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...理压力、遗传因素等。具体来说，不良的生活习惯如高盐饮食、缺乏运动、过度饮酒等都可能导致血压升高，心理压力过大也可能引起血压波动。此外，遗传因素也是高血压发生的重要原因之一。继发性高血压的原因则主要是由...……更多
2024-04-20 06:34:00血压,保护,健康,高血压,血压,疾病
...。那这需要坚持的五个好习惯都是什么呢？1、不吸烟2、饮食健康：饮食均衡健康，更有利于长寿，平常要多吃新鲜的蔬菜、水果、全谷物、坚果、豆类等，少吃红肉、腌制食物等。3、将体重控制在理想范围内：健康的体重指数...……更多
2023-10-19 17:46:00长寿,人中,长寿,寿命,慢性病,健康
...身材变得不再性感时，我们应该意识到是时候改变自己的饮食习惯了。为了拥有年轻的肌肤和自信的容颜，我们应该少吃米面，而多吃一种丰富脂肪、营养且价格实惠的食物。本文将向大家推荐几种食材，并分享它们的制作方法...……更多
2023-11-26 12:23:00脂肪,实惠,食物,营养,价格,面团
...高，人体的新陈代谢也随之活跃起来。此时，通过合理的饮食调养，可以帮助我们补充元气，改善体虚，保持充沛活力。今天，我们就来分享4款适合从春天到夏天常喝的炖汤菜谱，它们不仅美味可口，更富含营养，对身体健康...……更多
2024-04-27 06:22:00元气,菜谱,小火,中加,薏米,食盐
...料，西红柿独特的酸甜口感和优异质地都能为人们的日常饮食带来健康的享受。然而，在寒冷的冬季，我们是否应该将西红柿放入冰箱冷冻以保存其营养呢？这一问题引发了关于营养与味觉的激烈讨论。事实上，低温确实会破坏...……更多
2023-11-16 14:20:00抗氧化剂,膳食,维生素,纤维,物质,多种
...持气血的平衡对于中老年人来说至关重要，我们可以通过饮食来补充气血，增强免疫力。羊肉、小米、猪肝和黑芝麻都是很好的气血食物，可以根据自己的口味和喜好选择适合自己的食物搭配。合理调配饮食，坚持补充气血食物...……更多
2023-12-07 15:33:00气色,食用,食物,身体,红枣,气血
...上劲，充分吸收调料味道。将肉馅分成4等份，分别搓成大肉丸子，尽量使丸子外表光滑。2：锅中倒油，油温六七成热时，小心放入丸子，用中小火慢慢将丸子炸至表面微黄，捞出沥油。3：另起锅，留少量底油，加入葱姜末爆香...……更多
2024-02-11 06:36:00吉祥,如意,大年三十,寓意,贫富,大年
...轻睡眠问题，也避免了假期后工作的疲劳和难以调整。2.饮食调节：合理的饮食有助于身体健康。在假期里，应该避免过度摄入油腻、辛辣等刺激性食品，要增加营养，多食用鱼、蛋、奶制品、豆制品、瘦肉等食物，并适当增加...……更多
2024-02-08 14:36:00健康,护卫,大年,首都,睡眠,规律
...对鸡蛋过敏，过多食用可能会导致过敏反应，所以个人在饮食方面应该根据自身情况适量食用鸡蛋。04医生：保护甲状腺，4物需要管住嘴菠菜菠菜是一种富含营养的蔬菜，但并不适合所有甲状腺结节患者食用，因为菠菜中含有大...……更多
2023-10-06 06:13:00甲状,甲状腺,医生,保护,甲状,甲状腺
...，有时候吃的还是一些辛辣刺激，生冷的食物。不规律的饮食，再加上不健康的饮食，对于身体的伤害无疑是更重的。因袭，一定要重视起自己的饮食，养成一种良好的习惯，定时定点的吃饭，尽量少碰一些辛辣生冷的食物。保...……更多
2023-12-01 15:46:00老得,脾虚,女人,脾脏,时候,身体
...授理查德·米勒博士说，事实上科学家认为，限制热量的饮食之所以能让老鼠活得更久，是因为老鼠不会那么早生病，甚至根本不会生病。很难确切地回答间歇性禁食、热量限制或两者结合能否使人长寿。纳尔逊说：“我认为没...……更多
2024-04-28 08:51:00热量,限制,研究,动物,代谢,纳尔逊
...，提高长寿可能性的方法还有很多，具体如下：1、健康饮食饮食习惯对寿命的影响非常大。应该保持饮食均衡，多吃新鲜蔬果，少吃油腻和高热量食物。同时，适当摄入含有益生菌和益生元的食品，有助于维持肠道健康，提升...……更多
2024-04-29 14:15:00岁数,心态,个人,生活,心态,寿命
...，吃核桃要适量，每天一小把就足够了。同时，还要注意饮食均衡，多摄入其他对头发有益的食物，如黑芝麻、鸡蛋、鱼类等。总的来说，核桃确实对头发有好处，但并不能直接生发。想要拥有浓密秀发，还需要综合调理，保持...……更多
2024-04-22 10:00:00长出,头发,核桃,核桃,头发,对头
...奔五的女性想要控制自己的体重，就要先学会控制自己的饮食。饮食要不仅要注意营养搭配，还需要避免热量摄入超标，从而造成脂肪堆积的现象。这个时候的女性则需要学会控制自己的饭量，一定程度上达到控制能量摄入的效...……更多
2022-12-16 21:13一文,体重,控制,女性,学习
...食物不仅营养丰富，而且美味可口，非常适合孕妈妈们的饮食需求。在孕期，合理的饮食对于胎儿和母体的健康都非常重要。以上几种食物，如玉米、鲫鱼、排骨和粗粮，都是孕妈妈们的理想选择。它们富含各种营养物质，可以...……更多
2023-12-07 15:39:00肠道,食用,玉米,问题,营养,排骨汤
...，采取调和肝气、疏肝解郁的方法是关键。这包括适当的饮食调整、规律的生活习惯、情绪管理以及特定的中草药应用。例如，通过增加运动量来促进气血流通，选择富含抗氧化物质的食物来清除体内自由基，以及实践冥想或瑜...……更多
2024-03-13 12:09:00肝郁,特征,有关,肝郁,情绪,肝气
...水分。同时，多喝水也有助于皮肤保持水润。此外，通过饮食来调理皮肤。多吃一些富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜、坚果等，这些食物有助于皮肤抵抗自由基的损害，保持皮肤健康。最后，要注意皮肤的清洁...……更多
2024-05-09 06:42:00皮肤,不适,压力,时间,皮肤,不适
...材管理方式。那我们普通人怎么做呢？可以说，只要日常饮食做到「控糖」这一点，瘦下来是迟早的事~但控糖「控」的是什么呢？有些人误以为控糖是控制碳水化合物的量，比如就有人在评论区diss糖尿病人饮食法，说低碳水饮...……更多
2023-12-05 11:52:00天花,新剧,天花板,血糖,糖尿,糖尿病人
现在很多人由于自身的生活习惯以及饮食习惯不良，就可能会导致自身的血糖在逐步的升高。如果得不到一定的控制，就可能让我们血糖高成为糖尿病，那么就可能会给我们的生活以及工作带来不利的影响。那么血糖的升高会...……更多
2024-02-02 10:36:00骨质疏松,骨质,有关,血糖,血糖,骨质疏松
...哪些特质？第一，不容易得胃癌的人，往往能保持健康的饮食习惯胃是人体极为重要的消化器官，所以吃进去的食物直接决定了胃的健康，健康的饮食习惯，不仅包括一日三餐要规律，还包括吃的食物也要有利于健康。有些人一...……更多
2023-10-27 19:41:00易得,胃癌,特质,胃癌,幽门,螺杆菌
...害。而年轻人患肾病多是由于不良的生活习惯导致，例如饮食高脂、不运动导致的肥胖，20、30几岁的大胖子出现的比例越来越高，它不但会造成肾脏血流力学的改变，还会出现肾病性或非肾病性蛋白尿，少数患者还会出现血尿...……更多
2023-11-21 19:54:00高蛋白,内脏,食物,饮食,动物,肾病
...在于养成健康的生活方式和定期检查。首先，保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果和全谷物，少吃油腻和高脂肪的食物。其次，定期进行身体锻炼，比如散步、跑步或游泳，有助于保持心脏健康。控制体重也很重要，过重或肥胖会...……更多
2024-03-29 23:32:00心脏病,急救,突发,须知,心脏,心脏
...揭秘“隐形毒素”焯水，一种简单的烹饪步骤，却在保障饮食安全中扮演着关键角色。蔬菜，尽管是健康饮食的重要组成部分，但它们在生长过程中可能积累了对人体有害的物质。例如，草酸在菠菜中丰富，它可能结合体内的钙...……更多
2024-01-26 11:25:00蔬菜,建议,草酸,蔬菜,硝酸盐,物质
...了解，贾玲为了新片中的角色付出了巨大努力。她不仅在饮食上严格控制，还加强了锻炼和身体训练。这一过程中，她不仅减掉了多余的脂肪，还塑造了更加健康的体态。这样的改变不仅让观众看到了她全新的形象，也展现了她...……更多
2024-01-06 00:34:00剧照,新片,网友,热辣,新片,观众
...钦岛的400多位村民当成了自家人，闲暇时可以开玩笑、拉家常，那些有慢性病的爷爷奶奶每次来买药，不用他们开口，她就知道他们需要的是什么。“我不是多厉害的专家，外面的大医院不差我一个，这里的村民更需要我，”回...……更多
2024-05-01 11:19:00王辉,长岛,试验区,卫生院,劳动者,院长
...年人都注重健康，但真正的健康需要良好的心态、合理的饮食、适度的运动、及时的体检。保健品只是辅助，不应该成为依赖。我有个舅舅是退休教师，退休金不多，每月却花光了。他女儿每次去他家都会找到一大堆过期的保健...……更多
2024-03-10 15:13:00退休金,退休金,子女,生活,养老,健康
...充足的休息，避免劳累过度，有利于身体抵抗病毒。2、饮食调理饮食清淡易消化，多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等，有益于增强免疫力。3、补充水分多喝温热水，保持呼吸道湿润，有助于缓解咳...……更多
2024-04-27 12:34:00传染性,疫苗,特效药,流感,特效,病毒
...易引起脾胃不适。为了保持脾胃健康，我们可以通过调整饮食结构，多食用清淡易消化的汤品，帮助脾胃消化吸收，增强其功能。以下推荐的五种汤品，均以清淡易消化的食材为主，搭配了具有益处的药膳食材，如山药、丝瓜、...……更多
2024-04-20 10:56:00脾胃,越好,推荐,脾胃,山药,西兰
...1.注重个人卫生：勤洗手，避免接触病毒和细菌。2.健康饮食：均衡饮食，增强免疫力，预防感染。3.定期锻炼：适量的运动可以增强呼吸系统功能，提高身体抵抗力。4.避免烟雾和污染物：尽量远离烟雾、空气污染和化学刺激物...……更多
2023-11-28 14:08:00怎么办,方法,刺激物,方法,原因,烟雾
...心的宁静。此外，中医还提倡在秋天要“润燥”，即通过饮食来滋润身体，防止秋燥。常用的方法包括多吃一些滋阴润燥的食物，如芝麻、核桃、银耳、蜂蜜等。对于一些慢性病患者，可以根据自己的体质，选择适合自己的滋补...……更多
2024-05-07 11:35:00人群,中医,身体,生活,古方,变化
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本文转自：人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室
又是一个丰收年！
今年我国粮食总产量14130亿斤，首次站上1.4万亿斤新台阶
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本文转自：人民网-广西频道罗玉琨主治医师现场接受大会授牌。广西民族医院供图12月5日至7日，2024年心血管健康大会在北京国家会议中心召开
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本文转自：人民网-广西频道返乡耕耘十余载，引领振兴践初心——记德保县荣华乡那林村党支部书记、村委会主任黄世歌从村团支书到乡党代表
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江南时报讯 鱼刺是常见的异物，许多人在进食鱼类时不小心吞咽鱼刺，通常情况下，这些鱼刺会通过消化道自然排出体外。然而，在某些特殊情况下
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江南时报讯 随着中国人口老龄化的发展，骨质疏松性椎体骨折发病率逐年增高，在日常生活中，睡觉翻身、咳嗽、打喷嚏，甚至只是端起一盆水的瞬间
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今年冬天，咳嗽有痰的孩子特别多。尤其最近1个月，记者发现身边一大批的孩子都接连中招，很多孩子咳嗽有痰很久都好不了，或者刚好没几天
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石家庄蓝天中医院始终将医疗质量和安全放在首位，致力于为石家庄女性朋友提供优质的医疗服务。为了实现这一目标，医院近年来不断投入资金
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随着圣诞节与元旦节的脚步日益临近，节日的氛围愈发浓厚，挑选一份合适的礼物成为许多人的心头大事。近日，良品铺子推出黑松露巧克力和巴旦木巧克力两款全新产品
2024-12-14 20:44:00
本文转自：人民网-内蒙古频道人民网呼和浩特12月14日电 （记者 寇雅楠）12月14日，内蒙古心脑血管医院医联体签约仪式暨学术会议在呼和浩特举行
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健康是幸福生活的基石，尤其是男科健康，更是关乎每一位男性的尊严与自信。广州粤海医院，作为男科领域的佼佼者，始终致力于为广大男性提供专业
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12月11日夜间开始，新一轮的雨雪天气到达重庆城。最近几天，气温持续走低。上游新闻记者走访市内医院发现，呼吸道疾病、心脑血管疾病的病人都明显增加
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寒冷的冬天，能支使人动起来的，大概只有热腾腾的美食了……快带上家人，随小布一起走进浙江各个角落，暖暖和和过个冬~杭州·天目暖锅临安暖锅又叫天目暖锅
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大众网记者 徐欣 戚威 郑可馨 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道心理健康问题在现代社会中越来越受到关注，人们对保持身体健康的重视也逐渐转向了心理健康的维护
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