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“十个女人九个寒”,这可是万病之源,建议常吃5种食物,驱寒保暖补身体!
“十个女人九个寒”,这可是万病之源,建议常吃5种食物,驱寒保暖补身体!冬天到了,很多女性朋友是不是又开始手脚冰凉,浑身发冷了?至少我就是这样的人,我一到冬天,手脚永远是冰凉的,我老公经常说我是萝卜腿,...……更多
华佗记载:枸杞加“它”,是天然“黄体酮”!经期后吃,排湿暖宫
...加“它”,是天然“黄体酮”!经期后吃,排湿暖宫对于女人来说,生理期是一个特殊的时期,因为女人在生理期这段时间里会比较的虚弱,不仅是气血会变得不足,更是我们子宫很脆弱的阶段,因为它在帮助我们身体排毒排污...……更多
女人多喝这5红汤,丝滑浓稠,每天喝一碗,滋养气色
秋天,建议:女人多喝这5红汤,丝滑浓稠,每天喝一碗,滋养气色。进入9月,气温开始渐渐转凉了,昼夜温差大,这个时候同时还伴随着秋燥天的影响,气温也变得干燥起来,尤其是体质虚弱、皮肤敏感的人群,这个时候已经...……更多
最益女人的乌鸡汤,可滋阴养颜补气血,帮你进补不受寒
天气是愈来愈冷了,不少女人在冬季容易怕冷、面色苍白,俗话说三九补一冬,来年无病痛。合理进补即可及时补充气血津液,抵御严寒侵袭,又能使来年少生疾病,从而达到事半功倍之养生目的。在冬令进补时应食补、药补...……更多
...此时,食用西洋参也是好的选择,可以将西洋参与白术、枸杞、玉竹等一同调配药膳食用,如西洋参淮杞炖瘦肉。西洋参属于人参的一种,在使用时最好去芦头。同时,在服用西洋参时少饮或不饮浓茶。由于西洋参性寒,因此,...……更多
45岁的女人不想老得快,秋天多吃这些,排毒养颜抗衰老
45岁的女人不想老得快,秋天多吃这些,排毒养颜抗衰老。雪燕富含十多种人体所需的氨基酸,钙,钾,铁和多种有益的微量元素,极易被人体吸收,被誉为补钙养颜佳品,亦有“绿色燕窝”之美称。雪燕含有较多的活性蛋白质...……更多
秋天气候干燥,皮肤容易干燥,女人多吃这早餐,补气养血,身体好
进入秋天以后,气候呢比较干燥,降雨量也比较少,这个时候很多人容易缺少水分,特别是女性朋友,皮肤很容易出现干燥的情况,家里的孩子呢这时候也要多喝水,多吃一些润肺润燥的食物,防止上火,女生到了秋天才知道...……更多
常吃这4种红色的食物,帮助肝脏排出毒素,改善肝脏功能
...过食用红枣来达到最佳的补气补血的效果,应该将红枣和枸杞相搭配,这样才最佳,养肝更健康。3.山楂山楂尝起来很酸。酸的才是好的山楂,这种山楂吸收了天地灵气,对肝脏有许多好处,帮助肝脏解毒,修复受损的肝细胞。...……更多
别忘了吃“二白二红”,顺应时节调整饮食,寒冬顺利过
...的菜谱和做法,小寒节气可以做给家人吃,尤其是体寒的女人建议多吃,驱寒暖身补气血。 ……更多
开在中药馆里的奶茶店, 药材+奶茶的“热中式”在济热销
...药奶茶中确实“真材实料”。红参熬夜水包含水、桑葚、枸杞、红枣、茯苓、玫瑰花、糖、红参、玉竹、山楂。红参是比较贵的食材,用在奶茶里价格是否会水涨船高?记者在菜单中了解,该店定价并“不离谱”,均价17.5元。...……更多
咳嗽“最怕”这几种菜,秋季要常吃,滋阴润燥止咳化痰,去除秋燥
...胶银耳炖雪梨】准备阿胶、雪梨、银耳、红枣片、山楂、枸杞、冰糖。1、阿胶一块,没有的话也可以不放。雪梨洗干净,去皮后切掉顶部,用勺子把梨核挖出来备用。银耳提前用水泡发,洗干净后放入雪梨中,加入红枣片、枸...……更多
冬补气血,手脚不凉,女人常吃这5样补气血养元气,面色佳显年轻
冬补气血,手脚不凉,女人常吃这5样补气血养元气,面色佳显年轻#看见人间百态#转眼进入一年中最寒冷的冬季,天气寒冷,人们常常会感觉到手脚冰凉,这些往往是气血不足引起的。气血是人体内气和血的总称,也是“人体...……更多
鸡蛋加它一起煮,女人喝特别好,滋补养颜,秋冬不怕冷
...场凉,寒露节气到了,万物随寒气增长,逐渐萧落,很多女人的手脚已经开始发冷,其实,这种情况下,有一个简单的方法就可以帮助你——享用一碗热腾腾的糯米酒煮鸡蛋。这不仅是一道美味佳肴,还具有补气血、驱寒暖身的...……更多
“新中式”养生被年轻人青睐
...相关消费中,养生茶、花草茶购买人数最多。“保温杯泡枸杞”不再是中老年人的代名词。近段时间,“新中式”茶饮在市场走红,这是一种以药入茶的新时尚,将多种药食同源药材重新组合,熬煮调配成“药”汤,做成养生饮...……更多
女人过了35岁,如果条件允许,要多吃这3道营养美食,皮肤更好
女人过了35岁,如果条件允许,要多吃这3道营养美食,皮肤会更好银耳汤我们准备银耳,莲子,百合,枸杞,红枣,冰糖,然后将银耳,红枣,百合用温水泡发,将银耳撕成小块儿,将所有的食材都倒入锅中,加入适量的清水...……更多
蹲久了站起来眼前发黑?可能气血不足,多吃这些食物,补气养血
...瘀,还可以调理身体的气血不足的情况,帮助缓解痛经,女人经期或者平时可以多吃山楂,对子宫污血的排出很有帮助,还可以预防提前闭经。 ……更多
浙江女子远嫁东北,晒婆家和娘家伙食对比,网友:心酸又真实
...见的食物之一。拼盘中的熟食种类繁多,有卤制的鸡爪、鹌鹑蛋、鸭脖等,这些熟食都是经过精心制作而成的,口感鲜美、香气四溢。在拼盘的摆放上,也体现了东北人的豪放和大气,各种熟食摆放得满满当当,也有希望来年五...……更多
通过正确饮用,可以体验到菊花的最佳效果
...清肝明目的作用。特别适合贫血、疲劳的人群饮用。2、枸杞 枸杞子具有补肾养肝、明目益精、益气健脾的功能,与菊花一起饮用,对于肝肾阴虚、视力模糊、头晕目眩等有很好的缓解作用。3、桑叶桑叶具有清肺润燥、疏散风...……更多
冬天多喝五红汤,媳妇一周喝6次,吃饭香睡眠好,面色红润气色好
...眠好,面色红润气色好!大家好我是傻姐美食,都说十个女人九个寒,像手脚冰凉、气色不好、怕冷、容易生病等等,都是身体受寒的表现,所以女性朋友让身体暖和起来非常关键,这个暖不单单指穿的暖和,最主要的是身体内...……更多
冬季怕冷,补铁很关键!建议多吃3种“高铁菜”,补元气温暖过冬
...一夜降温了,昨天还是短袖的,今天开始穿外套了。很多女人一到冬天就特别怕冷,手脚冰凉捂不热的那种。这个时候就建议女人多吃一些驱寒暖身的食材,女人补铁补气血很重要,气血足了不怕冷。下面分享的这3种高铁食材...……更多
多喝3碗“红水”,调理周期不痛经!所以一定要及时调理身体
女人的身子骨向来比较的弱,几乎女人们都是体寒内湿的体质,这种体质很容易生病,特别是不注意饮食的人,一般女人最好调理身体也最需要调理身体的时候,就是坐月子和经期的时候,虽然平时的调理很重要,但是这两个...……更多
女人不想老得快,多吃这6种食物,调节雌激素,补气益血美容养颜
对于过了40岁的女性而言,保持健康和抗衰老变得尤为重要。在这个阶段,合理的饮食习惯成为维持身体和皮肤健康的关键之一。有些食物被认为具有调节雌激素、补气益血、美容养颜的功效,为女性提供了一种天然的护理方式...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃它,补血还暖宫,皮肤吃得水灵灵
女性怕冷最根本的原因,就在于:气血不足, 气血亏虚导致的结果。气血是人体生命活动的基础,气血充足,人才会精神饱满,气色红润,气血亏虚,代谢循环就差,气血的温阳功能也较弱,就会出现神经末梢,也就是我们的...……更多
山楂和它的“黄金搭档”每天来一杯,或有助于血管更通畅
...,而是与另一种食材搭配食用时效果更佳。这种食材就是红枣。红枣是一种常见的水果,也是中医常用的药材之一。红枣富含多种维生素和矿物质,具有补血、养心、安神的作用。与山楂搭配食用时,不仅可以增加口感,还可以...……更多
四款养生汤,它们不仅好喝,还能给我们的身体带来很多好处
...可。秋天来了,让我们一起多喝汤,越喝越健康。愿每个女人都能喝了美,每个男人都能喝了壮。 ……更多
菊花茶饮用须谨慎:六大禁忌与六大搭配,遵循则益于健康
...个人体质和需求适量调整。二、菊花茶的六大搭配1.菊花+枸杞枸杞具有滋补肝肾、明目养颜的作用,与菊花搭配饮用可增强清肝明目、滋阴养血的功效。适合长时间用眼、视力疲劳的人群饮用。2.菊花+金银花金银花具有清热解毒...……更多
为了养生的需求,为此精选了五种养心护肝养生汤
...养心护肝养生汤。安心养生1.安心养生汤:此汤以红枣、枸杞、桂圆等食材为主,具有养心安神、补血益气的作用。明目护肝汤图片2.明目护肝汤:采用菊花、枸杞、山楂等天然食材,有清肝明目、疏风散热。明目护肝汤图片3.养...……更多
山楂与另一种食材搭配,更能发挥其保健作用,让血管更加通畅
...血管健康有着积极的维护作用。二、山楂的黄金搭档——红枣红枣是一种具有丰富营养的食材,含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素C等成分。它与山楂搭配,可以互相增强营养价值,发挥更好的保健作用。三、山楂红枣茶的制...……更多
南阳市中心医院中医科:腊八粥 不同人群喝粥有讲究
...等谷类,黄豆、红豆、绿豆等豆类,红枣、花生、莲子、枸杞子等干果组成。一碗粥里充分体现了《黄帝内经》中提出“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”的理念。从营养功效来看,腊八粥具有健脾、开胃、补气、养...……更多
常吃苹果山楂红枣汤,口气清新,小肚子没有了,告别感冒咳嗽
...疫力,保持身体的健康。而在众多食材中,苹果和山楂、红枣的组合被誉为天然的“刮油冠军”,常吃不仅口气清新,还有助于小肚子的管理。前几天,我老公和孩子都感冒了,嗓子难受得不行。回到家看到他们一副落魄的样子...……更多
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桑葚中医以为,桑葚味甘酸,性寒,具有补肝益肾、养血生津、滋液熄风、润肠通便的作用,能有效预防便秘。现代研究还以为,桑葚具有调整机体免疫功能
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今年冬天,咳嗽有痰的孩子特别多。尤其最近1个月,记者发现身边一大批的孩子都接连中招,很多孩子咳嗽有痰很久都好不了,或者刚好没几天
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石家庄蓝天中医院始终将医疗质量和安全放在首位,致力于为石家庄女性朋友提供优质的医疗服务。为了实现这一目标,医院近年来不断投入资金
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随着圣诞节与元旦节的脚步日益临近,节日的氛围愈发浓厚,挑选一份合适的礼物成为许多人的心头大事。近日,良品铺子推出黑松露巧克力和巴旦木巧克力两款全新产品
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