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科普丨江苏疾控发布慎食野菜警示!
...少人挖起了野菜。江苏疾控发布慎食野菜警示:虽然野菜营养丰富,但并不是所有野菜都适合食用。许多有毒植物的外表与可食用野菜十分相似,一些野菜含有毒素或刺激性物质,如果采摘不当,误食后轻则上吐下泻,重则有生...……更多
白萝卜搭配一宝,营养功效翻倍!但这些人要慎吃...
...利于食物消化,还能减少腹部脂肪堆积。 白萝卜配一宝营养和功效翻倍01白萝卜+羊肉冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃,还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。02白萝卜+海带海带和紫菜含碘丰富。白萝卜和海带一起煮汤有...……更多
推荐一道营养家常菜,通便美容,比蜂蜜效果还好
...的东西比地沟油还可怕——假蜂蜜。蜂蜜不仅具有极高的营养价值,还被赋予了多种益处,如美容养颜、促进消化等。然而,就在这看似美好的食品背后,隐藏着一个令人担忧的问题,即假蜂蜜。虽然假蜂蜜在表面上可能与真蜂...……更多
年纪大了要养骨,建议日常多吃这3样,腿脚更利索
...来说。在日常饮食中,选择一些富含钙质、蛋白质和其他营养成分的食物,可以有效地保护骨骼健康,使腿脚更加灵活。以下是三种被推荐为养骨食材的食物,它们不仅营养丰富,而且具有增强骨骼健康的功效。一、虾皮虾皮是...……更多
怀孕可不可以吃石榴
...孕期食用石榴能增强体质,提高免疫力,促进腹中胎儿对营养的吸收;石榴还能预防孕妇发生缺铁性贫血,促进胎儿的发育,孕妇使用石榴榨汁再饮用,还能起到美容养颜的效果。孕期吃石榴的作用1、补充孕期营养石榴富含多...……更多
春天多吃蒸菜,清淡鲜美,低脂低卡,营养不流失
...春天气温回升,气候干燥,肝火旺,建议多吃一些蒸菜,营养丰富,不上火不油腻,清淡鲜美低热量,特别适合春天吃,低脂低卡。一、隔水蒸鸡1、先把鸡处理干净,放入几片生姜,一把葱结,半勺食盐。然后再给鸡做个全身...……更多
为何老年人需要多吃补脑的食材
...减轻相关风险。对于中老年人而言,饮食中摄入一些富含营养的食材,特别是那些有助于保持大脑健康的食品,显得尤为重要。黄花菜可谓是一种理想的补脑食材。核桃因其与大脑内部结构相似而以其提高脑力和智力的益处闻名...……更多
春天抓紧吃这菜,蛋白质含量高,很多人嫌麻烦忽略它,快来了解吧
莴笋的营养价值及被忽视原因莴笋是一种营养丰富的蔬菜,除了富含蛋白质外,还含有丰富的维生素和微量元素,是一种非常健康的食材。然而,许多人却忽视了莴笋的营养,主要原因是莴笋的外皮较厚,含有大量纤维,让一...……更多
春季,宁可不吃肉,也要吃这“清肝菜”,清肝排毒,扫净体内垃圾
...,它悄悄地在野地里拔地而起,带着春天的气息和满满的营养走进了人们的餐桌。说到荠菜,可能有些人还觉得陌生,但它确实是春季不可多得的宝藏食材。无需花钱,只要留心身边的田野,就有可能收获这份春日的礼物。荠菜...……更多
芹菜才是春天的“菜中之王”,又鲜又营养,吃了绝对让你大呼过瘾
...选择!这种菜全身都是宝,价格才2元一斤,口感鲜嫩,营养还超高。用它来包饺子,那香味简直了,大人小孩都喜欢得不得了。别犹豫了,赶紧试试吧!说起咱们北方的特色美食,饺子可是头一份儿!每到春天,新鲜蔬菜层出...……更多
皮肤干燥缺水的“死对头”,多喝滋润补水,养颜护肤,好喝又营养
...这碗美味的木瓜桃胶牛奶银耳羹。这道汤品既具有丰富的营养,又能够滋润肌肤,是冬季补水养颜的绝佳选择。木瓜的香甜、银耳的滑润、桃胶的韧性、红枣的甜美,再加上牛奶的浓郁,每一口都是味蕾的享受,每一勺都是对身...……更多
八宝饭是一道口感丰富、营养丰富的传统美食
...八宝饭,我相信大家都不陌生,八宝饭是一道口感丰富、营养丰富的传统美食。这款饭粒粒分明,每一口都能吃到不同的食材,口感层次分明,让人回味无穷。八宝饭选用的米应该是香甜软糯的,那么应该如何选购呢?接下来我...……更多
欧倩怡离婚火速收心!心情大靓当天约谢安琪喝下午茶,事业心极强
...后,已淡出幕前。其间欧倩怡不断进修考取学位,由修读营养学高级文凭,再修读食物及营养学,于去年以一级荣誉的成绩毕业,正式成为营养师。欧倩怡近年不时以营养师身份受访,就连与好友交流都不忘提及营养,疑似想抓...……更多
生姜是一种常见而重要的调味品和药材,具有丰富的营养价值和医疗
生姜,是一种常见的调味品和药材,具有丰富的营养价值和医疗功效。生姜外观呈黄褐色,表皮光滑,质地坚硬,味道辛辣。它被广泛应用于中餐烹饪中,不仅能增加食物的香气和口感,还具有促进消化、驱寒祛湿等作用。生...……更多
阳春三月,建议要多吃这道“滋肝菜”,养肝护肝,身体更健康
...可人,充满了生机和活力。香椿又被称为香椿芽,其嫩叶营养丰富,被视为“滋阴养肝”的佳品。小时候,农村生活艰辛,吃肉是奢望,而春季,香椿、韭菜等野菜成为了我们日常的美味。这些野菜不仅口感鲜美,更是滋补养生...……更多
又到了美味营养的羊肚菌上市时节,在仁怀市学孔镇桃子坪村羊肚菌种植基地,迎来了新年“第一采”。
又到了美味营养的羊肚菌上市时节,在仁怀市学孔镇桃子坪村羊肚菌种植基地,迎来了新年“第一采”。走进基地,菌的清香扑鼻而来,一朵朵鲜嫩的羊肚菌破土而出,吸引了许多顾客前来“抢鲜”采摘。 涂顺菊 赵文偲 摄 ……更多
白发长出,病就来?头顶、两鬓长出白发,暗示什么?
...生成会损害细胞中的色素细胞,从而导致发丝变白。4、营养不良营养不良可能会影响毛囊细胞的正常功能,并导致头发丝变白。缺乏一些重要的营养素,如维生素B12、铜等,可能会加快白发形成的速度。其次,看一看头顶、两...……更多
孕妇一般是可以适当吃山竹的,但不宜过量食用
...山竹的,但不宜过量食用。山竹是一种比较常见的水果,营养价值比较高,含有丰富的维生素、蛋白质、叶酸、矿物质、纤维素等营养成分,孕妇在怀孕期间适当的吃一些山竹,能够补充机体所需要的营养,对胎儿的生长发育有...……更多
山药具有健脾养胃、益肺生津、调理肠胃等功效
山药,作为一种常见的食材,以其独特的风味和丰富的营养备受喜爱。在享受山药美味的同时,我们也要注意一些食物的搭配,以避免可能的食物相互作用,影响健康。特别是在与某些食材搭配时,山药可能引发一些不适,甚...……更多
除了煮粥,红豆还有这2种健康吃法
...容、利水消肿、补血养心等功效。为了更好地发挥红豆的营养作用,人们不断地探索各种搭配方法,与其他食物搭配,不仅丰富了口感,更使红豆的养生效果加倍。红豆的营养价值《本草纲目》提到红豆:“利水消肿,养阴润肤...……更多
为什么会有“婴儿枕秃”?别再乱吃药了,补充这三种元素就好
...能让您的心中涌起担忧与不安:我的孩子怎么了?是不是营养不良?需不需要立即用药?婴儿枕秃,一词在年轻父母中引起了广泛的关注和讨论。互联网上充斥着各种“速效”治疗方法和广告,声称能快速解决这个问题。但在纷...……更多
叶酸是萝卜4倍,几毛一斤冬天快吃!和西红柿焖一锅,开胃特营养,回回秒光盘
...健康食物”第四名,更有“穷人医生”的赞誉。花椰菜的营养价值很高,富含蛋白质、维生素C、叶酸、维生素K和膳食纤维,其中叶酸含量95微克每一百克,虽不及卷心菜和它的同胞兄弟西兰花,但也是补充叶酸高手般的存在,...……更多
洋蓟富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘等消化问题
...的食材,近年来在我国逐渐走红。它独特的口感和丰富的营养价值,使其成为健康饮食的新宠。那么,洋蓟应该如何正确食用?它又有哪些保健功效呢?本文将为您一一解答。一、洋蓟的基本介绍1.洋蓟是什么?洋蓟,又名朝鲜...……更多
酵母发酵出来的馒头能吃吗?经常吃这类馒头,对身体是否有影响?
...焙过程中司空见惯的成分,其实承载着复杂的科学原理和营养价值。馒头作为中国传统的主食之一,它的健康影响不可忽视。随着人们对健康饮食的日益关注,理解酵母馒头对身体的真实影响变得尤为重要。它到底是日常饮食中...……更多
减脂期运动之后,能吃东西吗?怎么吃利于减脂增肌
...,始终是一个令人困惑的话题。运动后补充:黄金时刻的营养密码运动结束后,身体进入一个特殊的生理状态,这个时期被认为是营养吸收的黄金时刻。为什么运动后的饮食这么重要?首先,理解运动后身体的需求是关键。当我...……更多
...转自:海南特区报胎儿窘迫是指胎儿在子宫内出现缺氧、营养不良等情况,导致其生命受到威胁的一种状况。胎儿窘迫的原因很多,如母体高血压、胎盘早剥、胎儿发育异常等,一旦出现胎儿窘迫,应及时采取护理措施以保护胎...……更多
春天多给孩子做这5种汤,增强免疫力,做法简单,味道鲜美
...支持来抵御季节性疾病和其他病毒。在这个季节里,提供营养丰富的汤品是增强孩子免疫力的一种简单而有效的方法。以下这5种汤品,不仅做法简单,味道鲜美,而且蕴含着丰富的营养物质,能够为孩子们的健康注入动力,让...……更多
“烧腊寿司”一出,Omakase大厨也得服
...炙寿司,冷食变热食,生食变熟食;村上一屋推出了芒果大虾卷,不用鲜虾刺身,而用炸虾搭配芒果,迎合消费者对炸物的偏好……而毛肚寿司、脑花寿司这些中式寿司下的细分品类“川渝寿司”,也早于去年就在小红书上拥有...……更多
每天吃一个鸡蛋,对身体是好是坏?会诱发胆囊炎吗?听医生怎么说
...,有人认为吃鸡蛋对肝脏有害,而另一些人则认为鸡蛋是营养丰富的食物,对肝脏有益。那么,事实真相究竟如何呢?经常吃水煮鸡蛋,是养肝还是伤肝?鸡蛋是一种被称为“全营养食品”的食物,富含高质量的蛋白质、维生素...……更多
睡觉磨牙是缺什么元素
...磨牙时,一定要调整饮食习惯,及时补充钙和维生素d,营养要均衡不挑食,平常多吃容易消化、营养丰富的食物。睡前放松情绪,避免过于兴奋,睡前刷牙,保持牙齿清洁。睡觉磨牙的原因1、营养不均衡磨牙可能出现在任何年...……更多
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3岁女孩玩耍中,将玩具零件含在嘴里,不慎吞下。老人见孩子憋着通红的小脸,才明白咋回事,急忙喊人求助。12月1日上午,前进路南社区的网格员段秀凯入户出来
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7岁孙子拿着奶奶的手机,下载了网络游戏,玩耍中还点了好几个弹出的网址链接,不料捅了“马蜂窝”。3个小时,竟有20余个陌生电话打进来
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11月29日,记者从市12345政务服务便民热线了解到,近期,兴安苑西区居民通过“12345”热线向市医保局提出,老年人医保统筹购药流程方面“用社保卡加身份证直接在药店使用医保统筹”的建议
2024-12-01 19:46:00
鲜花“颜值”变为经济“产值” “美丽经济”活力足
央视网消息:云南是我国的鲜花大省。近期,云南昆明斗南花卉市场的部分鲜花价格上涨明显。究竟是什么原因导致价格的上涨,未来的价格走势如何
2024-12-01 19:46:00
近日,北京大学发布了2025年“数学英才班”招生简章,报名时间为2024年11月23日-2024年12月4日24:00
2024-12-01 19:51:00
西安西郊两只大型犬围咬一女子被路过车辆驱赶,知情者:狗主人已接受调查
两只狗正围咬一女子,路过的车辆不停鸣笛驱赶,一名环卫工路过吸引了两只狗,两只狗向环卫工追去……11月30日凌晨发生在西安西郊的这一幕
2024-12-01 20:22:00
极目新闻记者 唐佳燕 李迎12月1日,有网友发布的视频显示,山西长治壶关县百尺镇赵屋村有一辆大货车冲进了路边房屋,造成起火
2024-12-01 20:41:00
有一种说法,如果不去发达国家,还不如去浙江。这背后有时代带来的结构性特殊利差。对此怎么理解?先看看大家的选择。尽管这两年中国人口负增长
2024-12-01 22:11:00
中韩书画 墨彩交融——2024当代中韩书画交流展在济南举办
11月29日,“中韩书画 墨彩交融”2024当代中韩书画交流展在中心校区知新楼展厅举行。本次展览由山东大学艺术学院、山东大学艺术学院(威海)
2024-12-01 22:04:00
冬天一起去看海 首趟避寒旅游专列西安出发
12月1日,一趟满载着900余名游客的Y58/5次旅游专列从西安站缓缓驶出,一路开往东南方向,途径陕西渭南、江西九江、福建角美
2024-12-01 21:33:00
展非遗魅力,传文明之风!烟台4名非遗传承人用作品讲述新风故事
齐鲁晚报·齐鲁壹点 钟建军为进一步深化移风易俗、倡树文明新风,12月1日,烟台市组织开展“非遗里的新风尚”移风易俗宣传教育暨移风易俗小戏小剧展演活动
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家长们都渴望为孩子找到一个既能娱乐又能学习的空间。桓台农商银行倾听家长心声,精心打造“彩色童年”欢乐园。“彩色童年”欢乐园是一个集娱乐
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南京工程学院艺术与设计学院“‘智能+’动画人才培养与创新论坛”成功举办
11月30日,由江苏省艺术学类研究生教育指导委员会、中国好创意暨全国数字艺术设计大赛组委会、江苏省科普美术家协会共同主办
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