• 我的订阅
  • 头条热搜
活血散瘀,竟然靠吃也可以?
在古老的东方医学中,自然界的每一片叶子、每一滴露水都蕴藏着无穷的智慧与能量。其中,沙棘这一神奇的植物,以其独特的药用价值,历经千年仍被广泛传颂。很少人知道,沙棘其实还有一项独特功效:活血散瘀。沙棘沙...……更多
“惊蛰吃一菜,郎中不用忙”,惊蛰后,一菜指的是啥?建议了解
...惊醒了蛰伏在地下的昆虫,因此得名“惊蛰”。这是一个自然界和人们生活都发生显著变化的时期。在中国传统节气中,惊蛰标志着春雷的开始和冬眠动物的觉醒,这个时期人体的肝气开始旺盛,因此有\"惊蛰吃一菜,郎中不用...……更多
中药不能长期喝的原因主要有以下几点
...,蕴含着千年的智慧与无数先人的经验,它源自自然,是自然界赐予我们的瑰宝。那么,中药到底是什么呢?中药主要是以天然植物为原料,通过各种复杂的加工工艺,制成各种形态的药物,这些药物具有独特的药理作用和丰富...……更多
人死了以后,你就会完全消失了吗?科学告诉你最后到哪去了?
...体处理过程中,经历了分解和腐败的阶段。这个过程既是自然界中普遍存在的规律,同时也是对生命的终结提供了一种尊重和妥善处理方式。分解是指尸体在死亡后,由于细菌和其他微生物的作用,开始逐渐分解成为较小的有机...……更多
正月初十雨水,5种食物不适合吃
...,促进体内毒素的排出。其实,春季养生的关键在于顺应自然界的变化,调整自身的饮食习惯,以达到身体的最佳状态。 6、春季增加的推荐食物发芽的谷物与蔬菜:春天是万物生长的季节,发芽的谷物和蔬菜如绿豆芽、韭菜等...……更多
岩浆的超强破坏力!所到之处无一生物,连汽车也难逃一劫!
...要根据其成分和特殊特征进行分类。例如,酸性岩浆富含硅酸盐,其黏度较高,容易形成火山穹顶;而碱性岩浆则富含铝和镁等元素,其黏度较低,易于形成平缓的火山锥。除了火山活动,岩浆还可以通过其他方式进一步形成地...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出实话
...流还是磅礴的大海,都展示出无尽的魅力。水的声音,是自然界最美好的音乐。无论是溪流的潺潺声,还是海浪的滚滚声,都能让人心灵得到洗濯和净化。水的美,不只在于它的外在形态,更在于它的内在力气。它滋养万物,净...……更多
霜降进补:首选这9种食物,冬天抗寒有基础!
...、饮食养生、运动按摩等,调整人体节律,平衡阴阳,与自然界的阴阳变化相应,从而达到健康养生的目的。想了解更多霜降养生知识,请点击查看《个人健康手册(二十四节气·霜降篇)》。 ……更多
冬季护肤的新宠并不是胡萝卜,而是一种水分充足的蔬菜——黄瓜!
...揭开这个美容的秘密。首先,黄瓜的水分含量高达95%,是自然界中水分含量最高的蔬果之一。这意味着常吃黄瓜可以帮助保持皮肤的水分平衡,防止干燥和粗糙。此外,黄瓜中富含维生素C,它是一种强大的抗氧化剂,有助于抵...……更多
玫瑰花加上红枣,每天喝一杯,脸上干净又红润
...食材如何协同作用,带来皮肤健康和美颜效果。玫瑰花:自然界的美容师玫瑰花,长久以来被誉为美容的天然秘诀。它富含维生素C、维生素E及多种抗氧化物质,这些成分对于皮肤健康至关重要。维生素C有助于提高皮肤的自然光...……更多
涓涓山泉水“淌”出一条致富路
...。探寻水资源价值转化路径“我国天然饮用水标准中,偏硅酸含量达25毫克/升即为达标。”浙江省第七地质大队资源环境研究中心主任邹妍介绍, “经瑞士SGS检测,青坑底自然村的地下水资源偏硅酸含量达49.2毫克/升,且含钙、...……更多
你还以为海参是中老年专属滋补品?春天青少年更要多吃海参!
...们更期待到户外去玩耍。春生夏长,秋收冬藏。这不仅是自然界的规律,也符合人身体的代谢规律。春天是万物生发的季节,也是青少年身体快速成长发育的季节。这个时候,如果给孩子进行适当的营养补充,能有效促进生长发...……更多
蜂蜜出现结晶现象,到底好不好?食用蜂蜜前,要清楚几件事
...重要的问题:蜂蜜结晶,究竟是好是坏?蜂蜜结晶现象:自然界的奥秘要解开这一谜团,首先要理解蜂蜜的基本成分。蜂蜜主要由水分和各种糖类组成,其中果糖和葡萄糖的含量最高。结晶主要是葡萄糖分子在低温或者时间长的...……更多
中医养生药食同源,药补不如食补?一些食物功效或胜过中药
...的共性和转换性。这一概念基于一个简单而深刻的观察:自然界提供的许多食材不仅能够滋养人体,还具有调整和改善健康状况的能力。这并非巧合,而是数千年人类实践和观察的结果。科学角度解析现代科学研究逐步揭示了食...……更多
饭前还是饭后吃水果——实际上蕴含着深奥的健康智慧
...,或餐后悠闲时刻,享受过一片新鲜的水果?水果,这些自然界中的色彩斑斓的礼物,不仅令人垂涎欲滴,还富含维生素、矿物质和纤维。但您可能不知道的是,这样一个看似简单的选择——饭前还是饭后吃水果——实际上蕴含...……更多
在饮食中要适量摄入这些食品,并尽可能选择低汞的鱼类
...胁。不新鲜的蔬菜蔬菜的鲜度是至关重要的,就像它们在自然界的怀抱中那样。新鲜的蔬菜蕴含着丰富的水分,就像小溪在山间欢快地流淌。而它们的外表,没有任何的破损和瑕疵,就像少女般的脸庞,完美无瑕。然而,那些储...……更多
冬季进补,平衡阴阳是关键!这两道药膳,滋补气血阴阳,赶快收藏
...腊月,寒风凛冽,正是身体需要额外关照的时节。冬季,自然界万物收藏,人体亦如此,进入一个以存储能量、滋养身体为主的阶段。在这个季节,恰当的进补不仅能够增强抵抗力,还有助于调节体内的阴阳平衡,确保整体健康...……更多
浙江杭州:“武林夜讲堂”开讲
...叶宾得)来自太空的铁陨石,来自汶川映秀镇的震源石,自然界最坚硬的矿物金刚石……今天晚上,三件保存在浙江东方博物馆的珍贵地质矿藏藏品“走”出博物馆的院墙,来到热闹的武林夜市。当晚,由人民网浙江频道联合武...……更多
...记有“春夏养阳,春春养阴”的养生原则,要求人们顺应自然界“春主升、夏主长”的规律来安排生活。夏至这天,北半球的白昼达到最长,是阳气最旺的时节。所以,养生要顺应夏季阳盛于外的特点,从各个方面注意保护阳气...……更多
经常吃圣女果有哪些好处?圣女果营养价值高,食用时要注意什么?
...,从而减少过度进食的可能性。不难发现,它们实际上是自然界中的多功能健康促进剂。每天适量地食用圣女果,不仅能够为我们的身体提供必需的营养素,还能帮助我们抵抗疾病,保持活力和健康。圣女果:超级食物的健康益...……更多
田边的“刺菜”你认识吗?刺菜泡水有什么好处?大多数人并不知道
...阿姨受益匪浅,也为我们揭开了一扇门,通往了解和利用自然界中隐藏的绿色宝藏的世界。刺菜,这个在田边不经意间展示着生命力的植物,究竟隐藏着怎样的秘密?它泡水饮用又有哪些意想不到的好处?探秘田野宝藏:刺菜的...……更多
每天1把冬枣,皮肤变好人变年轻,还能预防便秘!
...一种水果,是如何成为保持年轻和健康的秘诀呢?冬枣:自然界的营养宝库冬枣,作为一种普通而又不平凡的水果,蕴含着丰富的营养价值,成为了我们日常饮食中不可或缺的一部分。它不仅仅是一种美味的水果,更是一个健康...……更多
黄油和食用油的区别
...是由不饱和脂肪酸和甘油化合而成的化合物,广泛分布于自然界中,是从植物的果实、种子、胚芽中得到的油脂。如花生油、豆油、亚麻油、蓖麻油、菜子油等。3.吃法不同黄油主要是用于调味,在平常的食物中加入一定的黄油...……更多
桃金娘的功效与作用
桃金娘是一种生长在自然界中的野生水果,这种植物的果实叶子和根都有很高利用价值,它的果实即能当水果工人来使用,也能酿制果酒更能入药,那么桃金娘的功效与作用有哪些呢?一起来看看吧。桃金娘的功效与作用1.养血...……更多
辛辣蒜苗,健胃又养生:让“刺激”转化为健康的力量
...热利湿、健脾开胃等方面展现出独特的健康价值。苦瓜:自然界的绿色净化器苦瓜不仅是夏日餐桌上的常客,更是健康的代名词。它的苦味源自其丰富的营养成分,特别是维生素C和多酚类化合物。苦瓜内含的这些成分,对人体...……更多
“春吃辛,护肝胆”,建议:春天常吃这“3醇”,养肝祛湿身体棒
...盛,易于疏泄和升发。在这个季节,我们的饮食调养应与自然界的生长发展同步,遵循“春吃辛,护肝胆”的原则。辛味食物,如葱、姜、蒜等,具有疏散风寒、促进气血流通的作用。适量食用这些食物,可以帮助肝气的顺畅,...……更多
“春天吃一草,一年少生病”,多给家人吃这蔬,补充营养身体好
引言阳春三月,草长莺飞,自然界一片生机勃勃的景象,每一种植物都在迸发着勃勃生机,给人们带来了丰富的食材选择。春季正是蔬菜生长的旺盛季节,各种应季蔬菜供应充足,其中,藜蒿作为南方人喜爱的热门蔬菜之一,...……更多
女生“例假”期间,哪些水果要注意呢?女生们要记住了!
...,还能帮助身体恢复和保持最佳状态。尤其是水果,这些自然界的小宝藏,它们不仅色彩缤纷、味道甘甜,更蕴含着能够帮助我们在经期更好地照顾自己的神奇力量。在接下来的内容中,与您分享一些关于经期应该选择和避免的...……更多
春天肝火旺!这4种食物,三天吃一次,养肝明目,降肝火,养肝脏
...肝护肝,为春季的健康饮食增添一份保障。二:胡萝卜:自然界的“小黄金”(胡萝卜烧肉)胡萝卜被誉为自然界的“小黄金”,其丰富的β-胡萝卜素是其最大的营养亮点。β-胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,对于维护视力...……更多
这4种食物是天然的“护肤品”,经常吃一些,能使皮肤细腻有光泽
...的说法由来已久,而之所以有此说法,主要是因为柠檬是自然界中维生素C含量最高的水果类型之一,而维生素C作为一种天然抗氧化剂,能够很好地帮助机体清理活动中产生的氧自由基,从而延缓肌肤衰老速度,减少毛孔细纹形...……更多
更多关于健康的资讯:
白带出现血丝的7大原因
白带是女性一种正常的生理现象。不过,如果白带有血丝的话,那就不正常了。那白带有血丝是怎么回事呢?今天就带大家了解一下。▶▶白带——女性身体状况的信号灯正常情况下
2025-02-17 09:07:00
风邪犯肺致咳?这些应对方法快收藏
最近天气变幻莫测,身边不少朋友都被咳嗽缠上了。那种咳起来没完没了,嗓子又痒又难受的感觉,真的让人苦不堪言。今天就来聊聊一种常见的咳嗽类型——咳嗽属风邪犯肺证
2025-02-17 10:30:00
央视报道!杭州这座山上的农家土味火出圈
“农家有三宝,土味入人生。”近日,CCTV-10《探索·发现》栏目播出了新一期《大地餐桌2025》节目,盘点了城市老饕们毕生追求的肉食农家土味
2025-02-17 10:50:00
节过完了 你的牙龈还好吗
春节假期一眨眼就过去了,重返工作岗位的你,是否还在感慨时间飞逝,甚至还有小小的焦虑和紧张?最近这几天间,很多人的牙龈红肿出血症状似乎也更严重了
2025-02-17 11:03:00
北京正中堂中医医院雷秀珍主任:认识高脂血症,守护血管健康
在现代生活中,体检报告上“高脂血症”的出现频率越来越高。很多人对它有所耳闻,却一知半解。高脂血症,简单来说,就是血液中的脂质成分如胆固醇
2025-02-17 11:03:00
注意!小感冒可引发致命脑炎
春节期间,一位27岁的青年演员因感冒导致中枢神经感染离世,消息一出便登上新闻热搜,让众多网友唏嘘不已。看似扛两天就能好的小小感冒其实并非“人畜无害”
2025-02-17 11:04:00
再不好好睡觉,就要得高血压了!
日常如果碰到有人说血压有点高,我们往往会先关心对方“是不是昨晚没睡好?”的确,睡眠和血压的关系非常密切,只不过在快节奏的现代生活中
2025-02-17 11:04:00
做到这几点 勿负好春光
立春,万物萌生,阳气生发。在我们的生活起居中应注意以下四个细节。早睡早起养肝血顺应春天自然生发之气,广步于庭,放松形体
2025-02-17 11:04:00
二酯油可以直接喝吗
二酯油通常可以直接喝,一般建议是早晚随餐5毫升左右。但如果不是三高等特殊人群,一般不建议这样做,原因如下:从口感和体验角度
2025-02-17 11:13:00
二脂油对人体有几大好处和坏处
目前市面上以善百年为主的二酯油品牌受到消费者广泛关注。那么,二酯油对人体的好处主要有以下几点:控制体重二酯油中的甘油二酯在人体内消化时
2025-02-17 11:14:00
湖南新宁:万象“耕”新不负春
本文转自:人民网-湖南频道“我已储备种子9000多斤、化肥110多吨,有了政府政策的大力支持,今年计划将双季稻扩增至1800亩
2025-02-17 11:24:00
北京正中堂中医医院赵展荣主任:从尿频到尿急,肾病综合征的症状自查手册
生活中,常常会以为尿频、尿急只是喝水多了或天气冷的原因。然而,这些看似稀松平常的症状,背后可能隐藏着更为复杂的健康问题
2025-02-17 11:34:00
北京正中堂中医医院武晓冬主任:更年期来袭,男女症状大揭秘
更年期,其实是人体由中年向老年过渡的一个自然过程,体内激素水平、生化环境及心理状态都会在这一阶段发生显著变化。有趣的是
2025-02-17 11:34:00
北京正中堂中医医院张云程主任:针灸与中药的协同调治
长期失眠不仅导致疲惫、焦虑,更会诱发高血压、免疫力下降等健康危机。一、失眠的中医密码:失衡的“阴阳太极”中医视失眠为“不寐”
2025-02-17 11:34:00
深圳永福医院:感染导致肾病加重,教你煮一碗水,快转给肾友们收藏
感染是诱发肾病加重,血尿增多、尿蛋白升高、血肌酐上涨的重要因素,而冬季是呼吸道感染的高发期。根据中国疾控中心的数据显示
2025-02-17 13:08:00