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科学适度锻炼 乐享健康晚年
...关键词,上升到第三位,这一关键词所强调的是关注老年人群的健身需求。联合国2022年11月15日宣布,世界人口达到80亿。与人口增多相伴的是:人口老龄化,人口老龄化成为当今时代鲜明的全球趋势之一。据国家统计局数据显...……更多
“探寻冠军荣耀 感受慕思好眠”慕粉见面会活动落地北京体育大学
...造的智眠枕则拥有7个高度,对应7种颜色,适配不同需求的人群。智眠枕还提供了一个由荷兰人体物理治疗中心经过多年的经验累积所打造测量系统,输入肩宽、颈高、脖围数据,以及个人睡眠习惯(床垫硬度、睡姿),就可以通过后台系...……更多
悄无声息的食管癌,这些症状不容忽视!早期识别是关键
...食管监测:患有胃食管反流病(GERD)并发展为巴雷特食管的人群风险较高,需要定期内镜检查和活检。治疗胃食管反流病:及时有效地治疗GERD,以减少其进展为巴雷特食管甚至食管癌的机会。针对高风险人群的筛查:对于有食管...……更多
抵御健康的头号杀手 “三高”共管做在前 杭城已经入秋,这两天明显感觉天气转凉。而换季时节往往是心脑血管疾病高发期。心脑血管疾病具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点,堪称威胁人类健康的头号杀手。
...领导下,浙江作为首批全国试点之一,启动了“心血管病人群早期筛查与综合干预项目”,由省心脑血管病防治研究中心(挂靠浙江医院)组织实施,十年来累计筛查24.46万人,对筛出的5.54万高危患者实施随访和综合干预,累计...……更多
不想被肝癌找上门,做好4点帮你逃过一劫
...做好乙肝疫苗的接种,以预防乙肝病毒感染,尤其是高危人群,一定要定期接种。不吃发霉食物:霉变的花生、大米、玉米等食物,多数已经被霉菌污染了,平常最好远离,一旦发现及时扔掉。戒烟戒酒:吸烟、喝酒会增加肝癌...……更多
悲剧发生!法国晋级后发生冲突,一辆汽车碾压人群,14岁男孩丧命
悲剧发生!法国晋级后发生冲突,一辆汽车碾压人群,14岁男孩丧命北京时间12月15日,2022年卡塔尔世界杯第二场半决赛结束争夺。最终,卫冕冠军法国队以2-0击败大黑马摩洛哥队,时隔四年之后再次杀入世界杯决赛。落...……更多
对于便秘、口舌生疮等问题,荠菜更是一味有效的食疗佳品
...,更能够改善体质,对于儿童、青少年、孕妇以及中老年人群都有着显著的益处。 2、荠菜的药用价值荠菜不仅仅是一种口感鲜美、营养丰富的食材,更是中医养生中珍贵的药材之一。荠菜性凉味甘,归肺、肾经,具有清热解毒...……更多
Walking On Air 空气漫步艺术随行北京环球金融中心公益艺术展正式开幕
...现”荣誉秉承恒基集团环保为地球、创新为未来、关爱为人群、诚心为社区的ESG理念,wfc全方位践行绿色可持续发展,积极联动商户参与低碳行动。今年4月发起“零碳为地球”活动,以绿植领养、慈善健走等方式助力“双碳”...……更多
试管胚胎移植后出现失眠的情况应该如何缓解?
...过长,适度就好。6、不要随意用药:有些被失眠困扰的人群往往习惯于吃一些助眠的药物,但是在试管婴儿期间,最好是不要擅自的用药,尽量用自然的方式帮助自己入眠,如果实在需要药物助眠,也要先与自己的辅助生殖医...……更多
春天不知道做啥菜?试试这5道家常菜,清淡不腻,吃得放松不上火
...菌菇的香气与油菜的鲜甜完美融合。适合追求健康饮食的人群。扩写:清爽的油菜搭配口蘑,口感微脆微软,加上大蒜的香气扑鼻,别有一番风味。油菜的绿叶和口蘑的灰褐色构成了一幅美妙的颜色对比,让这道菜在餐桌上更具...……更多
...律等健康的生活习惯是守护心脏的关键,尤其是“三高”人群更要注意日常指标监测,当身体出现胸痛、心慌、胸闷、呼吸困难等症状时,要格外警惕,尽早就医。展开阅读全文 ……更多
贵阳可以接种含XBB变异株抗原成分新冠疫苗啦!附接种单位一览表
贵阳市可以接种含XBB变异株抗原成分疫苗了一、什么人群可以接种?1、60岁及以上老年人群或18-59岁患有较严重基础疾病人群、免疫功能低下人群、感染高风险人群;2、已完成基础免疫或已感染新冠病毒。二、接种间隔时间是怎...……更多
颈椎病人群长期久坐,以下几个动作可以帮助缓解颈部疼痛
对于颈椎病人群长期久坐的问题,以下几个动作可以帮助缓解颈部疼痛:1.颈部伸展:-坐直身体,将头向前倾,并尽量将下巴靠近胸部。-缓慢地将头向后仰,感受颈部伸展。-保持这个姿势数秒钟,然后慢慢回到起始位置。-可...……更多
如果你能掌握以下三个技巧中的任何一个,那就非常厉害了
...有活力。此外,微笑可以增加你的自信和吸引力,让你在人群中更加引人注目。换句话说,保持乐观的心态、经常笑是非常有益的生活方式。它不仅能让你看起来更年轻,还能带来更多的幸福和快乐。所以,保持微笑,享受生活...……更多
短剧是小红书大众化的试金石
...求度。小红书是2024年为数不多还有空间寻求规模增长和人群破圈的社区平台。对于正在大力推进视频化,在拉新和促活上都有强需求的小红书而言,短剧是为数不多还未被触及的垂类方向。据《窄播》了解,通过文娱垂类实现...……更多
让“菜篮子”高质量转换到“菜盘子”
...生产装备化、品质传统化。”“海参营养丰富,适合各类人群,同时,海参加工烹饪复杂,很多人不会泡发加工海参,因此海参很适合向家庭预制菜方向发展。比如,家庭即食海参因其营养、便捷,近些年越来越受到欢迎。”牟...……更多
宅在家里也要预防空气污染?不信你看→
...甚至死亡。从事五金、制衣洗衣等易接触三氯乙烯职业的人群须特别注意防护。四氯乙烯四氯乙烯具有致癌和非致癌毒性:在癌症方面,四氯乙烯与肾癌、膀胱癌、肺癌等有关;其非致癌毒性则包括对神经、肝、肾、免疫系统、...……更多
3月,少吃猪肉多吃它,比牛羊肉便宜,一周2次,营养低脂不胖
...肾功能。中医认为,鸡肉微温的特性,适合于脾胃虚寒的人群食用,能够温中补气,缓解疲劳,提高身体免疫力。接下来,让我们一起来了解一款简单却美味健康的鸡肉食谱:葱油鸡。这道菜色香味美,深受人们喜爱。 1、葱油...……更多
嘴唇哪些颜色出现,说明存在疾病隐患呢?
...提示着脾胃虚寒所引起的常伴有小便清长四肢发冷等车的人群。应该多吃一些高营养的食物,比如鸡蛋、鸡肉、鱼肉等,同时也应该多吃一些红枣以及花生等具有补血的食物。4.嘴唇边灰黑有些细心的人会发现自己的嘴唇边缘总...……更多
被央视点名的洗洁精,不仅有毒还致癌?
...,很容易产生不适感,尤其对于呼吸系统免疫功能较弱的人群,更易诱发疾病。2、散装型洗洁精深圳市消委会曾对市面上10款洗洁精进行抽检,结果发现5款散装洗洁精中,有一款微生物含量超标高达47倍,长期使用这种洗洁精会...……更多
经常喝红枣水,可以起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效
...现眼肿或者是脚肿的现象,其实这也是湿重的表现,这类人群就不适合服食红枣。这主要是因为,红枣味甜,多吃非常容易生痰生湿从而导致水湿积于自身的体内,从而加重水肿的症状。同时,有以服用红枣进补而又属于体质燥...……更多
春天,萝卜白菜靠边站,最该吃的菜是“它”,养肝补血,润肠通便
...助补血和增强体力,特别适合需要体力恢复和营养补充的人群。主要食材:菠菜、牛肉、粉丝、姜片具体做法:牛肉切薄片,用料酒、酱油和少许淀粉腌制。粉丝提前用水泡软。 锅中加水烧开,加入姜片和腌好的牛肉片,快速...……更多
暖冬康复,癌症更怕你“多睡会儿”!
...等问题。有研究表明,肿瘤患者有睡眠问题的几率是普通人群的4-5倍,睡眠障碍的发病率高达近70%。癌症本身伴随着疼痛等身体不适,这些不适感通常会在夜间加剧,影响患者入睡和保持深度睡眠。 受肿瘤及其治疗的影响,引...……更多
九展药食同源茶油巧克力助力乡村振兴
...,缓解肠胃不适,特别适用于慢性肠胃炎,中老年三高的人群。九展茶油基药食同源产品是遵嘱“大力发展好茶油产业”又研发是一大成功产物。鉴于九展在业界影响力,第十六届国家老干部迎新春话健康联谊会特发函邀请九展...……更多
腹痛、吐血,年底多人因“吃”进了医院
...发生概率;2.外出聚餐要减少高脂食物的摄取,对于高危人群(如有高血脂、糖尿病、肥胖、脂肪肝等市民),建议在进食前用温水涮洗食物后进食,控制进食总量,增加蔬菜水果的摄入;3.如进食后出现消化不良等症状,可先...……更多
减肥能消除脂肪肝吗?瘦的人就不会得脂肪肝了吗?
脂肪肝是一个在中老年人群中并不陌生的词汇,近几年来,越来越多的人年纪轻轻也会被诊断出脂肪肝。造成脂肪肝的原因主要包括重度肥胖、长期饮酒或饮酒过量、采用不健康的方法快速减肥包括节食禁食等。脂肪肝与身体...……更多
天冷路滑易摔倒 3类人群更需警惕
...软组织损伤,重者导致骨折。郭钧表示,雨雪天气有3类人群易摔倒:老年人反应较慢,身体协调性和平衡能力有所下降,容易在雨雪天时摔倒,加之老年人骨质疏松,摔倒后更易骨折;儿童自我保护能力差,经常因为奔跑过快...……更多
“膏”手施“方”,冬令进补!岚山区举办首届膏方节
...者、易反复感冒及免疫力低下的患者,以及亚健康状态的人群等。但冬季进补,还需要医生辩证论治,一人一方,正确服用,切勿盲目跟风。膏方距今已有数千年的历史,承载着“治未病”的核心理念,凝聚了中华民族的智慧结...……更多
成都疾控发布艾滋病警示案例
...案例警示:疾控部门提醒,中老年人是艾滋病感染的重点人群之一。在寻找伴侣时务必谨慎,千万不要因为没有避孕需求就忽视安全套的使用。根据我国相关法律法规,明知自己患有艾滋病或者感染艾滋病病毒而卖淫、嫖娼的,...……更多
丘行恭与李世民是生死之交,却多次被斥责还遭削职
...状,立于昭陵阙前”。李世民在位时期,还加封丘行恭为天水郡公,“累除右武候将军”,不过丘行恭却多次遭到斥责。原来,丘行恭脾气不好,性格暴躁,“所在僚列皆慑惮之”,多次因犯事而遭到免职的处分。然而,李世民...……更多
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河北阜平|旧貌换新颜,沉浸式演出助力村民增收
本文转自:人民网-河北频道人民网保定9月29日电 (记者李兆民)日前,河北省保定市阜平县台峪乡平房村一场行进式沉浸戏剧《我的青春在华北联大》激情上演
2024-09-29 20:34:00
邮储银行上饶市分行:金融活水带来甜“猕”产业
本文转自:人民网-江西频道眼下,正是猕猴桃成熟的季节,走进鄱阳县油墩街镇猕猴桃种植基地,五百多亩绿油油的猕猴桃藤映入眼帘
2024-09-29 21:16:00
江西抚州市东乡区:“生态康养+文旅融合”促发展
本文转自:人民网-江西频道9月28日,江西省抚州市东乡区王桥镇清湖乡村森林公园内彩旗招展、人头攒动,生态康养文化暨庆花果芋丰收活动正式启动
2024-09-29 21:20:00
秋天,睡眠差肝火旺,多吃这6道菜,清心养肝,增强免疫力
随着季节气候的变化,早晚温差加大,容易导致人体阴阳失衡,肝气郁结,从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
2024-09-29 18:10:00
入秋后,中老年人多吃这3菜,腿脚有劲强免疫
秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来,气温逐渐降低,中老年人的身体需要更加关注。这个季节,适当调整饮食结构,增加营养摄入,有助于增强体质和免疫力
2024-09-29 18:10:00
糖尿病的食疗佳方——赤豆海带猪胰汤(中)
糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品
2024-09-29 18:11:00
最近爆火!这种饮料减脂、抗老、保护心血管……但这类人需注意!
继咖啡之后,抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观,这个热度部分源于年初的“农业大摸底”,很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”
2024-09-29 18:11:00
秋冬,少吃苹果和香蕉多这种食物,润肺祛燥,滋补又营养?好多人还不知道
大家都知道,秋冬季节天气干燥,身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果,很多人第一时间想到的是苹果和香蕉,但其实,秋冬季节
2024-09-29 18:12:00
秋天,一定要让孩子多吃蒸菜,营养不流失
秋天,是个收获的季节,而在这个时节天气干燥,容易上火,对于正在成长的孩子来说,饮食的调养尤为关键。蒸菜,作为一种传统的烹饪方式
2024-09-29 18:57:00
女人不想变成“黄脸婆”,就要把肝养好,养肝一月,胜过美容一年
肝不好,脸先知。晚上爱熬夜的姐妹?!真的要好好注意一下自己的小心肝了!脸作为身体的“镜子”,能够反映出肝脏和心血的健康状态
2024-09-29 18:57:00
中外学者谈文化出海“新三样”:展示中国传统文化和现代生活方式
9月27日,由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海:⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办,中外专家学者从产业经济
2024-09-29 14:58:00
空气炸锅食谱做法大全
空气炸锅,作为一种健康、便捷的小型厨房电器,利用高速循环热风替代传统油炸方式,可以制作出多种美味而低脂的食物,深受现代健康意识强的人们喜爱
2024-09-29 15:14:00
经方堂泌尿科专家钟永林:呵护泌尿健康,需要中医扶阳!
经方堂泌尿科专家钟永林主任认为,泌尿系统的健康问题,其实很大程度上是由于阳气不足引起的,呵护泌尿健康,需要中医扶阳!泌尿疾病
2024-09-29 15:49:00
四川省建筑医院神经外科以卓越服务和技术治疗帕金森获赞
洁净的就诊环境、精湛的医疗技术、热情的服务态度、快捷的服务流程,全体医护人员用心、用情为患者提供满意的治疗与护理服务,实实在在的为患者解决问题让四川省建筑医院神经外科在众多大型公立三级医院中脱颖而出
2024-09-29 15:52:00
健康的人,一般早上起床有这6个习惯,来看看有你吗?
一、早起很多人都喜欢睡懒觉,其实睡懒觉是不利于健康的,特别是对于长寿的人,他们会早起,养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害
2024-09-29 16:11:00