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...天是一个食欲增加的季节，人们往往喜欢吃一些高热量的食物，以应对寒冷天气带来的不适感。然而，大量食用高热量的肉类和油腻食物会给身体增加负担，容易导致身体素质下降，免疫力减弱。因此，冬天多吃一些蔬菜，特别...……更多
2023-11-26 11:47:00生菜,延缓衰老,衰老,侵害,抵抗,物质
...节，为了保持健康并增强免力，选择食用富含维生素C的食物至关重要。在这里，我们推荐四种维生素C含量较高的食物：冰菜沙拉、生菜肉丸汤、手撕包菜以及芦笋炒口蘑。它们不仅味道鲜美，而且富含丰富的维生素C，能够在寒...……更多
2024-02-02 17:51:00免疫力,免疫,含量,食物,口蘑,生菜
...自己。幸运的是，大自然为我们提供了丰富的食材，这些食物中蕴含着润肺止咳、化痰的神奇力量。它们就像是春天的使者，不仅可以帮助我们驱走咳嗽的烦恼，还能增强身体的免疫力，让我们更健康地享受春日。这不仅仅是对...……更多
2024-04-02 06:43:00止咳,免疫力,免疫,不好,莲藕,身体
近年来，人们对于美容养颜的关注越来越多，而食物作为日常保养的一部分，也成为了关键的因素之一。皮肤的健康与水嫩往往需要从内而外的全方位滋养，而有一款美味可口的食物，据说对皮肤有着极佳的滋润效果。一、【...……更多
2024-02-04 14:34:00营养滋补,猪蹄,滋补,干燥,蛋白,皮肤
...的，有些病菌在肠道中产生毒素，造成了胃病。3、吃的太油腻喜欢每顿饭大鱼大肉，这类食物摄入的太多，胃来不及消化，食物残渣慢慢堆积在胃里面，导致胃负担过重，容易引发三高尤其是高血脂问题。除了上面，有以下表...……更多
2024-10-24 09:45:00螺杆菌,幽门,螺杆,小米,南瓜,霸王
...冷的冬季来临，我们总是迫不及待地寻找一些美味暖心的食物。而今天要为大家介绍的，正是冬季的一大“美味宝藏”——金桔。这个小小的水果，却蕴含着丰富的营养和独特的口感，被誉为冬季的健康水果。干燥的冬天吃金桔...……更多
2024-01-06 19:24:00口感,水果,营养,金桔,冰糖,雪梨
...才可以让咳嗽的症状有所缓解，那么咳嗽应该吃一些什么食物比较好呢？一、雪梨首先咳嗽之后嗓子会不舒服，这个时候应该吃一些比较有水分的东西，饮食也要尽量清淡一些。冰糖雪梨对咳嗽很有好处，冰糖雪梨里面的糖分很...……更多
2023-11-25 10:29:00症状,食物,金桔,雪梨,止咳,冰糖
...，并细心交代李大伯，年纪大了饮食要清淡，吃东西不要太油腻，如果油腻食物吃多了，建议平时多喝陈皮花茶或山楂茶等解腻养胃的养生茶饮。每逢佳节胖三斤，中秋国庆长假刚结束，期间很多人难免大吃大喝，这让肠道倍感...……更多
2023-10-10 16:57:00肠道,小站,长假,胃口,医生,健康
...来说，既要保证营养摄入，又要避免吃油腻、难以消化的食物。1、主食推荐①糙米饭糙米保留了稻谷的胚芽和糠层，富含B族维生素、膳食纤维及矿物质，比精白米更有利于脾胃健康。搭配瘦肉、豆腐等优质蛋白质来源，营养均...……更多
2024-04-29 12:20:00脾胃,一日三餐,照着,不好,脾胃,膳食
...，增强免疫力，保持年轻。茼蒿茼蒿是另一种富含叶酸的食物，而且它还具有清香的特点，口感鲜美，能够提供丰富的营养。尤其是在中老年人中，少吃油腻食物，多吃些高叶酸食物，效果更佳。我们经常尝试用茼蒿来制作肉末...……更多
2023-11-01 09:36:00菠菜,鸡蛋,营养,叶酸,菠菜,免疫力
本文转自：央广网央广网北京1月26日消息 春节假期到了尾声，不少人已经踏上回归“工作”的旅途。除了思念与不舍，从家乡带走的，还有“家乡的味道”以及节日期间吃进肚子的丰盛大餐。油腻食物吃得过多，会给胃肠道造...……更多
2023-01-26 11:41:00太油,家教,身体,饮食,普洱,洛神
...议，饮食得当可以提高我们的午休质量。含色氨酸丰富的食物，如小米、南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米、紫菜、黑芝麻等，有镇静和帮助睡眠的作用；富含维生素B1、B2、B6、叶酸的食物，如燕麦、大麦、糙米、全麦面包、瘦肉...……更多
2023-01-10 21:23:00质量,小米,食物,香蕉,糙米,全麦
...维和果胶等成分，这些成分可以促进肠胃蠕动，帮助消化食物，缓解消化不良症状。早上起来以后喝上一杯金桔水，能够起到促进肠胃蠕动的效果，还能够帮助人体快速排出体内的毒素，如果出现了便秘之类的情况，适当的喝一...……更多
2024-04-03 09:15:00异味,金桔,口腔,若是,帮助,金桔
...，金桔膏还有助于消化，可以在饭后小量食用，帮助促进食物的消化吸收。二：红糖葱白姜茶这是一款非常适合冬季饮用的温暖饮品。红糖本身就是一种温补的食材，能够帮助身体抵御寒冷，同时还能补血养颜。葱白和姜都有很...……更多
2024-01-08 09:46:00炎症,刀片,喉咙,从头,金桔,健康
...现代饮食中，我们常常会被各种美食吸引，但并非所有的食物都是健康的。随着对营养科学的深入研究，越来越多的证据表明，某些常见的蔬菜和食材其实营养价值极低，甚至可能对健康造成威胁。更令人担忧的是，某些食材的...……更多
2024-10-31 08:42:00致癌,食物,营养,价值,健康,风险
...饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。2、警惕饮食太油腻饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、以清淡、爽口为宜。3、警惕水分供给不足保证水分的供给，可多喝酸性果...……更多
2024-04-03 14:01:00牛肉,感冒,感冒,牛肉,饮食,风寒
...嗽。建议多给孩子安排上具有润肺生津、养阴清燥功效的食物，这里给大家整理了6种润肺养阴食材，希望大家都能在日常饮食中轻松养肺，少生病。一、雪梨推荐食谱：海底椰雪梨瘦肉汤夏季清润汤水来了，是这段时间我家会...……更多
2024-08-06 19:00:00食物,家长,建议,孩子,银耳,莲子
...中赖氨酸含量很低，所以应与大豆和肉类能氨基酸较高的食物同食。推荐食谱【小米苹果粥】所需食材：小米50克，苹果1个，红糖1勺，枸杞5克
制作步骤：①把小米放入碗中，再倒入适量的清水，清洗小米的时候我们用手轻轻...……更多
2024-06-27 08:50:00燕麦,燕麦片,主食,不用,燕麦,小米
...一盘香喷喷的青椒炒蛋就搞定啦！【忌2样】1、千万别吃太油腻的东西啊，对身体不好。吃得太油腻啊，会让湿气变得更重，对身体排毒可没啥好处。所以啊，咱们得注意少吃点油腻的，让身体更清爽，排毒也顺畅点。2、说到吃...……更多
2024-05-16 06:33:00建议,健康,切成,青椒,鸡精,冬瓜
...就来着重说一下饮食方面，建议女性朋友们多吃一些碱性食物——土豆，虽然它不起眼，价格也便宜，但是对女性朋友特别友好。土豆是一种常见的蔬菜，它含有丰富的钾、镁等矿物质，这些矿物质在人体内代谢后会产生碱性物...……更多
2024-09-14 14:14:00头发,气色,碱性,脸蛋,食物,女性
...沉重。在这样的背景下，合理调整饮食，尤其是增加碱性食物的摄入，不仅是一种生活的智慧，也是维持健康的必要策略。碱性食物因其能够帮助中和体内过多的酸性物质而被推崇，它们有助于恢复和维持体内的酸碱平衡。对于...……更多
2024-06-08 12:19:00人到中年,碱性,秀发,嘴巴,食物,西兰
...脂，属于很好的保健品！还可以帮助消化开胃，注意性温食物，润肺化痰，那维生素是非常丰富的。女人多吃一些金橘，可以让我们的皮肤变得有光泽很弹性！姥姥总是没事就在家熬一些百香果金桔酱，告诉我这个方法是不错的...……更多
2023-12-12 15:37:00止咳,姥姥,干燥,金桔,百香,止咳
...大家都知道，如果你想瘦身减脂，一定是需要吃热量低的食物，这样才不会变胖。然而很多你喜欢吃的食物可能都是热量高的东西，都含有很多的脂肪，让你在不知不觉中变胖。很多朋友都不太清楚，哪些食物是低热量的，现在...……更多
2024-05-29 09:37:00热量,食物,不用,减肥,西红,燕麦
...一种既能满足我的味蕾又能帮助我减轻这些不必要负担的食物。”这时，一个被称为“减肥生菜”的神奇蔬菜——油麦菜，就像是送给他的一个礼物，不仅能够消除油腻，还能清热解毒。油麦菜，这个听起来平平无奇的蔬菜，却...……更多
2024-07-13 09:51:00油麦,生菜,油腻,解毒,减肥,油麦
近些年来，有关食物致癌的新闻屡见不鲜。如果按照这些致癌名单来看，会发现日常生活中经常吃到的菜有将近一半都在上面，这又是为什么呢？难道我们日常生活中吃到的蔬菜都是致癌的吗？一时间让很多人既担心又惶恐。...……更多
2024-05-26 17:19:00致癌,蔬菜,名单,致癌,西红,蔬菜
...和体重成为了许多人关注的重点。升糖指数（GI）是衡量食物对血糖影响的重要指标，选择升糖指数较低的食物可以帮助我们更好地管理体重和血糖水平。对于正在减肥或控糖的人群，了解哪些食物升糖指数慢至关重要。以下推...……更多
2024-11-01 08:51:00食物,指数,减肥,热量,维生素,减肥
...意及时更换衣服。食：要多吃一些扶助正气、健脾补气的食物，冬天吃温补的食物比较多，比如羊肉、牛肉、鸡肉等，避免吃一些燥热油腻的食物，它会难以消化，这时候可以搭配一些萝卜，民间说“冬吃萝卜夏吃姜”，萝卜可...……更多
2023-11-29 15:38:00广东,妙招,老年人,中医,怎么办,儿童
...。吃什么能减肥瘦肚子1.酸奶酸奶是保证肠道平衡的一种食物，不仅含有非常多的钙元素，还能够刺激肠胃进行蠕动。而肠胃蠕动速度加快，就能够让体内废物快速排出，自然也就起到减肚子的效果。2.西红柿西红柿里面有茄红...……更多
2024-04-16 18:31:00肥瘦,生菜,西红,肥瘦,杏仁,食物
...酒等休闲食品。如果觉得生吃金桔酸涩，还可以搭配其他食物一同食用。1、加蜂蜜金桔蜂蜜茶理气、消食、解郁、化痰止渴。适宜急慢性气管炎、肝炎、胆囊炎、高血压者食用。脾弱气血者不宜多食，糖尿病人忌食。秋冬季节...……更多
2024-03-11 14:29:00一宝,金桔,肛肠,重庆,中医,好处
...方法。幸运的是，大自然为我们提供了丰富的资源，有些食物被赋予了神奇的力量，它们就像是肠道中的“推粪机”，能够帮助我们润肠通便，轻松排出体内的宿便，甚至比传统的开塞露效果还要好。这不仅仅是一种物理的帮助...……更多
2024-03-22 14:12:00开塞露,肠道,效果,肠道,身体,生菜
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每到冬季，西北风一起，马家村就飘散出一股香气，各地食客闻香而来，只为了品尝这口美食——余杭仓前“掏羊锅”。一大锅“掏羊锅”端上桌
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◎陈素兰对人类大脑处理信息的能力进行研究后，美国加州理工学院的神经科学家发现，人类思考的速度并没有想象中的那么快。大脑处理信息的速度仅为每秒10比特
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白内障，作为一种常见的眼部疾病，随着年龄的增长，其发病率也逐渐上升。当晶状体透明度降低或颜色改变，导致视力下降时，白内障便悄然来袭
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什么是斜视？正常人两侧的眼球运动是协调的，各条眼外肌的力量也是平衡配合的。因两眼共轭运动中枢管制失调或其他原因，使两眼眼球之间的运动配合失去协调或正常眼位发生改变
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近日，小刘小朋友持续咳嗽，年幼的他因对药物产生抗拒，难以顺利服药。文登区天福社区卫生服务中心中医科医生为他进行了中医定向投药疗法治疗
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鹅出现翻翅现象，是养鹅过程中可能遇到的一个常见问题，这不仅影响了鹅的正常活动，还可能对其健康构成威胁。翻翅，也称为鹅打滚
2024-12-30 11:17:00
鹅出现翻翅的情况，是养鹅过程中常见且令人困扰的问题。翻翅，也称为鹅翅膀外翻、鹅翅膀脱骱或鹅打滚，主要表现为鹅的翅膀无法正常展开
2024-12-30 11:18:00
在养鹅业中，饲料成本是一个重要的经济指标，直接关系到养殖效益。同时，鹅翻翅作为一种常见的健康问题，不仅影响鹅的外观品质
2024-12-30 11:18:00
在胸肺呼吸疾病的治疗领域，成都中医哮喘医院始终走在探索与创新的前沿。近日，医院再次传来振奋人心的消息，成功开展了经皮穿刺肺大疱内固定减容术
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鹅作为一种重要的家禽，其养殖过程中常常会遇到一些问题，其中翻翅是一个较为常见的病症。翻翅不仅影响鹅的外观，还可能导致其行动不便
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