...可以经常喝点牛奶或酸奶，适当增加蔬菜、豆类和坚果的摄入量，同时也要注意补充维C、维D等营养素，调理的效果会更好。|如果经常浑身疼，但自己又讲不清具体是哪个地方疼，可能跟纤维肌痛综合征有关可能很多人都没听说...……更多
2022-12-19 10:51一文,浑身,真相,疼痛,女性
...，进而使得孕期糖尿病患者普遍饮水量偏多。第三，食物摄入量增多孕期糖尿病患者体内的大部分血糖不会进入细胞，而是直接通过尿液排出，导致大脑内神经中枢得到人体食物摄入量不足、没有饱腹感的错误信号，就会出现食...……更多
2023-05-20 22:24:00一文,糖尿,妊娠,糖尿病,解答,跟着
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综上所述，甲减患者在饮用豆浆时应慎重选择原料和摄入量，避免对甲状腺功能产生潜在影响，建议在医生的指导下，根据个体情况进行合理饮用。饮食健康，均衡膳食才是保持甲减患者健康的重要因素之一。03医生：保养...……更多
2023-10-29 11:38:00甲状,甲状腺,征兆,甲状,甲状腺,豆浆
...。螃蟹、鳗鱼、虾等海鲜，胆固醇含量较高，也尽量控制摄入量。建议多食用新鲜蔬菜，如青菜、白菜、卷心菜、萝卜等，不仅含有丰富的膳食纤维，还可以增强饱腹感，维持胃肠正常蠕动，维持人体的新陈代谢。此外，大家在...……更多
2023-01-19 09:15:00妙招,问题,健康,身体,长时,爆竹
...非常有益。在日常饮食中，可以适量增加这些绿叶蔬菜的摄入量，无论是清炒、凉拌还是煮汤，都是不错的选择。二、豆类及豆制品——营养丰富的叶酸来源豆类及豆制品也是叶酸的重要来源，如黄豆、黑豆、豆腐、豆浆等。这...……更多
2024-07-30 06:20:00叶酸,食物,天然,女人,叶酸,维生素
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冬季一到，白菜就成了咱餐桌上的常客。它价格实惠，味道可口，做法丰富，不管是炒着吃、煮着吃、炖着吃还是腌着吃，都别有一番风味
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我妈妈说，冬天身体虚就吃黑豆，老人传下来的，后来我才知道，冬季严寒，肾喜温补，而且冬主藏。肾也是主藏精的，是相对应的，《延年秘录》里说
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说来很好笑，小时候特别不喜欢吃金桔，长大后反而喜欢上了，金桔的营养价值很高，是柑橘中唯一款带皮吃的果子（金柑80%营养储存在果皮中）
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“吃饱穿暖”是生活水平提升的标志，然而“吃得过饱，过度保暖”，却可能对健康造成损害。过去老话常讲，“想不生病，肚里常空”“若要身体安
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本文专家：张念，湖北省武汉市第一医院中医门诊副主任医师日常生活中大家经常听到“气血”这个词，“气血”到底是什么？它如何影响我们的健康状况呢
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俗话说，“病从口入，祸从口出”。人这一辈子吃什么？喝什么？如何吃？可以说和自身的健康、寿命息息相关。然而很多人生活中都有一些不良的饮食习惯
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在健康中国的壮阔蓝图徐徐铺展之际，韦昌铠继承侗族民族医传承、自创太极经络·经云手，照亮了无数人奔赴健康的旅程，为全民健康事业倾尽全力
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张女士与丈夫的生活平静而幸福，婚后两人育有一子。然而，当他们准备迎接第二个孩子时，却遭遇了意想不到的挑战——不孕。这段经历
2024-12-11 10:38:00
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一张小小的病床，可能只是大医院的“千分之一”，却会是住院患者的“百分之百”。着眼患者“一床难求”之忧，我国多地医院探索试行“共享病床”——打通各科室
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