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每一道美食都代表着嘉兴的独特风味,让人垂涎欲滴
...还潜藏着数不尽的美食小吃,让你在品尝美味的同时享受健康养生的魅力。首先,让我们来品味一下嘉兴的特色美食。文虎酱鸭,嘉兴的传统名菜之一,选用当地的优质鸭肉,经过独特的腌制和烹饪工艺,酱香浓郁,肉质鲜嫩,...……更多
糖尿病食谱--虾米拌菜心
...、镁、钙等多种矿物质,这些矿物质对于维持心脏和骨骼健康、维持正常的心跳节律和肌肉功能等方面有益;卷心菜富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善便秘问题,同时也有助于控制血糖水平。虾米是优质的蛋白质来源,...……更多
...示范基地打造标杆,带动全街道乃至全县稻虾米产业快速健康发展。”武原街道办事处副主任姜金凤说,接下来,该街道将利用试点成果,推广物联网技术应用、数字化改造和品牌提升模式,推动农业产业创新实践。 ……更多
...绩却不理想。这种情况严重者会构成疾病——注意缺陷与多动障碍(ADHD,俗称“多动症”),需要接受专业人员的评估和治疗。多动症其实包括两方面:有的孩子多动的问题比较突出,容易在早期识别、干预;有的孩子则主要...……更多
入秋从现在开始,使劲吃这排毒菜,一周 3 次,清热解毒、润肤美容
...瓜的美味做法,让您在享受美食的同时,轻松排毒,拥有健康美丽的肌肤。做法一:清炒丝瓜材料:丝瓜、蒜、盐、生抽、食用油步骤:1. 将丝瓜去皮,洗净切成滚刀块;蒜切末备用。2. 锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末爆...……更多
“六月吃这瓜,中药不用抓”!祛湿降脂、稳血糖,口味鲜嫩营养高
...60%时,不仅容易中暑,还会导致暑湿堆积在体内,对人体健康造成影响。这可能导致身体疲惫、无力、无精打采,同时也可能引起食欲不振和消化不良等不适反应。今天小爆老师,就跟大家说说: “六月吃这瓜,中药不用抓”...……更多
一排毒、二清火、三美白、谷雨过后这菜使劲吃,清炒炖汤都好吃
...丝瓜蒸鸡腿、丝瓜滑肉和丝瓜汤等美味佳肴,享受美味与健康的盛宴。谷雨,春天的告别礼,夏天的序曲,伴随着气温的逐渐攀升,我们的日常饮食也需顺应自然,补水成为关键。瓜类食物,低脂低卡,美味营养,正是此时的佳...……更多
刘岩医生:小儿抽多动症是怎么引起的?
...发育异常、脾胃虚弱、积食内热、腺样体肥大、抽动症、多动症、呼吸道反复感染、小儿肺炎、慢性咳嗽等。 ……更多
惊呆了!糖友必看:丝瓜竟是控血糖的“神助攻”!
...邀请亲朋好友一同品尝丝瓜的美味与益处,共同关注身体健康。经过以上介绍,相信大家已经对丝瓜这一神奇的食材有了更深入的了解。作为传统智慧中的健康佳品,丝瓜确实具备了成为控血糖“神助攻”的条件。无论是从营养...……更多
养脾胃妙招,多动脚趾可健胃
...胃呢?本文将为您介绍一种简单而有效的养脾胃妙招——多动脚趾健胃法。一、脚趾与脾胃的紧密联系在中医理论中,人体的各个部位都与脏腑经络紧密相连。脚趾作为人体的末梢部位,与脾胃经络有着密切的联系。通过刺激脚...……更多
这个季节的丝瓜,口感比夏季的丝瓜更胜一筹,吃起来甜丝丝的
...性纤维;蛋白质:丝瓜含有适量的蛋白质,对于维持身体健康和修复组织起着重要作用;此外,丝瓜还含有一些其他的营养成分,如叶绿素、类胡萝卜素、多酚和其他抗氧化物质,这些成分有助于提供细胞保护和抗氧化的效果。...……更多
“纯天然止咳菜”被发现!祛痰止咳,连吃3天,横扫一切外感咳嗽
...荐食谱三:丝瓜炒木耳 丝瓜炒木耳是一道色香味俱全的健康菜肴。丝瓜搭配木耳,不仅口感丰富,还能提供丰富的膳食纤维和多种微量元素。这道菜有助于清热解毒,增强免疫力。主要食材:丝瓜、木耳、蒜末、盐、酱油具体...……更多
春天易上火,建议要多喝这汤,每周喝3次,补充营养,降肝火!
...补养生,帮助我们顺利度过春季的种种不适,让身体保持健康。1、春季养生难题:上火困扰春天是一个充满活力和生机的季节,但也是一个容易上火的季节。随着气温回升,人体新陈代谢加快,容易导致内火旺盛,出现口干舌...……更多
“8月吃一瓜,中药不用抓”!立秋后常吃这个瓜,排毒润肺又通便
...丝瓜,更是能帮助我们排毒润肺、润肠通便,让身体更加健康。今天,就来给大家分享几种丝瓜的美味做法,让您在享受美食的同时,也能收获健康。一、清炒丝瓜清炒丝瓜是最简单也是最能保留丝瓜原汁原味的做法。所需材料...……更多
夏季餐桌上的绿色珍宝,丝瓜
...素C、维生素B1和B2等多种维生素,这些维生素对于人体的健康具有着重要的作用。维生素C能够增强人体免疫力,促进新陈代谢;维生素B1和B2则能够参与人体的能量代谢过程,维持神经系统和心脏的正常功能。此外,丝瓜还含有...……更多
家里3岁宝宝的夏季补钙食谱,简单好做,全家都合适
夏季是孩子生长发育的关键时期,补钙对三岁宝宝的骨骼和牙齿发育尤为重要。为此,我为大家准备了一份夏季补钙食谱,不仅简单好做,还适合全家共享。推荐的五道菜分别是玉米排骨汤、菠萝古老肉、芦笋炒虾仁、丝瓜虾...……更多
这菜入夏后使劲吃,鲜美赛过人参,高钾营养足
...丰富的钾元素,有助于维持身体的电解质平衡,促进心脏健康,维持正常的心律。(二)低热量、高纤维:丝瓜属于低热量食物,同时富含膳食纤维,有助于促进消化系统的健康,减少便秘的发生。(三)清热利湿:丝瓜性凉,...……更多
“五月吃3瓜”!这“3瓜”指啥?应季而食健康过夏天
...尿的作用,非常适合高温多湿的夏季食用。 尽管苦瓜的健康益处众多,但其独特的苦味常常让人望而却步,但是,通过正确的烹饪技巧可以大幅减少其苦味。推荐做法:苦瓜擂辣椒1.准备2根苦瓜和150克青椒。苦瓜去籽后,冲洗...……更多
一根丝瓜一块豆腐,不用一片肉几分钟出锅,家人吃一次就爱上了!
...生素B等含量较高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。抗病毒、抗过敏:丝瓜中的提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用,在丝瓜组织培养液中还提取到一种具有抗过敏性物质泻根醇酸,有很强的抗过敏作用。活血通...……更多
...不能学。孩子本身存在神经发育障碍性疾病,如注意缺陷多动障碍(ADHD)、智力问题等,导致孩子学习困难,影响孩子学习。 二是不会学。这类孩子不存在神经发育障碍性疾病,但是学习方法和学习习惯存在问题,会影响他的...……更多
春天给孩子做这7道长个菜,个子猛蹿
开春,给孩子做这7道长个菜,一周不重样,身体倍儿壮,个子猛蹿春天来了,天气转暖,万物生长,正是孩子长个长身体最快的季节,尤其是儿童,生长迅猛,除了要保证充足的睡眠,适当的室外运动,饮食的好坏更是直接影...……更多
“夏季多喝汤,不用开药方”,分享4款家常汤做法,汤鲜营养美味
...郁的西红柿香味与香气扑鼻的调料相得益彰,深受大人和孩子们的喜爱。只需短暂上桌,这道菜就会被一扫而空,让人回味无穷。 【三、冬瓜丸子汤】将一斤猪肉馅准备好,其中二分是肥肉,八分是瘦肉,当然,如果您偏好全...……更多
7月吃一瓜,中药不用抓!入伏后多吃,一祛湿,二养颜,三消肿
...一股清泉涌入心田,带来丝丝凉意。1、祛湿佳品,守护健康夏季雨水充沛,空气湿度大,人体易受湿气侵袭,出现身体沉重、四肢乏力、食欲不振、大便粘腻等。丝瓜作为天然的祛湿佳品,其含有的丰富膳食纤维能够促进肠道...……更多
一家4口夏日午餐,荤素搭配好吃不浪费,花钱不多家人吃得香
...外卖不仅贵还油脂厚,而且高温天更担心食品卫生,家有孩子,自己在家做更健康又安全。高温天做菜对我来说当然是越快越好,因此家里餐桌上都是以简单的快手菜为主,做法简单,快捷又省时。晒晒我家今天的午餐,简单的...……更多
丝瓜“变身记”
...酯黏弹性泡沫,透气性、抗撕裂性都较高,可以有效用作健康家居的填充材料。”陈玉霞解释,丝瓜籽油具有抗氧化、抗菌、防霉等功能,将其作为枕头、床垫等填充物,不仅材料更加健康、耐用性更强,还可以解决商用聚氨酯...……更多
如何挑选丝瓜?学会这几招挑选技巧,保准能挑到新鲜的丝瓜!
...脂肪以及钙、铁、磷等营养成分物质,适量食用对人体的健康具有一定好处,丝瓜是一种凉性的食物,常见人们的日常生活中。吃丝瓜有哪些好处? 1.美容养颜丝瓜中含有大量对于肌肤来说,十分有好处的营养物质,所以女性...……更多
是什么原因导致少吃多动却瘦不下来的呢?一文揭开真相
...体重依然保持着原来的样子。那么,是什么原因导致少吃多动却瘦不下来的呢?其实这个问题很多朋友都会经历,一些朋友从减肥开始阶段就会经历,还有一部分朋友是在瘦了一些之后才会经历,而要改变这样的现象,我们就要...……更多
丝瓜是凉性还是热性
...、锌、铜等元素,这些都有助于大脑的发育和神经系统的健康。丝瓜中的皂甙和黏液质等成分,可以帮助提高记忆力和注意力,增强智力。3.活血通络丝瓜是一种很好的活血化瘀的食材,可以促进血液循环,消除血瘀,缓解疼痛...……更多
春夏养生注意了!“吃3瓜,喝4茶,晒2处”,了解一下
...液循环。春夏季节,可在阳光柔和时,将手心、脚心朝向太阳,每次晒5-10分钟,可达到温煦脏腑、舒缓疲劳的效果。四、其他春夏养生要点1、起居春夏昼长夜短,应顺应自然,早睡早起,保证充足的睡眠。午后可适当小憩,避...……更多
ADHD不是时尚标签,话题讨论应进入深水区
...很难集中,可能不是懒惰,而是患上了ADHD(注意缺陷与多动障碍)。2023年10月,北京大学第六医院、世界ADHD联盟(WFADHD)等机构联合发起义诊活动,呼吁关注ADHD。有年轻人到医院确诊后终于解开了心结:“确诊ADHD,让我觉得...……更多
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本文转自:人民网-江西频道“以前都是靠砍竹子赚钱,几年才能采伐一次,收益也不高,现在发现竹笋才是宝贝,而且政府给技术给补贴
2024-11-30 14:06:00
江西遂川:暖阳“晒冬”忙
本文转自:人民网-江西频道村民晾晒自家的红薯。彭启明摄近日,在江西省遂川县五斗江村乡,村民们趁着晴好天气,纷纷将自家种植的红辣椒
2024-11-30 14:07:00
冬天怎么能少了火锅? 一起解锁火锅的健康吃法
本文转自:人民网健康“医”点通冬天怎么能少了火锅? 一起解锁火锅的健康吃法陈子源进入冬季,火锅变成许多人日常饮食中必不可少的一部分
2024-11-30 14:15:00
120元一公斤卖爆韩国?冬季蔬菜顶流豌豆尖要咋吃?
本文转自:人民日报客户端豌豆尖,是豌豆在采摘豆荚前,以其嫩梢嫩叶作为食用部分而得名,口感清香爽口,深受川渝人民的喜爱。随着冬意渐浓
2024-11-30 14:23:00
中学生如何科学吃夜宵?专家尤其推荐这三类食品
对初中生们来说,结束晚自习,带着疲惫回到家中,一顿美味的夜宵成为了最温暖的慰藉,不少操心的初中生家长,对于孩子身体健康也是格外关注
2024-11-30 08:21:00
越来越多的人生育困难,原因不止年龄
越来越多年轻人生育孩子困难比起父母辈当代年轻人活得更精致、更健康为什么反而更难生孩子了01年轻人明明很健康却怀不上的原因很多女性看似健康
2024-11-30 08:59:00
中医如何调理脾胃功能?
脾胃,作为人体健康的基石,自古以来就被中医誉为“后天之本”、“气血生化之源”。其重要性不言而喻,脾胃功能的强健与否,直接关系到人体的整体健康状况
2024-11-30 09:00:00
中药配方中的君臣佐使是什么意思?
中药配方中的君臣佐使是中医遣药组方的基石,每一种药物扮演着独特的角色,它们相互配合,共同演绎出治疗疾病的华彩乐章。君药
2024-11-30 09:00:00
中医智慧:感冒的预防与治疗策略
感冒,这一常见的外感疾病,自古以来便是中医关注的重点领域。中医在预防和治疗感冒方面,不仅积累了深厚的理论基础,更在实践中探索出了一系列行之有效的方法
2024-11-30 09:00:00
中药副作用及规避之策探讨
中药长期以来被广泛应用于疾病的预防和治疗,其如同双刃剑一般,在带来显著疗效的同时,也潜藏着不容忽视的副作用。因此,对中药副作用的正确认知与有效规避
2024-11-30 09:00:00
中药与西药能否同时服用,有何禁忌?
在现代医疗体系的广阔舞台上,中药与西药各自扮演着不可或缺的角色,共同为人类的健康保驾护航。然而,当这两大药物体系相遇时
2024-11-30 09:00:00
男性备孕全攻略,助你早日实现“奶爸梦”!
一为什么男性要备孕?小蝌蚪(精子)的生成周期大约是72至90天,因此,我们建议男性至少提前3个月开始备孕。这样的时间规划能确保在受孕时
2024-11-30 09:18:00
备孕期间怎么吃才好?原来聪明健康的宝宝,跟备孕时吃的食物也有
生一个健康聪明的宝宝相信是每个备孕家庭的梦想备孕期,为了营养吃吃吃?怀孕时,还是为了营养吃吃吃吃吃?越补越健康?胖胖更健康
2024-11-30 09:21:00
影响胚胎发育的4件事,备孕前的你一定要做好!
说起怀孕,很多夫妻以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,可发现试了一段时间,依旧没反应,隐隐担忧;或者怀上后,发现存在影响胎儿健康的因素
2024-11-30 09:21:00
血管不好的人,坚持做好3件事,血栓或许不来扰,别知道太晚
血管健康对我们的身体健康很重要。在现实生活中,经常会接触到这样子的情况,邻居或是亲人朋友,前几天看着还好好的,过了几天就因为血管出现问题而引发了大问题
2024-11-30 09:27:00