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...略。三、荠菜鲜肉馄饨
1、猪肉去掉肉皮后，清洗干净，切成大块，再用绞肉机，打成肉末。2、在肉末中，加入适量葱姜水拌匀，再加入适量盐、生抽和蚝油拌匀。3、把荠菜反复洗净，放入开水锅中，煮10秒左右，捞出过凉，...……更多
2024-03-03 19:48:00早餐,美味,营养,孩子,生抽,肉末
...挖去中间的白色部分和籽，这部分苦味较重。然后将苦瓜切成薄片或小丁，视个人喜好决定形状。如果怕苦，可以将切好的苦瓜用盐拌匀腌制10分钟后，用水冲洗并挤干水分，这样可以减轻苦味。将鸡蛋打入碗中，用筷子打散，...……更多
2024-05-21 09:48:00重在,过后,做法,食物,身体,建议
...补充大量的水分、维生素和矿物质，对夏天保持健康可是好处多多。下面，咱们就一起来看看这三种瓜果有啥特点和好处吧！一、说起这西瓜啊，那可真是夏日里的宝贝！西瓜这玩意儿，夏天可受欢迎了！它水分多，味道甜，夏...……更多
2024-05-16 12:50:00好处,冬瓜,西瓜,黄瓜,排骨,奶昔
随着春天的到来，气温逐渐回暖，但春季气候多变，容易引发身体不适。在这个季节，喝汤成为了人们保健养生的重要方式之一。有一句古话说：“春季喝汤病不沾”，可见春季饮汤对于强身健体的重要性。以下介绍的五种汤...……更多
2024-04-20 11:26:00好处,高汤,丝瓜,栗子,佛手瓜,清水
...鲜汤，比如说这款苹果胡萝卜山药莲子排骨汤，对失眠有好处。夏季失眠多，建议要多喝这汤，补足营养，养心安神，错过太可惜。【苹果胡萝卜山药莲子排骨汤的详细制作步骤】食材清单：选购新鲜苹果一个（苹果是一种特别...……更多
2024-06-14 11:10:00错过,营养,建议,排骨,山药,胡萝卜
今天推荐一道独特的汤品，它以其别具一格的清香和丰富的营养价值，吸引着无数食客来尝试。这道汤品不仅融合了传统炖汤的精髓，更巧妙地利用了榴莲皮这一看似平凡却充满惊喜的食材，创造出了一种全新的味觉体验，它...……更多
2024-07-09 13:52:00榴莲,好处,东西,榴莲,排骨,排骨汤
...人都精神焕发。这汤不仅好喝，还对我们的健康有很大的好处。如果你也喜欢这种滋补养生的汤品，不妨试试这道山药绿豆排骨汤吧！山药绿豆排骨汤，嘿，这可真是一道既美味又营养的佳肴啊！它口感清淡，让人回味无穷，最...……更多
2024-05-17 06:21:00湿气,排骨,黑豆,山药,排骨汤,绿豆
...，简单得很！首先，咱们把苹果的外皮给削掉，然后给它切成一片一片的，就搞定啦！
嘿，来说说怎么做鲫鱼吧。首先，得把鲫鱼给宰洗干净了。然后，咱们在锅里放点油，等油温差不多到七成热的时候，把热油先倒出来，再...……更多
2024-05-16 13:51:00清火,家人,放进,鲫鱼,切成,小火
...白质和不饱和脂肪酸，吃了对咱们中老年人的骨头特别有好处，能增强骨骼强度，还能预防骨质疏松呢。把鲈鱼和蒸蛋搭配在一起，那口感简直鲜美得不得了，营养也丰富得很。所以啊，想养骨头的朋友们，这道菜可是个不错的...……更多
2024-05-19 06:46:00强筋,腿脚,中老年人,萝卜,土豆,排骨
春天是大自然万物复苏的季节，也是我们身体最需要关注和呵护的时刻。在这个季节里，我们可以选择吃一些有益健康的食物，让身体获得全面的营养补充，增强免疫力，迎接新的一年。以下是五种春季的美食“五宝”，它们...……更多
2024-03-21 13:24:00道菜,免疫,错过,医生,香椿,口感
...的煲煮，否则会影响其嫩滑口感。10分钟的煲煮时间恰到好处，既保证了排骨的口感，又避免了芋头过度软烂。第十步：待10分钟烹煮时间结束后，关火，撒上红椒块和葱段。此时无需再盖锅盖，继续用小火煲煮约1分钟，随后关...……更多
2024-05-14 13:02:00排骨,大人,小孩,排骨,生粉,香芋
...力，深秋饮食可以多喝汤，俗话说：“寒露一碗汤，不用医生帮”，秋季天气干燥，多喝点有营养的汤是最合适的，不仅能补充水分润秋燥，还能补充营养增强抵抗力，最重要的是深秋有很多应季的食材特别适合炖汤，应季而食...……更多
2023-10-15 06:37:00安稳,不用,医生,莲藕,红豆,排骨
转眼间，末伏将至，预示着三伏天的祛湿高峰期仅余短短十天。之前我们强调过，三伏天乃人体阳气鼎盛之时，利用此自然力量，能有效驱散体内累积的寒湿之气。然而，祛湿之道还需兼顾脾胃的养护，因为脾胃作为水液调节...……更多
2024-08-20 10:22:00好处,建议,湿气,薏米,脾胃,黑豆
...影响口感。3.茄子洗净不需要去皮，先切片再切条，然后切成小丁备用。4.排骨煮好后捞入盆中，加入黄豆酱、花椒粉和葱花、姜末，拌匀后喂20分钟入味。
5.排骨腌制入味后和茄子丁放到一起，然后加入适量的油搅拌均匀，再...……更多
2023-11-13 20:18:00黄瓜,包子,萝卜,包子,排骨,茄子
芋头好吃又营养，医生提醒：这“4类人”尽量少吃，不懂别乱吃进入秋天，根茎类食物大上市，比如红薯、土豆、芋头等，它们既是蔬菜也是粗粮，受到人们的喜爱。芋头的口感软糯，味道香甜，是一种老少皆宜的美食。它含...……更多
2023-10-29 06:55:00芋头,营养,医生,芋头,生抽,排骨
...等食材炖一锅，汤品鲜美，营养更容易消化，补气补肾，好处多多，让身体抵抗力增强。 ……更多
2024-06-14 11:21:00免疫力,免疫,营养,建议,排骨,红参
...肚菌香菇虫草花排骨炖鸡汤，鸡汤非常鲜美，滋补养生，好处特别多。许多人肯定没有喝过这款羊肚菌香菇虫草花排骨炖鸡汤，到底要如何烹饪呢？不如跟着学起来吧。夏季进补，建议要常喝“这汤”，营养鲜美，补中益气，增...……更多
2024-06-14 11:14:00益气,免疫力,免疫,营养,建议,羊肚
...多益处。那么，你知道初秋吃老南瓜，会给身体带来哪些好处吗？1.保护视力：黄灿灿的老南瓜中，含有大量的胡萝卜素和维生素A，这两种物质，都可以给眼睛补充营养，增强视力，使眼睛明亮，视物更清晰。2.增强免疫力：南...……更多
2024-09-04 13:06:00金瓜,南瓜,好处,民间,身体,南瓜
...也要吃对，若是食用不当，便容易给身体带来不适。我的医生朋友就曾提醒我，食藕的时候，最好避开“3种食物”，不想给自己找麻烦，一定要谨记，看看你清楚吗？
1、白萝卜随着深秋的来临，白萝卜出现在人们餐桌上的频...……更多
2023-10-17 06:46:00食物,时候,最好,莲藕,食物,白萝卜
...可少的美食之一。正如老人们常说：“寒露一碗汤，不劳医生帮”！在这篇文章中，我们将介绍三款适合寒露季节的汤品，它们不仅鲜美营养，还能润肺降燥，建议大家常喝，安稳顺利度秋冬。一、萝卜丸子汤材料：大白萝卜、...……更多
2023-10-24 07:53:00家常,医生,建议,黑木,丝瓜,排骨
时间过得真快，一转立冬都过了，天气也越来越冷，这时候正是孩子们长身体的好时候。作为父母，总想给孩子吃得好、吃得健康。今天，给大家分享6道特别适合这个季节的长高菜谱，简单又营养！一、鸽子推荐食谱：羊肚菌...……更多
2024-11-15 12:02:00道菜,营养,医生,建议,孩子,羊肚菌
...来。后来母亲说父亲戒酒了，因为父亲突然晕倒过两次，医生说是高血压,以后不能再喝酒了。
父亲走了也有十五个年头了。过去三十晚上的年夜饭后，一家人围在一起看春节联欢晚会，刚刚看一阵子，父亲和母亲就说累了，先...……更多
2024-02-07 02:41:00母亲,母亲,饺子,父亲,闽北,年夜饭
...。夏季不祛湿，一年都白忙！建议多喝这汤，祛湿健脾，好处多多。【冬瓜薏米鲫鱼汤的制作过程】食材清单：挑选新鲜鲫鱼一条（建议要选择鱼身非常完整，个头要大一些，不要选择色泽太黑的鲫鱼，鲜活的鲫鱼眼睛非常明亮...……更多
2024-06-15 06:27:00好处,建议,鲫鱼,薏米,冬瓜,切成
...食用这些山药美食，你会发现肚子也瘪了，睡眠也好了，好处不言而喻。不妨尝试一下，享受秋天的美味和健康吧！ ……更多
2023-10-24 20:12:00山药,肠道,膳食,蛋白,纤维,山药
...常常有一些不起眼的食材，却蕴含着丰富的营养和健康的好处。茼蒿，就是这样一种食材。它虽然不如某些名贵的蔬菜引人瞩目，但却是一种具有安神助眠功效的\"天然助眠菜\"。茼蒿，也叫\"茼蒿菜\"，是一种常见的绿叶蔬菜，...……更多
2023-10-23 21:23:00神助,茼蒿,精气,茼蒿,饺子,切成
...了，喝起来特别的鲜美，有肉的香，还有蔬菜的鲜，恰到好处;<薏米红豆汤>所需食材：赤小豆，薏米;
菜谱做法：1、赤小豆和薏米倒进无水无油的锅里小火慢炒，炒到赤小豆发黑，薏米发黄就可以关火晾凉;2、用炒好的豆子...……更多
2024-05-04 12:42:00节气,中老年,准备,建议,切成,冬瓜
...无花果胡萝卜炖猪骨汤，汤品喝起来巨鲜美，滋补养人，好处多多。夏天，不管多忙，建议要常喝这汤，滋补养人，增强免疫少生病。【霸王花无花果胡萝卜炖猪骨汤的详细做法】食材明细：选购好新鲜猪排骨450克左右（排骨是...……更多
2024-06-14 11:05:00滋补,免疫,建议,无花,霸王花,无花果
...滋养身体，还能温暖心灵。俗语说：“秋天一碗汤，不用医生帮”。不管是丝瓜扇贝鸡蛋汤的清爽，还是萝卜羊肉汤的温补，亦或是养生莲藕排骨汤的滋补，以及荠菜山药汤的营养，都让你在秋天里享受美食的同时，保持身体的...……更多
2023-10-24 20:55:00口感,美味,推荐,健康,切成,荠菜
...养胃、润燥通便等作用。特别是女性朋友，多吃南瓜更是好处多多！推荐食谱：【南瓜丸子燕麦粥】秋天的早晨，阳光透过窗户洒在桌上，一碗温热的南瓜丸子红糖燕麦粥，简直是一份天赐的美味。这道粥既温暖胃口，是秋季的...……更多
2023-10-17 09:21:00女性健康,南瓜,美味,就是,女性,健康
...感则会偏甜。因此，要掌握好火候，确保炒出的糖色恰到好处。加入葱段、生姜片、八角、桂皮和香叶，炒出浓郁的香气。随后，加入生抽和少量老抽，进行翻炒。
随后加入适量的水，确保水能够覆盖排骨。紧接着盖上锅盖，...……更多
2024-04-24 10:45:00排骨,做法,最好,排骨,糖色,小火
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速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
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冬日，人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷，殊不知，冬日进补并非人人皆宜，需要根据自身情况来决定。12月20日，西峪街二社区联合市人民医院
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赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心，全心全意为患者服务”的办院宗旨，秉承“博仁广济，健行至善”的院训
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12月20日，由人力资源和社会保障部社会保障能力建设中心主办，关爱健康（北京）信息科技中心、陕西智聚康医疗科技有限公司(西北培训中心)
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华商网讯（记者 袁毛毛）12月18日，空军军医大学唐都医院携手中国红十字会举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊活动。该项目由中国红十字会总会事业发展中心发起
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