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...南收好本报讯（记者刘波）进入5月份，天气逐渐炎热，紫外线强烈，防晒成了大家关注的话题。有人认为防晒就是防晒黑，有人觉得防晒会影响补钙，有人认为孩子不需要防晒。那么，防晒到底防的是什么？如何有效防晒？市...……更多
2024-05-09 01:59:00天气,指南,皮肤,紫外线,防晒霜,长时
...实不然，冬天的阳光虽然不如夏天炽热，但仍然有一定的紫外线辐射，而且由于人们喜欢在冬季晒太阳，往往更容易受到紫外线的伤害。此外，冬天的天气比较干燥，皮肤也容易变得干燥，这也会增加紫外线对皮肤的伤害。二、...……更多
2023-12-10 12:55:00防晒霜,必要,防晒霜,皮肤,紫外线,阳光
...，在户外活动时，皮肤会暴露在各种环境因素中，高强度紫外线、昆虫叮咬、植物过敏等，这些都可能对皮肤造成伤害。因此，了解如何在踏青时保护皮肤，是确保愉快假期的重要一环。市中研附院皮肤科主任张峻岭教授为大家...……更多
2024-04-25 00:39:00防护,皮肤,皮肤,踏青,防护,紫外线
...气渐渐热起来了，人们喜欢到户外享受阳光，往往忽略了紫外线的威力。皮肤干燥、粗糙、脱皮、长痘、瘙痒等症状，都可能与紫外线有关。有研究显示，春末和夏季的紫外线最强，因此4-9月份尤其要注意防晒。春天紫外线更容...……更多
2024-04-29 03:16:00户外活动,活动,紫外线,皮肤,维生素,玻璃
...肤科主任张峻岭教授表示，尽管五月的天气并不炎热，但紫外线已经很强烈，长时间暴露在阳光下不仅可能晒黑、晒伤皮肤、加速皮肤老化，也会增加患日光性皮炎、皮肤癌的风险。张峻岭建议在这些地区游玩，防晒霜（乳/喷...……更多
2024-04-30 05:40:00保障,健康,皮肤,防晒霜,旅游,峻岭
...些有害的自由基，维生素E帮助保护皮肤免受环境污染和紫外线照射的伤害，从而减缓皮肤老化过程。此外，维生素E不仅仅是一种防御机制。它还参与到皮肤细胞的修复过程中，帮助修复受损的皮肤细胞，促进新细胞的生成。这...……更多
2024-04-05 06:38:00皮肤,帮助,方法,皮肤,维生素,紫外线
...油脂同时又可以为皮肤提供足够的营养和水分。防晒春季紫外线的照射会逐渐增强，紫外线的过度照射会加快皮肤衰老的速度，比如面部出现色斑、毛细血管扩张、皮肤弹性下降、皱纹等，甚至还会增加皮肤肿瘤的发生率。所以...……更多
2024-03-13 02:09:00皮肤,皮肤,角质,毛孔,皮脂,水分
...住水分。第三步：日常防晒防晒是护肤的黄金法则之一。紫外线是导致皮肤衰老、色斑和皱纹形成的主要原因。因此，无论是阴天还是晴天，都要使用含有适当SPF值的防晒霜，避免阳光直接照射。对于长时间户外活动，建议每2...……更多
2023-12-15 15:09:00秘籍,肌肤,步骤,关键,健康,肌肤
...伙伴冬天也要记得涂防晒，即使太阳光照不是很强烈，但紫外线仍然存在，每天涂防晒可以帮助抵御紫外线对肌肤的损伤，长期坚持涂防晒皮肤也会变得白皙水润，冬季防晒可以选择滋润型的，防晒的同时也能保持肌肤水润。1....……更多
2023-01-17 10:13:00指南,防护,苏菲,紫外线,沁润,防晒乳
...的防晒产品呢？一、红斑狼疮与阳光辐射的关系阳光中的紫外线会导致我们皮肤脱氧核糖核酸变性，从而产生具有抗原性的胸腺嘧啶二聚体，这也导致了机体产生针对该抗原的抗体。通过二者结合，在补体的参与之下，人体的血...……更多
2024-01-29 08:46:00红斑狼疮,狼疮,红斑,患者,选择,产品
...环境、饮食不当、情志失调等因素有关。首先，阳光中的紫外线会对皮肤造成一定的刺激和损伤，长期暴露在阳光下或者在夏季过度晒太阳，会加速皮肤老化，使皮肤细胞受损，从而形成色斑。但是，如果身体内部的气血运行不...……更多
2023-12-16 06:39:00脸部,方法,色斑,皮肤,黑色素,长时
...？”郑旭认为，如果在户外始终保持“养蜂人”状态屏蔽紫外线，属于过度防晒了。过度防晒确实可能导致缺钙。她解释：人体钙吸收与维生素D息息相关。维生素D的主要来源是阳光或紫外线照射及膳食获取。如果长时间处于不...……更多
2024-05-11 14:23:00养蜂人,必要,长时,养蜂人,维生素,防晒霜
...注意防晒。熬夜后的皮肤对外界刺激更加敏感，容易受到紫外线伤害。因此，出门前一定要涂抹防晒霜，保护皮肤免受紫外线侵害。除了面部保养，我们还需要注意调整生活方式，改善熬夜带来的问题。保证充足的睡眠时间，调...……更多
2023-11-05 16:21:00长时,无光,面色,干燥,皮肤,健康
...可能发生淋巴道及血道转移，给治疗带来极大的困难。1. 紫外线（UV）辐射：长时间曝露于太阳光或使用日晒床等人造UV源被认为是黑色素瘤最主要的环境风险因子。UV辐射可以损伤皮肤细胞的DNA，导致突变。2. 遗传因素：家族史...……更多
2024-04-29 11:38:00黑色素瘤,黑色,治疗,黑色素瘤,黑色,皮肤
...科医生的诊断是震惊的——这不仅仅是色斑，而是由长期紫外线暴露引起的皮肤损伤，如果不及时治疗，可能会发展成更严重的问题。李阿姨的案例并不罕见，却是一个强烈的提醒：防晒不仅仅是为了美白，它是我们每个人皮肤...……更多
2023-12-26 12:54:00守门人,美白,不仅仅,皮肤,健康,防晒霜
...男性而言，它同样重要。长期忽视防晒，会导致皮肤受到紫外线的持续伤害，这不仅仅是皮肤表层的晒伤或晒黑，更关键的是深层的胶原蛋白受损，加速皮肤老化。紫外线还可能导致皮肤细胞的DNA受损，增加皮肤癌的风险。但令...……更多
2024-03-06 10:17:00行为,衰老,男性,健康,水分,衰老
...门踏青的时候。大家不要忘记，春季虽然体感不明显，但紫外线照射逐渐增强，春季防晒也很有必要！防晒防的是什么？防晒防的是紫外线（Ultraviolet，简称UV）。太阳光中含有大量的紫外线，紫外线按照波长分为UVA、UVB、UVC三...……更多
2024-04-23 17:02:00皮肤,紫外线,皮肤,防晒霜,大气层,穿透
...炎是一种光感性皮肤病，主要致病原因是皮肤对阳光中的紫外线过敏。”市皮防院公共部副主任张冬云说，由于春天室外紫外线含量逐渐升高，皮肤的适应性不强，一旦受到强紫外线照射，可引起皮肤损伤产生皮炎。此外，由于...……更多
2024-03-14 11:42:00大意,疾病,阳气,皮炎,花粉,皮肤
...好防晒措施：涂抹防晒霜或者带遮阳伞。防晒霜可以降低紫外线对皮肤的伤害，遮阳伞会阻挡部分紫外线，不管是物理防晒还是化学防晒，都可以很大程度上降低皮肤被晒伤的风险。2、通常在出门前的10-20分钟左右就应该涂抹防...……更多
2024-04-15 20:34:00疼痛,皮肤,怎么办,皮肤,防晒霜,遮阳伞
...和腹痛。游泳的注意事项选择安全的游泳时间：为了避免紫外线对皮肤的伤害，特别是在紫外线最强烈的时段（10:00至15:00），建议在下午4点以后进行游泳。对于那些担心晒黑的游泳爱好者，可以考虑选择室内泳池。使用适合游...……更多
2024-01-23 13:17:00自查,游泳,有关,游泳,紫外线,水温
...或室外进行，无需特殊的器材或场地，非常方便。3. 防晒紫外线是导致皮肤老化的主要原因之一。每天出门前，务必涂抹防晒霜，并穿戴遮阳帽和长袖衣物。如果需要长时间户外活动，应选择SPF30或更高的防晒系数。防晒对皮肤...……更多
2024-03-19 13:25:00途径,可以通过,皮肤,女人,皮肤,健康
...情况，应及时补充糖盐水，防止发生脱水。三官兵在经过紫外线较强的海域时，较容易发生日光性皮炎。日光性皮炎又称急性日晒伤，是人体皮肤对日光紫外线照射产生的一种急性炎症反应。阳光中的紫外线根据波长主要分为三...……更多
2024-04-28 05:38:00长航,防护,健康,长航,日光,睡眠
...身体保持水分平衡。三、忌忽视防晒在三伏天，阳光中的紫外线强度较高，长时间暴露在阳光下容易晒伤皮肤。因此，在三伏天进行户外活动时要注意以下几点：1、涂抹防晒霜在进行户外活动前，先涂抹好防晒霜，并定时补充...……更多
2024-04-28 11:57:00禁忌,养生,长时,空调,身体,运动
...也不能忽视对皮肤的呵护。五一假期的阳光虽然温暖，但紫外线的强度也不容小觑。长时间的曝晒不仅会让皮肤晒伤，还可能加速皮肤老化，导致色斑、皱纹等问题。因此，在出游前，我们要做好充分的防晒准备，涂抹防晒霜、...……更多
2024-05-09 06:55:00细节,同时,皮肤,皮肤,饮食,长时
...服凉爽，因为它可以反射一些光和热。但是，白色在吸收紫外线方面不是很有效。尤其是，诸如蕾丝和聚酯纤维之类的薄衣服将大部分光线直接通过衣服直接照射在皮肤上，并且长时间在户外使用时，它们会变得越来越热。而且...……更多
2023-01-05 21:32:00凉爽,颜色,衣服,衣服,白色,长时
...做好防晒工作。特别是到了炎热夏季，户外环境温度高，紫外线强度大，长时间暴露在阳光下，除了晒伤、晒黑、短时间内大量出汗，还容易加速色斑的产生。而那些注意皮肤保养的人会正确防晒，防晒有多种方法，例如穿上防...……更多
2023-10-10 16:38:00老年斑,老年斑,皮肤,老年人,长时,长出
...康益处。首先，日光浴是维生素D的自然来源。阳光中的紫外线触碰皮肤，启动了一系列化学反应，将体内的前体物质转化为维生素D。这种维生素对骨骼健康至关重要，它帮助身体吸收钙质，是维持骨骼强度和健康的关键。研究...……更多
2024-02-29 06:36:00日光,健康,日光浴,健康生活,影响,知识
立夏，标志着夏季的正式来临，阳光逐渐炽热，紫外线强度也随之攀升。这一时节，日光性皮炎的患病率也相应增加，给人们的皮肤健康带来了不小的挑战。因此，在立夏之际，我们更需细心呵护肌肤，避免不必要的痛苦。1.防...……更多
2024-05-09 06:39:00日光,患病率,皮炎,护理,细节,皮肤
...仍然需要密切关注。老年斑的恶性转变通常是由于长期的紫外线照射、化学致癌物质、遗传因素或其他环境因素影响所致。在这些情况下，老年斑可能会出现异常增殖和分化，最终演变成皮肤癌。02为何有些人满脸“老年斑”，...……更多
2023-10-30 10:51:00老年斑,癌症,而是,皮肤,老年斑,皮肤
...最佳晒太阳时间是在早晨或下午，此时的日照较为温和，紫外线的强度相对较低。强烈的中午阳光含有高强度的紫外线，容易对新生儿娇嫩的皮肤造成伤害。因此，避免在上午10点至下午2点之间进行日光浴，以减少紫外线对皮肤...……更多
2024-01-09 21:38:00新生儿,新生,日光,日光浴,皮肤,宝宝
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