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...的提升，人们的健康意识逐渐增强，无论是年轻人，还是年长者，都越来越注重锻炼和运动。然而，随着年龄的增长，身体的变化不可避免：新陈代谢的速度放缓，骨密度和肌肉质量逐渐下降，心血管功能也随之减弱。面对这些...……更多
2024-05-27 10:59:00大越,年龄,医生,运动,是在,年长者
王大妈退休之后，一直坚持一个原则，能坐着就不站着，能躺着就不坐着。没退休之前已经够劳累了，退休之后需要好好养护一下身体。跟王大妈一起退休的几位老人，平时喜欢在公园遛遛弯，跳跳广场舞。喊王大妈一起去，...……更多
2024-05-17 10:28:00大越,年龄,医生,运动,是在,运动
骨关节炎是一种常见的退行性关节疾病，严重影响患者的生活质量。除了药物治疗和适度的运动，饮食也被认为在缓解症状和改善疾病进程中起着重要作用。今天就来跟大家好好的聊一聊，饮食方面有哪些细节要注意：体重与...……更多
2024-05-22 13:36:00大越,骨关节炎,骨关节,年龄,饮食,医生
...地缩小血管以保持体温，从而增加心脏负荷。特别是对于年长者而言，他们的心脏血管系统通常已因年龄增长而变得较为脆弱。在冬季，心脏为了维持体温和血液循环，需要更加努力地工作。这种额外的努力可能会导致心脏问题...……更多
2024-02-27 13:30:00血管,心脏,老人,医生,心脏,衣物
...健康状况和体能水平的个体需要不同的运动计划。例如，年长者或有运动限制的人群可能需要从低强度有氧运动和渐进式力量训练开始，并逐步增加运动强度和复杂度。与此同时，年轻、健康的个体可以从更高强度的训练开始，...……更多
2024-04-07 11:01:00长胖,根本,医生,原因,体重,荷尔
当我们谈论健康，尤其是在迈入中老年阶段时，我们往往想到的是散步、瑜伽或者轻柔的舞蹈。但是，有一个被大多数人忽视却极为关键的元素，那就是力量训练。想象一下，如果你能够不仅保持活力，而且在晚年还能拥有足...……更多
2024-02-28 09:53:00大越,年龄,力量,训练,问题,训练
...觉问题。玻璃体液化是一种常见的眼部问题，主要发生于年长者，通常在40岁以上的人群中较为普遍。玻璃体液化本身不会越来越严重，但它可能会导致其他并发症，如玻璃体后脱离、视网膜撕裂或视网膜脱离等问题。这些并发...……更多
2023-07-22 21:53:00玻璃体,越来,液化,越来越,怎么办,玻璃
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，主要表现为血糖升高，导致各种并发症，如心脏病、肾脏病、眼部病变、神经病变等。糖尿病不仅影响患者的生活质量，还增加了死亡的风险。糖尿病的发生与遗传、环境、生活方式等因素有关...……更多
2024-05-30 14:14:00大越,糖尿,糖尿病,年龄,风险,研究
...敢自信的尝试。在时尚圈，流行着这样的穿着法则：“越大越时尚”。对于普通人来说，如果想赶时髦，选择比日常生活大两三码的衣服，就能穿出不错的时尚感。因此，这一次，刘晓庆选择了比以前更宽的版本，并将常规版本...……更多
2023-02-12 14:44:00大越,刘晓,刘晓庆,法则,穿着,时尚
...的流产风险更高，与胎儿的染色体异常密切相关。年龄越大越容易流产，那多大年龄可算作“高龄”？为什么“高龄”容易流产呢？01多大年龄可算作“高龄”？女性的“高龄”一般是指35岁以上的群体。据统计，在35岁之后，成...……更多
2024-01-19 09:02:00大越,年龄,卵泡,高龄,卵巢,年龄
在公园的长椅上，两位年长者朋友相聚。他们交谈中提到了一个共同面临的困扰——便秘。“昨天整晚都没睡好，便秘又犯了。”一位说道。另一位点头表示同感，“我也是，试了很多方法都不管用。”这种交流不仅在公园，...……更多
2023-12-28 13:05:00警钟,必要性,必要,医学,方法,肠道
...性干眼。刘晓丽表示，螨虫具有一定的传播性，且年龄越大越容易感染螨虫。另外，家中有孩子的也需要特别注意，很多儿童的螨虫是成年人传播所致。年老体弱、卫生条件差 都可能引发螨虫性干眼除年龄因素外，常年体弱的...……更多
2023-05-30 08:45:00干眼,大越,螨虫,眼科,年龄,医生
...活动，如独自远足或探险，对老年人来说风险同样很高。年长者的视力、听力和平衡能力可能都有所下降，这些感官退化会显著增加在复杂或不熟悉环境中发生事故的概率。
另外，老年人的体温调节能力减弱，更容易在极端天...……更多
2024-06-26 18:12:00医生,活动,老年人,大爷,身体,大夫
...或肿瘤），均有可能影响到气道的通气过程，形成打鼾。年长者。随着年龄增大，人们出现气道肌肉松弛下塌，在重力的作用下难以保持持续开放的状态，因此年长者出现打鼾或呼吸暂停患者比例越来越高。围绝经期及绝经后女...……更多
2023-02-22 02:46:00有关,睡眠,鼻咽,女士,气道,情况
...心脏病的人群，应该在制定锻炼计划前咨询医生。尤其是年长者，需要进行竞技比赛的运动员，以及需要调整运动强度的心脏病患者，医生会根据个体情况给予具体的运动指导，比如运动方式、强度、时长、频率，确保运动安全...……更多
2024-06-01 00:37:00症状,身体,运动,运动,心率,心脏
年龄越大真的要多吃肉吗，这听起来有点颠覆常识，毕竟，大家总是说年纪大了要清淡饮食，少吃点油腻的东西。可是如果真的上了年纪就该“管住嘴”吗，也许事情并没有那么简单，这里面可能还有些讲究呢。为了让大家更...……更多
2024-09-05 09:36:00大越,老年人,年龄,医生,大爷,老张
...为任何对身体健康有益的事情都需要适可而止，尤其对于年长者，不建议过度运动。长期的过度运动，不仅会增加心脏承受的压力，血压升高、代谢加快，还有可能增加心脏病的发生危险。对于没有运动前热身习惯的人，长期的...……更多
2023-06-04 22:00:00心血管,心血,疾病,风险,运动,分析
...天两杯或两杯以上的咖啡会增加约50%的骨折风险。因此，年长者喝咖啡，一天一杯就好。保证充足的睡眠睡眠被认为是女性健康和幸福的决定因素之一，尤其是在月经周期、怀孕和更年期时，睡眠障碍与经前烦躁、怀孕及产后抑...……更多
2024-01-20 17:24:00关键点,卵巢,衰老,关键,卵巢,女性
...异。近日，一项发表于《通讯·医学》的研究显示，对于年长者、慢性病患者和从不喝酒抽烟的人来说，游泳或使用健身器械这类身体锻炼与更好的精神健康相关性更强。来自华中科技大学的研究团队对超过70万名15岁或以上生活...……更多
2023-12-29 07:59:00年长者,病患,精神,健康,精神,健康
...图据介绍，美心集团在香港现有员工逾2万人，约有2500名年龄超过60岁的员工，当中更有28位员工年龄在70岁以上。美心集团首席营运官(香港及澳门)萧德威表示，集团珍视每一位拥有丰富人生阅历及工作经验的年长员工，希望他...……更多
2024-04-02 11:22:00美心,香港,长者,关爱,机构,集团
...的发作并不仅仅局限在身体的一侧。带状疱疹最喜欢捉弄年长者，因为随着年龄的增长，免疫系统的力量逐渐减弱，难以再像年轻时那样轻松地控制病毒的侵袭。疫苗接种不仅可以降低带状疱疹的发病率，还可以减轻患者的疼痛...……更多
2023-12-15 18:22:00疫苗,父母,疫苗,中老年人,免疫,流感
...致缺乏叶酸。建议饮酒后补充叶酸以维护身体健康。
6、年长者：随着年龄增长，身体对叶酸的吸收能力会下降。建议每天摄入400~600微克叶酸以维护身体健康。总之，通常情况下，人们应该通过饮食来获得足够的叶酸。但是，...……更多
2023-06-08 12:02:00叶酸,心血管,心血,天然,疾病,建议
...只要吃些豆角就算是在追求自然生活，但他们是否了解？年长者们可不能掉以轻心，必须谨慎观察！老张在麻将桌旁围坐着的朋友们，一边向他们宣讲，一边摇着头。老张已经享受了多年的退休生活。虽然他已经七十多岁高龄，...……更多
2024-05-18 10:05:00豆角,年纪,医生,老张,豆角,老年人
...。增肌不增肥肉，做健康老人一、适宜的身体活动：对于年长者来说，选择合适的体育活动至关重要。每周至少进行五次心肺耐力训练，每次持续不低于30分钟，能有效提升体能。同时，建议每周加入20至30分钟的力量训练，以助...……更多
2024-02-25 12:59:00老来,老年人,长寿,千金,道理,老年人
...，目前每年已有来自全国5000位退休人群在此居住，平均年龄60岁。社区内已建设有2万平方米的社区配套设施，其中包含酒店、餐厅、社区超市、城市书房、咖啡厅、老年大学、运动场馆、中西医结合医院等。社区致力于打造“...……更多
2024-05-16 11:37:00爱莲,太平,生命,爱莲,长者,服务
随着117岁的西班牙老人莫雷拉日前在睡梦中离世，吉尼斯世界纪录官方在22日确认，116岁的日本老奶奶糸冈富子（Tomiko Itooka）成为现在世界上最长寿的老人。老年学研究小组是一个专门记录和研究110岁以上超高龄老年人的学术...……更多
2024-08-24 13:40:00年长者,乳酸菌,老妇,乳酸,日本,登山
...切监测血压和血糖水平，定期进行医学检查。特别是对于年长者和久坐久卧的个体，建议每小时起身活动一次，以减少血栓风险。在防范血栓方面，知识就是力量。了解这些自我检测方法和紧急情况下的行动步骤，可以大大提高...……更多
2024-08-12 06:57:00血栓,信号,身体,血栓,血液,体循环
...整体健康。高血压常在以下5类人群中爆发第一类人群是年长者随着年龄的增长，人体的新陈代谢逐渐减缓，血管弹性下降，容易导致血压升高。因此，年长者应该定期检查血压，保持良好的生活习惯和饮食结构，以预防高血压...……更多
2024-05-03 10:50:00高血压,人群,心率,高血压,血压,心脏
...在0.078%，与前一天同。昨天通报的死亡病例是七旬或以上年长者，病逝于12月31日，是既往死亡病例的追溯。近期死亡病例人数和年龄分布如下：按病毒株的种类划分，新加坡经历了原始病毒波，去年是德尔塔波，今年初至今是...……更多
2023-01-11 09:14:00辉瑞,英美,新加坡,特效药,中国,特效
...7.6%且发病年纪越小，恶性程度越高有研究显示年轻人与年长者的胃癌有两点不同↓↓↓首先，在年轻人和年长者中，发生胃癌的男女比例不同。年轻人中，女性发生胃癌的风险高于男性，而在年长者中，男性发生胃癌的风险高...……更多
2024-01-25 10:31:00上海,女生,胃癌,小刘,胃镜,年轻人
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俗话说，“生命在于运动”。确实，运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而，运动也有“性价比”高低之分，有些运动在相同的运动量下
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“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛，但对减肥有用”……近期，宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了，许多人踩上有按摩凸起的指压板
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近日，在威海市中医院肛肠科门诊，肛周湿疹患者王先生（化姓）难掩喜悦之情，对科室医生张长磊称赞道：“张大夫，你这中药真是太好了
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本文转自：人民网-湖南频道近日，为期5天的第二十五届中国中部（湖南）农业博览会在长沙国际会展中心落幕，城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 （记者冯文彦）小雪已至，寒意陡增，重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
2024-11-23 19:12:00
秋冬是一个养生的好时候，因为冬天的气候非常的适宜，我们的胃口也大。冬天，可以适当多吃一些滋补的食材，为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
冬季，天寒地冻，万物凋零。在这样的季节里，人体也会变得懒散和僵硬，尤其是腿脚部位，常常感到寒冷和酸软。正因如此，老话说得好
2024-11-23 14:00:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
寒冷的冬季是养生的最佳时机，而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候，因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
2024-11-23 14:01:00
若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”，其实一点儿也不夸张，毕竟在血压长期不稳定的情况下，稍不注意，就会诱发一系列心血管事件
2024-11-23 14:02:00
冬季是寒冷干燥的季节，也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低，呼吸道的粘膜容易受到刺激，导致咳嗽
2024-11-23 14:02:00
冬天要使劲吃它，比芋头好吃、比红薯营养，强筋骨健脾胃，中老年人更要常吃！小雪节气将至，随着小雪节气的到来天气变得寒冷，这样的季节我们除了要多吃肉类以抵抗严寒
2024-11-23 14:03:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:05:00
随着“小雪”节气的到来，气温逐渐下降，天气变得寒冷干燥。在这个季节里，我们的饮食应注重温补，以应对寒冷带来的影响。虽然白菜和芹菜是冬季常见的蔬菜
2024-11-23 14:06:00