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医生警告:吃青椒牢记这两个“禁忌”,否则可能会招来“癌细胞”
...的食欲,所以平时的饭里怎么能没有青椒呢?而且青椒的营养含量非常高,经常食用青椒可以是癌症远离我们,除此之外青椒中含有丰富的维生素C,可以让我们更加青春美丽,所以大家平日里最好多吃一些青椒。而青椒的吃法...……更多
人到中年坚持每天走路,这4种问题可能会悄悄“走掉”,值得一试
...,冠心病等等。而对抗这些慢性疾病,最简单的方式就是运动。专家也曾说过,健康的人每天要至少走4000步,不知道你有没有达标呢?人到中年坚持每天走路,这4种问题可能会悄悄“走掉”,值得一试。下面我们就一起来了解...……更多
春季进补,常给家人喝这汤,肉嫩汤鲜,营养丰富,让你顺利度春
...玉菇火腿肠滑肉汤,是家人的最爱,肉质鲜嫩汤汁鲜美,营养丰富,适合春季进补。1、白玉菇火腿肠滑肉汤的食材及制作过程选购新鲜梅花肉、白玉菇、火腿肠等原料,经过精心处理和烹饪,制作出一道肉质细腻、口感滑润的...……更多
...手们高水平车技和参赛激情。在马岭河峡谷八音堂剧场,儿童舞台剧《小王子》以精致的舞美、童趣的造型、专业的剧本改编和台词设计,给观众带来高品质的艺术审美享受。作为黔西南州2024年小剧场演出的开篇之作,儿童舞...……更多
...毕业后留在保定从事软件研发工作,王巧娣说,“保定的运动氛围好,这条赛道处处有公园,有绿树,有清水,跑起来很舒适。”十天后,将有2万名马拉松选手踏上这条全国首个环城水系马拉松赛道,激情开跑,挥洒热情,在...……更多
...组别一等奖本报讯 (记者田秀忠)10月15日,市第十一届运动会暨第六届全民健身大会社会组轮滑比赛在市体育村举行。本场比赛也是本届市运会社会组比赛的收官之战。根据轮滑比赛规程,本次比赛项目为速度轮滑500米赛,根...……更多
保康县成功举办文旅冰雪嘉年华暨首届滑雪比赛
...地的230多名参赛选手,在冰天雪地用速度与激情诠释冰雪运动的魅力。开幕式在文艺演出中拉开帷幕。上午9点38分,在绚丽的烟花中,出席开幕式的领导、嘉宾共同点燃“冰雪经济助力保康乡村振兴”冰雪嘉年华火炬。选手们脚...……更多
...八极拳的独特魅力;公园里,跑步的人群你追我赶,乐享运动时光……在博爱,处处呈现运动激情。近日,博爱县被省体育局确定为全国全民运动健身模范县创建单位。该县将从四个方面发力,让体育事业成为博爱的新名片。深...……更多
本文转自:成都日报把世运会运动项目器材和教练送到学校在成都青少年心中播下世运会的种子15日上午,由成都市体育局和成都市教育局联合主办的成都市时尚运动季“送体到校”系列活动暨“世运会项目进校园”活动在东部...……更多
...班成功召开。会议采用线下与线上结合的模式,邀请国内运动医学领域多名专家和学者进行学术交流,为骨科同仁提供了一个学习运动医学领域最新技术和了解最新临床进展的绝佳机会。会议期间,来自河北医科大学第三医院、...……更多
福泰中学在环翠区排球比赛中获得双料亚军
...区第十一届中小学生排球比赛落下帷幕。福泰中学男女排运动员锐意进取,勇往直前,均取得中学组第二名的好成绩。在赛前排球训练中,运动员们全神贯注,随着教练的哨声,队员们在球场上奔跑、跳跃。在技术练习中,发球...……更多
“体育志愿·文明实践”——泰安市体育局全面激发体育运动新活力 将全民健身志愿服务进行到底
...务活动不断丰富全民健身公共服务供给,满足群众多样化运动需求,提高全民健身的参与度和覆盖面,得到了各单位和广大群众的好评。一直以来,市体育局用实际行动全面激发体育运动新活力,将全民健身志愿服务进行到底。...……更多
带你拥抱自然光彩,简单实用的护肤小贴士
...位。记得定期补涂,特别是在长时间暴露在阳光下后。4.营养均衡的饮食:健康的肌肤源于内外兼修。保持均衡的饮食,摄入足够的维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于改善肌肤的健康状态。增加新鲜水果、蔬菜和富含健康脂肪...……更多
在雪场上射门、拔河,这样的雪上体验太欢乐了
...白丽)16日下午,2022年“趣谷杯”武汉市第十届全民健身运动会颁奖盛典现场特别为到访宾客组织了一场颇有年味的欢乐雪上派对,雪上拔河、雪上射门、金脚射大奖、盲盒抽奖等游戏互动带来独特冰雪体验。“雪上拔河”比赛...……更多
2023运动员搜索排行!詹姆斯第四,梅西仅第三,老球王第一无悬念
...以及各大项目之间的人气差距。下面就来看看2023年年度运动员人气排行榜吧。排在第十位的就是,F1顶级车手汉姆尔顿,作为车王级别的超级巨星,汉密尔顿上榜也没有太大的问题。而第九位的就是足坛新晋的超级巨星哈兰德了...……更多
为何你的慢跑迟迟达不到减肥效果?根本问题或在这里,方法不对
...康的自己。然而,几个月过去了,尽管汗水浸透了他们的运动衫,跑步机上的数字不断累加,体重却似乎未见明显的变化。这究竟是为什么呢?在这里,我们将揭开一个广泛存在但鲜为人知的真相:为何许多人的慢跑迟迟达不到...……更多
青岛:一次马拉松拉动全市近亿元消费 “跟着赛事去旅行”变成新时尚
...优质客人。今年上半年的青岛马拉松共吸引国内外2.5万名运动员参赛,85家星级饭店累计接待游客6.5万人,同比增长39.5%,营业收入同比增长40.3%。“一般情况下,外地参赛选手会提前一天来青领取比赛装备,赛后利用1天的时间...……更多
奥运冠军陈若琳被公示履新,系全红婵、练俊杰的教练
...发布公示称,根据工作需要,拟从京外调配陈若琳到游泳运动管理中心工作。陈若琳现任南京体育学院游泳学院教练员,也是奥运冠军全红婵的教练。陈若琳已成为教练(来源:陈若琳个人账号)国家体育总局游泳运动管理中心...……更多
春困如何解
...爽,头脑灵活;阳气不升,则气血、营养物质无法运送至大脑,就易导致大脑缺氧。脾胃是人体气机升降的重要枢纽,“脾主升清,胃主降浊”,两者既对立又统一,维持着气机升降出入的动态平衡。只有升清降浊,方能气化正...……更多
400亿身家东方财富董事长其实任上海掼蛋协会会长,月星丁佐宏任副会长
...称“东方财富”,300059)董事长其实被选举为上海市掼蛋运动协会会长。据上海市安徽商会公众号消息,1月27日上午,上海市掼蛋运动协会第一届会员大会第一次会议在上海市棋牌运动管理中心召开。上海市体育局党组书记、局...……更多
追梦少年 棋弈未来——2023平度市“博星杯”第五届小学生围棋团体赛火热开赛
...团体赛在该市新城悦隽大都会火热开赛。大赛旨在为少年儿童围棋爱好者搭建一个切磋棋艺、联络感情、共同提高的平台,进一步弘扬中华优秀传统文化,推进体教研学融合发展。平度市教育体育局体卫艺科姜蔚萍代表平度市教...……更多
开学季,孩子的早餐怎么选?
...早餐怎么选?不少家长青睐快手早餐,医生建议灵活搭配营养均衡文/图 本报记者 杨霞瑜中小学幼儿园下周一就正式开学了,孩子和家长的作息时间也将切换到“上学模式”,孩子们的早餐如何安排再次成为热门的讨论话题。近...……更多
小记者报新闻
...发展。在赛场的每个角落,我们在奋力拼搏,挥洒汗水的运动员们身上,也可以看到懂文明、有礼貌、爱劳动、讲卫生的良好品德。据悉,本次赛事倡导同学们健康快乐成长,在体育竞赛中弘扬全面发展的教育理念,使每一位参...……更多
羽毛球运动〝快〞的技术特点
...也是千变万化的,没有统一的格调,综合起来讲,羽毛球运动中的〝快〞主要表现在以下八个方面。1.反应快反应快是羽毛球运动员的必要条件之一,因为该项目主要是根据视觉判断来做出动作反应,虽然有时运动选手可凭借准...……更多
...宁阳县城区和乡镇学校体育场地上,都可以看到很多前来运动健身的居民和体育爱好者,为平日寂静的校园带来了运动的活力。而这,是宁阳县深入推进学校体育场地免费对外开放给群众运动健身带来的便利。为解决群众“健身...……更多
交付在即 将美好照进现实
...之旅。中海·翠语江南精研人居需求,为孩子们营造专属儿童乐园——童梦浮桥,让孩子在多维亲子互动,独立玩乐中,释放纯真的天性,收获更多童趣与欢声笑语。精装大堂 优雅仪式出入地上入户大堂的单元门头,为全石材干...……更多
2024四川省“最美绿道”系列赛兴隆湖新春环湖跑开跑
...天府新区融媒体中心供图2月10日,一场以“龙腾兴隆湖·运动过大年”为主题的2024四川省“最美绿道”系列赛兴隆湖新春环湖跑在四川天府新区兴隆湖湖滨广场鸣枪开赛。8.8公里个人竞速跑、8.8公里团体竞速跑以及3公里彩虹欢...……更多
...枢神经系统的兴奋度和身体的协调性,帮助身体快速进入运动状态,这对更好地发挥运动水平,提升考试成绩有益。考试前两天要调整运动量和强度“需要注意的是,在考试前2至3天,应避免大运动量和大强度训练,训练强度可...……更多
剖宫产术后在腹部放置沙袋是一种有效的止血方法
...意饮食,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物,多食用富含营养的清淡食物,以帮助身体恢复。4.活动与休息:术后初期,产妇应适当休息,避免剧烈运动。随着身体的恢复,可以逐渐增加活动量,以促进身体康复。五、与医护人...……更多
中年男人对这三件事情很坚持,他不只把你当“伴儿”,更视为余生
...等,以保持身体的活力和健康。此外,他们还会注意饮食营养的搭配,减少油腻和高热量食物的摄入,多吃蔬菜水果,保持身体的健康状态。因为他们知道,只有保持健康,才能更好地照顾家人,更好地迎接未来的挑战。其次,...……更多
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一项被低估了的“长寿运动”,至少带来5大好处!不是跑步、游泳
俗话说,“生命在于运动”。确实,运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而,运动也有“性价比”高低之分,有些运动在相同的运动量下
2024-11-23 19:39:00
指压板超慢跑“很痛但有用”?医生:有益,但需循序渐进!
“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛,但对减肥有用”……近期,宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了,许多人踩上有按摩凸起的指压板
2024-11-23 19:40:00
低GI饮食靠谱吗?真能控糖?了解一下
在各社交平台上,低GI饮食受到追捧,很多糖尿病患者一日三餐几乎都放弃了精制米面,只吃各种粗粮及相关低GI食物、低GI零食
2024-11-23 19:49:00
肛周湿疹顽疾得解,威海市中医院肛肠科中医显奇效
近日,在威海市中医院肛肠科门诊,肛周湿疹患者王先生(化姓)难掩喜悦之情,对科室医生张长磊称赞道:“张大夫,你这中药真是太好了
2024-11-23 17:18:00
城步苗乡“五香”农产品亮相第二十五届中国中部(湖南)农博会
本文转自:人民网-湖南频道近日,为期5天的第二十五届中国中部(湖南)农业博览会在长沙国际会展中心落幕,城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
“渝味360碗”再掀山城美食文化热潮
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 (记者冯文彦)小雪已至,寒意陡增,重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
2024-11-23 19:12:00
“免疫力之王”原来是它,吃一口含17种氨基酸,中老年常吃,增强免疫力,少生病
秋冬是一个养生的好时候,因为冬天的气候非常的适宜,我们的胃口也大。冬天,可以适当多吃一些滋补的食材,为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
冬季,天寒地冻,万物凋零。在这样的季节里,人体也会变得懒散和僵硬,尤其是腿脚部位,常常感到寒冷和酸软。正因如此,老话说得好
2024-11-23 14:00:00
医生:血压高了先别慌,多吃3种食物,有益平稳血压,头痛不来扰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
冬吃3豆,疾病请走:这3豆要常吃,提高免疫力,腿脚有劲精神足
寒冷的冬季是养生的最佳时机,而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候,因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
2024-11-23 14:01:00
高血压怎么控制?大蒜加“它”一起吃,堪称降压神器,不妨一试
若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”,其实一点儿也不夸张,毕竟在血压长期不稳定的情况下,稍不注意,就会诱发一系列心血管事件
2024-11-23 14:02:00
对肺特别好的“5种蔬菜”,入冬后要多吃,人人吃得起,别不懂吃
冬季是寒冷干燥的季节,也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低,呼吸道的粘膜容易受到刺激,导致咳嗽
2024-11-23 14:02:00
冬天要使劲吃它,比芋头好吃比红薯营养,强筋骨健脾胃,要常吃!
冬天要使劲吃它,比芋头好吃、比红薯营养,强筋骨健脾胃,中老年人更要常吃!小雪节气将至,随着小雪节气的到来天气变得寒冷,这样的季节我们除了要多吃肉类以抵抗严寒
2024-11-23 14:03:00
今日小雪!医生建议:老年人多吃这4样,提高免疫力,健康过冬季
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:05:00
小雪过后少吃白菜和芹菜,多吃这4种温补食物,身体更健康
随着“小雪”节气的到来,气温逐渐下降,天气变得寒冷干燥。在这个季节里,我们的饮食应注重温补,以应对寒冷带来的影响。虽然白菜和芹菜是冬季常见的蔬菜
2024-11-23 14:06:00