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十堰广电讯（全媒体记者 刘嘉辉）1月18日是腊八节，喝腊八粥是我国的传统习俗，记者实地探访如何制作出美味香甜的腊八粥。腊八粥是专门在腊八节食用的粥品，也被称作“七宝无味粥”“大家饭”等，制作材料通常有绿豆...……更多
2024-01-18 18:53:00大厨,腊八粥,美味,制作,腊八粥,薏米
...能尽情享受美食的乐趣啦！紫薯的颜色香甜，加上酥脆的外皮，绝对是一道让人爱不释手的小吃哦！采买清单：紫薯x2个（约500克）、鸡蛋x1个、面粉x100克、玉米淀粉x30克、白糖x30克、良好食用油适量步骤：1.将紫薯洗净后切成...……更多
2024-04-20 11:17:00花青,花青素,延缓衰老,免疫力,衰老,免疫
...糖：20克鸡蛋：半个适量水焦糖麻花的做法：步骤1：准备面团首先，准备好油条粉，并在工作台上将其倒入。步骤2：调制面团接着，将鸡蛋打入油条粉中，搅拌均匀，慢慢地加入适量的水，不断搅拌至面团成型。步骤3：揉面在...……更多
2024-04-01 12:54:00香脆,焦糖,一口,醇香,甜味,麻花
...。推荐大家在家中尝试制作，享受美食的乐趣。将山药的外皮削去，然后切成适当大小的块状。把这些山药块放入搅拌器中，搅打成细腻的山药泥。接着，将牛奶和鸡蛋加入山药泥中，再次进行充分的搅拌，直至山药泥与牛奶和...……更多
2024-04-10 13:06:00滋补,养生,身体,山药,芋头,红薯
...糖、蜂蜜、食用油
具体做法：1、将芋头清洗干净，削掉外皮，切成薄片，放入锅中蒸熟，出锅后趁热捣成芋头泥，然后晾凉，放入适量糯米粉、白砂糖和几滴蜂蜜，下手揉成一个光滑的面团。接下来盘中倒入白芝麻，取适量糯...……更多
2024-02-07 19:49:00家人,食物,饮食,调整,健康,芋头
...将面糊揉成光滑的状态，然后盖上保鲜膜，放置15分钟让面团静置。这一步是为了让面团更加柔软和易于操作。过了15分钟后，将面团取出，分成三个小面团。将每个小面团擀成长方形的面片，然后用刀切割成三条。接下来，将...……更多
2023-10-31 14:44:00无糖,葱花,零食,营养,葱花,面团
...烙到盒子两面金黄酥脆就可以出锅了;刚出锅的韭菜盒子外皮酥脆金黄，一口咬下去有“嘎吱”的声音，香到没朋友。【推荐做法：韭菜面片汤】所需食材：韭菜，西红柿，香菇，鸡蛋，面粉，盐，油;
菜谱做法：1、韭菜洗好，...……更多
2024-05-05 06:18:00周至,价格便宜,人人,价格,韭菜,切成
...将盐和白油加入面粉中，搅拌至成酥状。第三步，制作油面团。分2-3次将鸡蛋加入酥粉中，慢慢搅拌合成油面团。将面团放入容器中并用保鲜膜盖住表面，然后放入冰箱冷藏30分钟。第四步，制作桃酥。30分钟后取出冷藏面团，...……更多
2023-11-17 14:28:00桃酥,口感,颜色,制作,桃酥,面团
...做法简单的一种。将糯米粉、淀粉、粘米粉混合后揉搓成面团，加入艾草汁使其呈现出美妙的绿色。将肉松和沙拉酱拌匀，作为馅料，包裹在制好的面团中，再掌握好蒸的时间，让青团更加香糯可口。扩写：制作肉松青团所需的...……更多
2024-03-20 13:25:00青团,口感,美食,推荐,青团,肉松
...。当天，她正在制作“福袋”花馍。只见她先取一块红色面团开始揉捏，随后把揉好的面团向下按压，再用擀面杖擀成中间厚、边缘薄的圆饼状。紧接着，她往里面加入馅料，用拇指轻轻捏出花边并收紧，一个“福袋”花馍就有...……更多
2024-01-28 13:45:00新营,上国,村民,面团,张庄,张庄村
...道的代言。每一次回忆起它，我都能想象出那金黄酥脆的外皮，一口咬下去，香气四溢，肉质嫩滑，入口即化。老式锅包肉，就像一个老朋友，每一次的重逢都是一场味蕾的盛宴，让人沉醉于美好的回忆中。它的受欢迎程度，不...……更多
2024-01-08 08:14:00外皮,一口,内核,步骤,肉片,美味
...倒入所有水。对于制作花卷馍，水和面的比例约为1:2。当面团揉好后，应覆盖住让其发酵至原来的两倍大小。
面团已经发好了，整个和面盆都装得满满的，就像图片里展示的那样。接下来，我们开始揉面，并向面团中加入一些...……更多
2024-04-24 11:38:00花卷,馒头,花卷,面团,制作,酵母粉
...兰州市七里河区，今年六十岁的王彦龙是村里远近有名的大厨，腊月也是他最忙碌、最开心的时间。这回他要做的是梅菜扣肉，这道菜和兰州糟肉一样，都需要把肉片整齐地摆放在粗瓷碗中。与此同时，案子上已经摆放着二三十...……更多
2023-01-15 15:55:00年菜,兰州,带鱼,甘肃,迎新,土族
...条更加的好吃，其实我以前也是不会炸油条的，自从跟着大厨学会后，经过我多次的练习，现在我也是掌握了正确的步骤。下面就把炸油条的做法分享给大家，先准备面粉，酵母粉，纯牛奶，鸡蛋，盐，准备好所有的食材之后，...……更多
2024-02-22 11:10:00加一,油条,步骤,儿子,油条,面食
...醒狮寓意着勇敢，红色醒狮寓意着财富，同学们自行选择面团颜色，表达自己对新一年美好生活的期待。课堂上，授课老师首先向大家介绍了花馍的历史、演变、用途及寓意，同学们听得津津有味，并对花馍有了初步了解。之后...……更多
2024-01-03 02:26:00交大,课堂,醒狮,面团,制作,同学
...很受欢迎的油炸食品，逢年过节的时候会经常炸一些吃，外皮金黄圆润，咬在嘴里外皮酥脆，里面软嫩绵香，中间的夹心是一抹糖浆，吃在嘴里幸福感爆棚，而在龙抬头这天，糖油糕表示“龙胆”，吃了龙胆，这一年都有胆量，...……更多
2024-03-28 11:27:00福气,做法,常见,生抽,春饼,鸡精
...蚝油、糯米面具体做法：1、冬笋有一层层的皮，先剥掉外皮，再改刀切成小颗粒状，清洗两遍，然后放入开水锅中煮1分钟，煮的时候撒少许食盐增加底味，焯水是为了去除里面的草酸及苦味，增加冬笋的口感，捞出攥干水分备...……更多
2024-02-08 06:54:00冬笋,好处,健康,冬笋,糯米,包子
...中，搅拌成面糊。将面糊倒在台面上，用手揉搓成光滑的面团。将面团放回碗中，盖上湿布或保鲜膜，放置在温暖的地方发酵1-2小时，直到面团体积增大一倍。发酵好的面团取出，放在台面上，用手掌将气泡排出。将面团擀成厚...……更多
2023-11-17 14:32:00流程,制作,面团,发酵,细砂糖,高筋
原料：面粉500克，鸡蛋，食用油，盐。第一步是揉面团。首先，我们准备一个小盆，用来揉面团。倒入面粉，加一小勺盐，然后搅拌均匀。将面粉分成两部分。用热水揉一些面粉，但不要使用沸水。如果用开水来揉面团，做出...……更多
2023-10-17 09:35:00煎饼,鸡蛋,不用,方法,面团,鸡蛋
操场变“厨房”，学生变“大厨”。4月26日，重庆市沙坪坝区树人景瑞小学校的操场上阵阵飘香。全校1800多名学生头戴厨师帽、身穿围裙，化身“小厨神”，炒料、熬汤底、切菜、揉面，摆出180余桌重庆火锅、重庆小面“长桌...……更多
2024-04-27 17:59:00树人,景瑞,舌尖,余名,火锅,集体
...法，芋泥控太爱了！手抓饼就搞定，手残党也能轻松拥有外皮酥脆，一口下去爆浆又拉丝超满足～食材：手抓饼1张、芝士碎适量、蛋1个、芋头、紫薯粉、细砂糖、牛奶适量做法：1、芋头去皮切小块蒸熟加入牛奶和糖紫薯粉捣成...……更多
2024-04-26 10:26:00好使,香蕉,老人,孩子,糯米,黑米
...瓜】
原料：丝瓜 广式腊肠 葱花 盐制作： 1. 将丝瓜去除外皮后切成相等的长条加入少许盐拌均匀；
2. 将调味的丝瓜条平铺在盘中，上面摆放在腊肠片，盘子覆盖上一层保鲜膜，这样是为了避免水蒸气滴入盘中；
3. 烧锅开水...……更多
2023-10-20 14:48:00三养,营养,丝瓜,南瓜,营养,冬瓜
...作鱼类的菜肴。然而，在一次偶然的机会中，一位四川的大厨发现，用制作鱼的方法来炒猪肉，味道竟然也十分美味，于是就有了这道鱼香肉丝。如今，鱼香肉丝已经成为了我国的一道家常菜肴，深受大家的喜爱。它代表着我国...……更多
2023-10-22 17:40:00色香味,肉丝,家人,大厨,肉丝,猪肉
...加水了。然后用手开始揉面，揉成一个不太硬也不太软的面团，像这样就可以了。最后，用保鲜膜盖上，让面团醒发到原来的两倍大。
这面团儿发酵得真好！咱们先把它拿出来，揉揉挤挤，把里面的气体排出来。整理好以后，...……更多
2024-04-24 11:45:00粗粮,玉米面,细作,全家,玉米,好处
...到面粉变成絮状。将紫薯泥加入面粉中，用手揉成光滑的面团。如果面团太干，可以适量加入温水；如果太粘手，可以适量加入面粉。将揉好的面团放入一个密封的容器中，盖上湿布或保鲜膜，放在温暖处发酵。发酵时间大约需...……更多
2023-11-16 13:12:00馒头,颜色,营养,面团,馒头,面粉
...外晃眼。刚出笼的团子表皮发亮，待晾凉之后，咬一口，外皮筋道绵软，内馅儿香甜可口，唇齿之间满是黍米面的绵醇，浓浓的年味儿就在这刚出锅的金黄团子的香甜中扑面而来。小小团子蒸出好日子。从最初自己和家人干到现...……更多
2023-01-19 00:55:00年味儿,年味,团子,长治,美食坊,红豆
...还需要准备牛奶、鸡蛋、酵母、面粉和玉米油等材料制作面团。最后将紫米饭团和面团包裹在一起，烙制成圆饼即可。这款紫米饼既美味又营养，非常适合女性朋友食用。玉米的美容功效玉米是一种含有丰富维生素和矿物质的食...……更多
2023-11-26 12:23:00脂肪,实惠,食物,营养,价格,面团
...，促进生长，与土豆搭配在一起非常美味和健康。5.混合面团：将切好的配菜放入土豆泥中，加入适量的面粉、盐和香料，搅拌均匀。这一步很重要，和面的好坏直接影响到土豆饼的口感。6.揉面团：双手抹上一层食用油，将面...……更多
2023-10-31 17:24:00土豆,土豆饼,口感,小孩,老人,土豆
...后，倒入30毫升食用油，用手开始揉捏，直至成为光滑的面团。加油的目的是防止揉面时粘连，并使面团口感更加细腻。当面团揉至光滑时，即可完成。
将面团揉好后置于案板上，轻松搓成细长的条状，随后使用刀具将其分割...……更多
2024-05-03 12:13:00懒人,早餐,做法,面团,早餐,口感
...节高新区（新市区）分会场美食体验活动中，居民和餐饮大厨交流菜品制作技巧，学习做一桌色香味俱全的年夜饭。孔雀开屏、麻辣小海鲜、霸王献宝……北京路街道北京路口社区居民王美玲将她喜欢的菜一一拍照，随后再细细...……更多
2024-02-01 04:42:00大厨,年夜饭,美玲,新市区,菜品,新市
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俗话说，“生命在于运动”。确实，运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而，运动也有“性价比”高低之分，有些运动在相同的运动量下
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“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛，但对减肥有用”……近期，宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了，许多人踩上有按摩凸起的指压板
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近日，在威海市中医院肛肠科门诊，肛周湿疹患者王先生（化姓）难掩喜悦之情，对科室医生张长磊称赞道：“张大夫，你这中药真是太好了
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秋冬是一个养生的好时候，因为冬天的气候非常的适宜，我们的胃口也大。冬天，可以适当多吃一些滋补的食材，为我们身体提供能量
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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寒冷的冬季是养生的最佳时机，而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候，因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
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若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”，其实一点儿也不夸张，毕竟在血压长期不稳定的情况下，稍不注意，就会诱发一系列心血管事件
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冬季是寒冷干燥的季节，也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低，呼吸道的粘膜容易受到刺激，导致咳嗽
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冬天要使劲吃它，比芋头好吃、比红薯营养，强筋骨健脾胃，中老年人更要常吃！小雪节气将至，随着小雪节气的到来天气变得寒冷，这样的季节我们除了要多吃肉类以抵抗严寒
2024-11-23 14:03:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:05:00
随着“小雪”节气的到来，气温逐渐下降，天气变得寒冷干燥。在这个季节里，我们的饮食应注重温补，以应对寒冷带来的影响。虽然白菜和芹菜是冬季常见的蔬菜
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