• 我的订阅
  • 头条热搜
...同场合所穿服装做了科普,寓教于乐。展览将养心殿里的多宝阁变身为数字多宝阁,观众点击任意一件多宝阁内的藏品,都可以放大、旋转甚至拆解,看清其结构、材质、做工等,全面了解故宫藏品。后寝殿的末端最具人气,也...……更多
葡萄籽的营养价值
...弹性,延缓衰老;葡萄籽含有丰富的油脂,包括了不饱和脂肪酸和亚油酸等,还含有粗蛋白、氨基酸、多种维生素及多种微量元素;食用葡萄籽能预防多种血管疾病,防止血栓形成。价值功效1、抗自由基葡萄籽能抗氧化清除自...……更多
《问政江西》介入助车主获赔8.5万元
... 门店负责人离职车辆被烧毁后,李女士只能开着由江西多宝汽车销售服务有限公司提供的代步车解决出行问题,这给她生活带来了诸多不便。据了解,事发后一个月,李女士于6月14日与涉事门店江西多宝汽车销售服务有限公司...……更多
这3类油十分常见,却有着自身独特的价值,但需要牢记饮食注意!
...应避免反复使用。由于菜子油中缺少油酸等人体所必需的脂肪酸,且构成也不平衡,营养价值要略低于一般植物油,因此在有条件的情况下以少食用菜籽油为宜。 2、花生油(1)中国预防医学科学院研究证实,花生油含锌量是...……更多
在中医理论中,鲤鱼被认为有滋补强身、清热解毒、利水消肿等作用
...体质,提高抵抗力。2.降低胆固醇:鲤鱼中含有的不饱和脂肪酸较多,能降低胆固醇,在一定程度上可以预防动脉粥样硬化。3.减肥:鲤鱼肉蛋白质组织结构松软,致使鱼肉易被人体吸收。同时,鲤鱼的脂肪含量较低,且多为不...……更多
山楂的营养成分与健康效益:超越单一功效的全方位食材
...选择良好的脂肪来源:深海鱼、坚果、橄榄油中的不饱和脂肪酸对心血管健康有益。限制饱和脂肪与反式脂肪的摄入:这些常存在于烘焙食品、油炸食品中,过量摄入易导致血脂升高。适量摄入优质蛋白质:如瘦肉、鱼类、乳制...……更多
得了“三高”,竟不能吃肉?辟谣!想要营养均衡,这4种可放心吃
...日里适量吃些鱼肉,有利于心脑血管健康,原因是其中的脂肪酸可以帮助扩展血管的弹性。 二.鹅肉鹅肉的脂肪含量和胆固醇含量都比较低,但是其中的营养价值很高,比较适合三高患者来吃,不仅不会长肉,反而能为身体补充...……更多
...食物媲美。它含有许多的蛋白质和脂肪,十分并不是饱和脂肪酸的成份很高,很合适生产生产制造各式各样营养元素食品。服食花生米对人体有十分大好处。能够健脾和胃、利肾去水、理气催奶、治诸尿症。病后气血不足、手术...……更多
每逢佳节胖三斤?减肥的朋友多吃这几种蔬菜,降糖降脂又瘦身
...是非常有利于减肥。这几种蔬菜都具有含水量大、不饱和脂肪酸高、热量低、多纤维素等对于正需减肥的你这些便是不可缺少的!大雅在此做个小调查,俗话说每逢佳节胖三斤,过年前和过年后,你的体重增加多少呢?大雅先自...……更多
最适合男人吃的水产排行榜,鳝鱼排第四,泥鳅排第三,建议了解
...退热气、祛除热蒸等功效。5.三文鱼三文鱼内富含不饱和脂肪酸,比如Omega-3脂肪酸,这对心血管的健康十分有益。它还包含优质蛋白质、维生素D以及多种矿物质,有助于增强体质,维持身体正常的生理功能。烤三文鱼:三文鱼...……更多
小小春花生,补脾、养胃、润肺样样行!4类人最好别碰,别不听劝
...化合物、脂肪以及多种微量元素和维生素,其中的不饱和脂肪酸、卵磷脂、B族维生素等成分,有助于滋养脾胃,促进消化液分泌,增强食欲,改善消化功能,对于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等人群尤为有益。2、养胃护肠春...……更多
深海鱼油平替品——紫苏籽油
...含EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)等不饱和脂肪酸,具有补脑健脑、调节血脂、增强免疫力等多种健康益处。然而,对于某些人群(如植物性饮食者或出于健康饮食无法食用鱼油的人群)来说,寻找深海鱼油的替代...……更多
化疗后肠胃不好 推荐6款软烂营养粥
...β-胡萝卜素和维生素,瘦肉则提供优质的蛋白质和必需的脂肪酸。这款粥既营养又易于消化。制作方法:将胡萝卜切丁,瘦肉剁成末,与大米一同放入锅中,加水煮开后转小火煮至粥软烂。瘦肉可以在粥快煮好时加入,以免煮得...……更多
丹参、三七是“血管清道夫”,哪个更好用呢?能长期服用吗?
...内的自由基,延缓衰老。其次,三七中含有丰富的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸和亚麻酸等必需脂肪酸,这些物质对于人体健康至关重要。它们不仅可以降低血脂、血压,还可以改善心脑血管功能,预防多种疾病。此外,三七中...……更多
...持可以增强机体免疫力,本身含有的维生素B以及不饱和脂肪酸也比较多,对于婴幼儿以及老年人,长时间坚持能够达到养心以及养胃的效果,随着年龄逐渐增长,身体的各项机能会慢慢减退,可能会导致消化道蠕动能力明显减...……更多
十大最有营养的鱼是什么
...。具体分析如下:1、三文鱼:三文鱼中含有丰富不饱和脂肪酸,对于心脑血管健康至关重要,适量食用有助于维持大脑的正常功能。2、沙丁鱼:沙丁鱼是一种小型深海鱼,含有蛋白质、钙、磷、钾等营养成分,具有保护心脏、...……更多
羊肉中的脂肪含量适中,含有一定量的不饱和脂肪酸
...用。同时,羊肉中的脂肪含量适中,含有一定量的不饱和脂肪酸,对心血管健康有益。此外,羊肉还富含铁、锌、硒等矿物质,对维持人体正常生理功能具有重要作用。其次,羊肉具有温补作用,适宜于寒冷季节食用。在中医理...……更多
瓜子和花生,一个增肥,一个减肥,你吃对了吗?看完涨知识了
...又健康的补充。此外,瓜子还富含脂肪,尤其是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。这些健康脂肪对于我们的心血管健康至关重要。它们可以降低胆固醇水平并降低患心脏病和中风的风险。同时,这些脂肪酸还有助于维持良好的...……更多
...分。与其他肉类相比,其脂肪含量较低,并且含有高不饱和脂肪酸。另外还含有胆固醇组氨酸。2、鸡胸肉中每克咪唑二肽的含量远远高于普通猪肉、金枪鱼和鳕鱼等肉制品的含量。另外,鸡肉的消化率极高,很容易被人体吸收利用,从...……更多
...下的植物油脂,绝大多数能迁移到水豆腐中去。豆油中的脂肪酸占比很大,且没有胆固醇,有利于人体神经、血管、人的大脑的成长发育。水豆腐没有胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病病人的养生药膳...……更多
刘俊杰离任浙商基金旗下8只基金
...惠盈纯债、浙商惠泉3个月定开、浙商丰裕纯债、浙商智多宝稳健一年持有期。刘俊杰,2020年9月加入浙商基金管理有限公司,目前任职于固定收益部。2021年2月22日至2024年2月7日担任浙商丰裕纯债债券型证券投资基金基金经理。2021...……更多
霜降过后是胃病高发期,多吃3种干果,多喝1种水,胃功能慢慢恢复
...,胃部很容易受到寒气的入侵,而核桃含有丰富的不饱和脂肪酸,膳食纤维,能够有效的促进胃部的消化和吸收,促进胃部的蠕动,及时将毒素垃圾排出体外,而且还能够有效的帮助修复胃粘膜。 3、板栗板栗属于一种温性食物...……更多
大补的食材,不是牛肉和羊肉,而是这4种,价值极高,滋补养生!
...磷脂、钙、铁等多种营养成分,尤其是其高含量的不饱和脂肪酸和黑芝麻素,补肾益精、乌发润发。黑芝麻的食用方式多种多样,可以直接食用,也可以研磨成粉后制作黑芝麻糊、黑芝麻汤圆等美食。此外,黑芝麻还可以与其他...……更多
鱼籽,一种富含营养的食材,口感鲜美,营养价值极高
...人体吸收。2.食用好处:(1)健脑益智:鱼籽中的不饱和脂肪酸,如DHA和EPA,对脑部发育和视力有很好的促进作用。(2)补肾强壮:鱼籽具有补肾强壮的功效,对腰膝酸软、乏力等症状有一定的缓解作用。(3)延缓衰老:鱼籽...……更多
改善结节,日常养成这4个好习惯
...、糕点、肥肉等,这些食物中含有大量的饱和脂肪和反式脂肪酸,这些物质可以增加体内低密度脂蛋白胆固醇的水平,同时降低高密度脂蛋白胆固醇的水平,从而增加心血管疾病、肥胖、糖尿病等疾病的风险。此外,高脂肪食物...……更多
鳗鱼的功效与禁忌
...老年人的保健食品。3.益智健脑鳗鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸成分,食用可以很好的活跃大脑细胞、增强大脑记忆力,所以日常生活中食用鳗鱼具有极好的益智健脑的作用。4.保护眼睛鳗鱼不但含有丰富磷脂,还含有丰富的维...……更多
猪皮、鱼皮都别扔!“边角料”吃对了也能营养又美味
...很高的营养价值,能够为身体提供足够的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。南梁《名医别录》将鱼皮作为药物收载。《随息居饮食谱》指出鱼皮可“解诸鱼毒,杀虫,愈虚劳”。鱼皮还具有养胃的功效。鱼皮...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:别太节钱,多吃这4样菜,越来越年轻
...生米素有“长生果”之称,富含蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素E等多种营养物质,有助于保护心脏健康。芹菜拌花生米是一道简单易制的菜肴,不仅美味,而且有益健康。扩写:花生米作为一种常见的营养坚果,在民...……更多
...常施工作业,蕉岭县公安局继续对省道S223线步上至北磜多宝路段、205国道文福储村至广福分水岌路段、205国道文福八驳桥路段实行24小时交通管制,对其他受山洪影响的道路实行交通管控。有关事项通告如下:一、交通管制时间...……更多
打通微循环!沙棘的又一强力功效!
...含欧米伽-3、欧米伽-6、欧米伽-7和欧米伽-9等多种不饱和脂肪酸,这些脂肪酸对于维持细胞膜的流动性和通透性至关重要。它们能够降低血液黏稠度,减少血小板聚集,从而预防血栓形成,保障血液在微血管中的流动自如。此外...……更多
更多关于人文的资讯:
武当山首次发现古代“石刻连环画”
十堰广电讯(全媒体记者 史金敏 周建玮)日前,世界文化遗产武当山古采石场遗址,首次发现大面积的石刻“连环画”,再现了明朝永乐年间军夫匠人凿石古建的场景
2024-10-29 18:42:00
为何在曹操墓中会随葬猪圈
在考古学家的不懈努力下,曹操墓的部分秘密逐渐为世人所知。其中,令人好奇的是,为何在曹操墓中会随葬猪圈?这是否意味着曹操生前有养猪的爱好?本文将探讨这一现象背后的原因及其所反映的古代风俗
2024-10-29 19:54:00
探秘那尔迈石碑
文字是人类文明的重要标志之一,它记录了人类历史的发展与演变。在世界文字史上,各种文字的起源一直是学者们研究的焦点。那尔迈石碑上的符号被认为是目前已知的最早文字
2024-10-29 20:07:00
介绍几种世界范围内公认的凶残武术禁术
武术,作为一种古老的文化遗产,传承了数千年。在世界武术中,有一些被禁忌的凶残武技,因其威力巨大且具有极高风险,被视为禁术
2024-10-29 20:07:00
秦朝为何被冠以“暴秦”之名
秦朝,中国历史上第一个统一的多民族封建国家,其历史地位不容忽视。然而,在历史评价中,秦朝往往被冠以“暴秦”的称号。这一负面形象背后的原因值得我们深入探讨
2024-10-29 20:08:00
马克思经典名言中蕴含什么智慧
卡尔·马克思,19世纪伟大的思想家,他的理论对世界历史产生了深远的影响。马克思的经典名言,如同璀璨的星辰,照亮了人类思想的天空
2024-10-29 20:08:00
探秘五鬼财符的神秘面纱
在中国传统文化中,五鬼运财术是一种神秘的法术,据说可以帮助人们快速获得财富。而五鬼财符则是这一法术的具体表现形式之一。然而
2024-10-29 20:09:00
汉朝人能否享受到火锅的美味呢
在探讨中国悠久的饮食文化时,火锅无疑是一道亮丽的风景线。其独特的烹饪方式和丰富的食材选择深受人们喜爱。那么,汉朝人能否享受到火锅的美味呢?本文将带您一探究竟
2024-10-29 20:10:00
介绍饵块的制作原料,带您领略这一地道美食的魅力
云南,一个多民族聚居的地方,拥有着丰富多彩的饮食文化。在众多云南美食中,饵块以其独特的风味和制作工艺脱颖而出,成为了云南特色小吃的代表之一
2024-10-29 20:13:00
探秘历史中的朱元璋容貌之疑
朱元璋,明朝的开国皇帝,他的一生充满了传奇色彩。在民间传说和一些文学作品中,朱元璋的外貌常被描述为丑陋。然而,这些描述是否属实?本文将根据真实历史资料
2024-10-29 20:13:00
探究曹魏作为三国正统的历史依据
三国时期,是中国历史上一个充满战乱与英雄辈出的年代。在魏、蜀、吴三分天下的格局中,曹魏常被认为是三国中的正统王朝。这一观点并非空穴来风
2024-10-29 20:15:00
聊聊纣王妲己成代言人的幕后故事
在历史的长河中,有许多人物因其独特的形象和传奇故事而成为后世关注的焦点。近日,一则关于纣王妲己成为代言人的消息引起了广泛关注
2024-10-29 20:16:00
“老佛爷”这个名字是如何来的呢
在清代,有一个特殊的称呼——“老佛爷”。这个名字并非皇帝的正式尊号,但却频繁出现在史书和民间传说中。那么,“老佛爷”这个名字是如何来的呢?本文将为你揭开这一历史之谜
2024-10-29 20:17:00
揭秘历史上第一个整容女人的身份
在现代社会,整容已经成为了一种常见的美容方式。然而,你是否知道历史上第一个整容的女人是谁?她又是如何塑造的呢?本文将为你揭开这一历史之谜
2024-10-29 20:18:00
韩王信为何继承了秦朝的制度,还将自己的国号改为“韩”
在中国古代历史上,国家的更迭往往伴随着制度的变化和国号的更改。汉朝初期,一位名叫韩王信的诸侯王引起了人们的注意。他不仅继承了秦朝的制度
2024-10-29 20:18:00