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...款美食不仅制作简单，而且口感Q弹，爽滑可口，无论是大人还是孩子都会爱不释口。首先，我们要准备好食材：芋头、红薯淀粉、糯米粉、胡椒粉、香油、小葱和小米辣。将芋头表面的绒毛去除并冲洗干净后，一分为二，这样...……更多
2024-05-30 09:27:00山药,红薯,全身,大人,小孩,芋头
...的散装火锅丸子，价格便宜，一斤七八块钱，种类很多，大人孩子都爱吃，但劝大家要少买。要注意的是，散装丸子没有保质期，过期了也不知道。而且长时间暴露在空气里，品质会下降，还容易变质。有些便宜的丸子，为了口...……更多
2023-12-30 06:15:00人工,垃圾,商家,食品,奶油,海蜇
...志》上曾经发过一篇关于长期摄入坚果与肥胖之间联系的研究，通过试验发现：在限制卡路里的饮食中添加坚果与体重增加无关，并且体重减轻更大，胰岛素敏感性更高。文献中也表明：大量食用坚果（尤其是核桃）与降低糖尿...……更多
2024-09-13 10:58:00坚果,传言,有关,还是,坚果,板栗
...候如果还吃鸡头米就会让上火的情况更加严重。3.产妇和小孩鸡头米的营养价值很高，但产妇和小孩不适合食用，因为它消化比较困难，产妇和小孩食用容易导致便秘。鸡头米的功效与作用1.防癌抗癌平时人们食用鸡头米以后，...……更多
2024-04-15 10:01:00鸡头米,鸡头,鸡头米,鸡头,人体,碳水化合物
...探究了包括栗子在内的9种不同坚果的抗失智症的作用。研究指出了坚果丰富的营养成分，包括必需脂肪、蛋白质、维生素、纤维、矿物质和微量元素。研究者在文章中表示：坚果的这些特性可以使其成为人类对抗记忆减退的替...……更多
2023-10-11 10:40:00板栗,美味,所有人,营养,价值,板栗
...常健康的一种食材，最近藕粉还挺火的，我对其没有什么研究，不了解更深的营养价值，可能真有用，也可能是智商税。从控糖的角度来说，每100g莲藕约含有12g碳水，同时升糖指数和血糖负荷都不算高，即便作为菜，也可以吃...……更多
2024-10-12 09:21:00食物,天然,血糖,山药,淀粉,主食
...芽的土豆一般也是不能吃的。农业农村部食物与营养发展研究所研究员朱大洲解释，土豆在发芽的过程中会产生一种毒素，这种生物碱称为龙葵素，龙葵素对人体的神经系统是非常有害的，摄入过多甚至会导致死亡。有些消费者...……更多
2024-03-30 06:00:00薯类,营养,薯类,土豆,马铃,红薯
...有人说“把做好的米饭放凉后再吃血脂降了、血糖低了、脂肪肝变好了”这种说法是真的吗？小编这就带你去详细了解一下！1.把做好的米饭放凉后再吃对血脂、血糖、脂肪肝有好处？
答案：有一定效果。当米饭放凉之后，一...……更多
2024-02-19 15:02:00米饭,功效,淀粉,抗性,米饭,食物
...多其他选择，这些食物的蛋白质含量不仅高于肉类，而且脂肪含量较低，不会让我们担心发胖。今天我要向大家推荐的食物是一种营养价值特别高的食用菌——口蘑。口蘑是一种野生的白色食用菌，生长在蒙古草原上。由于过去...……更多
2023-11-24 14:53:00含量,肉类,蛋白质,脂肪,蛋白,食物
...报讯 （记者颉满斌）近日，记者从甘肃省农业工程技术研究院获悉，该院国家大麦青稞产业技术体系武威综合试验站团队新育成的青稞品种甘垦糯3号，已在多家企业进入成果产业化阶段。团队采用常规育种与现代生物技术育种...……更多
2024-01-31 01:25:00青稞,品种,产业,青稞,育种,含量
...以上的四道菜谱不仅美味可口，而且富含多种营养，适合大人和孩子。在这个秋天，让我们共享这些美味，保持身体的健康和活力。 ……更多
2023-10-25 06:05:00猪肉,脂肪,建议,健康,生抽,老抽
...地方标准和企业标准，亟待规范和统一。据她查阅的行业研究文献显示，“淀粉肠是指以食用淀粉、畜禽产品为主要原料，添加调味品、食品添加剂进行配料，经绞切、搅拌、灌制，采用熏烤、蒸煮、冷却工艺加工的，淀粉含量...……更多
2024-03-21 09:50:00中加,淀粉,有害,食用,人体,标准
...在制作过程中可能因添加淀粉等成分而降低其营养价值。脂肪：鱼肉中的脂肪含量相对较低，且多为不饱和脂肪酸，对人体健康有益。而鱼丸中的脂肪含量可能因添加淀粉和其他成分而有所增加，且饱和脂肪酸的含量也可能较高...……更多
2023-12-14 16:59:00鱼丸,效益,差异,健康,鱼丸,鱼肉
...可以加工成食用油，花生有非常多的养生保健功效，不管大人还小孩食用对身体都有好处，下面我们就来看看花生的功效与作用禁忌。花生的功效与作用1.提高记忆力花生富含人体必需的8种氨基酸，常食用能促进人体发育、改善...……更多
2024-04-14 21:31:00禁忌,花生,功效,作用,花生,人体
...消肿的效果。荷叶当中含有一种黏液，能够将肠胃表面的脂肪组织在外面减少我们对脂肪的摄入以及组织新脂肪的堆积。这两者搭配在一起，能够加速肠胃的蠕动，帮助排出体内多余的废物。葛根粉有一些人觉得葛根粉的淀粉含...……更多
2024-06-16 09:37:00长胖,蔬菜,减肥,葛根,蔬菜,燕麦
...食物。小孩要少喝甜饮料，避免增加龋齿和肥胖的风险。大人在吃饭的时候别用筷子或勺子蘸酒来“挑逗”小孩子，不仅不好笑，还会让人产生厌恶感，对孩子的健康也不利。饮酒不仅会影响孩子的肝脏健康和骨骼发育，还会影...……更多
2024-02-16 04:01:00进行时,节日,健康,食物,饮食,嘌呤
...子汤”，它不仅鲜美可口，还具有滋补养生的功效。深受大人和小孩们的喜爱。喝上一碗热乎乎的山药莲子炖鸽子汤，不仅可以补充营养，还能改善睡眠质量，让你在寒冷的冬天里保持健康。山药莲子炖鸽子汤的食谱解析山药是...……更多
2023-11-01 12:33:00山药,莲子,滋补,鸽子,食用,养生
...传，其实这种观点完全是对《柳叶刀》杂志上发表的一项研究的误解和谣传。这项研究并没有表明碳水化合物是致命的，而是强调了碳水化合物供能比的适宜范围，该研究指出，碳水化合物应该占据我们总能量的合理比例，如果...……更多
2023-10-06 12:52:00主食,医生,主食,碳水化合物,米饭,小美
...边的小吃还是大型的超市，随处可见辣条的身影，无论是大人还是小孩，对于辣条真的是爱不释手，但是那条对于你身体的影响会非常的大，不仅毫无营养，还非常容易引发消化不良的情况，从而导致便秘，甚至还会诱发过敏性...……更多
2024-01-31 14:16:00垃圾,食品,方便面,食物,沙拉酱,身体
...油脂，除了猪油之外剩下的猪油渣，都是小孩子的零食，大人都舍不得吃，也有一些家庭会用猪油渣来炒菜烹饪美食，但是有人觉得适当吃一些猪油渣能够防癌抗癌，也有人觉得吃了之后容易患上心血管疾病，关于这个问题我们...……更多
2024-05-29 17:18:00油渣,有害,血管,实话,还是,油渣
...栗属于坚果类，但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样多脂肪，相反，板栗的特点是淀粉含量很高，脂肪很少。和一般坚果相比，鲜板栗的水分含量会更高，通常都在42.10%至61.30%。新鲜板栗的淀粉含量通常为21.54%至38.10%，可溶性...……更多
2023-11-14 09:55:00板栗,寒冬,板栗,栗子,含量,坚果
...”建议中老年：宁可不吃肉，也要吃3种高硒菜根据医学研究，许多百岁老人体内的硒含量远高于普通人。这表明，健康长寿的人们不仅注重日常锻炼，还需要多摄入硒元素。因此，我们建议中老年人：平常要多食用三种富含硒...……更多
2023-10-14 13:21:00延缓衰老,衰老,食用,蔬菜,元素,健康
...该限制鸡蛋的摄入，因为鸡蛋富含胆固醇，然而，现在的研究表明，鸡蛋对大多数血脂高的人而言并不必然是不良选择。事实上，适量摄入鸡蛋对于大多数人来说是安全的，并且可以作为均衡饮食的一部分，鸡蛋富含高质量的蛋...……更多
2023-10-06 13:10:00降血脂,血脂,尝试,高血脂,脂肪,血脂
...可以健脾益胃、排毒养颜、清热凉血和增强免疫力，无论大人小孩都要多吃了，对身体特别好。秋后吃藕的好处01健脾开胃莲藕中含有黏液蛋白以及膳食纤维，能够帮助人体减少脂类的吸收。而且莲藕自带一种清香，可以开胃健...……更多
2024-08-16 13:39:00清爽,滋味,莲藕,糯米,糖尿,糯米粉
...病的可能性，但环境和生活方式的影响更为直接且可控。研究显示，即使是遗传倾向高的个体，通过合理饮食和规律运动也能显著降低发病风险。因此，改变生活方式，特别是饮食习惯，对预防糖尿病具有至关重要的作用。淀粉...……更多
2024-04-08 11:27:00糖尿,降血糖,淀粉,糖尿病,蔬菜,糖尿
...露聊健康#建议多吃芋头，分享6道美味做法，软糯鲜香，大人小孩都爱吃！建议多吃芋头，分享6道美味做法，软糯鲜香，大人小孩都爱吃
芋头，这一朴实无华却又充满魅力的食材，以其独特的口感和丰富的营养，赢得了众多食...……更多
2024-10-09 10:21:00芋头,美味,大人,做法,小孩,建议
...帮你控血糖。B蒸米饭一个改变，帮你控糖1.米饭+杂豆有研究发现，将黑豆、鹰嘴豆、花芸豆、黑芸豆与大米一同食用可显著降低餐后血糖反应，用扁豆替换一半米饭，可使餐后血糖反应下降20%。这是因为，杂豆属于低GI食物，抗...……更多
2024-02-06 02:01:00血糖,米饭,血脂,只需,血糖,米饭
...疾控在《柳叶刀》杂志发布中国成年人身材的最新数据。研究表明，2018年我国18~69岁的成年人中，肥胖人士占8500万左右，男性和女性分别达到4800万、3700万。然而，在2004年中，我国肥胖人数仅仅2800万，只是短短的14年，肥...……更多
2022-12-16 14:44肥胖率,糖丸,淀粉,肥胖,提示,关键
...但一个烧饼的热量约为230～250大卡，其中约25%的热量来自脂肪。尤其是麻酱烧饼、油酥烧饼、酱香饼、手抓饼等，在制作的过程中还会抹上各种酱汁、辣椒油，热量比普通烧饼更高。3、炒饭其实，大米本身的脂肪含量很低，每10...……更多
2024-10-09 19:30:00主食,体重,主食,燕麦,薯类,含量
...上的东西，抗性淀粉的生理功效及作用机理还需要更多的研究来证实。此外，米饭在放凉后所产生的抗性淀粉含量是有限的，对于一些消化功能较差的老年人来说，吃凉的米饭可能会引起胃肠道不适，并不能维持肠道健康。另外...……更多
2023-11-14 19:58:00抗性,淀粉,米饭,米饭,淀粉,抗性
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本文转自：人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室
又是一个丰收年！
今年我国粮食总产量14130亿斤，首次站上1.4万亿斤新台阶
2024-12-14 16:00:00
本文转自：人民网-广西频道罗玉琨主治医师现场接受大会授牌。广西民族医院供图12月5日至7日，2024年心血管健康大会在北京国家会议中心召开
2024-12-14 16:00:00
本文转自：人民网-广西频道返乡耕耘十余载，引领振兴践初心——记德保县荣华乡那林村党支部书记、村委会主任黄世歌从村团支书到乡党代表
2024-12-14 16:04:00
江南时报讯 鱼刺是常见的异物，许多人在进食鱼类时不小心吞咽鱼刺，通常情况下，这些鱼刺会通过消化道自然排出体外。然而，在某些特殊情况下
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江南时报讯 随着中国人口老龄化的发展，骨质疏松性椎体骨折发病率逐年增高，在日常生活中，睡觉翻身、咳嗽、打喷嚏，甚至只是端起一盆水的瞬间
2024-12-14 17:59:00
今年冬天，咳嗽有痰的孩子特别多。尤其最近1个月，记者发现身边一大批的孩子都接连中招，很多孩子咳嗽有痰很久都好不了，或者刚好没几天
2024-12-14 19:04:00
石家庄蓝天中医院始终将医疗质量和安全放在首位，致力于为石家庄女性朋友提供优质的医疗服务。为了实现这一目标，医院近年来不断投入资金
2024-12-14 20:35:00
随着圣诞节与元旦节的脚步日益临近，节日的氛围愈发浓厚，挑选一份合适的礼物成为许多人的心头大事。近日，良品铺子推出黑松露巧克力和巴旦木巧克力两款全新产品
2024-12-14 20:44:00
本文转自：人民网-内蒙古频道人民网呼和浩特12月14日电 （记者 寇雅楠）12月14日，内蒙古心脑血管医院医联体签约仪式暨学术会议在呼和浩特举行
2024-12-14 20:58:00
健康是幸福生活的基石，尤其是男科健康，更是关乎每一位男性的尊严与自信。广州粤海医院，作为男科领域的佼佼者，始终致力于为广大男性提供专业
2024-12-14 21:12:00
12月11日夜间开始，新一轮的雨雪天气到达重庆城。最近几天，气温持续走低。上游新闻记者走访市内医院发现，呼吸道疾病、心脑血管疾病的病人都明显增加
2024-12-14 14:20:00
寒冷的冬天，能支使人动起来的，大概只有热腾腾的美食了……快带上家人，随小布一起走进浙江各个角落，暖暖和和过个冬~杭州·天目暖锅临安暖锅又叫天目暖锅
2024-12-14 14:33:00
大众网记者 徐欣 戚威 郑可馨 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道心理健康问题在现代社会中越来越受到关注，人们对保持身体健康的重视也逐渐转向了心理健康的维护
2024-12-14 14:47:00