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吃完饭就躺下究竟好不好?时间久了,这些东西建议了解
亲爱的朋友们,让我们共同探讨如何构筑健康的生活方式。只有建立起强大的免疫系统,我们才能远离慢性疾病的侵扰,让身心更加健康。但有些人却因懒惰而疏于运动,日复一日地躺着或坐着,甚至连用餐后也习惯性地躺下...……更多
早上空腹跑步好不好?揭秘空腹晨跑的3大谜团,是真是假
跑步是一种很靠谱的运动形式,同时它也是一种比较简便,不需要太多工具和太严格场地的运动。正因为如此,很多人喜欢跑步;关注跑步细节,跑步时间是大家比较关注的一个问题,有的人觉得早上的空气更好一些,所以偏...……更多
每天吃鸡蛋对“血压”好不好?医生:不止鸡蛋,这3物尽量也少吃
高血压作为慢性病领域的“四大天王”之一,家喻户晓,但大多数人对其破坏力缺乏认识,很多人甚至在患了中风等大病后才追悔莫及。高血压的病因是一个涉及诸多因素的复杂问题。其中,遗传因素是一个重要的影响因素。...……更多
什么是纯净水?长期喝纯净水好不好?一文了解下
...但有些人就喜欢喝纯净水。什么是纯净水?长期喝纯净水好不好?纯净水,这个水不仅是那种没有杂质的纯净,同时里面含有的人体所需的矿物质也是非常少的。水中的矿物质和食物中的矿物质是不一样的,是没有办法被取代的,...……更多
...者由于各种原因在禁食禁水期间吃或喝了东西,但是又怕好不容易排上的手术被取消,便撒谎说自己没有吃喝。如果医生没有发现,上了手术台,那后果可是不可估计的。所以,当收到禁食医嘱时,应该怎样正确准备呢?首先,...……更多
多吃面条对“胰岛素”好不好?若想降低血糖,少吃这6种食物
...迅速上升,不利于血糖的稳定,对于糖尿病患者来说,最好不要在平时喝蜂蜜水。5、腌制的小菜到了丰收季节,很多家庭会将蔬菜放在瓶子里进行腌制,等到蔬菜淡季时在拿出来吃。虽然腌菜是用新鲜的蔬菜制作而成,富含丰...……更多
母乳到底有多好?这些优点你可能不知道
...吃母乳可以消耗她们的脂肪,加速身材恢复。想必这是再好不过的事情了,听到这里是不是有点心动呢?哺乳是乳房的使命和职责,放弃哺乳的妈妈们要注意了,这可是对你们身体不好的,因为它会大大增加你们的乳腺患病率。...……更多
一个人过得好不好,从吃饭这件小事就可以看出来
...的小事中,可以窥探一个人真实的生活情况。一个人过得好不好,从吃饭瞧出来。02吃饭,见家庭地位吃饭,是件很简单的事情,但可以看出一个人在家中的处境和地位。上次去找闺蜜办点事情,到了饭点,就带着我去家里吃饭...……更多
研究发现:喝茶不养生反而“养癌”?喝茶究竟好不好?
...大家适量喝杯温热的白开水或者牛奶比较好。除了对喝茶好不好本身的争议,很多人对于隔夜茶能不能喝也有争议,其实“隔夜”并没有很严格的定义,我们可以将其理解为泡了太久的茶,这种茶喝是可以喝的,但没必要。并不...……更多
身体好不好,全靠脾来保!5个脾虚症状,占一半以上就得警惕
提到脾虚这个词,可能很多人会有些不以为然,觉得脾虚可能就只是身体有些“虚”而已,多吃点营养品补补就行了,并不会引起多大的重视和警惕。但事实上,脾对人体的重要性,远非你想的那么简单。从中医理论来看的话...……更多
阳转阴别大意,记住三不吃,两不碰,四件事不做,了解下
...摄入人体需要的营养物质。除此之外,下面这三种食物最好不要吃。1、口味儿过甜的食物 很多人特别喜欢吃甜品,特别是在病痛折磨的过程中,感觉身体轻松不少。但是经常吃甜品不利于身体的恢复。因为阳性转为阴性的人正...……更多
牛奶性寒,喝多了伤胃吗?经常喝牛奶,到底好不好?靠谱答案来了
...究一番。01牛奶性寒,喝多了会伤胃?经常喝牛奶,到底好不好?靠谱答案来了‍‍食物的寒性还是热性,一般都是中医上的说法,关于牛奶,中医上也确实有着关于牛奶属性的记载。根据相关记载显示牛奶性味甘、平,《唐本...……更多
经常放屁对身体好不好?出现2个症状需警惕,或是癌症信号
放屁,这个在日常生活中经常被忽视甚至带有些许尴尬的生理现象,实际上是人体健康的一个小窗口。每个人都会放屁,但很少有人知道,这个简单的行为背后隐藏着关于身体健康的重要线索。为什么会放屁?放屁频繁是健康...……更多
刚吃完饭就喝水,对胃好不好?提醒:饭后有5件事,不宜立马做
你是否曾经在一顿丰盛的晚餐后,满足地拿起一杯清水,深深地喝了一口?或许,你认为这是帮助消化的好方法,但实际上,你可能无意中对自己的胃造成了压力。相信我,这不仅仅是关于喝水的问题。饭后的行为,无论多么...……更多
晚上吃苹果好不好?吃苹果的时间揭晓!晚上吃竟有这些好处?
...,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊晚上吃苹果好不好?晚上吃苹果,是利是弊?一篇让您秒懂的口语化指南!嘿,小伙伴们!今天咱们来聊聊一个大家都关心的问题——晚上吃苹果到底好不好?别急,我这就给您揭秘...……更多
咽炎一直好不了?可能是胃出问题了!
嗓子又干又痒、咽不下去、咳不出来.....吃了很多药也不见效,这是什么问题?嗓子哪些不舒服与咽炎有关系?在临床上,我们把咽炎分成急性咽炎和慢性咽炎:(1)急性咽炎往往都有咽干、嗓子的灼热感、粗糙感、轻微的疼...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,或与3点有关,建议了解
...况并不是由简单的胃病引起的,今天一起解惑。 01一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,或与3点有关,建议了解⑴与脾脏有关系脾脏是重要器官之一族五谷精华运转水分,循环也算是身体当中的中转站,平时吃的东西会在...……更多
肾好不好,低头看看脚!
...“第二心脏”,而且多个穴位与肾脏有关系,想要知道肾好不好,可以观察自己双脚的变化。肾好不好,低头看看脚!若能满足3种情况,恭喜肾功能“杠杠的”月牙大小适中如果你想要了解自己的肾脏是否健康,可以看看脚上...……更多
...去春来,大寒一过,又开始新的一个轮回。来年春天过得好不好,要看今年冬天的基础打得如何。那么,大寒时节,如何通过养生,打牢身体基础呢?南京市鼓楼区幕府山社区医院中医科中医师郭晶晶介绍,在大寒期间,需好好...……更多
以下这三种食物千万不能在空腹时食用,建议了解下
...腹指的就是胃部排空,不过并没有明确规定多长时间不吃东西才算是空腹。如果按照空腹出血来说,未进食时间需要达到8个小时以上才算是空腹,如果是空腹吃药的话,未进食时间只需要达到一个小时或者两个小时即可。二、...……更多
为何血压会升高?有些食物建议忌口
...吃货,有疾病出现也没办法很好控制着饮食。看到喜欢的东西就大量摄入,会在饮食不恰当的影响下刺激身体,甚至升高血压,久而久之血管承受的压力增大,高血压病情难以控制后多种并发症会出现。 1、添加酒精食物很多类...……更多
肝好不好,看看脸就知,脸上若出现以下几种异常表现
...。不过,只要肝受损了,身体总归会露出蛛丝马迹的,肝好不好先看脸,肝功能不好的人,脸上一般都会出现异样,下面郭医生给大家介绍一下,对照自查,若你中招了,建议尽快养肝,别一拖再拖。脸色会发黄,虽然中国人是...……更多
建议各位:冰箱不管多大,千万别放这4种东西,别不当一回事
...入其中。根据多年的使用经验和专业人士的建议:有4种东西是千万不能放入冰箱的。否则,不仅会影响冰箱的使用效果,还可能对食物的品质和口感造成不可逆转的损害。 第1种东西:香蕉香蕉,这种广受欢迎的水果,口感软...……更多
影响睡眠的行为,赶紧改改吧
...。要知道,喝水后肯定需要代谢,夜尿也就会随之增多,好不容易有了睡意,结果却想要上厕所,如此反复的折腾几次,就很难再睡着了。想要喝水的话,可以安排在睡前一个小时,给身体足够的代谢时间。尤其是中老年人,更...……更多
肝好不好,看4个地方就知道!6招助你养好肝
...气,其味酸,其色苍,此为阴中之少阳,通于春气。”肝好不好,看4个地方就知道中医认为里,肝脏不仅负责储藏血液,还掌管着身体的疏泄功能。它与我们的体表有着紧密的联系,这种联系表现在“其华在爪,在体合筋,在...……更多
寿命到底与什么东西相关?退休医生这样说!这2件小事建议坚持做
在当今社会,人们的生活条件越来越好了,医疗技术也越来越先进,那么长寿的几率也就会大大的增加,但是在如今的社会中,却有很多人没有达成自己预期的寿命,甚至很多人在五六十的时候就匆匆离去。其实导致人们难以...……更多
女人在减肥时,多吃这3种食物并坚持这4个原则,可以慢慢瘦下来
...刚上市的季节,这时候吃萝卜对于我们减肥来说真的是再好不过的一个选择了,为什么这么说呢,那是因为萝卜中含有大量的水分以及维生素,这些水分和维生素在被人体食用后,会让人的肚子产生一种饱饱的胀胀的饱腹感,从...……更多
你吃的东西,真的会影响你的心情
...等同于快乐,甚至会用多巴胺来形容那些令人感到愉快的东西,像什么多巴胺食物,多巴胺穿搭等等。研究发现,高脂肪和高糖食物能够迅速激活大脑的奖励系统,释放大量多巴胺,使人感到快乐,但是长期依赖这些食物来刺激...……更多
医生建议:上了年纪,宁愿喝凉水饮料,也别尝试这3种东西
...,最近又犯了,医生说我上了年纪,肠胃功能衰退,很多东西都不能吃,尤其是这三样东西,他让我宁愿喝凉水,也别碰。”“什么三样东西?这么严重?”王阿姨惊讶地问道,语气里充满了好奇和担忧。“医生说,上了年纪,...……更多
晚上别吃这些食物,影响你的睡眠质量
...万千,翻来覆去怎么也睡不着觉,这可能与自身晚上吃的东西有密不可分的联系,没错在日常生活中饮食与睡眠也有着不可分割的情况,特别是晚上吃的东西,稍有不对就可能会影响自身的睡眠质量,建议晚上少吃这些食物哦。...……更多
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粮食年产首超1.4万亿斤!再上历史新台阶
本文转自:人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室 又是一个丰收年! 今年我国粮食总产量14130亿斤,首次站上1.4万亿斤新台阶
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广西民族医院胸痛中心通过胸痛中心总部再认证
本文转自:人民网-广西频道罗玉琨主治医师现场接受大会授牌。广西民族医院供图12月5日至7日,2024年心血管健康大会在北京国家会议中心召开
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返乡耕耘十余载,引领振兴践初心
本文转自:人民网-广西频道返乡耕耘十余载,引领振兴践初心——记德保县荣华乡那林村党支部书记、村委会主任黄世歌从村团支书到乡党代表
2024-12-14 16:04:00
食鱼当心!一根鱼刺竟导致肠穿孔?
江南时报讯 鱼刺是常见的异物,许多人在进食鱼类时不小心吞咽鱼刺,通常情况下,这些鱼刺会通过消化道自然排出体外。然而,在某些特殊情况下
2024-12-14 17:58:00
【专科技术】小切口,大作为,微创铸脊康
江南时报讯 随着中国人口老龄化的发展,骨质疏松性椎体骨折发病率逐年增高,在日常生活中,睡觉翻身、咳嗽、打喷嚏,甚至只是端起一盆水的瞬间
2024-12-14 17:59:00
古寨豆腐:非遗美食绽放新光彩
12月14日,走进位于晋源区牧冠乳业的豆腐工坊,现代化的豆腐生产车间宽敞整洁,崭新生产线有序运转,磨浆、煮浆、摇浆、点浆
2024-12-14 18:03:00
孩子咳嗽有痰不见好 4种方法缓解不适
今年冬天,咳嗽有痰的孩子特别多。尤其最近1个月,记者发现身边一大批的孩子都接连中招,很多孩子咳嗽有痰很久都好不了,或者刚好没几天
2024-12-14 19:04:00
石家庄蓝天中医院:如何赢得患者信赖?诚信医疗是关键!
石家庄蓝天中医院始终将医疗质量和安全放在首位,致力于为石家庄女性朋友提供优质的医疗服务。为了实现这一目标,医院近年来不断投入资金
2024-12-14 20:35:00
良品铺子推出黑松露与巴旦木巧克力,满足消费者多样化需求
随着圣诞节与元旦节的脚步日益临近,节日的氛围愈发浓厚,挑选一份合适的礼物成为许多人的心头大事。近日,良品铺子推出黑松露巧克力和巴旦木巧克力两款全新产品
2024-12-14 20:44:00
内蒙古心脑血管医院医联体签约仪式暨学术会议在呼和浩特举行
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网呼和浩特12月14日电 (记者 寇雅楠)12月14日,内蒙古心脑血管医院医联体签约仪式暨学术会议在呼和浩特举行
2024-12-14 20:58:00
广州粤海医院:专业守护男性健康 重拾生活自信
健康是幸福生活的基石,尤其是男科健康,更是关乎每一位男性的尊严与自信。广州粤海医院,作为男科领域的佼佼者,始终致力于为广大男性提供专业
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屯昌:“芳香”产业赋能乡村振兴
本文转自:人民网-海南频道航拍梦幻香山共享农庄·旅游区。梦幻香山共享农庄·旅游区供图梦幻香山共享农庄·旅游区的“芳香经济”
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12月11日夜间开始,新一轮的雨雪天气到达重庆城。最近几天,气温持续走低。上游新闻记者走访市内医院发现,呼吸道疾病、心脑血管疾病的病人都明显增加
2024-12-14 14:20:00
寒冷的冬天,能支使人动起来的,大概只有热腾腾的美食了……快带上家人,随小布一起走进浙江各个角落,暖暖和和过个冬~杭州·天目暖锅临安暖锅又叫天目暖锅
2024-12-14 14:33:00
大众网记者 徐欣 戚威 郑可馨 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道心理健康问题在现代社会中越来越受到关注,人们对保持身体健康的重视也逐渐转向了心理健康的维护
2024-12-14 14:47:00