• 我的订阅
  • 头条热搜
如何保持健美身材
...们应该保持积极乐观的心态,不要过于苛求自己的身材和外貌。只有在放松心情、享受生活的同时才能真正健康美丽。总之,保持健美身材需要多方面综合考虑。通过良好的饮食习惯、适当运动、充足睡眠以及积极乐观的心态来...……更多
夏季进补,建议要常喝“这汤”,营养鲜美,补中益气,增强免疫力
...的身体,注意给身体进补,平常要多喝鸡汤,比如说这款羊肚菌香菇虫草花排骨炖鸡汤,鸡汤非常鲜美,滋补养生,好处特别多。许多人肯定没有喝过这款羊肚菌香菇虫草花排骨炖鸡汤,到底要如何烹饪呢?不如跟着学起来吧。...……更多
睡眠不足也会胖?揭秘“失眠”导致的4种身体变化,速看对策!
...,关键在于找到改善睡眠质量的方法。于是,张先生开始尝试各种缓解失眠的方法,如调整睡眠环境、避免晚间使用电子设备、尝试放松疗法等。这个过程并非一蹴而就,张先生在尝试中逐渐找到了适合自己的改善睡眠的方法。...……更多
鲁布格镇羊肚菌喜丰收
...超 梁大鹏 摄影报道) 时下,兴义市鲁布格镇种植的500亩羊肚菌迎来采收。走进位于鲁布格镇发玉村的羊肚菌种植基地,村民们正在采收羊肚菌,大家细心地把挑选出个头较大的羊肚菌装入箩筐中,再打包装车。“我们就住在这...……更多
黑龙江东宁:冬季不再闲 钱袋子鼓起来
...九寒天;棚内,生机盎然。走进东宁市东宁镇转角楼村的羊肚菌种植大棚,一朵朵肉厚饱满、形态可爱的羊肚菌在田埂上争相钻出田垄,菌农们在大棚内小心翼翼地收割着羊肚菌。“2023年9月开始,我们就开始接触种植羊肚菌,...……更多
村里有个羊肚菌“百晓生”
...禾镇薛圪崂村的种植大棚,放眼望去,一簇簇破土而出的羊肚菌撑起褐色的“小伞”,长势喜人。有的人提着篮子、拿着小弯刀穿梭在大棚里,动作娴熟地采收羊肚菌,有的人进行分拣、搬运、烘干,大棚里一派繁忙的景象。“...……更多
春菜抢“鲜”上市 奏响春日“丰收曲”
...国豪 游待露 陈书窗) 春天万物复苏,美味也悄悄生长,羊肚菌、春笋等春日时令菜抢“鲜”上市。3月11日, 笔者走进该县何家乡钱塘村英丰家庭农场羊肚菌种植基地,只见大棚里一朵朵羊肚菌破土而出,褐色的菌伞饱满肥厚...……更多
老人反复腹胀?这多半与饮食不当有关,尤其是这5个习惯,需改正
...,因为这些食品往往含有高量的隐形盐分。其次,烹饪时尝试使用香料和草药代替盐,以增加食物的风味。例如,使用大蒜、姜、柠檬汁和新鲜香草,可以有效减少对盐的依赖。 碳酸饮料:不仅仅是糖的问题碳酸饮料中除了含...……更多
肝毒过盛身体会有这4个异常!2味药,疏肝郁、清肝毒
...膜等部位呈现出发黄的现象。这一现象不仅影响了人们的外貌,更是肝脏疾病进展的一个重要信号,需要及时就医进行诊断和治疗。因此,当皮肤出现上述问题时,我们不应仅仅将其视为表面的瑕疵,而应深入探索其背后的健康...……更多
菌产业成为农民致富主力“菌”
...业优势的基础上,不断尝试新的增值增效方式,松李村的羊肚菌产业经过一年的实践探索,目前效益显著,在取得良好收益的同时拓宽了当地群众的致富渠道,为乡村振兴增添了活力。去年,齐寿镇松李村顺丰蔬菜基地引进了新...……更多
更年期的女性别太省!常吃这种碱性食物,激发雌性激素,更显年轻
...营养物质,滋养全身健康。 扩展:在烹调香菇时,可以尝试不同的方式,如清炒、烧汁、蒸煮等,不仅可以凸显香菇的独特风味,还能最大程度地保留其营养成分。例如,清炒香菇时,煮熟的香菇散发出诱人的清香,口感鲜嫩...……更多
瓜果菌轮作让农业增产农民增收
本文转自:包头日报大棚内的羊肚菌鲜嫩肥厚、长势喜人。李旺荣拿着刚摘的羊肚菌,脸上满是喜悦。□文/记者 张婷婷 通讯员 王佳妮图/通讯员 王佳妮“今年种了14个棚的羊肚菌,预计收入将达到100万元!”早春时节,走进包...……更多
江西赣州蓉江新区:羊肚菌喜获丰收 小菌菇撑起“致富伞”
本文转自:人民网-江西频道“当前的气温恰好是羊肚菌生长的最佳环境,每隔两三天便能收获一批。这些两指大小的羊肚菌,正是标准的采收尺寸,只需轻轻用小刀在根部一割,便能轻松取下部分羊肚菌。”江西赣州蓉江新区...……更多
处暑养生新策略!揭秘温补食物的神奇功效,让你健康度过换季时节
...的变化,保持身体的健康状态。所以,在处暑时节,不妨尝试一下这些温补食物,让它们为你的身体健康加分!最后,我想说的是,养生是一个长期的过程,需要我们坚持并结合个人的实际情况来调整饮食。让我们一起迎接更健...……更多
猕猴桃林下撑起“致富伞”
...蕾 赵伟时下,眉县金渠镇范家寨村猕猴桃地里,一朵朵羊肚菌撑着褐色的“小伞”,长势喜人。“喂,赵书记,我的羊肚菌为啥出菇不明显?都是一起种的,为啥别人的羊肚菌密度那么好?”一大早,眉县范家寨村驻村第一书...……更多
这几种食物要多吃,对身体好处多,提高免疫力,健康一整年
...身体状况。当我们感觉到身体疲惫、抵抗力下降时,不妨尝试在日常饮食中添加一些大蒜,例如炒菜或凉拌食用,能够更好地发挥大蒜的营养功效哦!当选择大蒜时,建议尽量选择新鲜、外皮完整的大蒜,这样的大蒜保存时间更...……更多
美味养生,从餐桌开始
...味食物,可以起到调节和滋养的作用。我们可以在饮食中尝试多样的味道,让餐桌上的菜肴更加丰富多彩。最后,色香味形俱全也是中医膳食疗法的要求。食物的色彩、香气、口感和形态可以提高食欲,可选取青、赤、黄、白、...……更多
芒种时节,怎么饮食更营养健康?推荐食谱来了
...李强壮筋骨,提升身体素质。3荸荠汤小李在炎热的夏天尝试了一道具有多重功效的汤品。这道汤不仅味道鲜美,更蕴含着健脾、养阴、清热的食疗价值。它选用了多种草本植物和食材,如茯苓、山药、莲子等,这些成分在中医...……更多
一田三收唱响致富经
本文转自:福州日报“育苗+水稻+羊肚菌”轮种一田三收唱响致富经走进永泰盘谷乡丰园蔬菜育苗基地大棚,菌香混合着泥土的气息扑面而来,一朵朵羊肚菌撑开褐色小伞,如雨后春笋般破土而出。工人们挎着竹篮、手持小刀俯...……更多
夏风迎来菌菇俏(文化中国行)
...下。除了香菇、平菇、黑木耳等大规模栽培的传统品种,羊肚菌、赤松茸、牛肝菌等昔日珍稀野生名菌品种也开始进入市场化栽培范围。目前我国可商业化栽培的食用菌达60多种,实现食用菌种源自主可控,食用菌产业结构不断...……更多
4种食物蛋白质丰富,不亚于吃肉,不知道的家人有点可惜!
...:融入日常,健康每一餐一日三餐的植物蛋白计划早餐:尝试以豆浆或坚果奶代替牛奶,搭配全麦面包和一些新鲜水果,为新的一天提供充足的能量和营养。午餐:准备一份五颜六色的蔬菜沙拉,加入一些煮熟的豆类,如鹰嘴豆...……更多
哈佛大学惊人发现:晚饭与寿命有大关系!难怪这些老人那么长寿
...等不适症状,或者加重某些慢性病或心理问题的发展。在尝试间歇性禁食之前,最好先咨询医生或营养师的意见,根据自己的身体状况和目标选择合适的方案,并且在禁食期间注意补充水分和电解质。如果你想像李先生一样通过...……更多
35岁朴敏英清新写真诠释什么叫风情万种、令人陶醉
...这样一个充满魅力的女人。她的清新写真,无论是身材、外貌还是性感,都让人为之倾倒。首先,我们来说说朴敏英的身材。在这张清新写真中,朴敏英身着一件简单的白色T恤,下搭一条高腰牛仔裤,展现出了她的完美身材。...……更多
秋季想吃大闸蟹害怕太寒凉?这么吃健康又美味!
...拒的诱惑,但要确保您的体温和身体健康不受影响,可以尝试以下方法:1.适量食用:尽量控制食用的量,不要贪吃。适量食用大闸蟹可以让您享受美味,而不至于过于寒凉。2.搭配温热食物:在享用大闸蟹的同时,可以选择一...……更多
有没有什么推荐的养生食物?养生食物大盘点,让您吃出健康新高度
...大脑和身体都有好处。六、还有很多养生食物值得我们去尝试。比如芹菜、胡萝卜、豆芽这些蔬菜,它们富含纤维素和维生素,能帮助我们排毒养颜;再比如核桃、杏仁这些坚果,它们含有丰富的不饱和脂肪酸和抗氧化剂,能帮...……更多
饮食调理,健康烹饪秘籍,享受美味,追求健康!
...为这些方式容易破坏食物中的营养成分。相反,我们可以尝试蒸、煮、炖、炒等低温烹饪方法,它们能更好地保留食物的营养和口感。此外,使用橄榄油、亚麻籽油等富含不饱和脂肪酸的油脂,也是健康烹饪的重要一环。#营养...……更多
肥胖症怎么减?这些减肥方法要了解,健康瘦身不反弹
...助她恢复健康体重,更能长久地保持下去。这不仅是对她外貌的追求,更是对健康和生活质量的关注。肥胖症的定义与分类肥胖症,简称肥胖,是一种由于脂肪积累过多导致体重超出正常范围的慢性代谢性疾病。世界卫生组织将...……更多
4种食物可以延缓衰老,男性别不舍得吃
...升大家的思想观念的发生,这个时候男性对自己的颜值和外貌也特别关注,想要通过各种各样的方式来延缓衰老,让自己更有魅力。所以在现代生活当中,关于“老”这个话题,不仅会让女性感觉焦虑,很多男性也都害怕衰老的...……更多
这五种做饭习惯,可能比吃外卖还对身体健康造成伤害
...胖等疾病。为了健康饮食,我们应该适量使用调味料,并尝试将更多的香料和草药添加到菜肴中,以增加口感和风味。在做饭时,我们应该注重食材的选择和烹饪方法的改善,避免以上5种不良习惯。健康的饮食习惯对身体健康...……更多
“一村一品”羊肚菌种出好“钱”景
...目新闻央广网通辽1月8日消息(记者魏全民)眼下,正值羊肚菌播种的关键期,在内蒙古通辽市扎鲁特旗巴彦塔拉苏木青龙沟村青龙蔬菜种植专业合作社羊肚菌种植大棚内,工人们忙着翻耕土地、消毒、播下菌种、掩土,为羊肚...……更多
更多关于健康的资讯:
惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队参加12·5国际志愿者日系列文明实践志愿服务活动
12月5日,在第38个“国际志愿者日”来临之际,惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队应邀参加“贡献志愿力量 创造美好生活”12·5国际志愿者日启动仪式——暨“花红惠水·志愿花开”系列文明实践志愿服务活动
2024-12-09 20:18:00
健康问太和|锻炼后出现肩关节疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)市民李先生是一位健身爱好者,两个月前他在进行肩部锻炼后出现了肩关节疼痛。尽管休息了一周
2024-12-09 20:22:00
江西广昌:“稻油轮作”让冬闲田变增收田
本文转自:人民网-江西频道12月已至,江西省抚州市广昌县长桥乡近千余亩冬闲田却是一片绿意盎然,田里的油菜生长正旺。“今年村集体流转了200余亩冬闲田种植了油菜
2024-12-09 20:41:00
进贤县人民检察院:真情驻村获村民点赞
本文转自:人民网-江西频道该院驻村工作队立足检察职能,化解矛盾纠纷。姚卫东摄初冬的进贤县三里乡光辉村,宁静祥和。干净整洁的水泥路连接700多户农家
2024-12-09 20:44:00
毕节市举办“夕阳无限好”老年健身摄影展活动
12月5日,由毕节市老年人体育协会主办、毕节市直老年人体育协会承办,毕节市老年大学、毕节市老年摄影协会协办的“夕阳无限好”老年健身摄影展开展仪式在毕节市老年大学隆重举行
2024-12-09 21:18:00
发挥“国家队”辐射带动作用,携手8家县级医院守护群众健康
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)与百里杜鹃管理区管委会举行共建百里杜鹃管理区人民医院签约仪式。这是本年度与浙毕医院签署合作协议的第8家县级医院
2024-12-09 21:18:00
安顺经开区:党建引领多元赋能 以“产业旺”带动“乡村兴”
本文转自:人民网-贵州频道为扎实推进巩固脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接,全面夯实基层基础,提升基层党建在促进乡村振兴提质增效
2024-12-09 16:12:00
塔斯汀中国汉堡:品味京味经典,感受传统与现代交融之美
北京烤鸭,作为中国传统美食的代表之一,承载着丰富的历史文化和饮食传统。如今,在塔斯汀中国汉堡的创新下,这一经典美味再次焕发新的活力
2024-12-09 16:16:00
宁阳县第一人民医院特色诊疗止痛“新利器”,冲击波治疗仪
疼痛已被现代医学列为继呼吸、脉搏、血压、体温之后的第五大生命体征。长期的局部疼痛会形成复杂局部疼痛综合症或中枢性疼痛,使轻微疼痛变得非常剧烈和难以治疗
2024-12-09 16:24:00
湖南零陵:点靓和美乡村好风景
本文转自:人民网-湖南频道冬日湖南零陵富家桥、珠山、邮亭圩等乡下农村,道路干净,村庄整洁,庭院宜居,山上柑橘缀满枝头,大棚蔬菜连天碧涌
2024-12-09 16:27:00
四川资阳乐至:快过年了,家里的香肠腊味备好了吗?
消费日报网讯(记者 罗颖□刘小绫)冬天到了,春节近了,四川乐至空气里到处都弥漫着香肠腊肉的香气,不少群众都开始忙着制作香肠腊肉
2024-12-09 16:31:00
男人不吃早餐的危害大吗?
随着生活节奏的加快,越来越多的男性选择忽略早餐,直接投入忙碌的工作和生活中。然而,不吃早餐的危害并不容小觑。长期不吃早餐会对男性的身体健康产生多方面的负面影响
2024-12-09 18:16:00
秋冬科学补水,缓解身体干燥,有助于保持健康体质
随着秋冬季节的到来,天气逐渐变得干燥,空气中的湿度逐渐降低,皮肤和身体都容易感到缺水。许多人或许已经察觉,即使频繁饮水
2024-12-09 16:41:00
关节疼痛引发的日常不适,五种轻松缓解方法让关节更轻松
关节疼痛是一种常见的身体不适,通常伴随着炎症,常见的诱因包括过度使用、年龄增长及气血不畅等因素。关节疼痛不仅限制了日常活动的灵活性
2024-12-09 16:59:00
二十三年回眸看合肥龙虾节
本文转自:人民网-安徽频道“吃龙虾、喝啤酒、交朋友”早已成为合肥人夏日必备的休闲活动。二十三年间,合肥龙虾节立足传统、勇于创新
2024-12-09 17:03:00