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...、阴阳五行等中医理论为指导，运用药墨系列产品，调理身体、增强体质、预防疾病，来达到提高身体素质、延年益寿的目的。在我们日常生活中，除了药墨养生外，很多人比较喜欢用陈皮泡水喝，陈皮是一种药用价值非常高的...……更多
2023-12-02 15:21:00加一,陈皮,一杯,脾胃,小时,陈皮
老话说的好，小酌怡情,大酌伤身，每天一小杯白酒，的确有益于健康，但喝酒过多不仅影响工作和生活，还对人体健康有害，特别是对肝脏的损害很大。现代人工作压力大，有些人喜欢喝酒缓解压力，也有些人应酬比较多，需...……更多
2023-11-19 10:16:00健康,肝脏,绿豆,芦笋,健康,指甲
...，但是随着岁数的增大，特别恨是人体过了40岁后，一些身体的小问题就会出现，如果不注意，就会酿成大问题。因此人到中年以后，关爱自己的健康很重要。老话说的好，“天下只有养生之道，没有长生之药”，好的养生方法...……更多
2024-04-24 12:23:00中老年人,年龄,建议,食物,身体,健康
...人体所需要的维生素以及其他营养物质，可以提高我们的身体素质，还能对我们的肝脏起到帮助。除此之外，多吃一些胡萝卜还能预防感冒，而其含有的膳食纤维可以帮助我们肠道进行蠕动，这样就可以改善我们的消化不良的现...……更多
2024-01-24 19:36:00食物,患者,帮助,食物,肠胃,食用
...含纤维素，以及富含维生素和优质蛋白的食物，可以补充身体所需要的营养，促进肠胃的蠕动，把肠道内的宿便以及毒素排除干净，促进脂肪的燃烧，达到减肥的效果。月经期吃什么可以减肥1、香蕉：脂肪含量低，又有对心脏...……更多
2024-02-08 19:02:00月经,减肥,食物,脂肪,经期,减肥
...胃中的益生菌，他们的存在帮助营养物质转化吸收，维护身体健康。生活中大家有没有听说过幽门螺杆菌，它是一种耐酸性有害细菌寄生，一旦人体感染，就会影响到整体消化及食欲，损害肠胃功能健康。严重的话还会导致溃疡...……更多
2023-10-10 16:28:00螺杆菌,幽门,螺杆,食物,幽门,螺杆菌
...意，健康的饮食结构不仅能够享受美食，更重要的是保持身体的健康，增强身体的免疫力。误区三多饮酒御寒我们经常在电视、电影里面看到这样的镜头，“太冷了，喝点酒取取暖”，其实，喝酒并不能直接产生热量，长期过量...……更多
2023-12-31 11:09:00误区,水果,误区,饮酒,小伙伴,三多
...煮熟之后食用，有很好的保健作用。苹果与它一起煮，每天一碗，睡眠好了，淡化皱纹，越来越年轻。煮熟的苹果对我们身体我很多的好处，第一可以起到治腹泻的效果，天越来越冷了，有很多人出现腹泻的情况，这时我们不妨...……更多
2024-01-27 11:07:00天一,越来,皱纹,睡眠,越来越,苹果
...要搭配适当的水果和蔬菜，适当的吃一些野菜，更有利于身体的养护。以下这几种野菜，被称为“女人草”，经常吃点，有助子宫光滑干净，有利于身体健康。1、马齿觅：马齿觅又叫五行草，无论是鲜食还是干吃，对女人都有...……更多
2024-01-10 11:31:00野菜,子宫,女人,子宫,苦菜,蒲公
...重绿色健康饮食习惯绿色健康的饮食习惯有助于我们保持身体健康，降低患病风险。1.多摄入蔬菜水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维素，有利于身体健康。2.减少油腻食物：避免过多摄入油炸、烧烤等油腻食物，以免...……更多
2023-11-08 06:45:00肠胃炎,胃肠道,胃肠,肠胃,急性,饮食
...这个时候，也要警惕。正常人的排便习惯是很规律的，每天一次，往往都在上午的时间。规律的排便习惯更符合生物钟节律，这是肠道健康的提示，如果排便习惯改变，一定不要大意。95%以上的大肠癌都是由肠息肉转变的，有人...……更多
2023-10-26 19:17:00大意,身体,息肉,肠镜,肠道,大肠癌
...非常的甜，也可能会很帅，味道非常好，还有句话说，一天一苹果，医生远离我吃苹果，还能够有助于补充身体内的各种微量元素和维生素，对于女性朋友们来说，吃苹果也是有着一定美容养颜的效果，但是如果你要是在早上起...……更多
2024-01-29 19:14:00自来,好处,苹果,时间,苹果,身体
...不吃药也能够缓解。针对这一现象，内科医生表示可能跟身体的两处淤堵有关，终究是哪两处无妨一同理解，或许对你有协助。到清晨3、4点就早醒是咋了？内科主任：身体这2处可能“堵”了其实这种状况被称为睡眠障碍，患病...……更多
2023-12-28 06:28:00调度,办法,肝脏,睡眠,燕窝,病症
...为10支，而女性则为5支。这个规范实践上相当激进，关于身体安康的人来说，适中的吸烟量可能并不会带来太大的负面影响。但是，这并不意味着我们能够无忧无虑地吸入这10支或5支烟。这个数字仅仅是一个相对的基准，并不意...……更多
2024-03-12 10:46:00正常人,医生,控制,肺部,尼古丁,安康
...往往出现肠道息肉的概率较高，而那些经常吃蔬菜，以及身体摄入充足维生素C的人，出现肠道息肉的几率则更低。饮食中超过40%的脂肪是大肠息肉形成的重要因素，如果脂肪摄入量不超过饮食的15%，发病率将显著降低。2.遗传因...……更多
2023-10-13 15:40:00息肉,方法,息肉,肠道,食物,结肠
...“瘦美人”很多人都知道人体在经过一晚上的休息之后，身体内的水分已经流失了很多，而且体内的食物消耗代谢也差不多了，如果在早上起床之后空腹喝一杯温水的话，不仅能够帮助身体及时补充水分，还能够有效的清除口腔...……更多
2023-11-25 10:39:00晨起,美人,女人,减肥,晨起,身体
...这个现象已经持续了半个月了。我问了朋友，朋友说这是身体在排毒，是真的吗？”这是一个患者咨询医生时问的问题，这一问题也让医生哭笑不得。其实，放屁是人体正常的生理活动，有些人可能觉得放屁是身体在排毒，其实...……更多
2023-10-11 06:19:00肠道,食物,环境,肠道,肠胃,身体
...对夫妻来说，在早上睡醒之后，如果坚持做3件事的话，身体可能会有喜人的变化，我们一起来了解一下。多数夫妻都会在晚上同房，其实早上同房对身体有很多的好处，人体在经过了一晚上的休息之后，体力和精力也都得到了...……更多
2023-12-02 06:52:00身体,变化,身体,夫妻,时候,越来
...神。山药中的黏蛋白成分对胃肠道有保护作用，能够修复身体组织，提高机体的抗病能力。所以，体虚乏力的人群宜多食用山药，以增强身体的免疫力和抵抗力。消化不良的人群秋季是肠胃道消化功能较弱的时节，缺乏胃火的人...……更多
2023-10-09 06:33:00阶段,山药,作用,益气,蛋白,膳食
...。每天饮用8杯水（约2升）是一个好的基准。（三）锻炼身体：适量运动可以促进肠胃蠕动，有助于粪便顺畅通过肠道。每周进行至少150分钟的中等强度心血管运动，如散步、慢跑或游泳，可以帮助你远离便秘困扰。（四）不要...……更多
2023-11-08 09:34:00肠道,健康,肠道,饮食,粪便,影响
...前草的详细记载，这表明车前草的营养成分十分丰富，对身体健康有着极大的益处。车前草是一种常见的民间中草药，之所以被称为车前草，是因为它的叶子形状像车轮。车前草具有多种药用功效，包括利尿消肿、清热解毒、止...……更多
2023-10-05 11:00:00车前草,问题,车前草,作用,成分,解毒
...。孕妇为什么会变便秘1、激素的变化：女性怀孕之后，身体激素变化大。女性体内出现孕激素，就是孕酮。孕酮可以使得肠道的括约肌出现松弛，这样肠道推动大便下泻的能力就减弱，从而导致大便的排泄出现困难，造成了孕...……更多
2024-02-18 16:32:00食疗,孕妇,孕妇,肠道,火龙果,纤维
...现。其实当人体过瘦一点，也并不一定愈加安康的；由于身体过于瘦，那是由于肠胃吸收不良招致营养不良，呈现了各种问题。瘦削症主要发作在哪个年龄段？瘦削症普通容易发作在60岁以下的人群中，特别是容易好发在40岁以...……更多
2024-02-12 09:52:00体重,寿命,越是,健康,安康,体重
...持续食用金针菇，可以改善便秘情况，促进肠道健康，让身体排出多余的废物，维持身体的清洁和健康。茄汁金针菇
茄汁金针菇是一道简单而美味的菜肴，酸咸开胃，口感爽滑，适合用来搭配主食。扩写：茄汁金针菇的制作过...……更多
2024-03-17 16:21:00火龙果,金针菇,金针,肠道,火龙,毒素
...高姿态，一降火：儿菜如春风拂面，清凉降火的同时，为身体注入一抹清新和宁静。其内富含维生素和矿物质，配合春季气候变化，帮助缓解内热，清除口腔溃疡等症状，让您在春日里焕发活力。生机涌动，二化痰：儿菜恰如一...……更多
2024-03-26 10:26:00免疫,肠胃,健康,佳肴,免疫,清凉
...。研究表明，癌细胞喜欢在酸性环境中生存，因此，改变身体的酸碱环境，让体内环境呈现碱性状态，可以帮助抑制癌细胞的生长和扩散。碱性食物对癌细胞有很强的抑制作用，可以有效地防止癌症的发生和发展。以下是9种被...……更多
2024-01-19 11:19:00肠道,毒素,物质,帮助,癌细胞,碱性
...恶人体的微循环，促进淋巴液和血液的流通，进一步增强身体排毒的效果。喝花椒水排毒的留意事项①. 不要过量饮用花椒水。花椒具有一定的药性，过量饮用可能会对身体形成担负。普通来说，每天喝1-2杯花椒水就足够了。②....……更多
2024-02-01 11:22:00一杯,花椒,变化,男人,花椒,疾病
...进食物的消化吸收，还有助于排除体内废物和毒素，维护身体健康。为了保持肠道的正常运作，建议中老年人多食用一些对肠道有益的蔬菜。以下是四种肠道最爱的蔬菜，它们不仅富含丰富的营养成分，还具有润肠通便、开胃化...……更多
2024-03-21 14:04:00中老年人,肠道,最爱,建议,肠道,红薯
...样，晚上不睡觉，白天睡觉。这样的生活方式，是不利于身体健康的，久而久之会造成恶性循环，会导致失眠等一系列问题。一天之计在于晨，如果起床后能够做一些运动，比如说跑步对身体是非常有利的。坚持跑步身体会有这...……更多
2023-12-21 11:11:00身体,变化,身体,心脏,毒素,肠胃
...肠胃道毒素较多的人来说，可以食用白萝卜，来帮助排除身体内部的废弃物。此外，白萝卜中的芥子油还能起到促进食欲的功效，所以，食欲不振的人不妨通过食用白萝卜来改善。4.促进消化白萝卜中含有的芥子油、粗纤维，不...……更多
2024-01-13 20:01:00白萝卜,报到,萝卜,好处,白萝卜,萝卜
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在喧嚣的都市生活中，总有那么一些瞬间，如同温暖的阳光，穿透繁忙与冷漠，让人们感受到人间的真情与社会的温度。近日，一名孕妇突感身体不适
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