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坚持喝金银花茶,让肝脏变得更加干净,睡眠也能有所改善
...坚持饮用金银花茶,以保持肝脏的健康。金银花茶的制作方法简单,只需将适量的金银花放入沸水中浸泡即可。每天饮用一杯金银花茶,可以帮助肝脏排毒,净化血液,提高睡眠质量。坚持喝金银花茶不仅可以改善睡眠质量,还...……更多
肝好不好?“竖中指”先知道,若出现这2种现象,及早预防
肝脏是身体十分重要的器官,首要具有代谢功能。身体具有排泄蛋白质、去氧化、贮存肝胆、排毒解毒的效果。一起,肝脏能够排泄消化系统的胆汁,具有必定的消化效果。一般来说,当肝脏出现问题时,没有特别显着的症状...……更多
...。可以说,春季最突出的特点就是“生”。五行中春天与肝脏同属木,肝的生理特性就像春天的树木那样生发条达,故肝与春气相通应。上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院肝病科祝峻峰主任医师告诉记者,现代人生活压力...……更多
肝血不足了,推荐这些方法或能有效调理
...想尽快康复,最好及时就医。肝血不足的患者调理身体的方法有很多,如果你也有睡眠不好的情况,应该及时做出调整,以上就是给大家简单的介绍了几种调理肝血不足的方法,希望可以帮助到大家。 ……更多
每天坚持养生,42岁大哥确诊肝癌,警告:喝水“1习惯”不亚于“自残”
...,而酒精属于“一级致癌物”,在体内增多以后,会加速肝脏硬化。时间过长,容易出现肝硬化或者肝癌,除此以外,酒精还需要消耗肝内氧气,致使肝内氧气不足,导致肝脏代谢脂肪功能减弱,促使酒精性脂肪肝发生。建议,...……更多
...么春季养肝究竟有什么好处?又该如何护肝?什么行为对肝脏的伤害最大呢?来看看山西白求恩医院感染病科副主任护师张建伟是怎么说的——春节为肝病多发时节“‘养肝’是传统中医的理论,在我们生活中也是有依据可循的...……更多
...睡着了还会咳醒,严重影响睡眠质量;反复咳嗽大半年都好不了……如果你也有以上这些症状,在排除心源性哮喘、肿瘤、间质性病变等原因后,就要考虑是否患上了“咳嗽变异性哮喘”。与普通哮喘典型的胸闷气急、喘息、呼...……更多
肝脏不好的人,更要保持充足的睡眠
...具,很多人都有睡前玩手机习惯,却不知道睡前玩手机对肝脏有严重的伤害。睡前玩手机会让我们进入兴奋状态,睡着会出现做梦、惊醒精神恍惚,出现肝血亏虚的表现。有口臭是一件非常让人尴尬的事情。有的人出现口臭,会...……更多
肝不好,夏天多做7件事
夏天是肝病容易发作的时期,因此做好肝脏的养护非常重要。1.喝一杯茶,降肝火:可以用一些清热利湿、疏肝泄胆的中草药泡水代茶饮,如金桂菊茶(包含蒲公英、菊花、金银花和桂花),有助于清热去火。2.睡一份子午觉,...……更多
整天唉声叹气有可能是肝郁,3招教你疏肝理气!还有一个中药方!
...。如何疏肝理气?1.闭目养神在中医的角度看,肝主目,肝脏也是人体内的藏血大户,肝脏健康,眼睛就能得到肝血的滋养,也会更健康。现在的电子产品应用非常广泛,特别是平时过度用眼,经常感到眼睛干涩瘙痒,红血丝多...……更多
旺年 中老年养气血:焕发生命活力的秘诀
...持身体健康、延缓衰老的关键。二、生活常识中养气血的方法(一)合理饮食1.多吃补气血的食物2.1. 红枣:红枣是补气血的佳品,富含维生素 C、维生素E、维生素P、钙、铁等营养成分,具有补中益气、养血安神的作用。中老年...……更多
经常半夜突然“自然醒”,难再入睡,是怎么回事?
...如何都难以再次入睡。为此,他试过很多网上流传的各种方法,比如睡前喝热牛奶、进行冥想练习,甚至还尝试过调整作息时间,但都没有取得明显的效果。某天晚上,在室友们的建议下,小李决定去医院做个详细的检查,看看...……更多
肝脏不是哑巴,睡觉时的这4种表现,可能是肝脏在‘发声’
...体,没有办法从某个独立的角度去解毒一些疾病的出现。肝脏虽然是一个哑巴器官,但是依旧有一些表现是肝脏在“发声”,或是在“请求支援”,比如肝脏不好的人在睡觉时就有以下表现:1.睡觉抽筋睡觉抽筋有可能是缺钙,...……更多
睡不着容易醒,可能肝经堵了,肺气不足!怎么通,如何补,看这里
...檀香,助肺气舒畅,心神宁。综合调养,内外兼备除上述方法外,注意作息规律,避免熬夜,晚餐不宜过饱,减少油腻刺激性食物,均有助于改善睡眠。同时,情绪管理与环境的和谐,也是重要因素。若长期问题不缓解,建议咨...……更多
睡觉时,尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...状。通过改善睡眠环境、调整作息时间、减轻心理压力等方法,可以有效缓解失眠症状,提高生活质量和工作效率。同时,保持良好的心态和情绪状态也是预防失眠的重要措施。如果长期失眠症状严重且持续不见好转,应及时就...……更多
“2白”伤肝,建议少碰,“3绿”养肝,不妨多吃,肝或许感激你
...之,为了安心过秋,肝脏懂得保养很重要,以上这些好的方法都对肝脏功能增强有利。另外,平时一些不利肝脏健康的事情要少做,特别是经常吸烟喝酒,乱用药,这些行为都是影响肝脏健康的。 ……更多
冬季养养肝,来年更健康?不妨参考下
...之后,很多人会出现一些不良的饮食、行为等习惯,导致肝脏的正常功受到严重损害,容易诱发各类肝脏疾病。如果没有加以调理的话,导致肝脏呈现纤维化、硬化,后期发展成肝癌的概率就会相对增加。在进入冬季之后,必须...……更多
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...看他这样让他去医院查查肝,因为她听邻居说睡眠不好和肝脏健康有关,这说法让老吴十分害怕,第二天就去了医院检查。做了一通检查下来,身体没什么大的问题,肝脏也是健康的,这下他更愁了,不知该如何是好。医生得知...……更多
养肝时若能饭前一不喝,睡前两不做,等于给肝装上防护盾
...发现问题,而一旦有问题的时候已经是非常严重了。肝脏好不好关键在于养,平时的时候我们尽量养护好我们的肝脏,给我们的肝脏装上防护盾。一不喝:饭前不喝酒很多人都有喝酒的习惯,有时甚至自己都能喝一点,但是酒精...……更多
如果肝的疏泄功能不正常了,或情绪抑郁不舒,都可引起肝气郁结
肝气郁结简称肝郁、肝气郁结是肝脏病理中最常见的病理变化。精神刺激,情志抑郁不畅,或病久不愈而因病致郁,或他脏之病理影响于肝等,均可使肝失疏泄,气机不畅,形成肝气郁结之候,其轻者称为肝气不舒或肝气郁滞...……更多
春季“养肝黄金期”,收好这份保养指南,清肝火、疏肝气
...围的血液供应不足。再者,观察鼻梁两侧也是一个很好的方法。当这里出现青筋时,这很可能是肝气郁结的表现。肝气郁结通常是由于情绪压力过大,或者生活习惯不规律导致的。最后,如果你发现嘴唇颜色发紫,这可能是血液...……更多
没有治疗脂肪肝的特效药,但是这4个方法却可以有效改善脂肪肝
...专门治疗脂肪肝的特效药,我们依然可以通过一些有效的方法来控制和改善这一状况。”第一部分:合理饮食-打败脂肪肝的关键饮食调整:基石治疗在对抗脂肪肝的战斗中,饮食调整是最重要的一环。脂肪肝,简而言之,是肝...……更多
日常生活中,除了饮酒,这4种常见的伤肝“举动”很多人都有
...等调味品的刺激下,很容易征服人们的味蕾。但这种处理方法会使得食物中的饱和脂肪酸以及低密度脂蛋白含量快速上升,从而加重肝脏的代谢负荷。而且,身体一时之间难以及时处理的脂质,还可能会在肝区以及血管内部大量...……更多
肝硬化患者必看:7 大并发症如何致命,你知道吗?
...治疗肝硬化主要是通过调节气血、滋养肝肾、化瘀通络等方法来改善肝脏的病理状态。1.肝气郁结:肝脏的主要功能是疏泄气机,调节情绪。当肝气郁结时,肝脏的疏泄功能受到影响,导致气血运行不畅,从而引发肝硬化。因此...……更多
睡前喝蜂蜜水好不好
睡前喝蜂蜜水是一种很好的养身方式,蜂蜜中所含有的营养成分,可以缓解失眠,改善睡眠质量。其次蜂蜜可以促进肠胃蠕动,有润肠通便的功效。而且蜂蜜水对肝脏具有保护作用,能为肝脏的代谢活动提供能量准备,能刺激...……更多
半夜3点醒、入睡困难,一个中成药,安神助眠
...或是肝里面长了囊肿或是肌瘤等等,这时候,血液要回归肝脏的时候,就会受到阻碍,导致魂不入肝,人也会很容易在这个时间段就醒来,并且醒之前多梦,甚至做噩梦。那该怎么办呢?自然是要疏肝、清热、养血、安神,疏肝...……更多
春季肝火大!每天用温水泡它喝,养胃安神、降低肝火
...高效的春季养生小妙招吧!春季为何易肝火旺?春属木,肝脏在五行中亦属木,故春季是肝脏最为活跃的季节。随着气温逐渐回暖,自然界阳气上升,人体内的阳气也随之旺盛。若调适不当,便容易导致肝气过盛,进而化为肝火...……更多
冬天是“补肝”关键期,3个好习惯坚持做,肝更健康
...全身的健康,及时注意肝不好的症状也是减少伤害的有效方法。中医将肝不好分为4种类型,对症看看你会是哪一种①肝阴虚——头痛、眼干、耳鸣、月经不调、手脚心发热、睡觉伴有盗汗、烦躁症状,试一试百合枸杞粥、枸杞...……更多
“人睡四觉、命比纸薄”?4种觉不能睡,睡多了恐会伤身
...话说“气大伤肝”。经常生气会使体内的气血逆流并导致肝脏损伤。而且现如今,由于工作压力和生活压力,很多人的气还没生完就睡觉了,当然,这种行为是非常不好的会对我们的肝脏造成十分严重的后果,还会使肝气停滞,...……更多
春季养肝:三忌三宜三秘诀,一定要知道!
...轻松愉快的心情。当你感到压抑时,可以尝试一些放松的方法,如深呼吸、冥想、瑜伽等。这些方法可以帮助你缓解紧张情绪,让你的心情变得更加舒畅。此外,保持良好的心态也是春季养肝的关键。我们应该学会积极面对生活...……更多
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新式茶饮“卷”健康 “超级食材”助力茶饮升级
本报记者 卢 岳 □ 王琦琛直接吃一份苦瓜或羽衣甘蓝可能难以接受,但若将它们融入一杯茶饮,不少消费者却敢于尝试。这正是当下“果蔬+茶饮”相结合的新式玩法受到青睐的原因
2024-12-13 10:53:00
肠炎反复发作,3个月后确诊肠癌!身体出现这一信号千万不要忽视
38岁的吴先生是家里的“顶梁柱”,一年多前他开始频繁腹痛,被诊断为肠炎。医生当时提醒他要重视,但吴先生并未放在心上。今年8月
2024-12-13 10:58:00
儿童如何预防暴发性心肌炎与心源性猝死?
笔述专家:浙江大学医学院附属儿童医院PICU 杨子浩主任医师在很多人的印象中,心脏病多发于老年群体,但其实心脏疾病也可能发生在儿童身上
2024-12-13 10:58:00
冬季洗澡的这些误区 你中招了吗?
上周,曾主演经典电影《情书》的日本54岁女星中山美穗,在家中洗澡时突然去世,令人震惊。据日本警方调查,中山美穗身上没有外伤或伤痕
2024-12-13 10:58:00
眼药水用了十几种,病却越来越重!开封一个月后不建议再用
近日,浙江一名27岁女子在频繁使用日本代购的某款网红眼药水后,出现了明显的异物感、眼部充血,一开始也没引起重视,没想到越拖越严重
2024-12-13 10:58:00
贵州省仁怀市大坝镇:加快“四在农家·和美乡村”建设 绘就乡村振兴新画卷
本文转自:人民网今年以来,贵州省仁怀市大坝镇坚持党建引领,扎实推进“四在农家·和美乡村”建设,集中力量抓好办成一批群众可感可及的实事
2024-12-13 11:27:00
糖尿病食谱--清炒水果萝卜
材料:水果萝卜、葱、蒜、植物油、盐、鸡精做法:1.将水果萝卜洗净、去根、切薄片;葱切葱花、蒜切片备用。2.锅中加入适量的植物油
2024-12-13 11:33:00
五河县新集镇:“鸽”声奏响乡村振兴“新乐章”
本文转自:人民网-安徽频道一排排整齐的鸽舍。孙京城供图近年来,五河县新集镇积极探索农业产业转型,以特色养殖业为突破口,大力发展肉鸽养殖
2024-12-13 12:01:00
这一扶勇于担当彰显人间温暖!漱玉平民大药房员工韩瑞敏:用爱心与担当书写社会正能量
“不好了,小韩,有个老人在前面摔倒了,你快去看看!”近日,在漱玉平民大药房硕园小区门店,一位阿姨焦急地在门口喊着。被称作小韩的店长韩瑞敏赶紧跑出来
2024-12-13 12:02:00
老觉得喉咙有异物感 可能是胃黏膜长到了食管上
近年来,咽喉不适成为困扰许多人的健康问题,很多人往往将其归结为咽喉炎或胃食管反流。上个月,浙江省中医院院长助理、内镜中心主任张骏教授团队在国际期刊Digestive Disease and Science上发表的研究成果
2024-12-13 08:25:00
黑龙江省黑河市北安市 垦地合作带动大豆产业提质增效
本文转自:人民日报黑龙江省黑河市北安市种植大豆历史悠久,是当地重要的大豆主产区,是全国大豆单产提升整建制推进县和全国绿色大豆高产高效示范县
2024-12-13 08:31:00
滕州中心人民医院开展“经口内镜下贲门缩窄术”治疗胃食管反流病
近期,滕州市中心人民医院消化内科一病区李曙晖主任医师团队开展“经口内镜下贲门缩窄术(peroral endoscopic)”治疗胃食管反流病
2024-12-13 08:45:00
腹疼泻胀5年,在潍坊市中医院一站式介入治愈
李女士来到潍坊市中医院入院治疗,她的症状是脾切除术后,腹疼腹泻腹胀5年,不定时腹疼,每天腹泻最少5次,体重减少10多公斤
2024-12-13 08:46:00
胚胎喜欢的内膜如此特别,6个养内膜方法,做到一个能行!
备孕是一段充满期待与希望的旅程,尤其是对于大龄备孕者来说,每一个细节都至关重要。其中,子宫内膜的健康状况直接影响着胚胎的着床和发育
2024-12-13 08:54:00
4厘米×3厘米 穿透食管直插心脏 这可能是今年误吞的最大鱼刺
江西人胡先生今年46岁,在桐庐打工。这天下班后,他和朋友喝酒吃饭,其中有一道红烧鱼是他的最爱,他一口酒一口鱼,一边聊着天
2024-12-13 08:55:00