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猪肚鸡汤！浓郁鲜美！太好喝了！鸡肉鲜嫩，猪肚爽脆，蘸着沙姜汁吃太开胃了，鸡汤喝三碗都不够~食材：猪肚、鸡、胡椒碎做法：1、猪肚加入盐、淀粉、醋清洗干净2、冷水下锅放入猪肚、姜片、料酒煮5分钟，猪肚切条、土...……更多
2023-10-23 20:27:00猪肚,鸡汤,猪肚,胡椒,枸杞,红枣
...的食材来进行秋季养生，帮助身体调节和增强免疫力。而猪肚汤作为秋季的养生佳品，不仅营养丰富，还具有很多的功效。这是我们家常的一道汤品，无论多忙，我都会照顾好家人，让他们在秋天里健康度过。胡椒猪肚莲子汤，...……更多
2023-11-01 09:32:00猪肚,莲子,胡椒,家人,猪肚,莲子
...；这样炖出的汤品，既能温中益气，又能补肾填精；三、莲子百合粥——养心安神莲子和百合都是非常好的养心安神食材；在秋季，人们容易感到心烦意乱，食用莲子百合粥，可以帮助我们保持心态平和，改善睡眠质量；制作步...……更多
2024-04-25 15:54:00五道,美味,错过,营养,美食,栗子
...他决定给大家做一大桌好吃的，包括一款特别的山药绿豆莲子鸽子汤。你们可能都没听说过这款汤，不过别担心，我来教你们怎么做。学会这道菜，让家人也尝尝鲜吧！大暑过后，这款汤特别受欢迎，简单易学，营养又丰富，保...……更多
2024-04-11 11:20:00大热天,易学,鸽子,营养,推荐,鸽子
...还能为身体提供所需的蛋白质和微量元素。五、枸杞菊花莲子汤这款汤品以枸杞、菊花和莲子为主要原料，有清热解毒、滋润养颜的效果。枸杞含有丰富的天然抗氧化物质，菊花有明目和解毒的功效，而莲子则能滋润心肺，改善...……更多
2023-12-19 10:21:00免疫力,元气,免疫,帮助,枸杞,免疫力
...好喝营养足，特别滋补，天气越冷越要喝。四、花生枸杞猪肚汤做法：花生米浸泡到可以轻易脱皮的状态，泡好后将皮去掉。新鲜猪肚里外冲洗一下，再加入面粉抓搓，大约三分钟后冲洗干净，这样反复几次，将猪肚弄干净，里...……更多
2023-10-14 12:50:00保暖,体质,安稳,家人,放进,小火
...的口感真的很爱，感觉吃了一碗的胶原蛋白。
五、鸡煲猪肚食材：土鸡、猪肚、枸杞、红枣做法：1、把土鸡洗干净剁成小块，猪肚洗干净然后放到开水里焯一下，去掉腥味，再切成条状。姜要拍扁，这样更能出味。2、锅里放...……更多
2024-11-18 13:36:00免疫力,免疫,营养,枸杞,排骨,小火
...果吗？
01俗话说“一个猪肚十副药”？经常吃猪肚有啥好处？3类人嘴下留情猪肚的调理作用比较好，这句话也是指猪肚可以顶上10副中药，要是按照理论来说的话的确有点夸张，但是猪肚的理疗功效还是不可否认的。以前医疗...……更多
2024-05-29 17:10:00猪肚,俗话说,俗话,好处,猪肚,脾胃
...评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略莲子猪肚汤是一道非常受欢迎的滋补汤品，它不仅味道鲜美，而且具有很好的营养价值。下面是莲子猪肚汤的详细做法：材料猪肚：1个莲子：50克花生：适量（可选）枣子：若...……更多
2024-09-08 09:19:00猪肚,莲子,做法,味道,营养,价值
...鸡中所含的营养物质能够滋阴补血，对身体健康有很大地好处。下面小编就和大家分享猪肚乌鸡汤的美味做法，鲜香又解馋，一起来看看吧！【猪肚乌鸡汤】所准备的食材有：猪肚、乌鸡、红枣、生姜、料酒、盐
具体做法：1、...……更多
2024-02-07 19:14:00席卷而来,滋补,美味,过后,网友,猪肚
...体质，迎接季节变化带来的挑战。而在众多滋补食材中，猪肚作为一种珍贵食材，尤其适合于春季进补。猪肚不仅口感鲜美，而且具有丰富的营养成分，能够有助于健脾胃，增强免疫力，是老年人和孩子们理想的滋补食材之一。...……更多
2024-03-27 06:26:00脾胃,免疫力,免疫,老人,孩子,猪肚
...免疫力，让身体在寒冷的冬季更加健康安全度过。
山药猪肚汤——滋养身体的暖心选择
为了满足中老年人冬季营养需求，山药猪肚汤成了一款滋补身体的最佳选择。山药中含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，具有补脾健...……更多
2023-12-07 16:14:00猪肚,高蛋白,中老年人,脂肪,食用,中老年人
...桌上开始，享受春天带来的健康美好。银耳春天吃银耳，好处多多哦！银耳味甘性凉，适合春季养生。首先，银耳含有丰富的蛋白质和胶质，能够滋润肌肤，提高肌肤弹性，让肌肤水润有光泽。其次，银耳富含植物胶原蛋白，有...……更多
2024-04-20 11:09:00白色,食物,营养,健康,银耳,山药
...比鸡肉更温润，比羊肉更不上火，猜猜是啥？没错，就是猪肚！今天，我要给大家揭秘一道超级营养、特别适合秋季食用的养生汤——山药猪肚汤！喝了它，不仅健脾养胃，还能让你的气色悄悄变好哦！你心动了吗？一碗热腾腾...……更多
2024-11-04 09:25:00鸡肉,羊肉,美味,而是,错过,营养
...、姜粒；将碗放入锅内炖熟或用蒸笼蒸熟即可。三七莲子猪肚汤食材：三七10克，鲜山药100克，莲子去心20颗，猪肚一个，盐适量。方法：三七敲成小块，山药切成薄片，水发莲子，猪肚切块；将三七、山药、莲子、猪肚等所有...……更多
2024-03-27 09:03:00口感,香味,猪肚,莲子,山药,食盐
...能为身体提供所需的营养。我为大家推荐一道香浓的胡椒猪肚鸡汤，它在广东是很出名的老火汤，可以起到暖胃健脾、滋补强壮的作用，一碗下肚暖全身，尤其适合秋冬进补，赶快一起来学习下吧。胡椒猪肚鸡汤【准备食材】：...……更多
2024-02-24 17:32:00滋补,秋冬,全身,家人,猪肚,胡椒
...是一种非常受欢迎的方式。今天我为大家介绍一款“山药莲子炖鸽子汤”，它不仅鲜美可口，还具有滋补养生的功效。深受大人和小孩们的喜爱。喝上一碗热乎乎的山药莲子炖鸽子汤，不仅可以补充营养，还能改善睡眠质量，让...……更多
2023-11-01 12:33:00山药,莲子,滋补,鸽子,食用,养生
导语：大家在日常日子傍边经常说“一个猪肚十副药”，这句话是无须怀疑的，因为猪肚傍边的养分价值含量是非常高的。猪肚傍边不只含有丰盛的蛋白质，也含有丰盛的维生素a、维生素e、脂肪、铁元素、钙元素、镁元素、钾...……更多
2023-12-28 06:26:00猪肚,俗话说,俗话,好处,猪肚,养分
猪肚，作为一道颇受人们喜爱的食材，不仅因其独特的口感和美味而广受赞誉，更因其卓越的药用价值和保健功效而备受推崇。在中医理论中，猪肚被视为一种具有滋补强壮、健脾胃、补虚损等功效的良药。那么，猪肚究竟拥...……更多
2024-03-10 06:49:00猪肚,良药,益处,疗效,神奇,身体
...中国新闻网中新社江门12月15日电 题：冷雨天一锅“猪肚鸡”：美味与食补皆不可辜负作者 李晓春 郭军冬季，是“食补”的好时节。在“无鸡不成宴”的广东，自入冬以来，佛山、深圳、惠州、江门、梅州等地...……更多
2022-12-15 10:13猪肚,天一,中华,冷雨,美味
...土豆、白萝卜等，增加汤的口感和营养价值。
五、莲子猪肚汤：莲子富含蛋白质、碳水化合物和维生素B，有助于增强免疫力和补充营养。搭配猪肚熬制成汤，味道鲜美，营养丰富，适合春季食用。食材：莲子：适量；猪肚：1...……更多
2024-04-20 10:20:00免疫力,免疫,做法,味道,孩子,切成
...御秋季干燥带来的不适。喝山药黑豆核桃猪骨汤和羊肚菌莲子猪肉汤这“2汤”，不仅滋补润肺，还能强健脾胃，促进身体的新陈代谢，为秋冬季节打下健康基础。1瓜：丝瓜炒鸡蛋材料：丝瓜1根，鸡蛋3个，姜2片，蒜2瓣，盐适量...……更多
2024-08-14 14:06:00顺时,芥菜,黑豆,丝瓜,羊肚菌,羊肚
...、增强免疫力，给老年人带来健康。第一道菜是山药板栗莲子炖鸡汤。这道菜选用了山药、板栗和莲子等食材。山药含有丰富的维生素和矿物质，能够增强身体免疫力，保护胃黏膜，帮助消化。板栗则含有丰富的营养物质，如维...……更多
2023-12-19 10:53:00老年人,饮食,老年人,菜肴,健康,营养
...乌鸡的价格特别贵，用它煲汤喝对产妇的身体恢复有很大好处。为了能喝到乌鸡汤，我大清早就去早市了，没想到还真有卖的，就是价格有点小贵，22一斤，狠了狠心买了一只小一点的乌鸡。鸡肉是我们餐桌上常吃的肉类，乌鸡...……更多
2024-02-07 21:51:00乌鸡,滋补,好处,身体,乌鸡,山药
...肥两不误，尤其冬瓜带皮煮，更有下火的功效。二、莲子猪肚汤材料：猪肚1个，水发莲子(去心)40粒，花生油、精盐、生姜、味精各少许，面粉适量。做法：将生姜去外皮，洗净，切成细丝。猪肚用面粉、盐分别揉搓，反复清洗...……更多
2024-04-08 18:32:00猪肚,海带,冬瓜,莲藕,雪梨,莲子
在民间，一直流传着“一个猪肚十副药”的说法。这句老话并非空穴来风，猪肚不仅美味可口，还富含丰富的营养成分，对人体健康有着诸多益处。尤其是对于 50 岁后的朋友们来说，随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，更需...……更多
2024-08-16 16:53:00猪肚,老话,猪肚,料酒,鸡精,生抽
...现腹泻可以尝试食用莲子、芡实等改善脾虚的食物。白术猪肚粥：猪肚适量，白术适量，生姜少许，加适量水煎煮，取清汤加粳米适量煮粥。煮过的猪肚可以加调料凉拌食用。莲子粥：莲子适量（或莲子粉），粳米适量，洗净加...……更多
2024-05-31 09:53:00副作用,药物,补充剂,静脉,副作用,莲子
...的淀粉和膳食纤维，对于增强体力和改善消化系统特别有好处。鸡肉作为高蛋白的食材，能够补充身体所需的能量，同时还能增强免疫力。这道汤品不仅味道鲜美，而且营养均衡，适合全家人享用。
主要食材：山药、鸡肉、姜...……更多
2024-01-08 08:47:00山药,肾脏,延缓衰老,衰老,食用,过程
...春季养生，食补尤为重要。三道汤品中所???食材搭配恰到好处，药食同补，既能为中老年人提供丰富的营养，又能调理身体机能，增强体质。汤品的烹饪方式多样，从煲炖到炖焖，每一种方式都能最大限度地保留食材的营养成分...……更多
2024-03-31 06:08:00中老年人,体格,不用,建议,中老年人,养生
...的主食，营养丰富，味道鲜美，适合全家享用。五、绿豆莲子粥：绿豆性凉，有清热解暑、利水消肿的功效，适合春季清热解渴；莲子具有补脾益胃、清心安神的作用，有助于调理脾胃不佳。这款粥清淡可口，是春季滋补养生的...……更多
2024-03-22 06:21:00助消化,脾胃,营养,孩子,大米,清水
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