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分享一周不重样的午餐,每天都有惊喜!
女儿每天像个馋猫一样,她总是说妈妈做的菜太美味了,太香了!孩子有食欲,这是妈妈最开心的事情。我非常注重菜品的荤素搭配,种类繁多,少量多样!惊喜不断,每天晚餐荤素搭配,每天的菜式都不一样,看看你最期待...……更多
暖心相伴除夕夜 四川12对高速服务区免费提供年夜饭
...鸭汤,每一道都是颜值和口味俱佳。 汪洋服务区年夜饭菜单在汪洋服务区,免费年夜饭活动(18:00—20:00)采用桌餐形式,精心准备了香肠、腊肉、清蒸鲈鱼、红烧排骨、白灼虾、甜烧白、咸烧白等10余道具有四川特色的美食。...……更多
老人在冬天要常吃这种菜,不仅养血补虚,还是天然的降压药
...豉四五个 烹饪步骤:1.提前发好面团2.按照上面的辅料的菜单依次放入调料,加上三勺水,顺时针搅匀,放置十五分钟3.肉馅儿腌制过程中,准备芹菜丁!芹菜洗净,保留叶子,在芹菜梗中间劈开,切成丁4.芹菜丁切好放肉馅儿内...……更多
本文转自:今晚报除夕将至大厨为您推荐年夜饭菜单八道热菜,“尝尝”合口吗?本报讯(记者庄媛)本周六就是除夕。每年的年夜饭都是家家户户的重头戏,不仅仅为了“解馋”,中国家庭更是把亲情、乡情、友情都融入了...……更多
4月别错过这个菜,肝火旺、睡不好要常吃!清肝火助睡眠,营养高
大家好呀,我是芹菜小姐!春风拂面,清香满心,我就像春天里的一缕清新风,为你带来健康与美味。作为春日时令蔬菜中的一员,我有着翠绿欲滴的身姿,清新脆嫩的口感,总是能给你带来一份愉悦和满足。我的妆容清雅,...……更多
糖尿病食谱——芹菜炒肉丝
材料01主料:芹菜1小把,肉丝50克。辅料:蒜3瓣,红椒1个,淀粉1小勺,料酒1勺,油盐适量。做法02肉丝中加入适量的盐、淀粉、料酒和生抽,拌均匀腌制一下。热锅凉油,放入腌制好的肉丝煸炒。微微变色后加入蒜末和红椒圈...……更多
芹菜的“死敌”竟然是它,两者一起吃就是没病找病
大家好我是大强,芹菜是我们身边常见的一种蔬菜,芹菜不仅价格便宜,对身体的好处也比较多,比如它可以预防高血压和高血脂,能降低胆固醇。可以说是芹菜的营养是非常的丰富。虽然芹菜对身体有很多好处,但它也有一...……更多
芹菜能防癌降三高?切记别这样吃,吃了就是没病找病,千万要记住
芹菜,这种看似普通的蔬菜,近年来却被赋予了各种神奇的保健功效,其中最被人们津津乐道的便是防癌和降三高。然而,事实真的如此吗?在追求健康的过程中,我们是否被这些传言误导了呢?今天,带您深入了解芹菜的真...……更多
蕨菜、马齿苋……春季吃野菜有讲究
...,如清炒水芹菜、水芹菜炖豆腐、凉拌水芹菜、水芹菜炒腊肉等。湖南人最喜欢的是豆豉辣椒炒水芹菜。翠绿的水芹菜加上些许豆豉、红辣椒、大蒜一起爆炒,是一道相当美味的下饭菜。水芹菜好吃,但是在采摘时一定要谨慎辨...……更多
它被称为“天然降压剂”,中老年必备,常食用血压稳,健康又经济
芹菜,这个平凡的蔬菜,在我们的生活中扮演着不可或缺的角色。它不仅被誉为“天然降压剂”,更是中老年人的必备食材。每当我们坐下来享受一道清爽的芹菜沙拉或热腾腾的芹菜汤时,也许很少有人想过,这个看似普通的...……更多
很少有人意识到,芹菜竟然有\\\
芹菜是一种常见的蔬菜,在饮食生活中具有重要的地位。它不仅口感脆爽,还富含多种营养成分,如维生素K、维生素C、膳食纤维和矿物质等。因此,许多人都喜欢在日常饮食中加入芹菜。然而,很少有人意识到,芹菜竟然有\"...……更多
阳春三月,不管有钱没钱,常吃这菜,好吃不贵,营养美味
...菠菜和金针菇放置静置后味道更佳,调味更加均匀。四、芹菜炒肉丝:芹菜炒肉丝是一道家常美食,芹菜清香爽脆,肉丝鲜嫩可口,口感极佳。芹菜富含膳食纤维和维生素C,有助于促进肠道蠕动,改善便秘问题,同时含有丰富...……更多
冬季,想提高免疫力就吃它,脆嫩爽口,三天吃一次,还能防便秘
...吗?有一种普通却又不可小觑的蔬菜,它就是我们常见的芹菜。它不仅脆嫩爽口,还是提升免疫力的小能手。芹菜,这个看似普通的蔬菜,其实是个营养宝库。它富含维生素C和维生素K,还有丰富的膳食纤维。维生素C是增强免疫...……更多
被称为“天然胰岛果”的6种食物,建议每周吃2次,稳血糖降血脂
...面炸至金黄时,立即捞出,沥去多余的油分。五、洋姜炒腊肉食材:洋姜300克、腊肉200克、、食用油适量、盐适量、生抽1汤匙、老抽少许做法:1、洋姜洗净,去皮切片。腊肉切片。大蒜切片,小葱切沫。2、锅中放少许油,加入...……更多
清蒸莲藕丸子做法流程:腊肉丁炒紫菜苔
...蒸好的莲藕丸子上,然后撒入一把葱花点缀,即可开吃。腊肉丁炒紫菜苔食材准备:紫菜苔、腊肉丁、蒜末、干辣椒。做法流程:1.腊肉冷水下锅煮一下,然后捞出清洗干净,再切成腊肉丁,接着准备好蒜末和干辣椒。2.清洗干...……更多
菠菜富含叶酸和铁元素,能够改善血管硬化、预防贫血
...生粉水勾芡,将煮好的肉丝盛出,倒在莴笋丝上即可。 芹菜——降压降糖,促进健康芹菜含有丰富的黄酮类物质、膳食纤维和氨基酸等成分,具有降压、降糖、降脂的功能。此外,芹菜叶的营养价值更高,所以在炒菜时可以充...……更多
“清明吃八样,四季皆安康”,4月4日清明,具体要注意啥?多了
...料汁淋在撕好的茄子,热油浇在灵魂调料上面上就好啦!芹菜拌腐竹材料:腐竹3-4根、芹菜2棵、小米辣2个、干木耳适量、油盐适量、香油半汤匙、大蒜3瓣、花椒半汤匙、味精1茶匙、做法步骤:1.把腐竹和木耳放在冷水中浸泡2-3...……更多
补钙要长期坚持,结合合理的饮食和适量的运动,才能达到好的效果
...下面将为大家详细介绍它们的营养价值和制作方法。1、芹菜(高钙、高水分)芹菜是一种富含钙和水分的蔬菜。每100克芹菜约含有51毫克的钙质,相当于牛奶的一半。此外,芹菜还含有多种维生素和纤维素,可以促进肠道蠕动,...……更多
女子晒婆婆过年期间做的早餐,评论区引起热议,网友们一边倒
...引起了网友们的广泛关注和热议。第一天的早餐是烙饼、芹菜土豆丝、炒肉丝首先是烙饼,这是一道传统的东北早餐食品,烙饼的做法相对简单,首先将面粉和水搅拌均匀,然后将面团擀成薄饼状,放在平底锅中煎炸至金黄色即...……更多
冬天吃它,有滋阴平肝、清理肠胃热毒的功效
大家好!欢迎来到美食星期八,每天都会跟大家分享不同的美食。今天跟大家分享的是:养肝就是养命,:多吃5种“天然养肝菜”,养肝排毒,增强免。俗话说:“肝不好,百病生”,养护肝脏就是养护生命。冬季是养护肝脏的...……更多
平时多吃高蛋白食物,增强体质,提高免疫力
...入调好的料汁,大火翻炒收汁,即可出锅。四、牛肉——芹菜炒牛肉准备牛肉、芹菜、红辣椒、生姜、蒜瓣、香葱、食盐、食用油、淀粉、生抽。1、牛肉洗干净,切成薄片。芹菜摘洗干净,切成长段,红辣椒切丝,香葱切段。...……更多
被称为“通便王”的5种菜,建议:隔天吃一次,润肠排毒,健康过冬
...蔫。最后加点盐、生抽快炒几下,就可以出锅了。 四、芹菜——芹菜百合炒虾仁做法:虾仁去掉虾线,冲洗干净,沥干水分,再加入料酒、盐、淀粉抓拌均匀,腌制十分钟。芹菜去掉叶子和根部,清洗干净,再切成小段。新鲜...……更多
一润肺,二养颜,三清肠,四促血液循环,若遇见抓紧吃
...把它洗干净后炒着吃,可香脆了。今天我用菠萝蜜丝搭配芹菜、猪肉一起炒,味道真的太赞了,不仅看上去清淡素雅,营养也非常均衡,下面把详细的操作步骤分享给大家。菜名:【芹菜菠萝蜜丝炒肉丝】 主要食材:芹菜2颗,...……更多
一道这样的菜肴,不仅能够满足你的味蕾,更能为身体注入一丝清爽
...轻跳跃的音符,为味蕾带来了一场音乐盛宴。鲜香可口的芹菜木耳炒肉丝 芹菜木耳炒肉丝,清淡中带着浓浓的鲜香。木耳爽滑,芹菜脆嫩,肉丝鲜嫩多汁,三者的相互搭配令人回味无穷。清爽不油腻的味道,让人在享受美食的...……更多
4月要抓紧吃这个菜,药食同源,健脾开胃,降压降脂,鲜嫩营养高
...免过度翻炒导致芦蒿变黄,影响口感和营养。三、芦蒿炒腊肉食材:芦蒿、腊肉、姜丝、蒜片、小米椒圈、盐、鸡精、蚝油做法:1、芦蒿择去老叶,洗净后切成适宜长短的段,红辣椒切成片,以待备用。腊肉切片,肥瘦相间,...……更多
寒流已来袭,美食抚人心,8款滋补美食,增强体力,驱寒又暖身
...法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。菠菜鸡蛋羹食材:菠菜、鸡蛋、蒜、小米椒、盐、生抽、醋1、...……更多
这菜我家隔天做一次,每次都是饭扫光,学会这招保准让孩子爱吃饭
芹菜鸡肉丝【材料】芹菜,鸡胸肉1块,胡萝卜半个,植物油适量,盐少许,白胡椒粉少许,生抽适量,玉米淀粉少许,郫县豆瓣酱半汤匙,葱花、蒜片少许【制作过程】1、准备材料,芹菜、胡萝卜、鸡胸肉,胡萝卜起到装饰的...……更多
含钙比鸡蛋高6倍,容易被吸收,中老年常吃,强壮骨骼,腿脚有力
...钙含量也不容小觑,芥菜比鸡蛋高6倍,容易被吸收,而芹菜的含钙量比鸡蛋高3倍,吸收率也超过了鸡蛋牛奶。对于想要补钙的人群,常吃这两种蔬菜将有助于骨骼健康。接下来,我们将为您介绍如何制作可口的芥菜炒肉丝和芹...……更多
春分就该这样吃,分享5道春菜,调养要找好时机
...小伙伴哦~期待你们的厨艺分享,一起成长进步!芦蒿炒腊肉芦蒿,春季时鲜嫩可口,吃起来清甜爽口。搭配腊肉,香气四溢,鲜香扑鼻。这道菜不仅美味,而且具有理气化痰、益肺开胃的功效,适合春季气候多变时的调理,带...……更多
上了年纪要“养骨”,别只喝牛奶,多吃4样,腿脚有劲,不抽筋
...,人人都吃得起,适合冬季吃。一、芥菜(230毫克)——腊肉炒芥菜准备腊肉、芥菜、蒜瓣、食盐、食用油、鸡精。1、腊肉洗干净,放进锅里加水煮20分钟,能用筷子扎穿后即可捞出,晾凉后切成薄片。也可以不煮直接切,那样...……更多
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要开学了,带孩子做一次全面的视力检查吧!
家里的“神兽”就快要开学了,暑假期间经过了手机、电视、电脑的轮番“轰炸”,娃子的视力可能已经亮起了“红灯”,在开学清单上
2024-08-31 10:56:00
贵州大方:“皱椒之乡”奏响“椒”响曲
本文转自:人民网时下,位于贵州省毕节市大方县的辣椒迎来采收季。当地群众抢抓晴好天气采收、搬运、编织、晾晒辣椒。大方县辣椒种植历史悠久
2024-08-31 11:36:00
广西民族医院举办2024年肿瘤专科护理学术沙龙
本文转自:人民网-广西频道学术沙龙活动。广西民族医院供图8月27日下午,广西民族医院肿瘤专科护理小组举办了2024年肿瘤专科护理小组学术沙龙活动
2024-08-31 12:44:00
用爱\
本文转自:人民网-山西频道人民网记者 王晏如“我小学、初中就是吴老师教我,现在我的孙子、孙女放假回村里来,还是吴老师教导
2024-08-31 11:00:00
昆明送子鸟:排卵期还算不清楚?6个信号,很明显!
备孕其实是一件需要靠机遇的事情,但是机遇往往是留给准备好的人。所以,很多在备孕期间的姐妹,都会重视排卵期。那么女性在排卵期时身体有什么相应征兆和感觉呢?很简单
2024-08-31 09:10:00
昆明送子鸟:胎停一次后再次怀孕 需要注意哪些事项?
由于环境污染、生活方式等多种因素的影响,近年来胎停现象的发生率有所上升,给不少家庭带来了很大的痛苦及困扰。胎停育每年都有不少的人经历过这种痛苦
2024-08-31 09:11:00
身体健康≠精子健康,为何不育的男性越来越多?
在实际生活中很多时候不孕不育会责怪女性,其实怀孕出现问题不一定是女方,很多时候男性占据临床不孕症约占22%-41%。在临床上也有越来越多的男性因为不育症来就诊
2024-08-31 09:12:00
俗话说“中午不睡,下午崩溃”,适度的午睡可以帮助人们缓解上午工作或学习带来的疲劳,补充精力,提高下午的工作或学习效率。但也有部分人说午睡可能会影响寿命
2024-08-31 10:25:00
务川自治县红丝乡开展送教上门活动
为全面提升广大老干部队伍政治素养和服务发展能力,8月29日,务川自治县红丝乡开展“送教上门”活动,让老干部感受到党组织的温暖和关怀
2024-08-30 23:13:00
务川自治县浞水镇召开老干部座谈会
8月29日,务川自治县浞水镇召开老干部座谈会。全体与会人员深入学习了《中国共产党第二十届中央委员会第三次全体会议公报》《中共中央关于进一步全面深化改革 推进中国式现代化的决定》
2024-08-30 23:13:00
仁怀市市场监督管理局开展布鲁塞尔国际烈性酒大奖赛服务保障工作
为服务保障布鲁塞尔国际烈性酒大奖赛召开,展示贵州酱酒魅力。近期,仁怀市市场监督管理局开展食品安全、特种设备安全、旅游市场秩序整顿等一系列工作
2024-08-30 23:13:00
62岁大爷天天吃腐乳,6个月后去检查,医生诧异:怎么这样吃?
“你不要成天抱着个腐乳吃了,人家都说腐乳盐分高对血压不好。”“我每天吃点啥你都说不能吃!这也不能吃那也不能吃还有啥意思
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人活多久,看心脏就知道?寿命长的人,心脏一般有这5个特征
李大哥最近与公司的一位女同事交往密切,两个人还会在下班之余约着一起买菜。面对这位女同事,李大哥的心底似乎暗藏着难以言说的“悸动”
2024-08-30 23:43:00
中国痛风最严重的省,连中学生都高尿酸,背后元凶被揪出
俗话称,“东西南北中,痛风大广东”,这话一点都不假。有数据显示,广东省的高尿酸患病率高达30.3%,远远超过了全国平均的14%
2024-08-30 23:50:00
“性成瘾”是什么?患者坦言:比烟瘾、酒瘾还可怕,像大脑磕了药
医生,您好:我今年35岁了,其实在我的内心深处,一直有一个无法言说的秘密,我是性瘾者。身为一位女性,每天大脑像吸毒一样不受控制的想那件事
2024-08-30 23:55:00