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来自中医大佬的提示:生姜这样吃,或能吃出人参的功效,不妨一试
说到国医大师路志正,相信很多人都不陌生,即便没有特意去了解过他,但也会在刷资讯时,看到过他的名字。他精通中医典籍,非常擅长中医内科、针灸,同时也支持针药并用,比较注重食疗,能够很好地因证而施,他在百...……更多
...汁【功效】化痰止咳、利咽开音。【材料】白萝卜500克,生姜30克【做法】将白萝卜和生姜洗干净、切碎,分别榨取汁液,再将两种汁液均匀混合即成。【注意】脾胃虚弱、阴虚内热,大便溏薄者不宜多食。★萝卜鲫鱼汤【功效...……更多
三七粉虽然有很多好处,但并不是万能药,也不能随便使用
...饮用。煲汤:准备适量的鸡肉块、三七粉、食盐、料酒、生姜、葱段备用。将鸡肉块冷水下锅,加入适量的料酒、生姜和葱段去腥。水开后捞出,锅中重新倒水,放入鸡肉块和三七粉,煲四十分钟后加入适量的食盐,继续煲十分...……更多
冬天不吃它太亏了,5毛钱一斤,比白菜便宜,比人参滋补!
...老少皆宜。【红烧萝卜】所需材料:白萝卜1个(约500g)生姜1小块(约15g)大蒜3瓣老抽1汤匙(15ml)生抽2汤匙(30ml)红糖1汤匙(15g)米醋1汤匙(15ml)水适量盐适量鸡精(可选)详细做法:1.白萝卜去皮,切成大小均匀的块。生...……更多
...西洋参3克,杏仁10克,川贝3克(打碎),猪瘦肉150克,生姜2片。猪瘦肉洗净切块,焯去血水,与洗净的西洋参、杏仁、川贝、生姜一同放入炖盅内,加适量清水,隔水炖煮2小时,加入精盐即可食用。【功效】益气养阴、止咳化...……更多
三种中药材调理寒性体质,各有不同功效,选择适合自己的再调理
...,使用不当会引起中毒,那么我们说说药食同源而无毒的生姜。生姜据记载有温里散寒、回阳通脉、温肺化饮的作用。被称之为“温暖中焦之主药”。调理寒性体质的脾胃虚寒,多与人参、白术同用;对于哮喘寒证,可以与细辛...……更多
中医治早泄,大名鼎鼎的金锁固精丸仅排第五,前四名大多人不知道
...芪、当归、甘草、茯苓、远志、酸枣仁、木香、龙眼肉、生姜、大枣。归脾汤出自明代的《正体类要》。此方为补益剂,重在补脾,且心脾同治,重在补气,且气血并补,且佐以木香,补而不滞,具有益气补血,健脾养心之功效...……更多
...。“天气冷了以后我经常感觉手脚冰凉,听邻居说当归、生姜、人参炖羊肉汤对缓解这种症状很有效,想着制作方法简单,所以我就坚持这个食疗方案。”一段时间后,张阿姨手脚冰凉的情况确实有所改善,但同时也出现了头昏...……更多
萝卜:宽中顺气 化痰消积
...健胃利肠功效,可用于消渴病。萝卜菜材料:萝卜100g,生姜3g,醋、精盐适量。做法:将生姜洗净切碎备用,将萝卜洗净切丝,煮烂熟,加姜米、淡醋、精盐调拌即可。功效:出自《寿亲养老新书》,具有凉血止血功效,可用于...……更多
冬令进补,适当适量很关键
...“像你这种情况可以回去后适当进行温补,多吃点羊肉、生姜、胡椒等,同时适量多进行运动,长期运动可有效改善阳虚体质!”朱明娟称。 阳气虚弱者等四类人群可进补冬至进补必须到达到既能防病治病,又能保健养生的目...……更多
这食物被称为“水中人参”,春季多吃,补津液,润肺止咳
...时蔬(如青菜、菠菜、空心菜等):适量、大蒜:2瓣、生姜:适量、葱段:适量、盐:适量鸡精:适量、生抽:适量、食用油:适量步骤:1.准备材料:马蹄去皮切片,时蔬洗净切段备用。大蒜和生姜切末备用。 2.炒香蒜姜:...……更多
冬吃萝卜赛人参,青红白萝卜功效各不同
...“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,“十一月萝卜赛人参”。冬天吃萝卜有什么讲究吗?萝卜到底怎么吃?萝卜辛性微寒宜冬天吃从中医的角度看,“冬吃萝卜”还真是有道理的。中医认为,萝卜味辛性微寒,有消食和中、...……更多
便宜“人参”,营养价值可不便宜,关键人人都吃得起!
...备用。 3、趁这个时间我们来准备一些配料,准备一小块生姜,洗干净后切片,再准备一根大葱,斜刀切成片,全部切好后放入碗中备用。4、锅中放入排骨,再加入几片姜片和葱片,倒一勺料酒去腥,再倒满一大碗清水,这里...……更多
人参具有大补元气的功效
在我国,人参自古以来就被视为一种神奇的滋补药材,它具有大补元气、补脾益肺的功效,被广泛应用于中医临床和日常养生保健。今天,让我们一起揭开人参的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。首先,人参具有大补...……更多
厦门市中医院公布四种中药康复方
...法:轻者每次一包一天两次,重症每次两包一天两次,加生姜6片,加水200ml煮沸5分钟即可。三、达原止痛方处方:苍术、姜厚朴、茯苓、陈皮、藿香、槟榔等。功效:畅达膜原,理气化湿。适应症:发热后仍有身体酸痛,或者...……更多
春天养肝黄金期,常吃这4道菜,养肝护肝,中医建议常吃
...佳品。材料:鲜虾仁:适量;彩椒:适量;大蒜:适量;生姜:适量;料酒:适量;盐:适量;生抽:适量;白胡椒粉:适量;淀粉:适量;食用油:适量制作步骤:1.将鲜虾仁洗净,去除内脏和虾线,用清水洗净,沥干备用。2...……更多
泽漆汤合补肺汤加减治肺癌术后咳喘验案一则
...,连翘10g,炒栀子10g,丹参10g,合欢皮30g,焦六神曲10g,生姜3片,大枣6枚。7剂,水煎服。2月17日二诊:病史同前,药后咳喘稍好转,精神状态明显好转,眠差同前,二便调。舌同前,因远程未脉诊。处方:泽漆180g,黄芩18g,...……更多
为老百姓饮食养生开启新天地
本文转自:中国中医药报日前,人参、西洋参和灵芝纳入保健食品备案原料目录,将推动药膳产业规范化和健康发展——为老百姓饮食养生开启新天地本报记者 王青云近日,国家市场监督管理总局会同国家卫生健康委员会、国...……更多
入春时抓紧吃,头茬赛“人参”,温中补肾,清肠畅便,强免疫
...的蔬菜闻名于世,不仅口感独特,而且在中医中被誉为“人参草”,有温肾助阳、降低血脂的功效。下面分享一道美味家常菜,让我们一起来看看如何制作吧。1、准备食材及处理:挑选新鲜韭菜,洗净去除老叶,切段备用;处...……更多
黑豆养肝茶
...和枸杞子各15克,桂圆肉5-8粒,去核红枣6枚,鸡蛋2-3个,生姜5片,红糖适量。功效:中医认为“血虚生风”,血虚之人往往出现手脚冰冷、头晕眼花、心悸心慌、白头发多、月经量少、产后脱发等血虚症状,还伴有头痛怕风、...……更多
市卫健委发布呼吸道感染防治及冬季养生保健中医专家共识
...不可使用。六、饮食调护葱姜小米粥原料:小米、葱白、生姜做法:小米洗净加适量水,熬煮成粥,加入葱白、生姜,熬煮片刻即成。功效:小米粥营养丰富,具有健脾益胃的功效。患病后食欲欠佳或胃部不适,或身体虚弱者,...……更多
单泡黄芪水?中医:搭配这5物一起泡水喝,养生效果会加倍!
...其适合体质偏弱、气血不足、倦怠无力人群饮用。 二、人参黄芪搭配人参泡水饮用,可以起到增强体质、安神益智、健脾益肺、滋补元气等多种功效。因为人参当中含有大量的人参皂苷、氨基酸等多种成分,与黄芪搭配泡水喝...……更多
立冬吃饺子中的中医养生智慧
...著《伤寒杂病论》之杂病部分《金匮要略》中所载的当归生姜羊肉汤中的当归、生姜。 中医养生注重“食补”和“药补”的结合,饮食进补御寒尤为重要饺子以面粉为主要食材,面粉由小麦研磨而成,其味甘性温,多产自我国...……更多
气血不足,常吃这3种食物,补气养血,面色更健康
...炒芹菜食材:黑木耳:适量;芹菜:适量;蒜末:适量;生姜末:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;白胡椒粉:适量做法: 1.将黑木耳浸泡在温水中,泡发后洗净,切成丝备用。2.芹菜洗净,切成段备用。3.锅中加...……更多
柴胡加龙骨牡蛎汤治不明原因腹痛
...、黄芩、人参、桂枝、茯苓、半夏、大黄、龙骨、牡蛎、生姜、大枣等,具有和解少阳、通阳泄热、坠痰镇惊、宁心安神的功效。方中柴胡行气解郁,《滇南本草》谓其“行肝经逆结之气”,龙骨和牡蛎镇静安神,三者共为君药...……更多
1.香薷茶:炒白扁豆、厚朴、生姜各25g,香薷50g。将前三味药用3000ml水浸泡30分钟左右,微沸10分钟,放入香薷搅拌,再沸2分钟,当茶饮。【功用】祛暑解表,化湿和中。【主治】阴暑。恶寒发热,头重身痛,无汗,腹痛吐泻,...……更多
...锅里烫一下,用凉水洗净;将火腿、玉兰片、香菇,葱、生姜均切片;2.将人参用开水泡开,上笼蒸30分钟取出;3.将母鸡洗净,放在盆内,置入人参、火腿、玉兰片、香菇、葱、生姜、精盐、料酒、味精,添入鸡汤(淹没过鸡),...……更多
稳坐养生“第一把交椅” “百草之王”人参可以随便吃吗?
...片宣传对应着不同的功效,从这个角度而言,药食同源的人参功效却十分宽泛,有“百草之王”的称号吗,深受国人喜爱。人参“补元气”补的是啥?我们常常可以在影视剧里看到人参的“高光时刻”:奄奄一息的时候拿人参吊...……更多
这款牛肉炖萝卜的做法,既有肉的香味,又有白萝卜的清甜味道
...互干扰。但是要注意不要大量食用,适量即可。白萝卜与生姜搭配虽然有句老话说冬吃萝卜夏吃姜,但在秋冬季节,天气寒冷干燥,人体需要更多的营养来驱寒降燥。白萝卜性凉,可以生津润燥,而生姜性温,具有辛辣口味,可...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...《金匮要略》记载:“寒疝腹中痛,及胁痛里急者,当归生姜羊肉汤主之。”当归中含有的化学物质不但能促进骨髓造血功能,还能抑制血小板、抗血栓,对心血管系统有保护作用。菊花 具有清热解毒、养肝明目之功,常被用...……更多
更多关于健康的资讯:
“免疫力之王”原来是它,吃一口含17种氨基酸,中老年常吃,增强免疫力,少生病
秋冬是一个养生的好时候,因为冬天的气候非常的适宜,我们的胃口也大。冬天,可以适当多吃一些滋补的食材,为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
冬季,天寒地冻,万物凋零。在这样的季节里,人体也会变得懒散和僵硬,尤其是腿脚部位,常常感到寒冷和酸软。正因如此,老话说得好
2024-11-23 14:00:00
医生:血压高了先别慌,多吃3种食物,有益平稳血压,头痛不来扰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
冬吃3豆,疾病请走:这3豆要常吃,提高免疫力,腿脚有劲精神足
寒冷的冬季是养生的最佳时机,而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候,因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
2024-11-23 14:01:00
高血压怎么控制?大蒜加“它”一起吃,堪称降压神器,不妨一试
若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”,其实一点儿也不夸张,毕竟在血压长期不稳定的情况下,稍不注意,就会诱发一系列心血管事件
2024-11-23 14:02:00
对肺特别好的“5种蔬菜”,入冬后要多吃,人人吃得起,别不懂吃
冬季是寒冷干燥的季节,也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低,呼吸道的粘膜容易受到刺激,导致咳嗽
2024-11-23 14:02:00
冬天要使劲吃它,比芋头好吃比红薯营养,强筋骨健脾胃,要常吃!
冬天要使劲吃它,比芋头好吃、比红薯营养,强筋骨健脾胃,中老年人更要常吃!小雪节气将至,随着小雪节气的到来天气变得寒冷,这样的季节我们除了要多吃肉类以抵抗严寒
2024-11-23 14:03:00
今日小雪!医生建议:老年人多吃这4样,提高免疫力,健康过冬季
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:05:00
小雪过后少吃白菜和芹菜,多吃这4种温补食物,身体更健康
随着“小雪”节气的到来,气温逐渐下降,天气变得寒冷干燥。在这个季节里,我们的饮食应注重温补,以应对寒冷带来的影响。虽然白菜和芹菜是冬季常见的蔬菜
2024-11-23 14:06:00
小雪进补,多吃这5道菜,补虚寒还暖身,提高身体抵抗力
随着“小雪”节气的到来,气温逐渐降低,寒冷的天气让很多人容易感到手脚冰凉,身体虚寒。在这个时候,适当的进补对增强身体抵抗力
2024-11-23 14:06:00
小雪过后,建议大家:多吃6种食物,营养鲜美,御寒保暖稳过冬
小雪节气过后,天气逐渐变得寒冷而干燥,为了保持身体的健康和活力,在此建议大家:多吃以下 6 种食物,它们不仅营养丰富、味道鲜美
2024-11-23 14:06:00
成都知名的老中医刘煌清,少精症症状有哪些?
成都宝芝堂名老中医刘煌清指出:孕育自己的宝宝是很多夫妻的梦想,然而不幸的是,不孕不育的现象时有发生,在这其中男性患有少精症就是一个重要的原因
2024-11-23 14:07:00
小雪过后,5种“暖胃食物”要常吃,脾胃暖和了,出门再也不怕冷!
小雪过后,5种“暖胃食物”要常吃,脾胃暖和了,出门再也不怕冷!时间过得真快,眼看着一年又快过完了,现在已经过了小雪节气
2024-11-23 14:07:00
在宫外孕手术后,切断输卵管是否影响正常受孕?
宫外孕是指受精卵在子宫以外的地方着床,最常见的地方是输卵管。对于有过宫外孕手术的女性来说,可能会担心手术后切断一边输卵管是否会影响受孕
2024-11-23 14:07:00
河北沧州:和美乡村建设让农村“产业兴 环境美”
本文转自:人民网-河北频道11月22日,沧州市政府新闻办就“沧州市和美乡村建设工作”举行新闻发布会,沧州市农业农村局副局长刘文辉进行了情况介绍
2024-11-23 15:28:00