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便宜的“长寿菜”,年前年后要多吃,润肺降燥还止咳,常吃气色好
...含有的铁质丰富,对于补血有很好的作用,而其富含的β-胡萝卜素则在体内转化为维生素A,有益于维护呼吸系统健康,起到润肺的作用。凉拌菠菜材料:新鲜菠菜500克;大蒜3瓣;干辣椒2个(根据个人口味增减);食用油;食盐...……更多
春季是长个黄金期,多给孩子吃这些菜,营养健康好吸收,长得快!
...促进生长发育。而蒜苗中则含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。另外,蒜苗还含有丰富的大蒜素,可以辅助提高身体的免疫力,减...……更多
肝脏不好的人可以经常吃这五种食物
...价值分析,韭菜含有丰富的维生素C、B族维生素、烟酸、胡萝卜素、碳水化合物和矿物质,具有行气调血、温中、补肾、通便的作用。每天吃一点韭菜,可以改善中气不足的人,加强我们脾胃的气,养肝益肝。4、卷心菜卷心菜是...……更多
这3种食物,不适合与胡萝卜共同进食,容易产生副作用,要多留心
...卜也很适合一口一个当做零食,但是,在生胡萝卜中,类胡萝卜素由于缺乏脂肪溶解而难以吸收,继而浪费这种珍贵的营养素。而我们正常的烹饪方式,大多可以保存76%以上的营养成分,并且更容易被身体吸收,能够发挥较好的...……更多
大路菜量足价稳外地菜小幅涨价
...情后选购蔬菜(见右图)。菜商常志伟的摊位以胡萝卜、大白菜、土豆、洋葱等大路菜为主,土豆4元/公斤、白菜1元/公斤、胡萝卜1.4元/公斤。他告诉记者,大路菜近期的价格一直没上涨,部分还有回落。 “近期外地菜主要来自...……更多
冬季进补也怕过量,这 5 种刮油菜,常吃远离三高和肥胖
...果,如苹果、香蕉,再撒上一些坚果,美味又健康。4、大白菜大白菜被称为“蔬菜之王”,其含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,有助于肠道蠕动和消化。它的热量也非常低,非常适合减肥人士。用量建议:每天200-300克。...……更多
本地蔬菜供应量上涨
...价格持平的品种是土豆和包心菜;价格下跌的品种分别是大白菜、青圆椒、花菜和胡萝卜。普通鸡蛋上周售价10.5元/公斤,较前一周持平;普通鸭蛋17元/公斤,持平。纳入监测的6个水产品“2涨4跌”,上涨品种是鳊鱼和带鱼;草...……更多
今天进入“数九天”,有条件多吃“3红3白”,数九寒天滋补又抗寒
...,而这时候就可以做一些胡萝卜吃,同时胡萝卜中所含的胡萝卜素也非常高,对眼睛也是很友好的,特别是经常看手机、看电脑等过度用眼,多吃一些对眼睛很有好处。 推荐做法:蒸胡萝卜丝准备食材:胡萝卜、面粉、五香粉...……更多
这道菜非常适合冬天吃,蒸着养肝、降压、稳肠、增强免疫力
...上香油,盛入汤碗中。【营养与功效】此汤富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸及钙、磷、铁、锌、硒、锰、钼等营养成分。卷心菜中含有微量元素钼,能抑制人体内亚硝胺的吸收、合成和积累,具有一...……更多
谷雨将至 春菜上新进入尾声
...种分别是菠菜、花菜、西红柿、芹菜、青圆椒、包心菜、大白菜、青尖椒、青菜和小白菜;价格下跌的品种分别是冬瓜、丝瓜、萝卜、四季豆、胡萝卜、茄子和土豆。普通鸡蛋上周批发价7.71元/公斤,较前一周下跌1.9%;普通鸭蛋...……更多
...蔬菜品种上周批发价“15涨2跌”,价格上涨的品种分别是大白菜、花菜、包心菜、萝卜、冬瓜、菠菜、小白菜、丝瓜、芹菜、西红柿、胡萝卜、四季豆、青菜、青圆椒和土豆;茄子和青尖椒价格下跌。8月1日,东海结束3个月的伏...……更多
鲜黄花菜大量上市!越新鲜越危险!杭州人注意吃法……
...维,有助于调节血脂、稳定血糖,还能为我们提供丰富的胡萝卜素、钙、钾、镁、铁、锌、硒等营养。不过,鲜黄花菜中的某种成分食用后会导致恶心、呕吐、腹泻等。 至于这种成分是什么?在以往的研究中,一直认为该成分...……更多
冬天上火嗓子疼?推荐这5种家常菜,去火还好吃
...根据个人口味搭配调味料。推荐做法:醋熘白菜 材料:大白菜:1颗,切段;红椒:适量,切末;生姜:适量,切末;大蒜:适量,切末;食用油:适量;盐:适量;醋:适量;糖:适量;生抽:适量步骤:1.准备食材:大白菜...……更多
【深度】今冬蔬菜大降价:菜农和供应商如何捱过漫长的季节
...入批发市场的蔬菜,销售价格处于历史低位。北京新发地大白菜最低0.25元/斤,圆白菜0.35元/斤;长三角地区的一级批发市场,白菜和圆白菜每斤售价维持在0.3元上下,货品质量不佳,还要再减五分钱。从蔬菜种植地,再到终端...……更多
大白菜价格跌入“低谷”
...价如此便宜,也让人不禁疑惑,蔬菜为何卖不上价了?01大白菜价格创近年同期新低山东是全国蔬菜主产区之一。家住山东胶州,常去逛超市的王先生告诉中新财经记者,今年蔬菜比去年便宜了不少,“像最近大白菜3毛一斤,白...……更多
...大面积的户外和大棚蔬菜种植园。种植园里常年有包菜、大白菜、豆角等各类时令蔬菜。“去年大白菜和包菜价格走低,菜地收成减少,村民们都很担忧。”该村党支部书记李容军说道。于是,村“两委”干部带领部分村民到周...……更多
偷师来自婆婆的拿手家常菜!随手一炒,味道还真是不一样!
...是喜欢用最简单的食材,烹饪出最合家人胃口的家常菜。大白菜素有“平民菜”和“百搭菜”的美名,因其价格实惠,搭配方式多样,以及耐储存的特性而深受人们的喜爱。特别是在北方人民的心里,这种最普通不过的蔬菜,却...……更多
.../斤,蛋类(普通红壳鸡蛋、普通鸭蛋)、大米、蔬菜(大白菜、上海青、黄瓜、胡萝卜、包菜、花菜、西红柿)补贴0.5元/斤。各平价商店可根据自身实际,从中选择确定平价销售品种。具体销售地点为漳州新华都百货有限责任...……更多
这种长相奇特的蔬菜,营养价值非常高
...癌、结肠癌等。宝塔花菜还富含维生素C、膳食纤维和类胡萝卜素,是一种非常健康的蔬菜选择。尽管宝塔花菜的健康效益这么多,但也不是人人都适合。如果你有胃肠方面的问题,可能就要少吃,因为宝塔花菜的纤维较粗,可...……更多
游客称58元一碗的烩菜内没有肉,市监部门:正调查
...当事人发布的视频显示,桌上摆着一大碗菜汤,碗内盛有大白菜,少许胡萝卜片、粉丝、小白菜叶等。女子用筷子搅动碗中的菜汤,称这是一碗陕西大烩菜。女子还配文写道,其用餐地点是西安当地旅游景点华清宫外的“天下第...……更多
...菜摄入量较高的人营养摄入状况较好,摄入的钾、镁、β-胡萝卜素、类黄酮和膳食纤维较高,而糖分较低。这些营养素有助于通过各种保护机制降低患慢性病的风险,包括抗氧化、抗炎特性、降低血压等。果蔬吃少了会引发多种...……更多
家里有大白菜的试试这样做,鲜香味美,孩子点名吃,做法超简单
大白菜是我们日常生活中常见的蔬菜之一,价格实惠,营养丰富。但是,很多人可能觉得大白菜口感单一,做法单调,不太愿意尝试。大白菜做法很多,只要掌握了正确的烹饪技巧,就能让大白菜变得美味可口。今天,教大家...……更多
为什么电视剧里都喜欢买芹菜?
...颖而出。(图/电视剧《我的博士老公》截图)那莴笋、大白菜不也挺高吗?高是高了,重也更重了。四川省农业科学院农产品加工研究所的研究者测试了10种在四川成都平原广泛栽种的莴笋品质指标,从数据来看,单株莴笋重在...……更多
五一节前夕市区 主副食品价格运行平稳
...、油菜、花菜、土豆、空心菜降幅在1.4%-8%之间。每500克大白菜1.57元、黄瓜2.85元、圆白菜1.48元、上海青2.47元、胡萝卜2.71元,价格均在3元以下。(罗 婷) ……更多
...销量不错,每天有许多市民前来购买。在山高农贸市场,大白菜、茄子、南瓜等蔬菜琳琅满目;肉类、鱼类区域划分整齐,市场内秩序井然。市场负责人告诉记者,春节期间,市场加大进货量,加强价格监管,确保市民购买到安...……更多
大雪时节,吃好三样,喝好三样,做好三样
...其中维生素C的含量比很多水果都要高,它还含有叶酸、胡萝卜素、粗纤维以及钙、磷、铁等微量元素。下面和大家分享一个白菜炖粉条的做法;【白菜炖粉条】【原材料】白菜、千张、红薯粉丝、五花肉、食盐、生抽、老抽、...……更多
...正在忙着卸货,“现在每天至少都有20多个蔬菜品种,像大白菜和有机花菜接连几日卖得都很不错。”她告诉记者,“我们每天天不亮就去批发,你就放心吧,蔬菜绝对新鲜,你想吃啥就有啥。”“本来还担心菜价贵,没想到没...……更多
平包菜、大白菜等“一元菜”在武汉商超上市,白萝卜每斤仅售0.68元
...何莉莉 摄 记者走进中百仓储黄浦路店生鲜区,上海青、大白菜、莜麦菜以及冬季热销的胡萝卜、白萝卜、土豆、山药、生姜、蒜头等铺满货架,工作人员忙着上货打理。店长彭庆告诉记者,除常规商品外,本地红菜薹、洪湖莲...……更多
儿童的年龄段是多少
...、黄鱼、牡蛎、牛奶等。3、蔬菜胡萝卜、土豆、菠菜、大白菜、青椒、南瓜、黄瓜、豆芽、海带、黑木耳、红薯、番茄、青菜、洋葱、芹菜、花菜、蘑菇、紫菜、笋。4、水果苹果、香蕉、橘子、西瓜、桃子、哈密瓜、芒果、火...……更多
6种绿叶菜堪称“全能王”,吃一次相当补充多种营养
...素。其中,蔬菜对膳食“营养贡献率”最高的营养素有β-胡萝卜素、维生素C、叶酸、镁、钾、膳食纤维、植物化学素等。许多研究显示,充足的蔬菜能够减少心血管病、糖尿病、消化道肿瘤(食管癌、结肠癌等,十字花科蔬菜...……更多
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“赵大爷,我都跟您强调很多次了,咱们别自己私自停药行吗?”赵大爷也是医院的“常客”了,但无论来几次,问题都是一个——血脂偏高
2024-09-26 21:21:00
3种鱼已被列入“致癌名单”!吃多了癌症找上门,卖鱼的从来不吃
广东的夏大哥今年61岁了,身体一直挺硬朗,血糖也控制得很好,没啥慢性疾病。可他没想到,自己差点就得了肠癌。夏大哥有一个朋友
2024-09-27 04:28:00
一场特别的生日庆典
本文转自:人民日报海外版王玉倩 秦 萌《 人民日报海外版 》( 2024年09月27日 第 09 版)9月19日,一场特别的生日庆典在北京大学第三医院举行
2024-09-27 05:01:00
皂角树变身致富树
本文转自:人民日报帮扶实施以来,皂角精产业提质增量——皂角树变身致富树本报记者 陈隽逸《 人民日报 》( 2024年09月27日 第 16 版)贵州省毕节市织金县猫场镇新寨村村民彭国祥没想到
2024-09-27 05:42:00
家门口治好疑难病
本文转自:人民日报优质医疗资源联引到县城——家门口治好疑难病本报记者 程 焕《 人民日报 》( 2024年09月27日 第 16 版)前不久
2024-09-27 05:42:00
免疫力强的人一般有这6个特征,你有几个?
最近是不是也在关注如何提高免疫力?特别是在季节变化或者公共健康事件频发的时候,免疫力的重要性显得尤为突出。有些人似乎总是精力充沛
2024-09-26 16:22:00
血栓与散步有关?告诫:越喜欢散步的老人,越易有血栓
一则医生的告诫在老年群体中引起了轩然大波:"越喜欢散步的老人,越容易有血栓?"这个说法让许多坚持散步的老年人感到困惑和担忧
2024-09-26 16:22:00
经常睡前玩手机,会给你带来6个坏处,希望你赶紧戒掉
(1)影响生物钟:经研究表明,在床上使用超过1个多小时的电子产品、会减少脑内的褪黑素,总量可达到22%左右。另外在人入睡后还导致大脑处于浅睡眠区域
2024-09-26 16:31:00
猪身上的几个部位建议少吃,大肠排最后,榜首的扔掉也别吃
在中华饮食文化的深厚底蕴里,猪肉以它多变的滋味与厨师们高超的烹饪艺术,牢固占据着美食殿堂中不可或缺的重要席位。从家常小炒到满汉全席
2024-09-26 16:31:00
48岁阿姨常掏耳朵竟致癌!这些保护耳朵的知识,你有必要知道!
耳朵是人体重要的感觉器官之一,我们平时常常关注皮肤、眼睛、牙齿等部位的保养,却忽略了对耳朵的保护。近日有报道指出,一位48岁阿姨因为掏耳朵不当诱发了癌症
2024-09-26 16:32:00
直肠癌早筛的重要性
直肠癌早筛的重要性不容忽视,它对于提高直肠癌的治愈率、降低死亡率以及改善患者的生活质量具有至关重要的作用。以下是对直肠癌早筛重要性的详细解析
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癌症之王“胰腺癌”,别以为是胃病!出现3个症状,要及时就医
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目前,我国是世界上糖尿病第一大国。18岁以上成人中糖尿病和糖尿病前期总患病率已经超过50%。糖尿病虽然是一种常见的慢性病
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