• 我的订阅
  • 头条热搜
五种肥胖体质,如何调理?
...区 李耀新身处减肥困扰的朋友们,可以来看看您是哪种体质,需要怎么调理。痰湿型黄胖胖有痰湿的人,有的会消化不良,甚至出现恶心感。有的是胃强脾弱,胃口极好,还有一部分人会控制饮食,但喝凉水都胖。舌象:舌头...……更多
...的恶心、泛酸等症状;怀孕早期孕吐严重的孕妇,可根据体质,在医生指导下经常闻一闻陈皮,或少量服用陈皮制作的食物。需要提醒,陈皮虽是药食同源之品,但属于理气药,辛温香燥。因此,气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内...……更多
春咳需从“吃住行”调理
...择自行车等自助交通工具,既能呼吸新鲜空气,又能增强体质,预防疾病。 ……更多
二十四节气食谱·清明
...喜好加入适量牛奶饮品虽好喝,但也不是人人适用1.个人体质不同,勿盲目跟风,仔细甄别2.控制数量,不要贪杯饮用注意事项中医认为,人体体质可以分为阳虚、气虚、血虚、痰湿、平和等9大体质,中药材讲究“君臣佐使”,...……更多
陈皮泡水喝的“2要2不要”,帮助大家正确养生,避免伤身
...发挥其养生功效,避免伤身。同时,我们也应该根据个人体质和健康状况,适量饮用,避免过量。希望大家都能够健康养生,享受美好的生活! ……更多
喝茶也要看体质! 专家教您以茶养生
...味购买”相信是大多数人的选择,但您知道,喝茶也得看体质,根据自身健康状况购买对应的茶叶,方可达到养生的目的。“茶叶富含维生素、氨基酸及茶多酚,能够很好地提神、抗疲劳,不过,最为人熟知的绿茶却不是适合两...……更多
揭开陈皮的五大养生功效,让您学会正确使用陈皮滋补身体
...胃热、内火旺盛者应慎用。在使用陈皮时,请根据自己的体质和需求,选择合适的方法和剂量。 ……更多
陈皮是一种常见的中药材,具有健脾理气、消食化痰的功效
...量饮用和与某些药物同时服用。此外,我们还要注意个人体质和身体状况,如有不适,请及时就医。陈皮泡水不仅是一种简单易行的保健方法,也是一种具有悠久历史的传统中药文化。希望大家能够通过本文了解更多关于陈皮泡...……更多
这些汤品既美味可口,又具有滋补身体、润肺化痰的功效
...入蒸锅里隔水蒸15分钟即可。这道汤品既方便简单,味道清爽,是秋冬季节的理想饮品。 银耳百合冰糖炖雪梨——清燥润肺,果肉软糯好吃银耳百合冰糖炖雪梨是一道温暖身心的汤品,具有清燥润肺、止咳化痰的功效。它的制...……更多
体内有痰和瘀,堵在哪,哪生病?简单两味药,一味化痰,一味行瘀
...因,对症调理。平时可以通过调理月经、调节情志、改善体质来缓解痛经的发生。体内有痰又有瘀是什么情况呢? 中医有一种证型叫痰瘀互结,说的就是既有痰湿又有血瘀,痰湿和瘀血纠缠在一起了,生活中我们应该怎么判断...……更多
百搭陈皮功效多
...上的广陈皮,口感、效果更佳。②陈皮偏温燥,对于热性体质、阴虚体质的人群并不是很适合。③陈皮主要用于寒性咳嗽,如果热性咳嗽,则不适合服用陈皮。 ……更多
止咳要分四阶段
...里热。若外感风寒之邪完全入里化热,尤其患者属于内热体质时,风寒之邪更易入里化热,此时就属于里热阶段,以热毒内蕴为主。表现为咳嗽剧烈、咳声高亢、咳痰(痰黄或黄绿色、质黏),常伴有身热、咽喉肿痛、口干口渴...……更多
疏肝理气、养肝护肝,看小小陈皮如何发挥大功效!
...应在医生指导下使用。另外,陈皮属于温热性食物,热性体质或者口腔溃疡、痔疮等炎症患者应适量食用或避免食用。总之,适量食用陈皮对于维护肝脏健康具有一定的帮助,但在食用前应根据自身情况咨询医生或中医师的建议...……更多
这样鲫鱼汤不仅营养更加均衡,而且更加不易引起上火
...大量维生素、氨基酸、脂肪等营养元素,食用有利于增强体质,提高机体免疫力。加入少许陈皮,陈皮健脾理气,燥湿化痰,可增强鲫鱼汤祛湿之功。夏天由于天气比较炎热,因此在饮食上一般建议以清淡饮食为主,尽量避免食...……更多
陈皮食谱:用好这些简单食疗,打响春节“保胃战”!
...开始。在传统观念中,立春有还吉祥的涵义。立春过后,天气逐渐变暖,今年先立春后春节,过年期间天气应该比较温暖。还没到春节,各种聚餐已经一场接着一场到来,过年期间的美食很多是大鱼大肉或煎炸、甜点。,容易引...……更多
...药材。如何选择适合自己的药膳方子呢?可以根据个人的体质所需,以及季节变化等具体情况进行辨证。在基础中医理论中,春季以调理肝脾为主,夏季重在清热解暑,秋季要滋阴润肺,冬季可以适当温阳补肾。随季节变化而变...……更多
保胃健康|寒潮来袭火锅走起,搭配饮料要讲究!
...口从火锅里捞上来烫烫的食物,马上又几口冷饮灌下肚。体质弱、肠胃不好的人是经不起这样折腾的,容易造成寒邪入侵,腹痛腹泻随之而来。而且热胀冷缩,食道胃壁短时间受到刺激,血管和肾上腺都发生剧烈变化,心功能较...……更多
雨水节气注意养护脾胃
...性鼻炎、过敏性哮喘、特异性皮炎等疾病的高发期。过敏体质人群容易出现过敏性疾病复发和病情加重的情况。建议过敏体质人群注意以下养护要点,以预防过敏性疾病发生:适当运动,增强体质,忌食生冷食物;减少接触过敏...……更多
久坐不动,痰湿内生?两味中药,祛湿健脾,还你健康身体!
...地改善湿气过重、痰湿内生的症状,帮助身体恢复干燥、清爽的状态。其次,健脾养胃。脾胃是人体的重要消化器官,也是痰湿产生的重要场所。因此,要想从根本上解决痰湿问题,就要健脾养胃,提高脾胃的消化功能,减少痰...……更多
陈皮加一物,每天喝一杯,好比跑步半小时健脾胃,利于减肚腩!
...等中医理论为指导,运用药墨系列产品,调理身体、增强体质、预防疾病,来达到提高身体素质、延年益寿的目的。在我们日常生活中,除了药墨养生外,很多人比较喜欢用陈皮泡水喝,陈皮是一种药用价值非常高的中药材,每...……更多
陈皮与西洋参的搭配,不仅口感和谐,更能达到性质互补的效果
...并非绝对的寒或温,而是偏凉性的滋补食材。适用于多种体质的人群。我来回答一下:陈皮和西洋参可以一起喝吗?答案是肯定的。陈皮与西洋参的搭配,不仅口感和谐,更能达到性质互补的效果。陈皮的芳香可以中和西洋参的...……更多
中医药食疗,冬季护肺必备方案
...食疗的基本理念:辨证施治。中医药食疗依据患者的具体体质和症状,制定个性化的食谱。不同的体质和病情需要不同的食物组合。药食同源。中医药食疗强调一些食物具有药用价值,可以在一定程度上替代药物治疗。这些食物...……更多
它们不仅能够清热解暑,还具有利尿、降脂等作用
...,如水果、蔬菜、粥类、海鲜和茶叶等。当然,每个人的体质不同,请在选择食物时结合个人情况进行适当调整,并咨询医师或中医师的建议,确保自身安全和健康。 ……更多
医院上新“中药奶茶” 饮用时这些事项要注意
...注意什么呢?廖常英主任也给出了建议。“首先每个人的体质和需求是不同的,最好在购买前咨询医生或中医师,了解自己是否适合饮用某种茶饮或食用某种糕点。其次,这些茶饮虽多为天然成分,但过量饮用也可能带来副作用...……更多
广东人最爱的蒸排骨,加点它更健康更养生,再热也能吃出好胃口!
...留,不如跟我学做这道蒸菜吧,简单又有滋味,就是哪怕天气再热也能让一家人都吃出好胃口!Hi,格外轻松的暑假生活,除了吃,还有什么事呢?可是,天天围着锅台炒菜我也不喜欢,首先是因为天气越来越热了,我不喜欢抱...……更多
八款祛湿精选食材,使体内湿气一扫而光
...荷叶清香解暑。冬瓜荷叶茶,让你在炎炎夏日感受到阵阵清爽。陈皮茶图片8.陈皮茶:陈皮香气浓郁,有理气健脾、燥湿化痰的功效。一杯陈皮茶,让您在繁忙生活中感受到一丝宁静与温馨。 ……更多
广东江门:新会柑皮晾晒忙
...,人们对新会柑皮进行翻皮晾晒。连日来,广东省江门市天气晴好,新会区果农把握有利时机,抓紧晾晒柑果果皮。新会柑经开皮、晒制、陈化等程序后可制成新会陈皮。新华社发(关煜柔 摄)11月25日,在广东省江门市新会区...……更多
中医防治小儿流感,这些方法可以收藏
...儿流感时,主要采取未病先防的理论,一方面改善小儿的体质,不断增强其抗病能力;另一方面,通过使用中医药抵抗病毒防止流感的发生。那么,在小儿流感高发季,家长们可以采取哪些中医防治方法?本文进行了探讨。一、...……更多
中医药文化宣教赶“年集”!即墨区中医医院参加2024春节山东乡村文化旅游节活动
...;治未病科专家张义珍悉心地为游客望舌把脉,进行中医体质辨识,提供药膳指导,并根据游客自身体质,分发即墨区中医医院研制的代茶饮;还有工作人员忙着向游客发放即墨区中医医院“二十四节气药膳推荐”、“常用中药...……更多
本是同根生,相煎不太急
...两味药都位列最常使用的中药排行版前10。因为现代阳虚体质的人太太太多了。附子VS乌头熟悉中药的朋友们一听这两个名字,脑子里是不是已经浮现了“毒”字呢?附子和乌头确实都是有毒之物,但就是此“毒”才是患者的良...……更多
更多关于健康的资讯:
务川自治县红丝乡开展送教上门活动
为全面提升广大老干部队伍政治素养和服务发展能力,8月29日,务川自治县红丝乡开展“送教上门”活动,让老干部感受到党组织的温暖和关怀
2024-08-30 23:13:00
务川自治县浞水镇召开老干部座谈会
8月29日,务川自治县浞水镇召开老干部座谈会。全体与会人员深入学习了《中国共产党第二十届中央委员会第三次全体会议公报》《中共中央关于进一步全面深化改革 推进中国式现代化的决定》
2024-08-30 23:13:00
仁怀市市场监督管理局开展布鲁塞尔国际烈性酒大奖赛服务保障工作
为服务保障布鲁塞尔国际烈性酒大奖赛召开,展示贵州酱酒魅力。近期,仁怀市市场监督管理局开展食品安全、特种设备安全、旅游市场秩序整顿等一系列工作
2024-08-30 23:13:00
62岁大爷天天吃腐乳,6个月后去检查,医生诧异:怎么这样吃?
“你不要成天抱着个腐乳吃了,人家都说腐乳盐分高对血压不好。”“我每天吃点啥你都说不能吃!这也不能吃那也不能吃还有啥意思
2024-08-30 23:38:00
人活多久,看心脏就知道?寿命长的人,心脏一般有这5个特征
李大哥最近与公司的一位女同事交往密切,两个人还会在下班之余约着一起买菜。面对这位女同事,李大哥的心底似乎暗藏着难以言说的“悸动”
2024-08-30 23:43:00
中国痛风最严重的省,连中学生都高尿酸,背后元凶被揪出
俗话称,“东西南北中,痛风大广东”,这话一点都不假。有数据显示,广东省的高尿酸患病率高达30.3%,远远超过了全国平均的14%
2024-08-30 23:50:00
“性成瘾”是什么?患者坦言:比烟瘾、酒瘾还可怕,像大脑磕了药
医生,您好:我今年35岁了,其实在我的内心深处,一直有一个无法言说的秘密,我是性瘾者。身为一位女性,每天大脑像吸毒一样不受控制的想那件事
2024-08-30 23:55:00
体内有病“屁”先知,“屁”多的人注意,出现这三种症状要警惕!
放屁是每个人都有的生理反应,但李先生最近被放屁困扰得够呛。不知道怎么回事,他最近总是忍不住放屁,更闹心的是,还是那种又臭又响的屁
2024-08-31 00:35:00
梧州高速:党建引领促发展 按下乡村振兴“快捷键”
本文转自:人民网-广西频道车轮滚滚,汽笛声声,大道如虹向未来。一辆辆汽车在春花烂漫的平南至武宣高速公路(简称“平武高速”)飞驰而过
2024-08-31 00:49:00
吃了么您呐|一个饭团、一家小店、一条连接三地乡愁的纽带
【写在前面】在北京,“吃了么您呐”,是见面的第一句问候;荟萃南北的特色佳肴,是这座城市独特的味觉体验。在这里,从宫廷美食到市井小吃
2024-08-31 05:24:00
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年08月31日 第 05 版)杜老师:有人把“针灸”的“灸”读成一声jiū
2024-08-31 05:26:00
一盅两件,老字号里的人情味
本文转自:人民日报海外版寻味香港:一盅两件,老字号里的人情味《 人民日报海外版 》( 2024年08月31日 第 04 版)顾客在“莲香楼”内吃早茶
2024-08-31 05:27:00
七旬老人腰疼数年,竟是骨头断了?医生提醒:做好这几点,积极预防骨质疏松
前段时间,65岁的著名主持人倪萍骨折的消息登上热搜。倪萍在个人社交平台发布视频透露,自己三个月前上楼梯时突然站不稳,从楼梯上摔下来导致腿骨折
2024-08-31 07:21:00
脂肪肝变成肝硬化?都是疏忽“惹的祸” 医生提醒,预防脂肪肝得从日常习惯做起
在人们传统印象中,脂肪肝是胖子的专利,但吃素的人竟然也会被查出脂肪肝?宁波29岁的刘女士吃素半年,最近,脂肪肝却从轻度变成了重度
2024-08-31 07:21:00
哈佛大学研究:头发白的人更不容易患癌?到底有没有科学依据?
“这白头发越来越多,又得找个时间去染发了。”镜子前,张阿姨和老伴李大爷说道。“这人老了有白头发是好事,研究说了,长白头发才不容易得癌”李大爷和张阿姨不一样
2024-08-30 23:08:00