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...5.加入盐、鸡粉调味，炒匀即可。春笋酸菜食材：春笋、蚕豆、酸菜、葱、蒜头、小米辣、干辣椒、生抽、蚝油
做法：1、春笋切片后，投入冷水中焯水，沸腾后计时五分钟，这样处理后的笋子更加柔嫩不麻。捞出后立刻冲凉水...……更多
2024-04-19 12:22:00中老年人,滋补,免疫,营养,黄金,生抽
蔬菜种类那么多，什么样的蔬菜适合自己？怎么吃蔬菜营养更好？这份吃蔬菜指导要收好！这5类蔬菜应该多吃1. 吃深绿色蔬菜能补叶酸蔬菜越绿，叶绿素含量越高，叶酸也就越丰富，尤其深绿色的叶菜含叶酸最多。这里说的深...……更多
2023-11-20 13:59:00叶酸,蔬菜,营养,蔬菜,木耳,花科
...。1、豌豆——丰富多样的做法，味道鲜美豌豆这种绿色蔬菜，口感清脆爽口，十分适合春季食用。其中，豌豆炒鸡丁是一道极具营养的家常美食。准备齐全食材，清洗处理后，美味便可大功告成。另外，豌豆饭团也是一款别具...……更多
2024-03-24 17:54:00长起,个子,尝试,饮食,孩子,方法
...将春天视为品尝各种新鲜美食的美好时刻。一到菜市场的蔬菜区，除了新鲜的绿叶菜，还有一些带壳儿的绿色蔬菜，它就是豌豆和蚕豆，这两种带壳儿蔬菜比起来，蚕豆的性价比更高。蚕豆的个头突出，外壳青绿，豆粒饱满，它...……更多
2024-05-04 12:56:00蚕豆,蒜苗,壳儿,生抽,小苏,鸡蛋
...备年货的高峰期。盒马在全国盒马鲜生门店公示出了20种蔬菜价格，保证从1月30日至2月17日期间价格不上涨，其中不乏低至0.99元的民生蔬菜，市民可在盒马app搜索“不涨价”进入页面下单。盒马全国蔬菜采购负责人阚春雷表示，...……更多
2024-01-31 11:39:00蔬菜价格,民生,蔬菜,市民,价格,搜索
...其他很多美味，比如这个发芽葱，是属于春天特有的时令蔬菜，大概只有短短十几天的时间，上市时间极短，不抓紧时间吃，就得再等一年了。看见菜市场有卖发芽葱的。赶紧买点回家炒肉吃，别看生吃是辣的，但是炒熟了的就...……更多
2024-03-02 13:21:00错过,只有,时间,五花,煸炒,生抽
...仅享受美味，更是为身体注入源源不断的营养活力。1、蚕豆美味炒法
春季限定的新鲜蚕豆，如精美的翡翠颗粒，可谓名副其实的春日美味。除了传统的葱油蚕豆，也可创新尝试“蚕豆炒肉”。这道菜烹饪简便，口感鲜嫩，入口...……更多
2024-03-26 10:20:00高蛋白,中老年人,热量,豆类,甜豆,豌豆
冬至，是中国农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日。在这一天，不论人们身处何方，都会尽可能地回家与家人团聚，共度这个特殊的时刻。而在冬至的餐桌上，有一种食物是不可或缺的，那就是饺子。饺子象...……更多
2024-02-14 21:10:00添寿,寓意,饺子,吉祥,错过,肉馅
...来，诸多春菜纷纷上市，香椿、春笋、蚕豆、儿菜等时令蔬菜受到消费者热捧，成为“吃春”必备的餐桌美味。乌鲁木齐各大餐饮酒店推出的春季限定菜品，有沙葱炒鸡蛋、油焖春笋、苜蓿饺子等，精选春笋、春韭、香椿等这些...……更多
2024-04-12 10:54:00乌鲁,乌鲁木齐,活力,记者,消费,经济
...，上桌开饭啦！温馨提示：-炒西蓝花要快火快炒，保持蔬菜的鲜嫩口感。-虾仁炒到变色即可，不要过度煮熟，以免虾肉变硬。-虾仁炒制前可以用料酒和姜片腌制片刻，口感更鲜美。-如果喜欢微辣口味，可以适量加入少许胡椒...……更多
2024-04-20 10:32:00一口,味道,错过,食物,时光,虾仁
...日上午，记者走访发现，绿菜薹、芦笋、荠菜等春季时令蔬菜陆续上新了，吸引不少顾客购买尝鲜。此外，生鲜电商平台还专设了春季时令菜区，一些餐厅推出了新品春菜，供市民赏味。春季时令菜受欢迎销量高在松柏农贸市场...……更多
2024-02-21 08:24:00品种多,时令,厦门,销量,蔬菜,品种
...天的景象，广大群众正忙着采摘早蚕豆。早蚕豆成了外销蔬菜中的“抢手货”，成为名副其实的“金豆豆”。经过初步分拣装袋后，蔡营社区的早蚕豆将运往安宁、昆明等蔬菜批发市场进行销售。蔡营社区的杨泽生既是村里的种...……更多
2024-03-13 00:27:00蚕豆,社区,蚕豆,社区,张良,玉溪
蚕豆，作为一种春季的时令蔬菜，不仅口感鲜美，而且营养丰富，历来深受人们的喜爱。今天，我们就来详细探讨一下蚕豆的功效与作用，并分享一道简单又好吃的清炒蚕豆及蚕豆炒肉片的做法，让大家在享受美食的同时，也...……更多
2024-07-20 11:43:00蚕豆,功效,做法,营养,作用,蚕豆
...我们要抓紧时机，调整饮食来增加营养，适当的多吃当令蔬菜，下面这6种蔬菜，营养值“千金”，不妨多把它们加入到你的餐单里。春天，少吃白菜萝卜，多吃6种“千金菜”，增强体质，顺利过春季。一、吃菠菜菠菜一年四季...……更多
2024-02-20 11:58:00体质,千金,茼蒿,蚝油,菠菜,大叶
...苗、菊花菜、春笋、榆钱、蚕豆、马齿苋等等。多吃新鲜蔬菜的好处是润肠通便，现代人工作生活饮食不规律，喜欢辛辣刺激的食物、油多盐多重口味，这些都会影响我们胃肠道的消化，时间久了，不少上班族或多或少都会有便...……更多
2024-06-08 11:40:00香蕉,做法,豌豆,生抽,蚝油,颜色
春季时令蔬菜，新鲜又养人春天到了，各种时令蔬菜纷纷上市，像菠菜、春笋、豆芽等，都是春季饮食的绝佳选择。这些蔬菜不仅口感鲜嫩，而且富含维生素和矿物质。比如，菠菜富含铁元素，有助于补血养颜；春笋则含有丰...……更多
2024-04-22 10:12:00活力,食物,饮食,健康,营养,营养素
...和气味独特的折耳根；北京消费者最爱香椿，同时春笋、蚕豆等也是餐桌上不可或缺的美味；广东消费者最爱的春菜当属菜心；对于江浙地区的消费者而言，他们最喜欢选购春笋、马兰头、荠菜、芦笋等。时令春菜具有季节性、...……更多
2024-03-18 06:30:00花香,春菜,消费,春笋,京东,消费者
...学）11月11日，在贵安新区高峰镇龙宝村的高标准农田和蔬菜种植示范基地里，村民埋头劳作，蔬菜长势旺盛，白菜、青菜、蚕豆等30个品种蔬菜被精心规划，分区种植，井然有序地排列在田块之中。“当前，我们正在龙宝村蔬菜...……更多
2024-11-19 06:02:00镇龙,高峰,蔬菜,安新,蚕豆,村民
...椒鸡胸肉牛油果沙拉。这道菜的颜值也是相当高！新鲜的蔬菜搭配着鸡胸肉和牛油果，看起来就让人食欲大增。不过，我得提醒大家一句，这个油醋汁的味道可能有些人会不太喜欢，有点中药的味道。如果你也想尝试这道沙拉，...……更多
2024-05-16 13:27:00宝龙,新乡,小食,新宠,美食,牛乳
...其它蔬菜。早春的时候最金贵，一斤都得好几十，因价格太贵，往往都是绑成小捆按两卖，就这，也耐不住人们买上一些回家尝尝鲜。有历史传说，香椿早在汉朝的时候人们就开始食用了，曾经与荔作为南北两大贡品，深受皇上...……更多
2024-04-11 11:02:00韭菜,菠菜,清香,错过,营养,香椿
本文转自：广州日报油焖春笋葱香鲜虾酿春笋
春笋拌马兰头生炒春笋
春季雨水充足，山野间的竹笋也正一茬一茬肆意生长。每年2月末到5月份是春笋上市的时节，俗话说“食过春笋，方知春味”，剥开笋衣后的春笋洁白如玉...……更多
2024-04-09 04:19:00春笋,一口,春笋,冬笋,临安,马兰
...，还要有酥脆的口感，必须精确掌握压力和温度。不同的蔬菜，对应的压力和温度都不同。”农产品加工研究所原所长刘春泉说，“我们用了5年多时间，攻克了这一技术。”在得知日本的即食青豆瓣含油量在12%左右，而省农科...……更多
2024-05-15 02:38:00创新力,蚕豆,企业,蚕豆,农产,豆瓣
...丽萍介绍，去年秋冬季，该村2400亩烟后土地全部种上了蔬菜，其中种植豌豆1600亩，其余800亩种植蚕豆和青菜，今年全村烟后蔬菜总产值预计达960万元，高寒山区烟后蔬菜产业发展效益逐渐显现。本报记者 李瑞铭 摄 ……更多
2024-01-25 01:23:00迎丰,蚕豆,蔬菜,王丽,豌豆,新平
走进厨房，翻开菜篮，我们总能找到各种蔬菜——这些看起来清新自然的绿色食品一直是我们餐桌上的健康代表。但是，你知道吗？有些看似无害的蔬菜，它们的嘌呤含量竟然比肉类还要高！对于那些尿酸高的朋友们，这真是...……更多
2024-06-17 15:28:00嘌呤,尿酸,蔬菜,医生,建议,尿酸
...“腌笃鲜”汤头鲜美浓郁，口感醇香好吃。现在不吃就要错过时机了，大家赶紧试试吧。地主小贴士：1、腊肉要提前处理，该烧该刮该泡提前准备好。2、春笋最好是焯水一遍去除草酸再入菜会更健康不定时分享各种美食烹饪教...……更多
2024-07-28 06:26:00时令,时机,错过,就是,美食,春笋
建议老年人：8种“碱性”蔬菜要常吃！保持酸碱平衡，越吃越健康！酸菜炒鸡肉食材：鸡腿肉2块；酸菜100克；大蒜3瓣；姜1小块；食用油适量；盐适量；生抽1汤匙；料酒1汤匙；白糖1茶匙；胡椒粉适量。做法：1、鸡腿肉切成块...……更多
2024-04-19 06:11:00碱性,酸碱,老年人,蔬菜,建议,健康
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二、素菜中的4类“嘌呤大户”除了肉类，日常生活中的蔬菜中也隐藏着“嘌呤大户”，这些蔬菜，如果不注意吃多了，也会使你的尿酸“偷偷”升高。1. 菠菜：菠菜是一种嘌呤含量较高的蔬菜，特别是新鲜的菠菜。每100克菠菜...……更多
2024-05-30 17:40:00蔬菜,嘌呤,尿酸,大户,食用,建议
...天可真是个尝鲜的好时候啊！无论是河里的鱼儿、田里的蔬菜，还是树上的果子，都是那么新鲜美味，吃得人心里美滋滋的。老话说得好，“春天尝鲜，健康无边”。现在正是仲春时节，各种好吃的鲜味都能端上桌了。比起河里...……更多
2024-05-19 06:41:00三鲜,荠菜,春笋,马兰,山药,三鲜
...，人们的胃口也开始变得挑剔起来。此时，多吃一些绿色蔬菜不仅可以满足味蕾的需求，还能为身体带来诸多好处。在众多蔬菜中，有五种“绿色豆”特别值得推荐，它们不仅口感清脆不油腻，而且低脂又健康，比肉还好吃。一...……更多
2024-04-26 10:49:00油腻,口感,绿色,健康,切成,四季豆
...大唐”的。自此后菠菜就立地生根成为很重要的一种使用蔬菜，菠菜所含的营养极高。它含有多种人体所需的营养，其中的铁元素极其突出。为此民间才有吃菠菜补血的说法，如果是缺铁性贫血的话多点点菠菜效果是很好的。只...……更多
2024-07-28 06:27:00小步,大步,健康,春笋,菠菜,枸杞
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