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11月30日，噩耗传来！西班牙著名的网红健身名人马丁（Alfredo Martin）猝死离世，目前家属与亲友正在为其处理身后事。太突然了，马丁的突然离世令无数健身界的网友们感到错愕。马丁是西班牙最著名的健身网红之一，短短两...……更多
2023-12-01 09:00:00噩耗,年仅,健身房,肌肉,健身,马丁
...生命在于运动，运动需要科学。对于老年朋友来说，运动健身很重要，但想要达到好的效果，还需掌握科学的方法。为了提升广大老年朋友的科学健身意识，增强群众全民健身热情，昨天上午，2023年“九九重阳”全民健身主题...……更多
2023-10-20 07:13:00老年人,运动,更多,快乐,健康,哑铃
...对多数男性来说并不陌生，其是肌力训练的不二首选，在健身训练中十分多见。但对于一些健身小白，对于俯卧撑的运动方式以及运动效果，可能了解不深，不便于运动安排。为了完善运动概念，对于俯卧撑运动的基本认识十分...……更多
2024-07-15 18:30:00俯卧撑,肌肉,花样,效果,方法,俯卧撑
\"最近，在健身房的更衣室里，我听到了一段引人注目的对话。一个刚刚完成深蹲训练的中年人问他的朋友：“我今天做了几组深蹲，感觉腿部肌肉明显得到了锻炼，但我担心这会不会伤害我的膝盖？”他的朋友回答说：“我也...……更多
2024-01-30 11:22:00高效率,膝盖,训练,动作,还是,膝盖
...，我们对睾酮素的了解并不多，甚至不会被提起，但是在健身圈里，睾酮这两个字出现的频率就会比较高，甚至有一些朋友在增肌后的减脂阶段都会去主动测量自己的睾酮水平，他们对自己的睾酮水平之所以如此重视，是因为睾...……更多
2023-01-21 22:13:00科普,脱发,作用,水平,水平,训练
...法》《组织群众体育活动的方法》,以第九套广播体操和健身气功·易筋经理论实践相结合的模式展开培训。活动旨在为广大市民在节日期间参加体育锻炼提供服务，促进形成参与健身、追求健康的科学生活方式，营造欢乐喜庆、...……更多
2024-01-06 07:59:00培训班,社会体育,指导员,技能,指导,社会
近日，淄博市政府新闻办公室组织召开2024年“全民健身日·体育宣传周”主题系列活动新闻发布会，宣布将于8月8日前后开展“全民健身日·体育宣传周”主题活动，届时将组织一系列贴近群众、方便参与、丰富多彩、注重实效...……更多
2024-08-08 10:41:00大中,淄博,体育场馆,场馆,全天,开放
...发现场。今年7月，河南省南阳市镇平县男子侯某独自到健身房健身，遭杠铃压脖致死，该事件曾引发广泛关注。近日，涉事健身房老板赵先生在其个人社交账号上发布视频，向网友们讲述该事件的进展。经过调解，老板需要赔...……更多
2023-12-15 09:25:00杠铃,健身房,健身,男子,健身,健身房
本文转自：济南日报电影《热辣滚烫》为运动健身带来爆棚人气瞧！属于他们的热辣滚烫刚刚过去的春节假期，国内电影市场可谓热闹非凡，其中由贾玲主演的电影《热辣滚烫》上映17天，票房突破33亿元，目前位居2024年电影票...……更多
2024-02-29 11:43:00热辣,运动,健身,热辣,体育,训练
...授陈彦彰博士带领康养团队，在沙县马岩康养基地举办了健身康养“享瘦人生”课程的成果发布会。这一共五天的课程活动是陈博士团队近年来经过研究和实践得出的，以健康不伤身为前提，强调营养均衡、作息规律，提升肝胆...……更多
2024-04-12 01:13:00良方,健身,三明,肝胆,瘦人,健身
...最大的运动医学和运动科学组织，一直以来持续关注全球健身趋势，通过调查健身行业从业者，研究人员以及相关的临床医生，以专业角度而非“流行”或“时尚”，来提供健身趋势意见。在刚刚发布的《2024年全球健身趋势调...……更多
2024-01-24 03:26:00科学,健康,老年人,运动,健身,活动
...二、老年人规律运动，能收获哪些好处？很多人认为运动健身是年轻人的专利，老年人只需要静养就好。其实，这是一种错误的观念。老年人如果能够坚持适当的运动，不仅可以增强身体素质，还可以预防和改善很多老年常见的...……更多
2024-03-16 14:23:00规律,好处,医生,运动,老年人,运动
本文转自：常州日报打通全民健身“最后一公里”的关键落脚点常州社区运动会，把赛事送到群众身边火热的“村BA”展现了乡村篮球的真实模样。□吕亦菲 姚柳之近日，2022常州市社区运动会武进分站赛落幕。来自武进区邱墅...……更多
2023-01-12 09:43:00常州,运动会,赛事,群众,运动,社区
...人腿脚水肿的原因、缓解水肿的办法以及一些老年人养生健身的小技巧。大家一起来看看吧。为什么老年人容易出现腿脚水肿？老年人腿脚水肿的发生通常与多种因素有关，以下是一些主要原因：1.循环系统问题老年人的循环系...……更多
2024-10-07 21:27:00腿脚,水肿,老人,行为,老年人,水肿
本文转自：中国体育报孩子们在北京奥体中心健身广场坚持锻炼。冬季健身可以增加新陈代谢，使身体产生热量，从而提高御寒能力，坚持锻炼还能提高身体抵抗力。江苏省体科所专业人士提醒，冬季运动养生要注意讲究方式...……更多
2024-01-10 04:48:00动静,运动,运动,身体,选择,脊柱
本文转自：中国体育报何亚萍（前）和健身气功爱好者一起参加展示活动。中国老体协供图本报记者 冯 蕾在宽敞明亮的训练场上，伴随着何亚萍的口令，近百名学员身着白色练功服，动作整齐划一，舒缓而有力，一招一式都充...……更多
2024-01-25 04:43:00夕阳红,气功,夕阳,健身,气功,健身
...路里，关于削减体重非常有帮忙。力气训练，例如举重和健身训练，可以帮忙增加肌肉质量，这不只要助于塑形，还可以前进代谢率，使在休息时也能平息更多的卡路里。此外，参与集体课程，如瑜伽、舞蹈或健身课程，可以增...……更多
2024-02-15 16:29:00对照表,体重,标准,女性,体重,女人
随着健身运动越来越受年轻人的欢迎，健身的动作也越来越多，背部肌肉也成为了许多年轻人的健身需求，因为背部训练能够很好的处理脊椎问题如驼背，也能够使男生看起来更加高大。但是背部肌肉的训练也是被普遍认为最...……更多
2023-11-11 15:51:00背部,肌肉,动作,动作,背部,杠铃
...国球进社区”“国球进公园”活动 进一步推动群众身边健身设施建设的通知》以来，青岛市顺势而为、乘势而上，推进区市因地制宜持续优化市民家门口的体育健身设施，崂山区则以“满足群众多元化健身需求”为目标，进一...……更多
2024-04-11 02:55:00球桌,球友,崂山区,崂山,体育,乒乓球
...有趣、有益、有聊，快乐周末 快乐消夏！近年来，各类健身运动越来越受群众青睐，并逐渐成为日常生活方式。结合我国第15个“全民健身日”和全国首个“体育宣传周”，河南省体育彩票管理中心在今年8月起开展“迈开步 动...……更多
2023-10-10 10:30:00全民健身,河南,体彩,运动会,全民,理念
...了韭菜？”近日有不少网友爆料，位于北仑印象里的杰仕健身机构突然一个店员都没了。据网友爆料，这家杰仕健身机构之前的负责人用办卡的预售款租了场地、买了器材，吸引了不少会员。之后另一人接手，但因各种问题，内...……更多
2023-10-13 15:40:00宁波,集体,老板,员工,健身,门店
...13日，自治区体育局在南宁市成功举行了一场别具一格的健身气功·八段锦培训活动。本次活动以“大健身”推动“大健康”为主题，旨在通过推广普及健身气功·八段锦，提高广大干部职工的身心健康水平。八段锦作为一种简便...……更多
2023-12-15 21:30:00体育局,八段锦,自治区,八段,气功,自治
...引进体育赛事、发展体育产业、援建基础设施、开展大众健身等行动，推动全市农村地区构建更高水平的全民健身公共服务体系。创新完善农村体育顶层设计。天津在全国率先出台《天津市推动乡村全民健身工作发展实施方案》...……更多
2023-12-14 04:03:00天津,振兴,乡村,体育,体育,健身
...次《国家体育锻炼标准》达标测验挑战赛对深入实施全民健身国家战略，对激励广大职工群众参加全民健身活动，展示积极向上、奋发进取的精神均具有重要意义。”汉中市总工会副主席赵新平7日表示。2023年汉中市《国家体育...……更多
2023-12-07 18:52:00全民健身,陕西,体育赛事,全民,赛事,群众
...为来自500多家企业的1000多名企业家代表提供体质测试和健身指导服务。在活动中，中国企业联合会相关领导和企业家代表体验了国家国民体质监测车的测试项目，包括心肺耐力、平衡力、肌肉力量、身体成分、柔韧性、骨密度...……更多
2024-05-31 02:15:00万里,年会,企业家,职工,企业,企业
宽敞整洁的运动场，丰富多样的体育健身设施，每天吸引着周边社区居民前来锻炼。他们挥洒着汗水，让郑州市经开中心广场一到夜晚总是热闹非凡……随着全民健身的大力推广，郑州市像经开中心广场这样拥有完备运动设施...……更多
2023-10-20 12:39:00健身,公益金,全民健身,体彩,健身房,家门
...测身体指标、动感单车联网PK、无绳跳绳四人对战、智慧健身大数据展示……近日，武汉东湖学院智慧健身中心分别在武汉校区和嘉鱼校区投入使用，这也是湖北省高校首个、全国高校最大的户外智慧健身中心。据介绍，该校武...……更多
2024-06-24 14:11:00湖北,人工智能,人工,健身,智慧,智能
2024第38届泰山国际登山比赛暨第29届全国全民健身登泰山徒步活动将于9月6日在泰安举办邀请全国各地登山、长跑爱好者健身徒步运动达人相约泰安，齐聚泰山挥汗水之畅，瞻齐风鲁韵下面本篇文章为大家详细讲解2024第38届泰山...……更多
2024-08-10 10:02:00泰山,全民健身,登山,全民,通道,健身
...人最先想到的训练动作肯定就是俯卧撑了，相比现在器械健身的胸肌锻炼方式，最开始从学生时代就一直伴随我们的俯卧撑，也是锻炼胸肌的标志性动作之一，还记得学生时代，不管是互相攀比娱乐，或者是老师的惩罚也好，俯...……更多
2023-12-08 10:05:00俯卧撑,多年,训练,俯卧撑,时候,身体
...妹，一姐还真的找到了一个实用性极强可以偷懒，就算不健身也能瘦的「NEAT大法」「NEAT大法」究竟是什么呢？
话说在评论区有很多姐妹都问过一姐~「如果没时间去健身房，像平时骑车上下班，这种算不算是运动？还有周末陪...……更多
2023-10-31 09:42:00名媛,生日会,豪门,生日,减肥法,消耗
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前言随着电视剧《六姊妹》的完结，大批观众一度陷入了剧荒。虽然热播榜单上还有许多新作品，但一眼望去都是些流量演员演的现偶题材
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时尚品牌芬迪联名包因挪用“中国结”编织工艺引发争议，该产品与韩国手工艺人合作，品牌在宣传中却称其是韩国工艺，帮助韩国偷文化遭到质疑
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前言谁能想到，现在“全网热度最高剧集”前三名，有两部剧都是“现偶！优酷的《难哄》和鹅厂的《滤镜》打的激烈，但很明显是《滤镜》赢了
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《六姊妹》迎来大结局，何家六姐妹在经历过相爱扶持、争执翻脸等各种恩怨纠缠之后，大姐不计前嫌以德报怨、小妹诚心认错悔过感恩
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在阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持文、编辑|小莉郭涛梅婷当主角都差点压不住这群大神
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今天看到各平台3月份新剧排播单，优酷《凡人修仙传》赫列其中，不由得想吐槽：你别抠抠搜搜了，1月就开始让人预约，结果预约了2个月也没看见任何定档消息
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2月27日，电视剧《花间一倾城》在爱奇艺多集上线，正式开启了首播模式。这部电视剧由厉蔺菲、何昶希等演员主演，讲的则是一个非常有趣的“花妖”爱情故事
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家庭情感剧《六姊妹》中的何家六姐妹不是应该都姓何吗？老五怎么会叫刘小玲？《六姊妹》官宣的时候，这个问题着实被大家认真讨论过
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文 | 安青编辑 | 9527喵咕君《难哄》开播热度高居不下，但随之而来的争议，也让这部剧作陷入了两极分化。究其原因，差评集中在一部分观众对女主是弱女人设
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“你这个铁帽子王啊，你要拼死辞掉，才能保你一世平安。”邬思道我们知道，十三阿哥胤祥在四阿哥胤禛登基前，几乎参与了胤禛策划的所有事件
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电影《唐探1900》的热映让1900年美国旧金山唐人街的风云变幻成为大众热议的焦点而当我们沉醉于电影里的探案冒险时也不禁对那段华侨历史产生了更浓厚的兴趣《运河之上》带您跟随电影的
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刘起「美女的死亡是世界上最具诗意的话题，」爱伦·坡说。1990年，一具被冲上岸的属于选美皇后的17岁美艳尸体，不仅打乱了剧中双峰镇的宁静
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2月25日，张凌赫和徐若晗的新剧《爱你》官宣定档。业内不少明星艺人也纷纷包场支持。首播三天，热度已经突破7500。张凌赫和徐若晗也因此收获到了不少好评
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作者| 李寻欢编辑| 赤木瓶子不出意外，《难哄》爆了。自从官宣要从小说改编成剧集，《难哄》的选角就备受关注，从白敬亭、王鹤棣
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由杨紫、韩东君等主演的明代经商大剧《家业》，从开拍伊始就有着极高的关注度和讨论度。特别是伴随着拍摄进程的深入，越来越多的路透曝光后
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