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...1、失眠
如果心脏受损，可能会出现失眠的情况，并伴有多梦、呼吸困难等症状。这主要是因为心脏不好会影响供血功能，导致身体血液循环缓慢，因此而导致大脑缺血。一旦出现此类状况，就会影响到睡眠，导致失眠多梦。2...……更多
2024-06-25 13:08:00心脏,检查,医院,最好,心脏,睡眠
...，这种情况可能会持续一年左右，导致完全停经。2. 失眠多梦：绝经前体内雌激素水平一般表现为明显下降，可能引起失眠多梦，影响睡眠质量。3. 烦躁：可能会影响你的情绪，特别是烦躁，也可能伴随着情绪不稳定，容易发脾...……更多
2024-05-13 10:46:00衰老,更快,实话,速度,医生,女人
...，可以认为是高质量的睡眠。入睡难、夜眠不沉、早醒、多梦、噩梦、睡前胡思乱想、嗜睡、昼夜颠倒、睡眠感缺失等这些症状，均提示存在睡眠问题，这时就需要及时就医，寻求帮助。泰安市中医医院神志病科采用脑功能检查...……更多
2024-03-20 11:36:00中医医院,泰安市,泰安,神志,中医,治疗
...● 心理上：精神不振、失眠、心烦、焦虑等症状● 失眠多梦创造良好的睡眠环境。恢复原来的生活规律。保证充足睡眠。安排轻度运动，如散步、慢跑、瑜伽等，能缓解持续性的神经兴奋与紧张感。● 肠胃紊乱多吃蔬菜少吃肉...……更多
2023-05-03 10:47:00一文,综合征,长假,综合,综合征,症状
...眠有着密切的关系。如果肝脏功能失调，就会导致失眠、多梦、易怒等问题。因此，养肝是改善睡眠质量的关键之一。除了中药调理外，我们也可以通过日常饮食来养肝、降火、宁心安神，从而改善睡眠质量。以下五种食材是养...……更多
2024-05-08 13:17:00睡眠,循环,不好,状态,建议,酸枣
...的平衡被打破，就会出现心肾不交的情况，表现为失眠、多梦、心烦、腰膝酸软、小便频数等症状。那么，桑螵蛸散是如何起到心肾同补的作用的呢？这个方子出自宋代医学家寇宗奭的《本草衍义》，由桑螵蛸、远志、菖蒲、龙...……更多
2024-06-02 12:03:00状态,精神,方法,桑螵蛸,功效,症状
...敛汗生津的功效，常用于治疗心肝血虚所致的心烦失眠、多梦易惊、自汗盗汗等症。酸枣仁形似心脏，颜色微红，中医认为红色入心经，可以滋养心血。酸枣仁还含有丰富的皂苷、黄酮、生物碱等成分，这些成分可以调节神经系...……更多
2024-06-03 10:23:00天亮,睡眠,两个,柏子,柏子仁,酸枣
...正常状态。最后要加强心理调节,如出现头昏脑涨、失眠多梦等情况,可采用按摩头部、散步闲逛、适量有氧运动、聆听舒缓音乐、读书阅报等方式减压。如果情况严重,经自行调节无法缓解的,应及时寻求专业医生帮助。对学生来...……更多
2023-02-04 05:05:00完了,孩子,王丽,综合征,孩子,王丽娜
...经处于兴奋状态，很难入睡，及时勉强入睡了，也会出现多梦，盗汗的情况，第二天早上起来身体非常的疲劳，维生素B6对缓解疲劳以及贫血都有很大的作用。维生素D可以维持脑神经的平衡，对辅助睡眠也有很大的作用。因此，...……更多
2023-05-28 21:21:00能来,一文,参考,睡眠,维生素,症状
...子重量超出人体承受的范围，可能会产生睡觉有压迫感、多梦、睡不安稳等问题，也会造成一定的负面影响。四招选择合适的被子杨金玉：一是看体重。被子的重量大概是盖被人体重（Kg）的7%至12%为宜，这样的被子能更好助眠...……更多
2023-02-15 00:35:00薄厚,被子,睡眠,影响,被子,睡眠
...院 黄小翠你是不是经常难以入睡或者好不容易睡着却又多梦、易醒、困倦、无力？对于失眠的人来说，大脑就像中了病毒的电脑，完全不受控制。下面是阿森斯（Athens）失眠自测表，可用于评价睡眠质量，我们来测一下有没有...……更多
2023-10-07 09:29:00睡眠,高压氧,睡眠,治疗,高压,脑细胞
...是老人心理问题的重要信号，患者通常会表现入睡困难，多梦，易醒，醒后难以再入睡等。如果节后，老人情绪低落持续半个月以上，自己调节不过来，尤其是影响到睡眠，干扰到正常生活了，需要及时前往专科医院就诊咨询，...……更多
2023-02-14 00:04:00老人,生活,情绪,疾病,心理,波动
...，无法保持冷静和理智。在睡眠方面，可能会出现失眠、多梦、易醒等问题。肝脏的健康状况对睡眠有着重要影响，肝火旺盛会干扰正常的睡眠过程，导致睡眠质量下降。在消化方面，可能会出现食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等...……更多
2024-10-11 12:04:00肝火,特征,回事,肝火,小李,睡眠
天气炎热，没有胃口吃东西？或者是总是失眠多梦，半夜易醒？又或者是心烦气躁，容易因为一点小事就“气炸”了？给你分享一碗失眠食疗汤，能够清热去烦、安神养胃，如果你是爱上火的体质，那这个汤不妨试一试，不寒...……更多
2024-10-09 06:39:00多梦,安稳,玉竹,薏米,多梦,桂圆
你是不是晚上经常睡不好，失眠多梦、觉轻、凌晨早醒，而且醒了以后就再也睡不着了？失眠是肝病患者常见的症状之一，很多肝病患者在晚上都不能安睡，经常辗转反侧睡不着。没有好的睡眠质量，患者会长期处在焦虑、抑...……更多
2024-05-08 13:06:00原因,方法,睡眠,肝病,患者,影响
...社会普遍存在的健康难题，不少人或多或少地受到早醒、多梦、睡不着等睡眠问题困扰，不仅对生活质量产生影响，还很容易对身心健康造成负面危害。在3月21日世界睡眠日来临之际，威海市中医院麻醉与睡眠学科主任于栋娟走...……更多
2024-03-21 18:40:00睡眠,科普,校园,健康,世界,睡眠
...因为肝藏血的功能受到影响，导致血液供应不足。3.失眠多梦：肝血不足的人常常出现失眠、多梦、易醒等问题。这是因为肝血不足会影响肝脏的排毒功能，导致身体无法得到充分的休息和恢复。4.易怒：有些人会感到情绪波动...……更多
2024-04-01 11:25:00身体,这是,健康,疲倦,多梦,症状
...年期了。
一般到了更年期的女性往往会在夜间出现失眠多梦的情况，甚至会有潮热出汗的症状出现。治疗更年期综合征最重要的一点就是保持愉悦的心情。可以找心理咨询师做一些辅导。自己也可以做一些调整，明白更年期是...……更多
2023-02-01 20:42:00醒来,是由,原因,睡眠,肝火,醒来
...尝试减少晚上饮水量，以减少夜尿的次数。表现2：失眠多梦高血糖会影响神经系统的正常功能，导致失眠和多梦。如果你发现自己难以入睡或者睡眠质量很差，这可能是血糖偏高的一个信号。为了改善睡眠质量，你可以尝试调...……更多
2024-01-14 12:17:00血糖,厕所,水平,血糖,高血糖,体重
...肝主疏泄，当肝气郁结或肝火上炎时，就可能出现失眠、多梦、易醒等症状。别急，今天我们就来分享3个简单易行的按摩方法，帮助大家缓解肝火过旺引起的半夜醒来问题~一、按摩太冲穴1、位置太冲穴具体位于人体足背，第一...……更多
2024-04-29 12:19:00肝火,症状,按摩,方法,肝火,按摩
...囊，可以有效清热、养阴、安神、助眠。对于入睡困难、多梦易醒、或者醒后再也睡不着、有些人可能还伴随着头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等现象，改善效果都比较不错。首先，这里面就有百合和刺五加.其中，百合治疗失...……更多
2024-07-17 10:30:00多梦,一方,中医,百乐,刺五加,多梦
...就可以判定他这其实是有心胆气虚、心神不宁引起的失眠多梦了。因为他心思细腻，经历一些事情容易想不开，导致气郁结，就会造成失眠多梦、容易惊醒、胆怯恐惧、遇事易惊、心悸气短、神疲倦怠等症状。那该怎么办呢？今...……更多
2024-07-18 13:38:00方子,多梦,心神,滋养,疲倦,远志
...1-2次、时干时溏、大便黏、里急后重、夜尿2次；睡眠：多梦、经常做与死人相关的梦；精神：容易紧张、压力大；其他：肩膀酸痛、右手肘痛、鼻炎、鼻塞、右侧偏头痛、少白发；舌诊：舌红胖大有齿痕、舌尖红、薄白苔。我...……更多
2024-06-25 15:48:00腹腔,痛经,医师,中医,经期,痛经
...丝给我说啊，指甲上有竖纹，平时呢，还睡不好觉，失眠多梦，那这可能是肝出了问题。从中医的角度来看呢，肝主藏魂，肝主藏血，肝主筋脉，其华在爪，那如果说你肝血不足呢，血无法养魂，就可能会出现失眠多梦的问题，...……更多
2024-05-10 13:12:00中成,多梦,中成药,指甲,气血,问题
...也会降低。同时，睡眠质量也可能受到影响，导致失眠、多梦这样的问题。图源：unsplash.com 摄影师：Element5 Digital那有什么办法能帮助男性度过更年期呢？首先，保持合理的饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免...……更多
2023-12-13 17:00:00信号,男性,身体,男性,变化,生理
...充足但白天嗜睡、突然倒地入睡、频繁幻觉或睡瘫、易醒多梦、长期夜间睡眠质量差、上课打盹或学业成绩下降、伴有白天嗜睡的精神或行为异常等情况，应及时就医。袁莉建议发作性睡病患者应注意日常健康饮食管理，避免暴...……更多
2024-08-09 21:03:00太和,回事,情况,这是,健康,睡眠
...中国约有3亿人患有严重的睡眠障碍（睡不着、睡不够、多梦、早醒等等）。长期失眠，不仅影响大脑的创造性思维、记忆力、皮肤的健康，睡眠不足还可引起肥胖和抑郁。可见失眠已经成为危害身体健康的隐形“杀手”。失眠...……更多
2024-06-25 16:41:00中医医院,东城,中医,怎么办,医生,医院
...课比较多，压力也有点大，所以我的睡眠质量较低，经常多梦，基本每天凌晨才睡，遇到写实验报告等情况，入睡时间还要更迟。”3月20日，在浙江大学校园内，进行完助眠体验的该校大一学生署瓦克说。3月21日是世界睡眠日。...……更多
2024-03-20 20:36:00中新,针灸,法宝,睡眠,质量,大学生
...、失眠、睡眠障碍。如睡眠障碍、入睡困难容易醒来并且多梦，也因为睡眠不佳导致第２天精神受影响，无法集中精神。４、习惯性自我否定。会经常自责懊悔，凡事出现错误时都会自责的归咎到自己身上，认为是自己的错。也...……更多
2024-05-01 23:55:00抑郁症,症状,中医,医生,北京中医药大学,抑郁症
...暂时还不用担心，此时身体还没有进入衰老期。一、失眠多梦身体健康的人大多数拥有优质的睡眠质量，在晚上可以短时间内进入睡眠状态，能够一觉睡到天亮。中年女性若是发现自己在睡觉的时候难以进入睡眠，而且容易惊醒...……更多
2023-05-21 22:53:00一文,女性,健康,身体,女性,时候
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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