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本文转自：长江日报长江日报大武汉客户端1月25日讯 春节假期已经过半，经历了守岁熬夜、亲友团聚胡吃海喝后，部分人尤其是“阳康”者出现浑身无力、精神涣散，走个楼梯都嫌累的情况。1月25日，武汉市第七医院中医科主...……更多
2023-01-25 12:01:00大吃大喝,元气,颠倒,肠胃,饮酒,食物
...烹饪方法，像烟熏、火烤、腌制的肉类，尽量少吃。除了大吃大喝，也有人走入另一个极端，为了控制体重只吃菜不吃主食。专家表示，人体每天至少要吃300克至500克主食，而且，不能只吃精白米面这些细粮，应该包括100克至200...……更多
2024-02-03 08:44:00名医,肠胃,食物,杂粮,选择,黑木
...复胃肠功能紊乱的失地春节家宴或旅游，难免大鱼大肉，大吃大喝、过度饮食会破坏人体肠道的正常运转，导致消化吸收功能的失衡，进食过多的高脂肪、高蛋白、酒类等食物，胃肠道负担加重后易引起积食、消化不良、胃肠炎...……更多
2023-02-01 09:02:00元气,综合征,心理,紊乱,胃肠,综合
...。节后给肠胃解解压，怎么做？告别春节假期，在经历了大吃大喝后，你的肠胃恢复过来了吗？如果肠胃出现不适，要采取哪些措施加以调理？王霄腾建议从这几个方面来给肠胃解解压——三餐定时定量，早餐和晚餐一定要吃，...……更多
2023-01-30 06:34:00肠胃,大军,膳食,食物,饮食,胃肠
...，诱发胰腺炎临床营养科张永超主任：
假期期间，切忌大吃大喝！大吃大喝是一种严重危害健康的行为，是引起胃肠道和其他疾病的重要原因之一。现在高蛋白、高脂肪的食物摄入增多，节日期间，大部分人容易暴饮暴食、大...……更多
2024-05-04 10:59:00医生,医生,主任,院区,长时,关节
...且不好消化，不利于身体脾胃运化功能的恢复。温馨提醒大吃大喝或致复发康复期是指核酸检测结果转阴后的7至10天。《素问·热论》提道：“病热少愈，食肉则复，多食则遗，此其禁也。”中医在临床上有一个概念叫“食复”...……更多
2023-01-24 09:54:00益气,脾胃,乏力,虚弱,饮食,心慌
...以一定要严防过量饮酒。“目前没有一种药物可以让患者大吃大喝的同时又能很好地控制血糖，对于糖尿病患者，必须遵循合理的饮食规律，才能避免血糖在节日中‘水涨船高’。”王娜平表示，糖尿病患者在享受美食的同时，...……更多
2024-02-09 07:08:00大年,健康,王娜,身体,饮食,饮酒
...诱发胃病？1.吃饭不限量早饭遗忘、午饭简单对付、晚上大吃大喝、睡前来点夜宵，健康的消化系统往往就会在这样的饮食习惯中被破坏。最恰当的比例应当是早餐占三成，午餐占四成，晚餐为三成。2.长时间禁食或暴饮暴食长...……更多
2023-10-13 15:13:00时间,木瓜,胃部,长时,肠胃,公孙
...病患者。还有部分患者原本就有胃肠道病史，节日期间因大吃大喝或过度玩乐，引起旧病复发的也不在少数。王友杰分析，春节期间，亲朋好友聚餐增多，鸡、鱼、虾等油腻食物都是春节餐桌的主要菜肴，加上频频饮酒，或冷热...……更多
2023-01-31 01:28:00误区,调节,饮食,王友,粗粮,胃肠
...。而早餐没吃好，很可能导致午餐“报复性多吃”，容易大吃大喝，导致身体摄入能量超标，容易导致体重增加，诱发三高（高血压、高血脂和高血糖）的问题。二、晚餐订外卖或下馆子吃饭很多上班族忙碌了一天，非常疲劳，...……更多
2024-08-26 10:03:00吃法,胃病,同时,零食,早餐,胃炎
...外，还有一个外界因素，金针菇口感十分润滑，尤其喜欢大吃大喝的人群，吃金针菇时没有经过细细的咀嚼，更容易明天见到这个食物。当然，大家也不用担心，明天见到金针菇就代表营养全部没有吸收，这个认知是错误的。对...……更多
2024-11-03 09:16:00金针菇,金针,金针菇,金针,肠胃,人群
...起。
1、拥有一个好的心态相信很多人在心情好的时候就大吃大喝，在心情不好的时候就一口不吃。由此可见，心情的好坏决定了一个人的食欲。所以在日常生活中，一定要保持自己有一个好的心态，这样可以刺激人体的神经，...……更多
2024-06-28 10:18:00胃部,健康,食物,胃部,人体,人们
...面包、牛奶、鸡蛋、包装的熟肉制品、洗净的水果。不要大吃大喝。有的人为了省力、省时、省事，路途中不吃不喝；有的人会拎着一大袋子食物，上车就和家人、朋友又吃又喝，一路上嘴不闲着，这两种方法都不可取。不吃东...……更多
2023-01-13 06:34:00出行,食物,旅途,健康,消毒,准备
...学习和活动，慢慢适应开学的节奏。注意规律饮食，避免大吃大喝，倡导清淡饮食，减轻肠胃负担。劳逸时间：减少娱乐，增加学习。优秀的人往往懂得收放自如，该玩的时候开心地玩，该把心收回来的时候能够及时收回来。从...……更多
2023-02-01 06:38:00学期,状态,调整,学习,学期,南宁市
...实中就是有不少中年人爱吃重口味食物，下馆子、去饭店大吃大喝，最终导致疾病缠身，给身体带来了巨大的痛苦，这是值得警惕的。3、不吃隔夜饭一些人平时比较节俭，一些饭菜没吃完可能会放到明天再吃，尤其是一些农村...……更多
2024-08-14 10:15:00身体,健康,微生,生物钟,肠胃,现实
...而为了弥补这两餐的遗憾，很多人都会选择在晚餐的时候大吃大喝。这般不规律的饮食对胃黏膜的伤害非常大，很可能会增加患癌的风险。5、精神压力过大这个是很多人都会忽略的一件事情，事实上，精神状态对个人健康影响...……更多
2024-07-22 18:36:00姑娘,老人,胃癌,烧烤,肠胃,黏膜
...食物和油腻煎炸的食物。此外，还要避免孩子暴饮暴食、大吃大喝，饮食要适量，不要吃过于生冷的食物，以免造成肠胃消化不良，引起消化道疾病，影响对于营养的正常吸收。其次，要注意多做运动。适量运动不仅有助于生长...……更多
2023-10-31 13:11:00儿科医生,弯道,儿科,秋冬,时机,中医
...入的热量超出身体可承受的范围，则会停止进食，若刻意大吃大喝，反而会出现恶心、呕吐等不适。而这种人也常被人们称之为“易瘦体质”，或许你就是这份幸运所在。原因2：消化问题对于长期体重在偏瘦范围内，也就是BMI...……更多
2024-11-07 09:33:00营养,个人,肠胃,瘦子,营养,原因
...维的摄入，既能增加饱腹感，也能促进肠胃蠕动。尤其在大吃大喝之后，可以帮助身体更好地排出食物残渣。每天可以选用相当于自己三个拳头大小的蔬菜量。2建议二一定要吃早餐，早餐不仅可以提升人体的基础代谢，还可以...……更多
2024-02-29 22:44:00大礼包,大礼,学期,健康,饮食,同学
...每逢佳节胖三斤，中秋国庆长假刚结束，期间很多人难免大吃大喝，这让肠道倍感压力。节后一上班，彭埠街道社区卫生服务中心中医科门口便排起长队，大多是因肠道不适前来就诊的患者，节后如何给自己的肠胃“减负”，医...……更多
2023-10-10 16:57:00肠道,小站,长假,胃口,医生,健康
...吃团圆饭的习俗，因此龙年春节正月里少不了开怀畅饮、大吃大喝，难免吃得过多、过饱，以及饮酒过量。身边常常见有一些不太健康的人群，其表现常见面色欠红润而略显萎黄，且疲倦乏力、脘腹部胀满不适、食欲不振、大便...……更多
2024-01-31 01:06:00脾虚,养生,人群,脾虚,子时,症状
...气也不太好。这时候啊，咱们得特别注意口腔清洁，别再大吃大喝那些油腻腻的食物了。那些油腻东西吃多了，肚子难受，消化也跟不上，还容易长胖，血压也可能跟着上去。所以啊，咱们尽量少吃点油腻的，多吃点清淡的，比...……更多
2024-05-19 15:12:00食物,身体,饮食,身体,食物,蔬菜
...之本，尤其这几个会伤脾胃的坏习惯，很多人还不自知。大吃大喝：随着各地“阳康”的人群陆续增多，很多人会把在感染病毒时落下的美食，全都一次性补回来，每天都大吃大喝，山珍海味、鲍鱼燕窝统统都安排上。这种说法...……更多
2023-01-28 22:17:00脾胃,脾胃,辣椒,之本,肥胖,天都
...饮食对于很多体胖人群来说可能无法接受，毕竟已经习惯大吃大喝，然而想要控制高血压，饮食上就一定需要做出改变。虽说短期内无法戒掉大吃大喝习惯，但清淡食物在日常饮食上的比例却要慢慢增加，而荤类食物则要减少。...……更多
2022-12-15 11:37心血管科,心血,大夫,禁忌,高血压,饮食
...议。应在饮食量上有所节制春节家宴或旅游，大鱼大肉、大吃大喝、过度饮食会破坏人体肠道的正常运转，导致消化吸收功能的失衡，进食过多的高脂肪、高蛋白、酒类等食物，胃肠道负担加重后易引起积食、消化不良、胃肠炎...……更多
2023-01-29 04:25:00规律,调整,体验,生活,心理,成都
...，就肆意地挥霍健康，饮酒无度，隔三差五就跟朋友出去大吃大喝，这样的坏习惯只会让你的肝脏提前报废，等到肝脏出现疾病以后再来后悔，就为时已晚了。2、油炸食物和甜食现在很多人喜欢在宵夜的时候吃炸鸡、烤串和奶...……更多
2024-04-22 17:14:00肝脏,尤为,食物,肝脏,食物,代谢
...转自：南京晨报春节期间，聚会频繁，如果不注意饮食，大吃大喝，很容易引起腹胀、便秘甚至“每逢佳节胖三斤”。过度饮食，如何补救？平时的生活，我们如何吃，才能既享受美食，又能避免这些健康问题呢？快来看看南京...……更多
2023-01-30 06:16:00营养师,补救,营养,饮食,健康,畜肉
...佳节胖三斤”，吃得更多的，胖个五六斤也不奇怪。每当大吃大喝了很多高糖高盐高油的食物，都想要找办法挽救，想办法“刮刮油解解腻”。那么，真的有“刮油”食物吗？如何科学地“去油腻”呢？另外，节后的饮食如何调...……更多
2024-02-22 06:59:00食物,膳食,纤维,脂肪,西红,燕麦
...）春节期间，大家免不了走亲访友，把酒言欢。殊不知，大吃大喝不仅会导致身体肥胖，增加肾脏负担，还会导致患病风险，“四高”人群在饮食方面尤其要注意。“四高”一般指高血压、高血糖、高血脂、高尿酸。数据显示，...……更多
2024-02-07 02:18:00人群,饮食,赵文,人群,尿酸,饮食
...肠胃不适。所以我们在夏季，三餐一定要规律，除了不要大吃大喝外，还要少食冷饮、冰冷的水果和油腻、辛辣刺激的食物，常吃一些营养丰富、易消化的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，肉类可以选择鸡胸肉。鸡胸肉很多朋友都...……更多
2023-11-14 06:03:00高蛋白,猪肉,牛肉,脂肪,鸡胸,香菜
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